高中班主任工作思路
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高中班主任工作思路范文第1篇
關鍵詞：高中 班主任 制度
中圖分類號：G635 文獻標識碼： C 文章編號：1672-1578（2013）02-0187-01
1.1班主任制度的歷史演進
1942年，綏德專署教育科的《小學訓導綱要》中第一次提出“班主任”概念。1979年，教育部頒發《關于班主任工作的要求》，明確規定了班主任制度。1995年，《中學德育大綱》指出班主任在育人中的重要作用。2004年，國務院頒布《關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》，進一步明確規定：“完善學校的班主任制度，高度重視班主任工作，選派思想素質好、業務水平高、奉獻精神強的優秀教師擔任班主任。”
1.2現代班主任的作用
深入高中班主任管理實踐，不難得出，班主任的作用主要體現在以下幾點：一是領導者。肩負著學生的綜合素質提升、健康成長，在班級各項活動順利開展和發揮學生主觀能動性中，扮演著舉足輕重的角色。二是引導者。對學生學習、生活、心理健康的教育工作負有主要責任，在學生的學習、身體和心理健康成長中起引導作用，能夠幫助學生養成自覺和終身學習的好習慣。三是協調者。負責學校、家庭、班級、任課老師等方面的交流和溝通，積聚各方有利因素，實現學生全面發展。總之，現代班主任，對于啟迪學生心智、引導學生成長成才、培養學生成為有益于國家、人民的人，負有重大責任。
2 當前高中班主任制度改革面臨的困境
2.1制度設計不合理
目前，高中班主任制度安排不是十分科學合理，有待進一步完善。一是班主任工作規定不明確，任務大而籠統，使得班主任疲于應付，工作重點不突出，效果不明顯。二是多頭領導之困，總務處、教務處、辦公室等部門都可以向班主任下命令，削弱了班主任工作的獨立性，降低了班主任工作的積極性。三是班級管理只是班主任的事情，任課老師的任務就是上好課，其在學生管理方面處于被動地位，這無疑是極大的教育資源浪費。
2.2評價機制不健全
當前高中班主任評價機制尚不能完全體現客觀、公正，存著不少問題。一是不重視過程的評價，側重于學期和學年結束時對其籠統評價，把學生是否“犯錯誤”當作班主任考核的依據，造成班主任工作重點的轉移。二是過度重視學生分數，形成了“學生分數高，就是班主任水平高”的錯誤認識，以致班主任忽視學生全面發展，片面追求學生分數的提升。三是校長評價制度不完善，部分校長工作任務繁重，不能深入實際了解班主任的真實水平，往往從一些片段或匯報來評價班主任管理工作，這極容易犯以偏概全的錯誤，挫傷班主任的工作積極性。
2.3培訓制度不完善
目前，高中班主任培訓制度不健全，有待進一步改進和完善。一是培訓機會較少。不少學校“重使用輕培養”，很少舉辦班主任管理培訓班。現有的班主任培訓班，針對性不強，實用性不高，以至于很多班主任老師工作中仍感到力不從心。二是培訓內容和形式跟不上時展。現有的培訓，只注重理論宣講，缺乏實際經驗講授，大部分班主任提不起興趣，學習積極性不高，使其在培訓后怎樣具體開展工作仍存在困惑。三是培訓方式呆板單一。高中班主任成員的年齡、知識、社會和素質結構有很大不同，現在舉辦的培訓班多側重于通識教育，不能滿足各個層次班主任的需求，使得培訓不能產生實際效果。
3 進一步完善高中班主任制度的路徑選擇
3.1完善班主任制度設計
完善高中班主任制度制度安排，是保障班主任工作順利開展的關鍵。一是建立科學的選配班主任機制。打破校長一人選派的舊體制，完善師生評選班主任制度，實行班主任見習期制度，健全班主任退出機制，選配一批高素質、實踐經驗豐富的教師當班主任。二是逐步完善班主任激勵制度。明確和細化班主任管理任務、崗位職責，完善班主任職級評定制度，探索建立班主任參與教學管理有效路徑。注重人文關懷和心理疏導，建立合理物質激勵機制。三是加快“班級導師制”建設。把育人融入教書過程中，更加注重學生綜合素質提升，探索任課老師參與班級管理有效路徑，實現教育資源合理、有效配置。
3.2健全班主任評估機制
構建科學、合理班主任評估機制，對強化高中班主任管理工作有重大現實意義。一是側重管理方法和工作效能。打破偏重工作量的評估機制，引導班主任學習和掌握先進班級管理方法，在班級管理工作中創新工作思路。二是健全任課老師和學生相結合的評價機制。定期對班級管理情況展開問卷調查，完善問卷形式和內容，側重對學生凝聚力和素質以及日常規范的考察，引導任課老師和學生對班級管理建言獻策，激發其參與班級管理的積極性和潛能。三是促進互評和自評有結合，更加注重班主任自我評價，建立民主、協商、共建的評價制度。
3.3創新班主任培訓制度
