戶外拓展活動范文精選

各位選調(diào)生：

為了增強各位選調(diào)生自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環(huán)境，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進取的人生態(tài)度和服務社會的精神，克服心理壓力，建立挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣。經(jīng)研究，現(xiàn)決定在我市近年來的選調(diào)生中開展“戶外素質(zhì)拓展”活動,現(xiàn)將有關事項通知如下：

一、活動時間

*年5月25日（周五）9：00－16：00

二、活動地點

1、張浦鎮(zhèn)人力資源教育訓練中心（張浦中學西側(cè)）

摘要：戶外拓展訓練是近年來新興的素質(zhì)訓練的一種形式，它以新穎的模式、良好的培訓效果備受社會各界青睞。目前，已經(jīng)有部分國內(nèi)高校引入了戶外拓展訓練這門課程，以供大學生選擇。大學是人生發(fā)展的一個比較重要階段，隨著社會的不斷發(fā)展和現(xiàn)實生活節(jié)奏的不斷加快，使大學生面臨著生活、學習和擇業(yè)等各種不同的壓力。而在大學中引入戶外拓展訓練將會給大學生帶來一定的好處，基于此，探究在大學體育課程中引入戶外拓展訓練對大學生管理工作的促進作用。

關鍵詞：戶外拓展訓練；大學生；促進作用

一、戶外拓展的概念及特點

從廣義上講，拓展訓練是讓人們在高山瀚海中迎接各種各樣的挑戰(zhàn)，從中學會應對一系列困難的能力，尤其是運用身體的各種技能應對生存危機和心理壓力的考驗，從而獲得全新體驗改變內(nèi)心認知。廣義上的拓展類似Out-wardBound，講究戶外特點和冒險技能的學習。從狹義上講，拓展是將管理與心理游戲融入戶外運動元素，按照體驗式學習模式進行的一種團隊教育活動。校園里開展的拓展課主要是狹義概念下的拓展。通常在設定的陌生情境下，以身體為活動載體，以團隊為組織形式，以游戲為活動內(nèi)容，以全面提高學生的身體健康、心理健康和社會適應能力為目標，進而成為全面塑造學生個體和提高團隊素質(zhì)的一種體驗式學習模式。戶外拓展訓練是一種體驗式的學習過程，融合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的兩種不同元素，使學生不僅在個人方面以及在團隊協(xié)作的層面上，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境以及克服所遇到的挫折和輔導的拓展訓練而得到提升。在進行戶外拓展訓練的大學生中，由于該項活動綜合性較強，學生在參加訓練時可以挑戰(zhàn)極限、體驗團隊協(xié)作能力以及挑戰(zhàn)自我。

二、戶外拓展訓練在國外的發(fā)展現(xiàn)狀及引入大學體育課程的意義

戶外拓展訓練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓練課程，是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進行團隊建設需要而設計的一套戶外體驗式模擬訓練，是當今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機構所采納的一種有效的訓練模式，訓練內(nèi)容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發(fā)作為教育手段，學員參與的訓練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻道理和觀念，牢牢扎根在團隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應有的效用。

摘要：大學生的身心健康一直是大學管理工作的核心目標。但目前隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，各行各業(yè)競爭壓力不斷增大，大學生在學習和生活中也會遇到很多難以解決的問題，有些學生心理承受能力差，就容易產(chǎn)生心理問題。數(shù)據(jù)表明，近年來患有心理健康問題的大學生比例一直在上升，因此高校不僅要關注學生的學習狀況，更要關注學生的心理問題，做好學生心理方面的管理工作。戶外拓展訓練就是一項能夠在學生管理工作中發(fā)揮積極作用的活動。通過戶外拓展訓練，學生不僅能夠提高身體素質(zhì)，更能夠獲得更加陽光開朗的心態(tài)，讓學生擁有良好的心理素質(zhì)，積極樂觀地生活。基于此，本文將著重探討戶外拓展訓練對大學生管理工作的促進作用。

