花生仁的功效
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花生仁的功效范文第1篇
一、我班特殊困難學(xué)生多，資助貧困生工作比別的班級任務(wù)重，必須高度重視，而且由于學(xué)校的調(diào)整，我班得到“兩免一補”學(xué)生比以前有所減少，同時要對班內(nèi)進行個別調(diào)整，要在原來基礎(chǔ)上全面掌握情況，做好被調(diào)整的學(xué)生的思想工作班主任日常工作：**班資助貧困生工作總結(jié)
二、我班成立資助貧困生管理小組，加強對資助貧困生工作的具體指導(dǎo);資助貧困生工作小組進一步加強對學(xué)校資助特殊困難學(xué)生具體要求的學(xué)習(xí)和理解，深入細致地開展工作，把握貧困生的界定標(biāo)準。
三、根據(jù)我班學(xué)生的家庭分布的特殊情況，要求各班干部及時準確摸清班內(nèi)學(xué)生家庭經(jīng)濟收入支出的狀況，以便更好的展開工作。
根據(jù)學(xué)校資助特殊困難學(xué)生具體要求，我班結(jié)合學(xué)生實際情況深入細致地開展了資助貧困生的各項工作。
一，班內(nèi)進行公示。我班受“兩免一補”形式資助的有**人。其中免國標(biāo)課本費的**人，資助金額為**元;免雜費的有**人，資助金額為***元。
二，由班主任任組長、班長為副組長、其他班干部為成員的資助貧困生工作小組，加強對資助貧困生工作的指導(dǎo)，班內(nèi)資助貧困生管理小組責(zé)成班長負責(zé)資助貧困生各項工作。
三，班級資助貧困生工作小組認真學(xué)習(xí)有關(guān)資助貧困生的規(guī)定，正確全面理解領(lǐng)會規(guī)定精神，準確把握貧困生界定的標(biāo)準，保證貧困生能得到資助。
花生仁的功效范文第2篇
人性化護理的內(nèi)容
人性化護理是由美國人華生(Watson)首先提出的“人性照護”護理模式發(fā)展而來，所謂“人性照護”即護士必須有人性科學(xué)的認知，給予患者人性化照護［1］。為患者提供優(yōu)質(zhì)，高效，一流的服務(wù)。預(yù)測服務(wù)對象的需求，主動提供服務(wù)［2］。護士針對患者的具體病情進行綜合分析，運用醫(yī)學(xué)知識，找出現(xiàn)存和潛在的護理問題，采取相應(yīng)的護理干預(yù)措施，有效地防范護理風(fēng)險。這樣，在患者超聲檢查的各個環(huán)節(jié)中，以癥狀護理為依據(jù)，主動對患者進行評估，建立快速的搶救機制，從而有效的降低護理風(fēng)險。
人性化護理的施行方法
將人性化護理融入超聲檢查的全過程：醫(yī)療對象首先是“人”，其次才是“病”。因此護理人員要樹立以人為本的護理理念，尊重、理解、關(guān)懷患者，不斷更新服務(wù)理念。由于實施超聲檢查過程中，大多數(shù)時候是做超聲檢查的患者多，易引起患者及家屬常常煩躁和不滿，甚至對醫(yī)務(wù)人員出言不遜，謾罵等。這時，護理人員切不可惡語相加，在人性化護理模式的指導(dǎo)下，真正做到急患者所急，想患者之所想，把自己置身于患者的角度，為患者提供真正的人性化護理服務(wù)。
了解患者的心理、護理需求：當(dāng)患者來做超聲檢查時，即希望盡快進行檢查并想立刻知道自己的檢查結(jié)果，又害怕檢查結(jié)果是不能治愈的疾病而心理方面產(chǎn)生焦慮，常常處于驚恐不安的緊張狀態(tài)。護理人員耐心的疏導(dǎo)，尊重、理解，關(guān)懷患者，消除患者及家屬的不良情緒，進行換位思考，充分體會作為一名患者所產(chǎn)生的一系列需求。并對病情加重的患者沉著冷靜的用肢體語言果斷地采取救治措施，保持良好的護理風(fēng)范，使家屬心服口服。
密切觀察病情及保持各種管道的通暢：護理人員應(yīng)遵循患者至上宗旨，愛崗敬業(yè)，把精力和熱情投入到患者身上，在超聲檢查中密切觀察病情，及時發(fā)現(xiàn)異常，及時采取緊急救治措施。同時強化慎獨精神，一方面是指護士在醫(yī)療實踐的各個環(huán)節(jié)自覺地認真負責(zé)，謹慎小心，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，還表現(xiàn)在嚴格遵守規(guī)章制度和操作規(guī)程。