加強高中班主任專業技能培訓，有利于提升班主任管理素養，有利于提升班主任班級管理效果。一是完善制度保障，把培訓與工資、晉升掛鉤，促進培訓與班主任職業發展、學校發展有機結合，持續、經常舉辦班主任培訓班，形成制度化、規范化培訓。二是著力加強校本培訓，注重提升班主任育人理念、敬業精神、道德品質、專業知識和技能等綜合素質，增強培訓的針對性和實效性，促進管理理論和教育實踐的緊密結合。三是建立多層次培訓模式，把班主任分為新、老班主任，新班主任側重于實踐經驗和工作能力的培訓，加強對管理細節的培訓，如培養和使用班干部、班主任計劃和總結、家訪和開家長會等；老班主任側重于對工作方法的創新培訓，加強德育科研相關培訓，如科學管理方法、提升工作效能、總結工作經驗等。
參考文獻：
高中班主任工作思路范文第2篇
關鍵詞：民族高中；班級德育；感化；現狀；策略
中圖分類號：G632.0 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2014）02-0046
班級德育工作是班主任工作的重要內容，成功的班級德育感化直擊學生的心靈，促進了學生的健康成長和學校工作起著導向、動力和保證作用。班級德育感化的目標，不僅著眼于德育教育目標，還要著眼于學生綜合素質的提高。如：思想政治素質、道德素質、文化素質、心理素質、審美素質、技能素質等等。班主任在建班育人的過程中，必須把德育擺在素質教育的首位，讓德育貫穿于學生的學習生活中，乃至影響學生一生的重之重。因此，作為德育感化者必須具備敏銳的觀察力，從班級工作細微處尋找德育教育的最佳契機，以求得德育教育的最佳效果。
一、班級德育教育存在的現狀
據調查，目前三江縣民族高中的德育教育現狀來看，情況不樂觀，學校德育時效性不高，一直困擾著學校教育的一大難題。造成這一問題，筆者認為重要原因是德育的內容、方法和手段不能適應當今社會發展和當前高中生的實際需要。平時在教育教學工作中也常常聽到一些高中班主任有時因為學生悶悶不樂，為什么現在高中生總是不懂教師和家長的苦心？為什么總是與教師、家長教育格格不入？這種痛苦，筆者認為是我們工作思路與方法違背了當前高中生的實際。我們辛苦的付出，難道就是學生的需要嗎？再有，高中階段的學生處于青春期，生理、心理成熟與幼稚之間徘徊，他們好奇，辨別能力差，情緒容易沖動，叛逆性強，在學校規章制度面前或家長教育時，他們會淋漓盡致地表現出明顯反感傾向。在孩子成長最為關鍵、也是最為難調理的高中階段，他們不想受到來自于社會、家庭和學校各項制度的制約，他們同樣力求擺脫對成人的依賴，緊隨著教師，家長在他們心目中的權威降低，他們不再以教師為中心，不再絕對服從教師的命令，也可以這樣說，他們軟硬不吃。而班主任面對他們這樣叛逆性的心理的直接對象，這也成了班主任德育工作中最為棘手的問題。但作為德育工作者必須從教育實踐尋求解決不僅來自于學生的德育壓力，而且也來自于學校、家庭、社會的德育壓力。因此，班主任有責任抓好德育感化，使德育工作的每一步都能切合學生的需要，在德育工作感化中能引爆學生的潛能，遵循學生的需要。
二、班級德育感化的策略
班主任作為班級工作的實施者、引領者，肩負著五、六十名學生的全面發展，健康成長的重任。大至管理教學工作，協調科任教師對本班管理的支持，引導學生的人生發展；小至管理班級的粉筆、地面瓜子殼、窗戶上的灰塵、廁所沖洗干凈與否等等，當好高中班主任真不容易。而且高中生再也不像初中生那樣自覺地向教師敞開心扉。這也給高中班主任工作帶來很大難度。為此，為了做好班級管理工作，在多年的高中班主任工作實踐中，筆者探索了一些方法和實施策略，也取得了一定成效。
1. 提高自身德育素質，樹立良好形象
高尚的師德影響學生的重要因素，學生的健康人格的形成，很大程度上取決于教育者是否具備健康人格，特別是對學生道德行為負直接責任的班主任。班主任在日常生活中和學生接觸最多，班主任的言行舉止，思想意識，生活態度，最容易受到學生效仿，學習的直接對象。班主任的道德品質對學生心靈的影響，任何教科書，道德語言，學校的懲罰和獎勵制度都不能代替的一種潛在教育力量。為了完成學校賦予的德育教育重任，任何高中班主任都必須在實踐工作中不斷提高自身素質，不斷努力提高自己的思想理論水平，豐富自己知識。班主任在努力學習精深專業知識過程中，他們的奮發向上的精神，無形中感染了學生，也給學生樹立了良好榜樣。
2. 積極引導，建立良好師生關系
在三江縣民族高中，少數民族學生占全校總人數90%，與少數民族學生交往過程中，師生之間坦誠，無拘無束的交往有利調動和引導學生的積極性。而且高中生更愿意在同學中表現自己，實現自己的價值，體驗自己的能力。班主任這時應當熱情采用恰當的鼓勵方式，發揮學生的這種優勢，既能調動學生的積極性，也可解脫班主任一些無謂的瑣事，從而形成良好的班風。
