高中生假期學(xué)習(xí)計(jì)劃

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高中生假期學(xué)習(xí)計(jì)劃范文第1篇

為了我的學(xué)習(xí)著想，我決定定制暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1.八點(diǎn)—八點(diǎn)半   起床（中間洗臉?biāo)⒀赖龋?/p>

2.八點(diǎn)半—九點(diǎn)   早餐時(shí)間

3.九點(diǎn)—九點(diǎn)半  看書（因?yàn)樵缟献x書看書對(duì)記憶力有好處哦！）

4.九點(diǎn)半—十點(diǎn) 寫暑假作業(yè)

5.十點(diǎn)—十一點(diǎn) 看課外書，輔導(dǎo)書，練琴

6.十一點(diǎn)—十一點(diǎn)半 看電視（注意：要養(yǎng)成好習(xí)慣！距離哦）

7.十一點(diǎn)半到十二點(diǎn)半 幫媽媽干活（包括吃中餐）

 

高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃：

這個(gè)暑假是高中的最后一個(gè)暑假，對(duì)即將升高三的學(xué)生來(lái)講，這五十多天可以說(shuō)是時(shí)間寶貴，必須做好計(jì)劃，找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成績(jī)。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排。

不同時(shí)段 學(xué)法各異

對(duì)高二學(xué)生而言，這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長(zhǎng)假期，高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)。可以自主學(xué)習(xí)、自己安排，如果把假期學(xué)習(xí)時(shí)間安排得太零散，感覺挺可惜。根據(jù)自己的實(shí)際情況，按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。

早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整塊的時(shí)間，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練（高考題），要求所有科目都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。

長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識(shí)，不必強(qiáng)迫記憶，熟悉熟悉即可。

晚上的學(xué)習(xí)，主要針對(duì)白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題，對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫出高考試題特點(diǎn)，類型。

不同學(xué)科 各有妙招

語(yǔ)文學(xué)科，建議大家要注意基礎(chǔ)知識(shí)的儲(chǔ)備整理，包括字音、字形、成語(yǔ)等，“要想得高分，高考語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握，每個(gè)意思還應(yīng)記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí)，每個(gè)作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡(jiǎn)單列出提綱，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。

英語(yǔ)學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語(yǔ)感。復(fù)習(xí)前四冊(cè)英語(yǔ)書的詞匯，推薦一個(gè)好辦法就是，先背一個(gè)單元單詞，再聽對(duì)應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時(shí)間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

理科學(xué)習(xí)，要重視平時(shí)出錯(cuò)的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識(shí)的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識(shí)重新復(fù)習(xí)一遍。一個(gè)不錯(cuò)的方法是，針對(duì)錯(cuò)題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練，要求必須有解題過(guò)程（并規(guī)范表達(dá)）。

假期學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排

早上 6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練

上午 9：00-12：00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語(yǔ)；中間休息半小時(shí)；

下午 3：00-17：30 學(xué)習(xí)語(yǔ)文和物理或化學(xué)；中間休息半小時(shí)

晚上 19:30-22:30學(xué)習(xí)生物，整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問題、改錯(cuò)并歸納。

23:00上床，聽20分鐘外語(yǔ)，然后休息。

8.十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十  午睡

9.一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半 學(xué)古箏（注意：五點(diǎn)五十前回家）

10.五點(diǎn)半—六點(diǎn) 幫媽媽做家務(wù)

11.六點(diǎn)—六點(diǎn)半 開餐了！

12.六點(diǎn)半—七點(diǎn) 看電腦（不玩久了，要學(xué)會(huì)控制自己）

13.七點(diǎn)—八點(diǎn) 練琴

高中生假期學(xué)習(xí)計(jì)劃范文第2篇

寒假逆襲

1、給自己定一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間。

多數(shù)人寒假都是在看電視、玩手機(jī)、打游戲中度過(guò)，經(jīng)常玩上熬夜，早上不起，這種學(xué)生一個(gè)假期過(guò)去，多數(shù)知識(shí)都會(huì)遺忘，成績(jī)會(huì)被別的同學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩到后頭，所以寒假我們也應(yīng)該制定一個(gè)科學(xué)的作息時(shí)間，不要放縱自己。

