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    中心學校陽光體育活動方案

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    中心學校陽光體育活動方案

    一、活動主題:我運動、我健康、我快樂

    二、指導思想

    貫徹落實國家體育總局關于開展“全國億萬學生陽光體育活動”的決定。堅持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現代健康理念,以全面實施《學生體質健康標準》,大力推廣體育大課間活動為重點,蓬勃開展“陽光體育活動”。把加強學校課程建設與促進和諧校園緊密結合,培養學生積極主動的體育鍛煉習慣,提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質水平,推動校園體育文化建設。

    三、活動要求:人人有運動項目、班班有運動團隊、學校有運動氛圍

    四、活動方案:(一)活動計劃

    在充分利用體育課、課間操、眼保健操鍛煉的同時,并根據學生的學習規律、體能差異及興趣愛好,由學生自主選擇運動項目,自行安排運動時間,全面開展陽光體育活動,實現每天1小時體育鍛煉的目的。

    (二)活動方式教師引導,家長配合監督,學生自主鍛煉。

    (三)活動步驟

    1、自主鍛煉。利用體育課、課間操、眼保健操、和學生自主選擇的運動項目,堅持每天1小時體育鍛煉,促進師生體質健康發展。

    2、效果檢測。學校組織開展運動會、各種體育競賽活動,參加校外機構組織的各類比賽活動及隨時檢測,檢查運動效果。

    (四)內容安排

    以兩個月為一個階段,確定每一階段的主體項目,逐段推進陽光體育活動,培養學生對體育運動的興趣和體育鍛煉的習慣,促進學生體質健康發展。

    1、第一階段:(20*年11月—20*年1月)

    (1)抓好課間操的做操質量體現班級、年段風貌。

    (2)從學生興趣愛好入手,讓學生自己設計一個或多個運動項目,確定運動指標,安排運動時間,進行鍛煉,實現目標。

    (3)每班集體組建運動小團隊。如:田徑隊,籃球隊,羽毛球隊,乒乓球隊,象棋隊,足球隊,排球隊……達到人人有項目的目的。

    (4)開展各種趣味性體育鍛煉活動,如:花樣跳繩、花樣踢毽子、袋鼠跳、靈活組織三人四足、四人五足等體育活動。營造體育鍛煉的氛圍,在校園中奏響一曲師聲齊動員共運動的歡樂、和諧、健康之歌。

    2、第二階段:(20*年2月—4月)

    (1)、進行冬季越野長跑運動,提高師生的耐力,促進心肺功能。

    (2)、開展以年段為單位的各種體育單項賽:拔河、球類比賽、趣味活動競賽……

    (3)、舉行“春季運動會”以發展學生素質為主要目的,進行跳繩、立定跳遠、俯臥撐、仰臥起座、引體向上、立位體前屈等項目比賽,為學生身體健康成長打下良好基礎。

    (4)、隨機抽測部分學生體育鍛煉的項目。檢驗鍛煉效果。

    3、第三階段:20*年5月—7月

    (1)、組織學生開展豐富多彩的主題班會,以多種文體形式活躍校園體育文化氛圍。

    (2)、加強九年級體育中考項目的訓練工作,一個班配置3個老師(1個班主任、1個專職體育教師、1個配班科任教師),集中精力,強化訓練,打好中考第一戰。

    (3)、小學各年級進行體育達標檢測工作。深入做好《學生體質健康標準》測試工作,認真執行體質健康測試報告制度,做到規范化、制度化,以此全面落實《學生體質健康標準》。堅持和完善體育科目測試工作。將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分,進一步完善學生評價機制。

    五、實施要求:

    1、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值,各個年級的班主任要做好家長的工作,引導全社會理解、支持學校開展的這項工作,確保陽光體育活動得以順暢開展。

    2、加強隊伍培訓。體育教師對班主任和相關教師進行體育方面的必要專業培訓,使學生參加體育活動時,有科學的指導,發揮群體作用,使體育活動落到實處。

    3、各年段結合本方案里每階段活動主題,制訂相應的文體活動計劃和分階段活動實施方案,上報學校,采取切實可行措施,狠抓落實。同時要求學生在教師和家長的指導下,根據自身特點,量身自定體育鍛煉計劃和分階段目標,并自查完成情況。

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