實際上，有經驗的班主任與學生建立在信賴、理解的關系中。對學生學習生活中難免會發生的一些錯誤，班主任多使用積極反饋，而不過于死板與嚴肅，經常在班級大庭廣眾之下“有錯必批”地辱罵、體罰學生，諷刺后進生，這樣造成學生心理上壓力，增強了學生焦慮感，同時也把學生推到教師的對立面。但很多班主任能努力使自己成為學生的朋友，學生也會感到教師可親可敬，從而也是可信賴。所以學生也會朝教師所要求的方向去發展，班主任的班級德育感化無形當中得到了實現。
3. 營造良好的班級德育感化環境
（1）創設班級細化管理制度
班級管理制度（當然在學生認可情況下）在一定程度上，對學生約束力會有意想不到效果，該獎則獎，該罰則罰，獎罰分明。班級管理中，主要是針對每個學生的學習、紀律、衛生等操行制度進行評比。學生在某些方面做不到位進行登記，班主任要及時地提示、教育。每周或每月進行總結，有的放矢地開展工作。但在教育，引導同時，一定要講究方法，因人而異。班主任最好運用真摯情感感化學生，畢竟他們已經是高中生，在某些錯誤面前，高中生也會有所覺悟。當學生在紀律，學習方面有進步時，班主任也不能吝嗇地進行表揚，鼓勵。使學生積極參與學校各項活動的熱情，同時強化了學生的紀律觀念，競爭意識，使學生嚴格自己，逐步完善自己，一個良好的班風在班級細化中形成了。
（2）創設班級優秀班干部團隊
“火車跑得快，全靠車頭帶”可見，一個強有力的班干部群體是建設班集體重要保證。班主任在創建班集體過程中，培養優秀班干部團隊的任務不可忽視。班干部是高中班主任工作的得力助手，班主任在日常管理過程中，發現學生的才干，挖掘具有組織協調能力，熱心為班級服務，集體榮譽強和吃苦耐勞精神的學生，進行挑選、培養。組建成合理的班干部隊伍。在班干部崗位設置上，職責分工，各盡其責。在班級活動開展上，班主任要大膽放手讓班干部努力去完成，讓他們得到更多的鍛煉，充分發揮他們主觀能動性，同時平時加強指導，班干部在組織活動和實施活動的過程中，不斷提升自己思想覺悟和工作水平。同時班干部通過自己地努力，也能贏得同學們的尊重和信任。一支優秀團結協作的班干部隊伍就這樣就建好了，班級管理工作做起來就能得心應手。
（3）創設班級奮斗目標
班主任根據班集體建設的近期、中期和長期明確班級的奮斗目標。在班級開展相應的班級活動中，經過一次次地鍛煉，學生的各種能力在班主任明確目標當中得到明顯的提高。每開展一次活動，就是一次向班級奮斗目標的邁進；每成功地開展一次活動，就能增強班集體凝聚力，學生也在班級奮斗目標中逐步走向成熟。多年的班主任生涯，筆者的許多學生畢業若干年后，見到筆者時，還經常感嘆當年班級的奮斗目標給予他們的鍛煉。實踐證明，那些鍛煉是有必要的，使學生在社會實踐中連連“加分”。
（4）創設班級融洽人際關系
當今社會要求學生具有較強的人際交流的能力。據一些成功人士總結：今天的成功=15%知識+85%的人際關系。可見，人際關系被置于相當重要的位置。而學校的班級精神的文化建設，它可使學生在一種無形的巨大力量推動下，在積極向上的班級氛圍中受到激勵和鞭策。學生在豐富多彩班級活動中，共同參與學校的管理，增強師生了解，促使師生關系和諧。而且，班級活動都是以集體主義為價值取向，人際關系的建立和調整都與集體主義有著密切的聯系。良好的人際關系也有助于較強凝聚力的班集體的形成。
4. 借助社會、家庭有利資源，實現德育感化
今天的高中生是伴隨著電腦、網絡成長起來的一代，在以德育為主要內容的學校教育中，枯燥、呆板的理論說教已不能引起學生的興趣，難以達到滿意的教育效果；革命先烈的故事似乎離他們有點遙遠，這也很難使他們強烈的認同。在這新形勢下，班主任必須與時俱進，善于借助社會力量，家庭教育，進行大膽革新。常人所說：“眾人拾柴火焰高”的效果。利用電視傳媒，社會上近期發生的案例，往往具有較強的時效性和時代感。這些電視所傳遞的信息，能夠真實地再現事件，也能夠對目前的德育手段進行有效的加強和補充。
家庭是孩子的第一所學校，家庭教育也是學生工作中重要的組成一部分。班主任充分挖掘家長的教育資源往往會達到是事半功陪的效果。許多有經驗的班主任，普遍開展電話、短信進行家訪，與家長建立友誼，從中發現適合教育學生方式。很多家長也樂意助班主任一臂之力，參與到班級管理。每學期家長會，我都組織學生為家長準備 “給家長一封信”活動，目的是增進家長和孩子的心靈溝通。在家長們閱讀自己孩子信時，都很有感觸。他們從信中讀懂了其實孩子內心深處也感受的父母親在方方面面為他們的關愛。家長會之后，學生們試著敞開自己心扉去了解父母親為他們所付出的一切。所以，這些有效的教育，單靠班主任一人的力量是無法達到的。
總之，高中班主任的工作是重復、大量的；是辛苦、繁重的，但班主任如何在平凡、瑣碎工作中打造不平凡的業績，那就要求我們班主任應該有所追求，在實際工作中不斷學習，才能提高、完善。
參考文獻：
[1] 丁如許.打造魅力班會課[M].上海：華東師范大學出版社，2010.