2、制定好詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

假期沒有老師和同學(xué)的監(jiān)督，不少人不知道每天應(yīng)該做什么，所以可以為自己提供明確的復(fù)習(xí)目標(biāo)和具體復(fù)習(xí)步驟。增強(qiáng)復(fù)習(xí)主動(dòng)性，減少盲目性。

3、提前預(yù)習(xí)下學(xué)期的課程。

學(xué)霸普遍有一些學(xué)習(xí)習(xí)慣那就是超前學(xué)習(xí)，這就相當(dāng)于跑步搶跑一樣，跑的更早當(dāng)然可以跑到多數(shù)同學(xué)前面，不少學(xué)霸都會(huì)想辦法找到下學(xué)期的課本，然后利用假期提前把下學(xué)期的課程簡(jiǎn)單預(yù)習(xí)一遍，等開學(xué)以后學(xué)習(xí)起來(lái)效果就比不預(yù)習(xí)的同學(xué)容易很多，成績(jī)自然也會(huì)高很多。

寒假學(xué)習(xí)

4、不要停止學(xué)習(xí)英語(yǔ)。

由于我們普遍沒有英語(yǔ)的使用環(huán)境，如果一個(gè)假期不學(xué)英語(yǔ)，很容易導(dǎo)致英語(yǔ)語(yǔ)感嚴(yán)重下降，英語(yǔ)遺忘速度大幅度加快，建議利用早上寶貴的時(shí)間去背英語(yǔ)，有空可以看一些英語(yǔ)原聲電影，既能娛樂又能練習(xí)英語(yǔ)。

5、基礎(chǔ)很差的同學(xué)重點(diǎn)看課本。

對(duì)于成績(jī)極差的同學(xué)，可以復(fù)習(xí)一下上學(xué)期的知識(shí)，最核心的就是把書本知識(shí)弄透徹，知識(shí)都是有連貫性的，如果成績(jī)不好必須會(huì)影響下一階段的深入學(xué)習(xí)，可以利用寒假好好補(bǔ)一下基礎(chǔ)。

高中生假期學(xué)習(xí)計(jì)劃范文第3篇

首先，我認(rèn)為“嚴(yán)”就是要嚴(yán)格要求自己，在學(xué)生面前樹立榜樣。老師永遠(yuǎn)是學(xué)生的一面鏡子，學(xué)生也永遠(yuǎn)把老師當(dāng)做一把尺子來(lái)衡量自己行為的一個(gè)準(zhǔn)則，所以老師就要嚴(yán)格地要求自己。

其次，我認(rèn)為“嚴(yán)”還要嚴(yán)格要求學(xué)生。要求學(xué)生遵守嚴(yán)明的紀(jì)律、嚴(yán)格的行為規(guī)范，要求有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度和嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計(jì)劃。雖然我的學(xué)生是高中生，但很多學(xué)生剛從初中上來(lái)，紀(jì)律、行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度和人生目標(biāo)都比較混亂，情商和對(duì)事物的認(rèn)知能力并沒有同他們的身體一起發(fā)育起來(lái)，有時(shí)候他們單純得像個(gè)幼兒園的小孩，有時(shí)候他們成熟得像個(gè)中年人，所以我們無(wú)論從哪方面都要嚴(yán)格要求他們。

一、制訂班規(guī)