努力營造舒適的檢查環(huán)境：B超室的環(huán)境應(yīng)整潔稍暗，絕對禁止吸煙，主要是針對陪護人員及醫(yī)務(wù)工作者。室溫最好保持在20～25℃，以使患者舒適，既無寒意，又不燥熱，能保證患者四肢局部溫度恒定，避免室溫低而感覺冷。耦合劑的溫度也保持和體溫差不多，以使患者涂在皮膚上不覺得冰冷。
加強護理人員的整體素質(zhì)：除了加強護理人員的職業(yè)道德修養(yǎng)、倫理學(xué)、心理學(xué)、行為學(xué)、語言學(xué)等相關(guān)學(xué)科的知識外，還要加強超聲檢查知識及專科護理知識，以嫻熟的技術(shù)服務(wù)患者，是對超聲檢查患者實施人性化護理的基礎(chǔ)。只有告知患者及家屬超聲檢查知識的注意事項，才能使患者檢查順利進行。
落實患者超聲檢查過程中的重點護理環(huán)節(jié)：①重視安全教育：對病情較輕且穩(wěn)定的患者，可由護理員陪檢。根據(jù)患者情況選用平車、擔(dān)架、軸椅等工具運送患者檢查，必要時加護欄，告知風(fēng)險；危重急的患者應(yīng)優(yōu)先安排檢查，在檢查或轉(zhuǎn)運中發(fā)生并發(fā)癥或者病情惡化，甚至死亡，告知家屬面臨的風(fēng)險，使其通情達理地接受和承擔(dān)風(fēng)險，并在病歷上鑒字。②危重急患者超聲檢查前，電話通知相關(guān)科室，做好接受患者的準備工作。同時通知電梯等后勤保障準備到位，不可延誤時間，保證患者急診超聲檢查及時安全。③危重急患者必須超聲檢查時，要根據(jù)病情危重程度，要求有經(jīng)驗的醫(yī)生護士及家屬陪檢。④危重急患者陪檢前責(zé)任護士必須掌握患者生命體征，病情變化，客觀評估并根據(jù)醫(yī)囑備齊必要的物品、藥品、病歷等，以便做好急救準備。⑤護理工作是搶救危重患者成功的重要因素之一［3］。危重急患者陪檢時，醫(yī)護人員應(yīng)密切觀察患者的生命體征和病情變化，如有異常，應(yīng)就地展開緊急救治，并立即通知科主任，護士長組織搶救。
效果評價
使護理服務(wù)質(zhì)量有了質(zhì)的飛躍：人性化護理作為一種新型的護理模式，不僅為患者提供了最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，而且極大地推動了護理事業(yè)的發(fā)展，真正把以患者為中心推向了以人的健康為中心的發(fā)展軌道［4］，有效地防止了潛在危險的發(fā)生，為患者提供了人性化的關(guān)懷和照護，營造了一種關(guān)心患者，尊重患者，以患者利益和需求為中心的人文環(huán)境，有效緩解了患者的心理壓力，對患者的疾病康復(fù)起到了積極的作用。
作為以人為對象的護理隊伍，要緊緊抓住服務(wù)對象的需求，為其提供優(yōu)質(zhì)、高效、一流的服務(wù)，預(yù)測服務(wù)對象的需求，主動提供服務(wù)。人性化護理作為一種新型的護理模式，不僅為患者提供了最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，而且極大地推動了護理事業(yè)的發(fā)展，真正把以患者為中心推向了以人的健康為中心的發(fā)展軌道。
超聲檢查過程中使患者的不安全因素降到了最低限度：自從對超聲檢查的患者實施人性化護理以來，尤其對急危重患者超聲檢查過程中的不安全因素降到了最低限度，大大提高了超聲檢查的診斷率，減少誤診、漏診的發(fā)生，得到了患者及家屬充分的認可，提高了患者及家屬對超聲科的信任度和滿意度。
討 論
對超聲檢查患者實施人性化護理在工作中的應(yīng)用，取得了顯著的成效，激發(fā)協(xié)了護理人員由被動式護理轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃邮阶o理的工作理念。這樣在超聲檢查的各個環(huán)節(jié)中，才能做到有的放失，有章可循，患者微小病情變化都在護士掌握和監(jiān)控之下，使患者得到及時救治，減少并發(fā)癥的發(fā)生，而且使護理風(fēng)險降到最低限度。從而使護理工作更加人性化，責(zé)任化，系統(tǒng)化，規(guī)范化，實現(xiàn)最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
參考文獻
1 顧海杰.現(xiàn)代護理藝術(shù)性簡論.實用護理雜志,2004,13(11):1517.