[2] 李宏翰.心理學[M].南寧：廣西師范大學出版社，2006.
[3] 劉鐘悟，梁 芳.環境――學生健康成長的保證[J].廣西基礎教育研究，2007（3）.
高中班主任工作思路范文第3篇
【關鍵詞】班主任; 高中數學; 課程能力 ; 班級管理; 人格魅力
【中圖分類號】G635.1【文獻標識碼】B【文章編號】2095-3089(2012)09-0111-02
筆者在高中數學崗位上任教近10年,在班主任工作方面也有多年的工作經歷,雖然談不上各項工作無懈可擊,但也算有所心得.回想自己多年的班主任工作和教學工作,第一次做班主任和第一次站上講臺時的情形還歷歷在目,學生一屆一屆都在變化,所以班主任工作和教學也必須與時俱進,多多了解學生的變化、心態,改變自己在班級管理中的方法和方式.記得教育家陶行知說過:“班級管理的最高境界是不管.但這個必然有一個上升到此的過程,首先是班主任管理,而后是師生共管理,最后自然而然就是學生自理.”
新課程在江蘇實施多年,新課程對老師來說帶來了很好的教學理念,但是對學生來說并沒有很好的學習方式的改變.隨著新課程的深入,在班級管理工作中,也出現了各種各樣的矛盾,比如:新課程注重探究式、注重學生自主學習,但是由于實際教學安排緊張無法實現,勢必導致學生學習和生活也會緊張,加大班主任的管理工作難度;新課程與舊版相比做了多次刪減和增加,教師對課程能力的把握就需要多學習多感悟,也會導致教師在班主任工作中時間投入不夠而效率低下,這不是危言聳聽.
1 以生為本 滲透情感
“以生為本”,就是要堅持以學生的各種特征屬性的辯證統一,是近年來,教育屆對學生提出的人文關懷的哲學表現.所謂的“滲透情感”是指把學生的需求和利益作為一個基本,利用教師專業知識能力和情感教育相結合,為學生的發展謀求利益,對將來每一位都有可能成才的學生,教育要面向學生人性化、科學化、個性化,教師全身心的投入到教育學生的工作中去.尤其是當今的班主任工作,辛苦、汗水、付出都是無法衡量的.對于今天的班級管理工作而言,工作強度、難度、壓力都比以往任何時候都大.在實際工作中,班主任必須把學生的各種事務放在心上,還要與學生滲透情感教育,這是新課程理念的趨勢和當今時代的要求,真正將“學生為本“的科學發展觀落實到實處,做與時俱進的班級管理,來迎合時展的要求.
處處以生為本——是筆者常常牢記的班主任職責.盡管筆者作為班主任工作繁多,但每次要求自己務求完美、不計個人得失,常常想起一位教育家的一句話:“對班級中50個孩子來說,有幾個沒有教好也很正常,你的教育成功率是90%以上,已經很高了;但是對那些沒有被教育好的孩子家庭來說,他們是100%的失去了未來的希望.”因此,有時候在教育的時候多點情感的付出,對一個走在邊緣的學生可能是一輩子的幸福.因此,以生為本,滲透情感是現階段班級管理工作的首要基本.
2 學科魅力 謀求創新
菲爾茲獎獲得者,美國哈佛大學教授丘成桐說:“數學的魅力在于用最簡潔的符號、形式給予學生靈魂最有力的沖擊.”作為數學教師的筆者,深有體會.數學最美麗的式子:eiπ+1=0,這正是數學學科的魅力所在.完全“風馬牛不相及”的數字融合在一起是多么的美妙!如何將數學魅力融入進班主任管理工作呢?筆者有深刻的體會.