我在接到班級(jí)的第一個(gè)月嚴(yán)格要求他們，以培養(yǎng)起他們良好的紀(jì)律習(xí)慣。在開學(xué)前，我先制訂出非常細(xì)致的班規(guī)，正式開學(xué)后，我就詳細(xì)講解、宣讀，并要求學(xué)生舉手通過(guò)，然后表決，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，這個(gè)班主任雖然年輕，但是比較嚴(yán)格。當(dāng)有學(xué)生違反了班規(guī)時(shí)，我就嚴(yán)格地按照班規(guī)的具體條款，對(duì)違紀(jì)的學(xué)生進(jìn)行獎(jiǎng)罰分明的處理。當(dāng)處理了第一個(gè)學(xué)生后，班上的其他學(xué)生就會(huì)有一種共同的認(rèn)識(shí)：班主任說(shuō)話算數(shù)，講到做到，并且獎(jiǎng)罰分明。這樣，對(duì)于一些平時(shí)紀(jì)律比較懶散的學(xué)生起到了一種震懾作用，他們?cè)谄綍r(shí)一些不太符合班規(guī)的行為也會(huì)因此有所收斂，這對(duì)形成一個(gè)守紀(jì)律的班集體起到了奠定基礎(chǔ)的作用。之后，班上很快就會(huì)形成守紀(jì)律光榮，違反紀(jì)律可恥的風(fēng)氣。在嚴(yán)格的紀(jì)律約束下，學(xué)生就會(huì)慢慢地會(huì)受到養(yǎng)成教育。不過(guò)對(duì)被你進(jìn)行處理了的學(xué)生過(guò)后應(yīng)再找他（或她）談心，使學(xué)生信服、聽從、遵守班規(guī)。

二、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度

剛上高中，學(xué)生都處于一種假期的放松狀態(tài)，而且在他們心里或許有上了高中的榮耀，或許有中考失利的陰霾，總之對(duì)于學(xué)習(xí)他們都缺乏嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。我首先就讓他們樹立自己的高中目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)不是很大、說(shuō)說(shuō)而已的，而是把中考成績(jī)做一個(gè)參照，為自己定計(jì)劃，第一次月考我要上升多少名，一個(gè)學(xué)期要上升多少名，高一要進(jìn)步多少……這樣一直到高三，他們就能很快地找到自己努力的方向；其次就是要他們相信老師，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就拿某個(gè)老師跟以前的某個(gè)老師比較，初高中教學(xué)方式不一樣，每個(gè)老師不是由你塑造的，他有他的風(fēng)格，你老是停留在以前老師的“懷抱”里，就越來(lái)越不信任現(xiàn)在的老師，他們講什么你都認(rèn)為沒有以前的老師好，久而久之你對(duì)這個(gè)學(xué)科都會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。不要一味地揪住老師所犯的小錯(cuò)不放，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，但老師犯了點(diǎn)小錯(cuò)，你就認(rèn)為他不是一個(gè)好老師，對(duì)他不信任，你就會(huì)抵制他的課，甚至對(duì)這個(gè)學(xué)科都沒興趣。最后，不要太心急，踏實(shí)過(guò)好每一天，“不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江海。”學(xué)習(xí)是要積累的，不是一蹴而就的，任何的成功都是量的積累，才能達(dá)到質(zhì)的飛躍。

三、嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計(jì)劃

隨著高中課程的增多，很多學(xué)生學(xué)習(xí)毫無(wú)計(jì)劃，學(xué)習(xí)時(shí)撿到什么就是什么了，哪科作業(yè)要收，就寫哪科作業(yè)，其他的一概不管，這樣的后果就是丟了左腳的鞋又去撿右腳的鞋，疲于應(yīng)付。對(duì)此，我先是和他們一起算一算課余時(shí)間，看課后到底有哪些時(shí)間是可以利用來(lái)學(xué)習(xí)的，一分鐘也不可以浪費(fèi)；其次告訴他們要制訂出科學(xué)的時(shí)間安排和學(xué)習(xí)計(jì)劃，并把一些成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)的時(shí)間表給他們參考，引導(dǎo)他們制訂出自己的時(shí)間表和學(xué)習(xí)計(jì)劃；最后在定期檢查他們的落實(shí)情況，對(duì)于落實(shí)不了的學(xué)生再幫他們找到問題的根源，然后解決問題。