2 葉志弘.以人為本提供超期望服務(wù).中華護理雜志,2002,37(4):315.
花生仁的功效范文第3篇
關(guān)鍵詞：班主任；后進生；談話藝術(shù)
職業(yè)學(xué)校里，班主任的教育工作對于學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和心理發(fā)展具有非常重要的影響，其中就包括老師對學(xué)生的談話內(nèi)容，老師如果采用正確的談話方式，就會給學(xué)生正能量，保證學(xué)生在老師的談話中能擺正自身的學(xué)習(xí)態(tài)度，以達到談話目的，因此談話藝術(shù)對于班主任的教學(xué)工作顯得非常重要。班主任的談話內(nèi)容對于學(xué)生來說有兩種結(jié)果，一種像一個錘子，不僅打不開學(xué)生的心房，還會導(dǎo)致學(xué)生心里傷痕累累；另一種就像一把鑰匙，不僅能打開學(xué)生的心房，還能為其心中曬進一縷陽光。所以，班主任注意談話的藝術(shù)，對于學(xué)生，特別是后進生的思想轉(zhuǎn)化和學(xué)習(xí)方式的改善，具有非常重要的現(xiàn)實意義。
一、做好充分的準備工作
老師在和學(xué)生進行談話的之前，需要明確學(xué)生的特點，例如：心理素質(zhì)、學(xué)習(xí)情況、家庭背景、學(xué)生的性格等內(nèi)容，對被談話的學(xué)生有著一個全面的了解之后，還需要觀察學(xué)生在班級近一段時間的表現(xiàn)，了解心理和思想上的動態(tài)情況。如果老師與學(xué)生談話的前期是由于某一件事情的話，還需要通過不同途徑了解到整件事情的前因和后果，并且了解到學(xué)生在整個時間中所作出的行為情況，這樣老師也能夠在前期明確這一次談話應(yīng)該談的內(nèi)容，并且組織好語言，以及所需要表達的目的，這樣心中才能夠具有準確的談話內(nèi)容，保證學(xué)生能夠理解老師的想法，避免出現(xiàn)差錯。如果老師選擇毫無準備的談話，心血來潮的說出談話內(nèi)容就是非常不可取的一種方式[1]。那樣不僅起不到談話目的，還容易讓學(xué)生滋生抵觸情緒。
二、把握談話時機
班主任想要和后進生談話的過程中，還需要掌握好談話的時機，如果談話過早，就會導(dǎo)致條件不成熟，如果談話的時機比較晚，就無法彌補這件事情發(fā)生的情況。在一般情況下，如果后進生出現(xiàn)了比較錯誤的心理狀況，特別是在受到了同學(xué)的指責(zé)和冷眼光之后，后進生在這期間就非常希望能夠得到老師的幫助和理解，因此班主任老師需要抓住時機，在適當(dāng)?shù)臅r間和后進生進行談話，消除后進生的心理壓力，這樣的教育效果相對比較好。
三、精心打造談話氛圍
班主任在和后進生談話的時候，還應(yīng)該創(chuàng)造一個良好的情境，這樣能夠良好的輔助老師的談話內(nèi)容，同時快速的達到教師談話的目標(biāo)。例如：老師可以選擇學(xué)生比較了解和熟知的歌曲、電影等內(nèi)容，甚至是身邊發(fā)生的事件為談話的起點，這樣能夠快速的把學(xué)生引入老師想要談話的內(nèi)容當(dāng)中。并且在這其中老師還需要盡量選擇單獨談話，這樣能夠減輕學(xué)生心理上的壓力避免其他學(xué)生的輿論導(dǎo)致后進生心理上出現(xiàn)變化。同時單獨的談話還能夠保證學(xué)生能夠心平氣和的與老師說出內(nèi)心的想法，并且老師可以在談話前期給學(xué)生倒水，這樣也能夠促進談話的效果[2]。