案例《中心對稱與軸對稱》教學(函數奇偶性課外探究)
學生甲一直以為自己初中數學很好,因此對高中數學總是不溫不火的學習,有時還因為自己對一節知識掌握的還不錯,總是在課堂中影響他人學習.筆者也進行過說教,但效果一般.于是,筆者有一次精心延伸了函數奇偶性教學中的對稱:
⑴函數y=x+ax(a>0)是高中重要的一個基本初等函數,在高中數學中有著非常重要的地位.筆者抓住x>0時的函數圖像和性質,為分析整個函數提供了“對稱”基礎,進而還可引導學生進行一類探究活動:y=xax(x>0)如何探究?又y-x+ax(a>0)與y=-x-ax(a>0)呢?
⑵函數f(x)滿足:對任意的x∈R,f(x)+f(1-x)=2,則判斷滿足下列條件:
an=f(0)+f(1x)+f(2n)+…+f(n-1n)+f(1)的數列{an}是否是等差數列?
實際上,從數列“倒序相加”的角度而言,f(0)與f(1);f(1n)與f(n-1n);都關于中間項存在“中心對稱”的美,于是:an=f(0)+f(1n)+f(2n)+…+f(n-1n+f(1),
2an=2(n+1),an=n+1,是等差數列.
將數學知識結合數學文化、數學美,使得學生甲聽得如癡如醉,筆者發現他以后的數學課上再也不添亂,他認識到了數學科的魅力,認識到了自身遠遠的不足!通過學科課程的魅力,無意中也給班級管理工作帶來了全新的解決思路.
3 提升自我 促進管理
我們知道,同樣的教學方法、班主任管理條例,由不同的教師執行效果大不相同,為什么呢?這是一個教師的人格魅力使然.中國有些古語,如:“上梁不正下梁歪”,“其身正,不令則行;其身不正,雖令不行”等等.這些古語強調了,身為教師,人格魅力的作用!
如何提升教師自身的品味和人格魅力呢?筆者覺得:多讀書、多鉆研、多微笑!筆者一直使用的“三多”教學管理策略效果不錯.對學生來說,其學習生涯中接觸最多的人就是他的班主任,一個優秀的班主任在潛移默化中給予學生的榜樣作用,是任何說教都無法、也不可能替代的.我想:古語中所說“言傳不如身教”,就是這個道理吧!班主任這個工作,決定了你做的事要影響一代人!為什么好的班主任總會帶出優秀的學生?這個不是偶然,在這背后必定是一種必然.優秀的教師時刻在提升自我、不斷充電,優秀的班主任時刻注意自己的行為,關心自己對學生的影響力,才能有效的提升班級管理的工作.我們常說的“細節決定成敗”,就是這個道理.
4 激活力量 自主發展
筆者覺得通過滲透課程能力參與班級管理,還需要教師激活自我,自主發展.如今教師的專業發展有很多方向,比如數學為例,有些教師教師擅長表現、有些擅長教學、有些擅長競賽、有些擅長科研等等.英國課程專家斯騰豪斯提出:“教師專業拓展的關鍵在于專業自主發展的能力.”教師專業自主發展是指教師具有較強的自我專業發展意識和動力,自覺承擔專業發展的主要責任,激勵自我更新.這個過程被看成是一個喚醒的過程,而不是一個由計劃者和學者從外部來解決問題的過程.教師的自主發展需要意識,借助課程滲透管理是全新的理念,是班主任自主發展的內在主觀動力.