四、細(xì)選班干

學(xué)生干部是班主任的參謀和助手，是聯(lián)系班主任和學(xué)生的紐帶和橋梁。得力的學(xué)生干部能積極支持和配合班主任開展工作，起模范帶頭作用，對(duì)班風(fēng)和學(xué)風(fēng)建設(shè)發(fā)揮著重要作用。在班級(jí)管理中，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、教育和培養(yǎng)好班干部，是管好班級(jí)的重要一步。鑒于我班是剛組成的一個(gè)班，同學(xué)們相互了解還不深入，如果競(jìng)選上崗的話，可能不會(huì)選出真正能夠當(dāng)班干部的同學(xué)。我任命了幾個(gè)必要的班干部，等到同學(xué)們相互了解了一點(diǎn)之后再進(jìn)行選舉。在此期間，我也認(rèn)真觀察班干部的工作情況和同學(xué)們的反饋情況，并挖掘和激發(fā)有能力的同學(xué)來(lái)管理班級(jí)，為以后班干部的競(jìng)選儲(chǔ)備了人才。

高中生假期學(xué)習(xí)計(jì)劃范文第4篇

不是終點(diǎn)的“終點(diǎn)”

我要說(shuō)聲謝謝你

這一年，或者說(shuō)這幾年，除了同學(xué)們自己的奮斗之外，還有很多人都默默地為你的夢(mèng)想而付出。你的父母、老師，在你低落時(shí)給你鼓勵(lì)的同學(xué)朋友，在你為你的前途感到困惑時(shí)給你提供幫助的每一個(gè)人，當(dāng)你的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的這一刻，是不是應(yīng)當(dāng)懷著一顆感恩的心去向他們致謝？是不是應(yīng)該懷著一顆感恩的心去成為幫助別人實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的指路人？給父母一個(gè)擁抱，幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)，做一些力所能及的事情，不僅因?yàn)槟銈兗磳㈦x開他們到異地求學(xué)，更因?yàn)槟阋屗麄冎溃耗汩L(zhǎng)大了，不會(huì)再一味的索取，而是有能力為父母分擔(dān)責(zé)任。送老師一束鮮花，和同學(xué)朋友小聚，舉辦一次畢業(yè)旅行，感謝他們對(duì)你的幫助，感謝你們能走到一起，并經(jīng)歷了人生最美好的一段集體生活。最后，我們也許更應(yīng)該要回報(bào)一下社會(huì)，向自己的學(xué)弟學(xué)妹傳授一些學(xué)習(xí)與心理調(diào)整的經(jīng)驗(yàn)，為更多的人提供幫助。

讓心情好好的放個(gè)假

高考過(guò)后，緊張的氣氛已經(jīng)消散，原本應(yīng)該心情愉悅和放松。然而，考得不理想的挫敗感、考后不知所措的迷茫以及高興之余的徹底放縱仍然困擾著一部分同學(xué)。

有同學(xué)擔(dān)心成績(jī)不理想，由擔(dān)心變?yōu)榭只牛瑝毫Υ螅３Ｗ栽棺载?zé)。首先應(yīng)平心靜氣地認(rèn)同考試結(jié)果，不要自己總在心里想著“考得不好，別人會(huì)怎么看我？對(duì)不起父母……”這樣的自我對(duì)話容易把自身情緒狀態(tài)帶入低谷。其次，應(yīng)把內(nèi)心的煩惱和擔(dān)憂坦誠(chéng)地說(shuō)出來(lái)，和父母、朋友多溝通，和他們共同討論接下來(lái)的打算。

有同學(xué)認(rèn)為高考結(jié)束，就意味著自己熬到頭了，所以得好好犒勞自己，彌補(bǔ)一下自己這么多年來(lái)的艱辛。考生放松是必要的，但讓自己的生活一下子進(jìn)入混沌狀態(tài)的做法是不可取的。這段時(shí)間，考生在放松之余，仍然要保持一個(gè)規(guī)律的生活習(xí)慣，每天應(yīng)保證充足的睡眠。因?yàn)椋邔?duì)管理好自己的情緒有很大的幫助。

還有些同學(xué)發(fā)覺自己無(wú)所事事，心里空落落的，有時(shí)會(huì)茫然不知所措。對(duì)于未來(lái)，他們沒有目標(biāo)，也找不到方向。從原來(lái)緊張的高考學(xué)習(xí)中一下子放松下來(lái)后，有可能會(huì)出現(xiàn)一段真空狀態(tài)。由于考試結(jié)果沒出來(lái)，他們不知道要為以后做點(diǎn)什么，心里充滿了不確定性。做什么呢？接下來(lái)給大家出幾個(gè)主意。