四、掌握談話技巧和方法
（一）平等交談
老師和后進生談話的過程中，最忌諱的就是居高臨下，并且以一種訓(xùn)話的方式進行下去，不能夠使學(xué)生處于一種被動的狀態(tài)，同時在談話的過程中還需要給與學(xué)生發(fā)言的權(quán)利，聽取學(xué)生內(nèi)心的建議，然后在學(xué)生提出建議的基礎(chǔ)上耐心的教導(dǎo)學(xué)生，告知其出現(xiàn)錯誤的地方，這樣學(xué)生也能夠心服口服。這就是老師在一個平等的位置和學(xué)生交流的優(yōu)勢[3]。
（二）談話要用情
老師需要在談話前期和后進生建立起一定的感情，避免后進生對老師產(chǎn)生抗拒的態(tài)度，利用真情實感打動學(xué)生，使學(xué)生對老師產(chǎn)生信任的心理，這樣也能夠使學(xué)生和老師成為朋友。在這種環(huán)境下，老師和后進生之間的談話內(nèi)容，就比較容易展開，同時后進生和老師需要進行互換，把自己的看法說給對方，再互相提出對方的錯誤之處，這樣學(xué)生經(jīng)過一段時間的談話，會敞開心扉，老師也就更容易理解學(xué)生的感受，避免學(xué)生出現(xiàn)抵觸的心理[4]。
（三）多用表揚和激勵的語言
很多班級中的后進生都缺乏上進心，并且在班級中經(jīng)常會有低人一等的心理狀況，特別是在犯錯誤之后，總是心情忐忑，在這時候如果老師還是一味的批評他，就會導(dǎo)致后進生的抵觸心理越來越嚴重，甚至?xí)艞墝W(xué)習(xí)徹底改變自己的學(xué)習(xí)狀況。如果老師能夠改變自身的態(tài)度，了解到事情的原因之后對學(xué)生進行耐心的談話，就會使學(xué)生對自己充滿信心，并且意識到自己的錯誤，同時樹立起學(xué)習(xí)的信心，使學(xué)習(xí)成績保持上升的狀態(tài)。
（四）談話方式要含蓄
在社會交往中，直接明了的談話方式，是人們比較喜歡的一種方式，但是在老師對于后進生的談話內(nèi)容中，則不是非常提倡這種做法，老師首先需要想到的就是尊重學(xué)生們的自尊心，避免直言訓(xùn)斥，這樣對于其成長的狀態(tài)非常不利，因此老師在某些時候還需要適當(dāng)?shù)牟捎煤畹姆绞竭M行談話，旁敲側(cè)擊的使學(xué)生了解到老師的意圖，這樣也能夠起到事半功倍的效果。
根據(jù)以上內(nèi)容能夠看出，班主任在班級中，對于后進生的表揚，還需要采用一定的技巧，同時對于后進生和優(yōu)秀生以及差生之間需要保證平衡的態(tài)度，做到公平、公正的態(tài)度。一旦后進生在學(xué)習(xí)方面取得了良好的進步，班主任需要給予非常多的表揚，但是對于其他的學(xué)生也需要給予一定的贊揚，這樣才能夠一碗水端平，使學(xué)生們都能夠感受到老師關(guān)注的眼光。并且在教育的過程中，給予學(xué)生們更多的關(guān)心，特別是在談話的過程中，需要注重談話的方式，才能夠給予學(xué)生正面的鼓勵，因此班主任對于后進生以及學(xué)生的談話工作是一門藝術(shù)，還需要班主任用心去感受和體會。
參考文獻：
[1]朱磊磊.尋尋覓覓，對癥下藥方為春――談職校班級管理―做好后進生轉(zhuǎn)化工作[J].才智，2014，28：128.
[2]呂盛.班主任的體態(tài)語言在后進生轉(zhuǎn)化中的運用與作用[J].科技視界，2013，26：315-316.