參考文獻
高中班主任工作思路范文第4篇
第一類，是剛剛踏上班主任崗位的年輕班主任，他們有熱情、有想法，愿意和學生打成一片。但是因著經驗和閱歷的限制，班主任的專業素養有所欠缺，在工作中經常會有力不從心的挫敗感。
第二類，是已經有了5年以上經驗的“老”班主任，大多成為學校的骨干。用他們自己的話說，“對于做班主任的套路，已經相當熟悉了。”但是，與此同時，他們在工作中積累的負面情緒也日益增多，“職業倦怠”猶如婚姻中的“七年之癢”，常常就在不經意間油然而生。
第三類，也許在每個學校里都有，但一定為數不多。他們大多上了年紀，是學校里的元老級教師。之所以還在擔任班主任工作，是因為他們自己“喜歡”。他們真心喜歡和學生在一起，面對學生的心態更像是面對自己的孩子，從學生的身上，他們能夠感受到青春和希望，“眼見心喜”是對他們最恰當的形容。
事實上，第三類班主任往往是前兩類班主任羨慕的對象，“要怎樣修煉，才能到達那樣的境界呢？”對第一類班主任，他們欠缺的是經驗和閱歷，只要用心，他們會在實踐中慢慢成熟。而對于第二類班主任來說，他們首先需要應對的，就是“職業倦怠”。
“職業倦怠”（Burnout）又稱工作倦怠，是20世紀70年代由美國臨床心理學家費魯頓伯格首次提出的概念。職業倦怠理論上分為三個指標：情感衰竭、去個性化和成就感降低，以情感衰竭為核心成分。
教師和醫生一直是最容易產生職業倦怠的高危人群，心理學研究表明，班主任在“成就感”和“情感枯竭”兩項指標上均與非班主任存在顯著差異，這證明了班主任職業倦怠程度的確比一般教師要高。
為什么班主任更易產生職業倦怠呢？仔細想來，大致有以下幾方面原因――
1.工作方式重復，缺乏新鮮感。記得有一句褒獎人的話是這么說的――“該同志自工作以來，幾十年如一日，勤勤懇懇，任勞任怨……”可是如果仔細推敲，這“幾十年如一日”真的好嗎？不可否認，一位有著五年以上工作經歷的班主任，已經積累了足夠的經驗，可以順利地開展工作。但若在之后的工作中，他只是憑著習慣，循著慣例，日復一日，年復一年，當他因為“年年歲歲花相似”而漸生厭倦的時候，其實已經忽略了“歲歲年年人不同”。
2.工作任務多、壓力大、風險高，身體、心理不堪重負。一直以來，中小學的班主任都特別辛苦，從“班級常規管理”到“安全防范”；從“心理健康”到“道德教育”；從“組織學生參加各項活動”到“與家長、學校、任課教師的溝通”……可謂從早到晚，一刻不停。與此同時，中小學班主任通常還兼有教學任務，尤其是高中班主任，教學任務更是繁重。更有甚者，除了正常的教育教學工作之外，往往還要參加各種業務培訓和教學比試。任務多、壓力大，是許多教師的共同感受。
更值得一提的是，目前班主任工作的“風險性”較之以往明顯增強。作為學校進行細化管理的直接“抓手”，班主任面臨來自學校領導、家長以及社會的多重壓力――家長把孩子送到學校，班主任理所當然就成了孩子在校的“第一負責人”。一旦孩子在學校內外出了任何問題，家長都會在第一時間內找到班主任。隨之而來，學校領導也會對班主任頗有微詞。而網絡時代里，信息在快速傳播中常常失真、變形，社會輿論更是動輒以“師德何在？”質問教師，仿佛教師是萬能的，班主任更要為學生的各種不良行為“買單”。于是，我們的班主任整天提心吊膽，生怕出事，真正應了那句調侃“拿著賣白菜的錢，操著賣白粉的心。”試想，當一個人的身體和心理都不堪重負時，又怎么可能享受工作的樂趣呢？
3.工作成就感低，自我認同不足。事實上，大多數職業做久了都會失去新鮮感，壓力大、風險高的職業更是比比皆是。但為什么“班主任”這個職業卻最容易產生職業倦怠呢？心理學上有一個觀點，“真正影響人情緒的，往往不是事情本身，而是人對事情的看法。”現實生活中，班主任群體普遍成就感不高，自我認同嚴重不足。“班主任究竟在扮演什么樣的角色呢？”――警察？獄卒？法官？保姆？朋友？導師？學生生命中的重要他人？每個班主任對這個問題給出的答案在很大程度上顯示了他對自己的工作定位和認同程度。在這里，你告訴他班主任是什么，其實是沒有用的。就好像你對一位覺得自己整天在奔忙、打雜的班主任說，“教師是太陽底下最光輝的職業，你是人類靈魂的工程師”，他會覺得你在說一個笑話。
怎樣盡早察覺到自己出現了職業倦怠呢？
這并不困難，相信絕大多數班主任都具備這個能力――當你發現，自己經常處于身心極度疲憊和困乏的狀態，對工作缺乏熱情，對學生缺乏耐心，對同事缺乏積極正面的評價，在班級管理中放任自流，對于班級活動的開展心有怨言……這個時候，你就該停下腳步，先處理好情緒，再試圖解決問題。
為什么要及時處理職業倦怠情緒？