我的“后高考時(shí)代”

鍛煉身體

高三的學(xué)習(xí)生活是非常緊張的，好不容易有這么一個(gè)漫長(zhǎng)的假期，很多同學(xué)想必都要好好的放松一下。但是，放松千萬(wàn)不要過(guò)度。作息時(shí)間一定要有規(guī)律，務(wù)必不要熬夜。因?yàn)榇髮W(xué)的學(xué)習(xí)生活也還是比較緊張的，加之有可能到一個(gè)陌生的城市，如果在暑假?zèng)]有保持身體的一個(gè)良好的狀態(tài)，很容易生病，耽誤正常的學(xué)習(xí)生活。職業(yè)體壇的運(yùn)動(dòng)員們?cè)诟邚?qiáng)度的賽季之后都會(huì)堅(jiān)持鍛煉保持自己的狀態(tài)，儲(chǔ)備體能以應(yīng)對(duì)新的挑戰(zhàn)，強(qiáng)烈建議大家在假期中做好體能儲(chǔ)備，并將鍛煉的習(xí)慣延續(xù)到大學(xué)生活中。另外，進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)校組織的強(qiáng)制性的體育鍛煉機(jī)會(huì)都會(huì)比高中少很多，如果自己缺乏主動(dòng)安排體育鍛煉的意識(shí)，那么無(wú)論是男生還是女生身體素質(zhì)和體重會(huì)“此消彼長(zhǎng)”，所以，鍛煉尤其重要。如果能夠利用假期養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的好習(xí)慣，從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，對(duì)身體健康大有好處，往近看，大學(xué)里的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)也很激烈，在復(fù)習(xí)考試的關(guān)鍵時(shí)刻往往是在拼體力和精力，有一個(gè)好身體也是優(yōu)勢(shì)。

邊走邊看

沒有繁重的作業(yè)、沒有惱人的補(bǔ)課、沒有考試的壓力，高考后的這個(gè)暑假大概是學(xué)生族難得的“零負(fù)擔(dān)假期”了。現(xiàn)在不去旅行，更待何時(shí)？

不過(guò)，要提醒打算高考完出游的考生要注意旅游的安全問題。獨(dú)自一人出行遠(yuǎn)方，對(duì)高中生的挑戰(zhàn)還比較大，一般不建議嘗試。

高中生往往喜歡比較有個(gè)性的自助游，那就要做好充分的準(zhǔn)備。一些有名的景點(diǎn)和大城市更適合考生，偏僻、人煙稀少地區(qū)不宜前往，安全是選擇地點(diǎn)的最重要依據(jù)。此外，由于考生考后的身心狀態(tài)都不是最佳，短距離旅游更合適，而結(jié)伴出游相對(duì)比較安全。

社會(huì)實(shí)踐

除了看小說(shuō)、短期旅游、體育鍛煉之外，還可參與一些社會(huì)實(shí)踐，例如結(jié)合自己將來(lái)要學(xué)習(xí)的專業(yè)，到與該專業(yè)相關(guān)的單位做些社會(huì)調(diào)查，提前熟悉社會(huì)環(huán)境等。

社會(huì)實(shí)踐不一定要出門，也不一定要以賺錢為目的，而應(yīng)該為了自己的愛好和興趣做嘗試。例如，社會(huì)實(shí)踐前可以問自己這2個(gè)問題：“我現(xiàn)在有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)？我以后想從事什么職業(yè)？”然后，按照這兩個(gè)問題指引的方向，選擇自己的實(shí)踐范圍。可以參加一些志愿者服務(wù)隊(duì)；對(duì)寫作感興趣的可以嘗試創(chuàng)作并投稿，或在論壇上發(fā)表些見解獨(dú)到的帖子；喜歡與人打交道的，可以去打工，增加社會(huì)閱歷。