花生仁的功效范文第4篇
關(guān)鍵詞：理工科大學(xué)生；人文能力；校園文化活動；提升途徑
中圖分類號：G645 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）04-0042-03
所謂人文能力是指能夠正確運用人文知識、實現(xiàn)個體價值的實際本領(lǐng)和能力，是人生存和推動社會發(fā)展的一種積極力量，其主要包括學(xué)習(xí)能力、語言能力、道德判斷能力、審美能力、人際交往能力、組織協(xié)調(diào)能力和創(chuàng)新能力等。而在當(dāng)今這個人才競爭日趨激烈，科學(xué)技術(shù)和物質(zhì)文明飛速發(fā)展的時代，理工科大學(xué)生人文能力的優(yōu)良直接影響和制約著其全面發(fā)展。因此，我們應(yīng)當(dāng)足夠重視理工科大學(xué)生人文能力的提升，以順應(yīng)時代的發(fā)展和需要。
一、理工科大學(xué)生的人文能力探析
（一）理工科大學(xué)生必備人文能力分析
北京大學(xué)校長周其鳳曾表示，衡量現(xiàn)代人才的標(biāo)準是“健全的人格和優(yōu)良的人文能力”。他說，無論什么學(xué)歷，一兩年時間就會被許多公司培養(yǎng)成為有工作能力有專業(yè)知識的人，而一個人的人文能力十年也培養(yǎng)不出來。那么，到底理工科大學(xué)生必須具備哪些方面的人文能力呢？我們認為主要包括：符合社會主流意識的道德評判和道德踐行能力、良好的語言能力、較高的創(chuàng)新和實踐能力、足夠的心理承受能力、高雅的審美鑒賞能力、從容隨和的人際交往能力以及優(yōu)良的組織協(xié)調(diào)能力。
（二）理工科大學(xué)生人文能力現(xiàn)狀
長期以來，由于應(yīng)試教育以及我國理工科大學(xué)過分看重大學(xué)生的專業(yè)素質(zhì)的影響，致使我國理工科大學(xué)生的人文能力出現(xiàn)很多缺憾，其主要表現(xiàn)在以下幾個方面。
1.創(chuàng)新意識和實踐能力不足。在當(dāng)下的大學(xué)生中也存在很多創(chuàng)新意識和實踐能力較強的優(yōu)秀者，但仍然有部分大學(xué)生往往只滿足于書本和專業(yè)知識，致使創(chuàng)新意識受到嚴重禁錮，實踐能力也被不斷弱化。據(jù)2009年某項調(diào)查結(jié)果顯示：理工科大學(xué)生在校參加科技實踐活動的不足10%，參加社會實踐和社區(qū)共建活動的不足20%，有75%的學(xué)生缺乏主動參與意識，有6%左右的大學(xué)生表示“沒想過”或“不感興趣”。
2.心理承受能力較差。如今很多理工科大學(xué)生都是獨生子女，在家長、學(xué)校、社會的三重保護下，成長過程幾乎從未經(jīng)歷過任何大的挫折，這致使其心理脆弱，面對生活和學(xué)習(xí)中的挫折困難，并不具備應(yīng)有的堅強意志，心理承受能力普遍較差。
3.缺乏人際交往能力。由于特殊的成長和教育環(huán)境，當(dāng)下不少理工科大學(xué)生都存在以自我為中心，集體意識差，感恩觀念弱等個體特征，這使其在人際交往過程中經(jīng)常出現(xiàn)驕傲自負、不顧及他人感受、不能以誠待人等諸多問題。
4.審美鑒賞能力偏向低俗化。網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展以及人類思想和交流的高度開化，拓寬了“三俗（即惡俗、低俗、世俗）文化”的散播渠道，造成大量的文化垃圾在民眾中任意蔓延，特別是在年輕的大學(xué)生群體中。這導(dǎo)致一些大學(xué)生對“美”的理解產(chǎn)生極大偏頗，只停留在感官享受層面，甚至出現(xiàn)對于“三俗文化”的接納和熱愛的現(xiàn)象。
5.道德評判和道德踐行能力不夠。在平時的生活中我們并不難看出大學(xué)生道德素質(zhì)還有待加強。遲到早退、曠課、考場舞弊、不主動讓座、對弱勢群體的冷漠等是一直存在于理工科學(xué)生中的常有現(xiàn)象，而當(dāng)今社會大學(xué)生犯罪、自殺等現(xiàn)象層出不窮更是讓人心寒。
二、大學(xué)校園文化活動內(nèi)涵剖析