這里的關鍵詞是“及時”。許多人意識到了自己的工作狀態出了問題，也都知道該做一下調整，但無論是由于“壓力”也好，“慣性”也罷，還是有太多的班主任一邊抱怨著生活，一邊繼續按照既定的程序推進著自己的人生。這樣貌似在“堅持工作”，實際上卻是在隨波逐流。
不可否認，班主任的工作本來就是“操瑣碎的心，做繁雜的事”，然而也就是在這些瑣碎與繁雜中，班主任以自己的“道德品性”“工作態度”“言行舉止”，深刻影響著學生的品格修養、思想情趣、學業表現，乃至生活態度和人生作為。
于是，我們就可以想象，一位處于倦怠情緒之中的班主任，將會帶給學生怎樣的負面影響――煩躁的情緒、抱怨的心態、應付的態度、低下的效率……所有這些，都是對學生的不負責任。而且，當一個人的心理狀態長期處于焦慮或疲憊中，認知和判斷往往會隨之出現問題。錯誤的認知又會導致錯誤的行為。于是，我們就能理解當今校園經常會發生一些惡性事件的緣由了。是的，許多校園惡性事件的根源并不是所謂的“師德”問題，而是“關系”問題。一位長期處于倦怠狀態的班主任是不可能與學生建立起“健康、和諧、積極”的師生關系的，而缺乏“良好師生關系”為基礎的班級管理一定會困難重重。
另一方面，對班主任自身而言，不及時處理自己的倦怠情緒會毀了自己的職業生涯。對任何一個職業來說，“謀生”與“謀趣”都是從業者追求的兩個重要指標。所謂“謀生”，就是通過工作取得自己及家人必要的生活資本，指向是“生存”，帶來的是“安全感”；而所謂“謀趣”，則是通過自己的努力實現人生價值，指向是“發展”，帶來的是“幸福感”。值得一提的是，生存所需要的物質資本是可以明確量化的，一旦確定了職業，物質上的收獲是相對固定的。而職業所帶來的“幸福感”卻有著很大的彈性，很大程度上由自己的看法決定。
那么，班主任如何應對職業倦怠呢？筆者以為，可以從以下幾方面著手――
1.鍛煉身體、培養愛好，調整認知與期待。現實中的許多班主任把自己的日子過得太委屈了――在學校圍著學生轉，在家里圍著孩子和老人轉，生活中真正屬于自己的時間少之又少。在這樣日復一日的消耗中，班主任們幾乎掏空了自己，成了貼著一個個標簽的紙片人。
我們必須承認，班主任首先是一個人，只有一個身體和心理都足夠健康的人，才有可能扮演好一個又一個角色。
每一位班主任都應該養成鍛煉的習慣，以此爭取自己身體的健康。很難想象，一個身體虛弱、病痛不斷的人僅僅憑著崇高的信念，能夠長久地微笑著站在講臺上。據說，慢跑能夠緩解焦慮，流汗是能夠排毒的。讓我們運動起來，每天鍛煉1小時，健康工作40年。
另一方面，每一位班主任都應該有自己的興趣愛好，以保證自己心空的晴朗。閱讀、養花、攝影、旅游……無論是發現美、感受美還是創造美，都是對自己最好的滋養。工作只是生命中的一部分。
不能否認，即使做到了上面兩點，我們還是無法保證自己在工作中不會遇到挫折――考試排名靠后，職稱評定不易，家長領導不滿……是的，許多事，我們無能為力。但有一件事，是我們可以做到的，那就是調整認知、改變期待。我們要經常提醒自己，不要深陷在成績、排名、升學壓力、各種計劃與總結里。每接手一批新的學生，我都會提醒自己，這是一段緣分的開始。是的，我會在意他們三年后在高考中的表現，但我更在意他們三年中，點點滴滴的變化與成長。每一次跌倒后的淚水，每一次爬起后的微笑，每一次集體活動時的歡聲笑語，每一次畢業后返校看望老師時的感激與不舍……這些“小確幸”，對班主任來說，才是最中肯的評價和最珍貴的禮物。我們一定要成為在各個領域最出色的那個人嗎？課要上得好，班要帶得好，文章寫得好，同事口碑好……光鮮背后，需要付出多少努力？需要具備多少天賦？我們有必要這樣期待自己嗎？我們一直在教育學生，“要努力成為更好的自己！”為什么輪到自己，就變成“不達目的、決不罷休”呢？是的，每個教師都有不同的稟賦、不同的際遇，我們可以要求自己“一定要努力”，卻不必期待自己“一定會成功”。調整一下對“優秀”的認知，改變一下對自我的期待，也許就不會那么容易失望，離“倦怠”也就會遠一些吧。
2.尋求專業發展，提升專業素養。作為一個對自己負責的班主任，在工作上遇到瓶頸的時候，應該及時尋求專業發展，提升自己的專業素養。班主任崗位作為一個專業技術崗位，并不是任何一個人僅憑經驗和熱情就能勝任的。我們需要整理與反思：
在我們每天從事的各項工作中，哪些是常規的？哪些是突發的？
哪些可以假手于人？哪些必須親力親為？
哪些意義重大？哪些可以省略？
磨刀不誤砍柴工，只有厘清自己的工作思路，對不同類型的工作分類處理，才能真正解放自己，逐步從繁雜瑣碎中抽身而出。我們需要學習與實踐，當我們掌握了一定的管理學知識之后，在班級管理中會更加得心應手；當我們掌握了一定的心理學知識之后，我們就會逐漸習慣站在學生的角度看待問題，與學生、家長的溝通會更加順暢；當我們了解了相關的法律法規之后，我們就有了保護自己的意識和能力，面對突發事件時才會更有底氣。