關鍵詞：戶外拓展訓練；大學生管理工作；促進作用

近年來，戶外拓展訓練這一活動被很多團體引入并取得了不錯的成效，戶外拓展訓練是一種新興的訓練方式，具備全新的訓練模式，能夠?qū)崿F(xiàn)傳統(tǒng)訓練模式無法實現(xiàn)的效果。在高校的學生管理工作日益重要的當下，部分高校已經(jīng)引入了戶外拓展訓練，以期提高學生生理心理的各項素質(zhì)。大學是一個人一生中十分重要的階段，大學生活是學校生活與社會的一個重要的過渡時期，學生不僅要學習各項知識，還要學會各項生活技能，掌握人際交往的能力，學會如何更好地與人相處。面臨著如此多的問題，大學生很容易感受到巨大的壓力，因此更加需要通過戶外拓展訓練來緩解。不僅如此，戶外拓展訓練也能幫助高校輔導員對學生進行更好地管理。

一、當代大學生存在的問題

（一）大學生整體體質(zhì)水平下降

當前社會競爭壓力越來越大，學生從小便投入到繁重的課業(yè)學習中去，進行課外活動或身體鍛煉的時間越來越少。學生在學習時一坐就是一整天，學生在進入大學之前剛剛經(jīng)歷過緊張的高三，更是缺乏身體鍛煉，導致學生體質(zhì)較差。大多數(shù)學生在疲憊的學習后都會想趴在桌子上休息，極少有學生能在一段時間的學習后從椅子上站起來活動，加上教師對學生的課外活動方面也不夠關注，因此久坐是學生中存在的一種普遍現(xiàn)象。學生久坐不進行課外活動會導致血液循環(huán)不暢，不僅大腦會反應遲緩，身體的各項機能也會受到影響。我們可以看到，不管是大學開始時的軍訓，還是平常的體育課、體測等等，不少學生由于身體素質(zhì)太差而暈倒，有些同學身體太弱無法進行體育活動，體測成績不合格的更是大有人在。因此學生的身體素質(zhì)是大學生管理工作中的一個十分值得注意的問題［1］。

一.問卷總體形式

問卷答題，8道選擇題，1道文字表達題。

二.問卷調(diào)查對象

全校同學。

三.問卷調(diào)查目的

調(diào)查同學對課外素質(zhì)拓展了解程度，為課外素質(zhì)拓展展開提供一些實用建議。

論文關鍵詞：城市中學戶外運動青少年

論文摘要：本文以新課程改革的理念為基礎，論述了城市中學開展戶外運動體育教學的必要性和可行性，希望能對城市中學體育課程體系的完善提供參考。

現(xiàn)在的城市中學生被認為是“體格好體力不好”的一代，根據(jù)近年來的體質(zhì)測評，他們不僅體力和運動能力持續(xù)下降，而且肥胖的比例也不斷增大，“生活習慣病”的發(fā)病率一直不斷提高。這不僅是孩子自身的問題，也是將來會波及和影響到社會整體的問題。學校教育要樹立健康第一的指導思想，舉辦多種多樣的戶外體育活動，培養(yǎng)學生的競爭意識、合作精神和堅強毅力。

1開展戶外體育教學的重要意義

戶外運動體育教學作為中學體育課程的拓展，把原先體育課上競技性很強的走、跑、跳、投等基本內(nèi)容擴展到社會和大自然，這不僅符合現(xiàn)代課程改革的理念，而且可以豐富體育課程的內(nèi)容。戶外運動體育教學所特有的趣味性使學生樂于堅持長時間的耐力鍛煉，他們穿梭于空氣清新的叢林、山地、溪流、湖泊等自然風光之中，角逐著體力，較量著智力，在不斷的地形判斷和路線選擇中，快樂地接受識圖用圖知識，不知不覺中鍛煉了身體，同時也增強了意志力。戶外運動體育教學對于促進學生身心發(fā)展具有重要意義。

具體可概括為如下幾個方面。