大學(xué)校園文化活動是高校精神文明建設(shè)的重要組成部分，是高校校園文化建設(shè)的載體，是校園生活多彩化的一種表現(xiàn)形式，是展示高校辦學(xué)活力和成效的重要方面，也是師生運用思想、知識、能力的重要實踐，它既體現(xiàn)著高校精神，也體現(xiàn)著教育品位。大學(xué)校園文化活動以校園為主陣地，以學(xué)生為主體，以娛樂其身心、潛移其品性、陶冶其情操、塑造其靈魂為主要目標(biāo)，以豐富多彩的活動為載體，涵蓋了思想道德教育類、學(xué)術(shù)科技類、體育競技類、文化藝術(shù)類以及與各學(xué)校優(yōu)勢特色相結(jié)合的品牌類等五大類活動，并且每一類活動包含了很多子活動，幾乎覆蓋了素質(zhì)教育所需要的方方面面，僅思想道德教育類活動就包括愛國主義教育活動、學(xué)風(fēng)建設(shè)活動、心理素質(zhì)教育活動以及政治理論教育活動等多種內(nèi)容。
校園文化活動同樣有很多不同的舉辦形式，例如講座、圖文展、運動會、科技競賽、文藝晚會、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、志愿服務(wù)等。這些舉辦形式能夠全面的滿足大學(xué)生的個性發(fā)揮和才華施展，并且在經(jīng)歷了長期的發(fā)展歷程之后，大學(xué)校園文化活動已經(jīng)集廣泛性、教育性、創(chuàng)新性、娛樂性、自主性、實踐性、情感性于一體，成為了促進學(xué)生成長成才和全面發(fā)展的重要力量。
三、校園文化活動對理工科大學(xué)生人文能力提升的新途徑
新形勢新背景下，我們應(yīng)當(dāng)不斷拓寬和發(fā)掘理工科大學(xué)生人文能力的提升途徑，而校園文化活動以其鮮明的特點為我們提供了一個很好的媒介。對此，我們在查閱大量文獻資料的同時，結(jié)合成都理工大學(xué)所舉辦的校園文化活動，以探究校園文化活動視域下理工科大學(xué)生人文能力提升的途徑，以理工科大學(xué)生德育、智育、體育以及美育為重點展開了一系列研究，得出了以下結(jié)論。
（一）思想道德教育活動的載體創(chuàng)新有利于提高其道德評判和道德踐行能力
所謂道德評判能力和道德踐行能力，是指人是否能用最合理的評判標(biāo)準對事物的好壞做出分辨，并在此基礎(chǔ)上用以指導(dǎo)自己的日常行為習(xí)慣，是德育的一個重要方面。同志在2010年舉辦的全國教育工作者會議上也曾著重提到要堅持以人為本，德育為先。但在當(dāng)下各大高校，有關(guān)大學(xué)生思想道德教育的主要途徑依然停留在面對面授課，單項灌輸以及簡單說教的“顯性教育”上，而這種方法已經(jīng)越來越不被大學(xué)生所接受。尤其是對理工科大學(xué)生來說，枯燥乏味的理論說教只會增加其反感抵觸情緒，因此我們必須找到一個新的載體來創(chuàng)新大學(xué)生思想道德教育途徑。
校園文化活動中的思想道德教育活動，則能用很受大學(xué)生歡迎和接納的方式來傳播正確的思想道德理念，其能夠以生動的表現(xiàn)形式來表達枯燥的理論，以真實影像來代替抽象的文字描述，以充滿挑戰(zhàn)性和趣味性的競賽來傳達積極向上的精神，等等。以該學(xué)校為例，其舉辦了多種多樣的思想道德教育活動，例如以建國60周年為主題的團日活動、以“書香沁園，靜以修身；低碳生活，儉以養(yǎng)德”為理念的讀書節(jié)、以當(dāng)下中國社會熱點問題為主要線索的道德類圖文展；等等。這些活動寓意深厚，生動明朗，易于理解并極具與時俱進的教育性，這一系列特點都表明，思想道德教育活動完全符合我們所需要的載體的全部要求，它可以讓大學(xué)生在參與和組織的過程中，以輕松和愉悅的狀態(tài)無意識的學(xué)習(xí)到很多正面的精神，達到在思想上不斷認識領(lǐng)悟，并將其逐漸落實到日常行為上這一思想道德教育目的。
（二）學(xué)術(shù)科技類活動的自主性有利于提高其創(chuàng)新能力