當(dāng)然，之前要跟父母商量，并且一定要保證人身安全。

生活技能

高考的重壓和家長(zhǎng)的代勞，讓很多同學(xué)都缺乏生活技能，提到干家務(wù)活，都連連搖頭。洗衣服、換被套、整理物品等生活技能和小常識(shí)，看起來(lái)很小的事兒，不妨多跟父母請(qǐng)教一下。

為未來(lái)助跑

我的學(xué)校我知道

在人生的大風(fēng)浪中,我們常常學(xué)船長(zhǎng)的樣子,在狂風(fēng)暴雨之下把笨重的貨物扔掉,以減輕船的重量。

一切推理都必須從觀察與實(shí)驗(yàn)中得來(lái)。

都說(shuō)大學(xué)是五彩繽紛的，“準(zhǔn)大學(xué)生”們對(duì)于未來(lái)的大學(xué)生活可都迫不及待了。有的向親友取經(jīng)，有的在網(wǎng)上查詢，誓要“熟門熟路”地進(jìn)大學(xué)。可以多瀏覽學(xué)校的網(wǎng)站，一些學(xué)校建立了網(wǎng)上論壇（BBS），在那里，即將入校的學(xué)生可以在到校之前就相互了解，也許在你去之前就可以在大學(xué)里有了朋友。

搜索信息是一個(gè)很重要的能力，在大學(xué)里，具體到一門課程的難度、要求和考核方法，大到本專業(yè)的前沿動(dòng)態(tài)、應(yīng)用方向，都需要你去做一個(gè)用心的調(diào)查。然后你來(lái)根據(jù)這些信息做適當(dāng)?shù)臎Q策。這種經(jīng)歷可能大家在高中很少會(huì)有，因?yàn)槟銈冎恍枰恍囊灰獾臏?zhǔn)備高考或者競(jìng)賽就可以了，但是在大學(xué)里面卻至關(guān)重要。

大學(xué)是一個(gè)能為大學(xué)生的蓬勃發(fā)展提供很多幫助的地方，不論你需要什么或者是什么樣的學(xué)生，總有適合你的地方。努力學(xué)習(xí)之余，更多的培養(yǎng)和發(fā)展自己的興趣、接觸社會(huì)、鍛煉才干是每一個(gè)大學(xué)生都會(huì)選擇的道路。而大學(xué)里的各類組織、社團(tuán)給大家提供了這樣一個(gè)展示和鍛煉的平臺(tái)，從而為同學(xué)們?nèi)嫣岣邆€(gè)人素質(zhì)提供了很多機(jī)會(huì)。（上圖是北大各社團(tuán)招新時(shí)的展板）

大學(xué)課程心有數(shù)

原則上，大學(xué)的課程不需要進(jìn)行預(yù)習(xí)。同學(xué)們可以找一些自己學(xué)科的入門讀物來(lái)讀，對(duì)自己所學(xué)的有一定的了解即可。關(guān)于教材的購(gòu)買，一般可以等到你來(lái)大學(xué)后再做這件事情，因?yàn)楹茈y知道老師會(huì)指定什么教材。也許同一門課程的不同教師會(huì)指定不同教材，甚至同一個(gè)教師不同年份也會(huì)選取不同的教材，具有延續(xù)性和連貫性的僅僅是教學(xué)的大綱。總體來(lái)說(shuō)，每一門課程的任課教師都會(huì)假定新生只掌握了高考考試說(shuō)明或者高中會(huì)考要求的那些知識(shí)，然后展開教學(xué)，所以并不需要在假期預(yù)習(xí)。

沒有參加過(guò)競(jìng)賽的同學(xué)在大學(xué)學(xué)習(xí)不會(huì)有劣勢(shì)，因?yàn)榇髮W(xué)教學(xué)和考核都不是競(jìng)賽模式的，大學(xué)的考試重在基礎(chǔ)知識(shí)和基本方法，只要你踏踏實(shí)實(shí)地把老師講的內(nèi)容和留的作業(yè)掌握了，考試一定能夠獲得好成績(jī)。從這個(gè)意義上看，大學(xué)的課程是比中學(xué)容易了；但是中學(xué)的課程是“精講多練”，大學(xué)的課程是“快講不練”。你在高中三年學(xué)的代數(shù)課程，也許放到大學(xué)一學(xué)期就學(xué)完了，大學(xué)老師也不會(huì)像高中那樣不厭其煩的給你講授成百上千的習(xí)題，而只是講述最重要的內(nèi)容，許多原來(lái)高中老師帶著大家來(lái)做的事情，到了大學(xué)就完全由你來(lái)自己做了。從這個(gè)意義上看，大學(xué)課程要比高中難，不善于自己安排學(xué)習(xí)計(jì)劃的同學(xué)恐怕到了大學(xué)要吃虧的。

