世界氣象光線溫度空氣與用腦效率

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2007世界氣象日

常年在室內(nèi)工作的人不乏有這樣的體會(huì)：自己感覺情緒和體力都不算差，但干起活來總是不能盡如人意，效率低下。其實(shí)人的工世界秘書網(wǎng)版權(quán)所有,作效率也與環(huán)境息息相關(guān)，環(huán)境因素能影響用腦效率。

①光線。正常的自然光可使人的視力、情緒、腦效應(yīng)增高，處理問題迅速、準(zhǔn)確。過強(qiáng)的陽光會(huì)刺激腦細(xì)胞，使人感到煩躁甚至眩暈，影響思維判斷能力；而太弱的光線則不能引起大腦足夠的興奮，也會(huì)影響用腦效率。

②溫度。用腦環(huán)境的最佳溫度是20℃左右，此時(shí)大腦處理信息和思考問題的能力最強(qiáng)；當(dāng)氣溫低于10℃時(shí)，人的頭腦雖然清醒，但用腦效率并不理想；當(dāng)氣溫超過33℃時(shí)，大腦的能量消耗明顯增加，人就會(huì)覺得疲乏，煩躁易怒。世界秘書網(wǎng)版權(quán)所有,

③空氣。大腦的活動(dòng)需要營養(yǎng)和氧氣。人在緊張的工作、學(xué)習(xí)時(shí)，若腦組織供養(yǎng)不足，大腦的工作效率就會(huì)降低。經(jīng)常開窗世界秘書網(wǎng)版權(quán)所有,通風(fēng)換氣，使大腦有足夠的氧氣供應(yīng)，有利于提高腦的工作效率。