航空工程的先驅(qū)、美國加州理工學(xué)院的馮?卡門教授曾說：“科學(xué)家研究已有的世界，工程師創(chuàng)造未有的世界。”而理工科類大學(xué)大多以培養(yǎng)卓越的工程生為辦學(xué)目標(biāo)，所以，對理工科學(xué)子來說，只有不斷創(chuàng)新，才能不斷推陳出新的將理論知識轉(zhuǎn)換為高科技的產(chǎn)物，才能創(chuàng)造未有的世界。而培養(yǎng)理工科大學(xué)生優(yōu)良的創(chuàng)新能力主要從三個方面入手，即營造活躍的創(chuàng)新氛圍、培養(yǎng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)和思考習(xí)慣、引導(dǎo)大學(xué)生有意識的積累和夯實基礎(chǔ)知識。從這三點可以總結(jié)出，所有措施的根本出發(fā)點即為充分調(diào)動學(xué)生的自主創(chuàng)新意識。
校園文化活動中的學(xué)術(shù)科技類活動具備了超越其他專業(yè)知識教育途徑的自主性能，因為并不受集體因素、傳統(tǒng)因素以及經(jīng)濟效益因素等的過多制約，使其從活動理念到活動內(nèi)容再到舉辦形式，都可以讓大學(xué)生的創(chuàng)新思想有足夠的自由發(fā)揮空間，從而不斷激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)新熱情，調(diào)動大學(xué)生的自主創(chuàng)新意識，使活動充滿濃烈的創(chuàng)新色彩，讓大學(xué)生在一次次的參與過程中，不斷提高自身的創(chuàng)新能力。例如該學(xué)校每學(xué)年舉辦的學(xué)生課外科技立項活動，已經(jīng)成為培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實現(xiàn)學(xué)生創(chuàng)新思想的最具代表性和最受學(xué)生歡迎的平臺，其以培養(yǎng)學(xué)生個性化發(fā)展和提升學(xué)生科技創(chuàng)新素養(yǎng)為目標(biāo)，從活動籌備到活動實施再到活動總結(jié)等，都給予學(xué)生最大的自主發(fā)揮空間和最大的人力物力支持，使活動的每一個環(huán)節(jié)都能充分激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新熱情，有效的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)新能力。
（三）體育競技類活動的實踐性有利于其提高心理承受能力
由于理工科大學(xué)男女比例的特殊性，使校園文化活動中的體育競技活動成為了理工科大學(xué)生參加最多的一種社會實踐活動。這種活動有著濃厚的實踐性，同時蘊含了公平的競爭意識，這使其可以通過自己特有的方式來提高理工科大學(xué)生的心理承受力。
一方面，參加體育競技活動可以調(diào)節(jié)學(xué)生的心情，有助于學(xué)生發(fā)泄不良情緒，而通過很多研究表明，適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄能有效的緩解大學(xué)生焦慮、悲傷等心理狀況；另一方面，這種實踐性強的集體活動可以很好的提供給學(xué)生彼此之間交往的機會，同時營造輕松的娛樂氛圍和良性的競爭環(huán)境，在這樣的氛圍和環(huán)境中，學(xué)生會逐漸打開心扉，變得樂觀開朗，經(jīng)常保持良好的狀態(tài)；再次，在體育競技活動中，學(xué)生經(jīng)常會遇到很多不同的困難和障礙，而其中很大一部分源于自己的內(nèi)心，如緊張、害怕、挫敗等心理，通過經(jīng)常參加體育競技活動能使學(xué)生直面這些困難，從而擴大學(xué)生的心理承受空間，提高心理承受能力。以成都理工大學(xué)為例，該學(xué)校經(jīng)常參加體育競技活動的學(xué)生（如足球隊、籃球隊、田徑隊的隊員），普遍比其他學(xué)生更加堅強和樂觀一些，并且敢于拼搏，心理承受能力很強，很少存在焦慮、脆弱、懼怕等心理亞健康狀況。
（四）文化藝術(shù)類活動的情感體驗有利于提高其審美鑒賞能力
我國近代著名教育家曾說：“美育者，應(yīng)用美學(xué)理論于教育，以陶養(yǎng)感情為目的者也”。因此，對于長期以理性角度來思考問題而缺乏感性情懷，致使審美鑒賞能力相對薄弱的理工科大學(xué)生來說，其審美教育應(yīng)該從加強其情感教育入手。