專業知識，會在很大程度上增加我們的職業自信，緩解我們的職業壓力；專業立場，會讓我們在工作時更有邊界意識，明確什么該做，什么不該做；而專業精神，會讓會讓我們始終牢記初衷與歸宿，保證我們的工作心態更加從容。
3.敢于嘗試，努力突破工作常規。作為一位“老”班主任，若想擺脫“倦怠感”，新鮮感不可或缺。新鮮感從何而來？
一方面，我們要意識到面對的學生總是新的。雖然他們始終都只是十六七歲的年齡，但是，三年前的十六七歲的孩子與三年后的十六七歲的孩子一定是不一樣的。社會飛速發展，信息飛速傳播，孩子們的成長環境快速變化，遇到的問題也自然不同。很難想象，我們可以用一套說辭、一種方法來應對一屆又一屆的學生。意識到我們面前的學生是新的，我們就會在每一位學生的身上發現新的特點，也才有可能真正靜下心來尋找新的教育素材，思考新的工作思路。
另一方面，我們要敢于嘗試，努力突破自己習慣的、順手的甚至是熟練的工作常規。比如，我們可以在每個學期推出一項班級管理或班級活動的新舉措。上學期，我們進行了“午間展示”；這學期，我們就開展“午間演講”；下學期我們就調整為“午間辯論”。上學期，我們的社區服務重點是探訪福利院的孩子；這學期，我們是否可以在原有服務的基礎上為社區里的空巢老人和這些孩子牽線；而下學期，我們是否能夠推出一些更貼心、更有效的服務模式？所有這些嘗試，往往并非來自外界的要求，而是來自班主任內心的“愿意”。于是，無論是班主任還是學生，都會在這樣的嘗試中看到“誠意”，看到“創意”，從而確定自己用心付出的“意義”。
再比如，我們已經能夠在短時間內培養出一支得力的班干部隊伍，然后通過對班干部的管理完成對整個班級的把控。那么，我們是不是有勇氣在新的學期里嘗試另一種全新的方式――比如“小組合作”？放棄傳統意義上的班委，用一個個同質或異質的小組代替班委完成班級管理和發展的各項事務。是的，這個過程中的我們會比往常辛苦一些，因為一切都要重新摸索。同時，我們心底始終會有一些不確定：“這樣操作對學生真的好嗎？”“會不會降低管理效率？會不會影響學業成績？”“會不會受到家長和領導的質疑？”而當我們竭盡全力堅持下來之后，也許發現嘗試的效果未必比原先更好：常規檢查中扣分多了，學生的成績沒有原先那么拔尖了……這是否就能證明，我們的嘗試是不值得的呢？當然不是。
首先，我們的嘗試并不是毫無依據的任性而為，它是我們通過學習、經過思考之后的選擇。
其次，任何一種教育方式都不應該只追求立竿見影的效果。教育，是“慢”的藝術，而不是功利的投資。
再者，即便我們的嘗試遇到了挫折，我們也不是一無所獲。改變，并不是要從前的所有，只是想通過不斷的嘗試，更加接近教育的本質。在嘗試中，我們會更加明確哪些方式會卓有成效，哪些方式只是徒有虛名。
值得一提的是，建議班主任每個學期，只做一至兩項新的嘗試。這樣，一來自己不會承擔太大的壓力，二來對學生而言，平穩地過渡更有利于他們的成長。
4.勇于挑戰，不斷為自己設立目標。在應對“職業倦怠”的過程中，“自我認同”與“成就感”至關重要。而要增強“自我認同”和“成就感”，除了外在環境給予更多的支持和肯定之外，班主任自身可以有更多的作為。現在各地都在進行轟轟烈烈的“教師繼續教育培訓”，培訓內容也稱得上豐富多樣，除了相關學科專業的深入和拓展之外，還有許多學科之外的培訓內容，烹飪、花藝、攝影、信息技術、職業規劃、心理咨詢……在這里，強烈建議我們的一線班主任去涉足一些自己陌生的領域，去學一學那些看似與我們的學科專業關聯不大的知識。在這樣的挑戰中，我們會不斷發掘自己身上的潛能，我們會覺得自己越來越豐富，越來越強大，越來越美好。
兩年前，我開始每年為自己設立一個目標――“考出國家二級心理咨詢師的證書”“在班主任專業雜志上發表文章”“考出國家職業指導師證書”“完成一次一個人的自助遠行”……每每實現一個目標，我就有滿滿的成就感。是的，當我們做成了一件又一件自己從未做過的事，我們會對自己的未來充滿了信心和向往。這時，我們的職業生命也一定會煥發新的青春。
毋庸置疑，在面對“班主任職業倦怠”這個問題上，我們的整個社會、教育主管部門都應擔負起自己應該承擔的責任――比如，實行班主任輪崗制，每兩年或每三年為一個周期，讓班主任有休養生息和充電提升的機會。比如，切實提高班主任工作待遇，改善班主任物質生活條件。比如，給予班主任足夠的尊重和信任，尤其在一些偶發事件中，給予班主任客觀、公正的評價。比如，給予班主任足夠的關懷，真正為這個群體的身心健康做些實事……