不言而喻，文化藝術(shù)類活動建立在高雅的藝術(shù)基礎(chǔ)之上，而高雅的藝術(shù)是藝術(shù)家們通過對生活、人生的深刻理解和通徹感悟，融入自己廣博的知識和豐富的情感，從而形成的能震撼人心和引發(fā)人共鳴的藝術(shù)作品。它是人類對社會和自然最深刻的認識的表達和最真摯的情感的抒發(fā)，并且它極具觀賞性和體驗性。文化藝術(shù)類活動能將高雅的藝術(shù)和大學(xué)生的現(xiàn)實生活很好的融合起來，使大學(xué)生在參加此類活動時，能對藝術(shù)家所想表達的意義進行思考分析，凈化自己的心靈，拓寬自己的視野，更加全面的優(yōu)化自身的知識體系，更有深度的理解美的含義，從而提高自身的審美鑒賞能力。如該校每學(xué)年舉辦的“傲雪爭輝”系列文藝晚會，其每一年都會賦予晚會不同的文化主題（如動漫時代、喜迎十等）。晚會將感彩濃烈的文化主題和多樣的藝術(shù)表現(xiàn)形式巧妙的結(jié)合，各主創(chuàng)人員在節(jié)目的選材、音視頻的制作、舞美背景的設(shè)計以及演員的培訓(xùn)等方面都會查閱大量的資料，并從中挑選優(yōu)秀的作品作為素材，在此基礎(chǔ)上再融入自己的情感和思想，并將這些情感和思想傳達給演員，進而去感染觀眾。在這一過程中，無論是主創(chuàng)人員還是演員或者觀眾，都能積累大量的知識，增加情感體驗的次數(shù)，從而逐漸提高自己的審美鑒賞能力。
教育的真正目的是培養(yǎng)人的靈性，人的智慧，幫助我們活得自由無懼，喚醒我們的內(nèi)心。而好的教育應(yīng)該是以培養(yǎng)人的內(nèi)在力量來幫助我們了解廣大生命的所有精微面，發(fā)現(xiàn)生活中驚人的美，做一個博學(xué)廣知、內(nèi)心強大，對人類、對社會有貢獻的人。但由于長期的應(yīng)試教育體制，我國各大中小學(xué)從來只注重升學(xué)率，并從未真正的去踐行教育的本質(zhì)意義，從而使我國大學(xué)生特別是理工科大學(xué)生的人文能力嚴重不足，并嚴重的抑制了我國廣大青年的個性發(fā)展和全面發(fā)展。大學(xué)是一個學(xué)生成長和成才的關(guān)鍵階段，我們必須把握這關(guān)鍵的四年來努力彌補應(yīng)試教育所帶來的缺憾，而校園文化活動以其獨有的優(yōu)勢成為了實現(xiàn)這一目標(biāo)的最好平臺和最佳途徑。只有把握好這個平臺，努力開展積極向上、豐富多彩的校園文活動，營造良好活躍的校園文化氛圍，才能切實提高我國理工科大學(xué)生的人文能力，幫助其健康全面的成長成才。
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花生仁的功效范文第5篇
原料：芋艿250克，糖桂花20克，砂糖約200克。
做法：①芋艿去皮，用水洗凈，切成塊狀。②煲中放清水約1200毫升，下芋頭，先用中火煮半小時，下糖桂花，改用小火煮半小時。③放砂糖拌勻即可。
功效點評：本品有健脾益氣、添精益髓、消疬散結(jié)、和中散寒、益血活血、化痰散瘀的功效。時時服食，能療饑解渴、益氣增力、養(yǎng)血添精、化痰散結(jié)和祛瘀消腫。
芡實蜜棗扁豆露
原料：芡實200克，白扁豆100克，蜜棗30克，紅糖約160克。
做法：①芡實去凈雜質(zhì)，洗凈，用水浸泡數(shù)小時。②蜜棗去核，洗凈。③煲中放清水1500毫升，先下白扁豆，用中火煮半小時，再下芡實、蜜棗，改用小火煮1小時。放紅糖，拌勻即可。
功效點評：本品營養(yǎng)豐富，有健脾澀腸、益腎固精、養(yǎng)氣生津等功能，能促進新陳代謝，提高免疫力，并有抗衰老及延年益壽作用。冬令適當(dāng)多食，既能補充人體較多的消耗，也有抗寒保健作用。
山藥栗子糖水
原料：山藥150克，栗子100克，桂圓肉20克，紅糖約50克。
做法：①桂圓肉用水洗凈，用溫水浸泡。②山藥削去外皮，切片，用水浸泡待用。③煲中放清水約1500毫升，先下栗子，煮30分鐘，再下山藥、桂圓肉，煮30分鐘。④加糖，拌勻即可。
功效點評：本品有補腎壯腰、強筋健骨、健脾益心、補氣養(yǎng)血、長肌肉、安心神等功能。時時服食，能補虛御寒、強身健體、提高免疫功能和抗衰防老。
八寶粥
原料：糯米150克，米仁15克，赤小豆15克，芡實15克，花生仁15克，白扁豆15克，紅棗15克，桂圓肉15克，砂糖約180克。