此外，還要提醒一些參加過(guò)競(jìng)賽的同學(xué)，的確會(huì)有一些課程知識(shí)你們學(xué)習(xí)和掌握過(guò)，但是千萬(wàn)不要就此掉以輕心，如果覺得這些課程自己都學(xué)過(guò)了，所以沒有在一入學(xué)就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，等進(jìn)入第二學(xué)期或者第二學(xué)年，真正接觸到新的課程的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)了；而那些沒參加過(guò)競(jìng)賽的同學(xué)反而從剛?cè)雽W(xué)時(shí)候就投入極大的精力在每一門課程上，養(yǎng)成了非常好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在稍后的幾個(gè)學(xué)期中表現(xiàn)出明顯的優(yōu)勢(shì)。如果你覺得一些課程已經(jīng)很熟悉，那么可以花時(shí)間到更難的課程或者其他學(xué)科專業(yè)的課程學(xué)習(xí)中。

英語(yǔ)不妨早下手

大學(xué)期間的英語(yǔ)學(xué)習(xí)與高中不同，英語(yǔ)學(xué)習(xí)不再是為了應(yīng)付一項(xiàng)考試，而是更加側(cè)重于在實(shí)際語(yǔ)境中的應(yīng)用。你可能會(huì)有很多機(jī)會(huì)與外國(guó)友人、留學(xué)生面對(duì)面交流，因此活學(xué)活用是必要的。強(qiáng)烈建議同學(xué)們利用這個(gè)假期系統(tǒng)地提高一下自己的聽說(shuō)水平，比如閱讀英文原版小說(shuō)，看英文原版電影，看英美電視劇等等。

建議大家最好能夠從假期開始就形成一種學(xué)習(xí)英語(yǔ)的好習(xí)慣，因?yàn)榇髮W(xué)英語(yǔ)課程不像高中那樣頻繁，不可能起到督促你學(xué)習(xí)英語(yǔ)的作用，主要還是靠自覺。不少高校有國(guó)際交流項(xiàng)目，如果你的英語(yǔ)很好，也許在成績(jī)上稍差一些，但是也能夠被選中，到國(guó)外去學(xué)習(xí)一個(gè)學(xué)期。同時(shí)，高校會(huì)迎來(lái)很多國(guó)際知名學(xué)者，很多看似很大牌的教授都是很平易近人的，只要你英語(yǔ)好就很容易和他們接觸，除了學(xué)術(shù)上的交流，他們還能帶給你機(jī)會(huì)。有很多成功的案例，有心的同學(xué)能夠從這些來(lái)訪問那里獲得強(qiáng)有力的推薦，到海外著名大學(xué)深造。

在專業(yè)學(xué)習(xí)中，你還會(huì)發(fā)現(xiàn)很多重要文獻(xiàn)是用英語(yǔ)書寫的，而且英文網(wǎng)站上提供的信息往往比中文網(wǎng)站更豐富。所以如果你英語(yǔ)好，能夠看懂英文文獻(xiàn)，就能夠掌握更多的學(xué)術(shù)資源。

路途安全要注意

旅途安全是每次新生們出行前必須一再?gòu)?qiáng)調(diào)的。由于九月正值新生入學(xué)和老生返校的高峰期，因而路上的客流量會(huì)非常大，建議新來(lái)的同學(xué)們?cè)诼飞蠒r(shí)刻注意自己的行李，將它們放在自己視野所及的地方，同時(shí)在晚上睡覺時(shí)盡量將物品放在自己身邊或者用繩索固定起來(lái)，防止夜晚被盜。

高中生假期學(xué)習(xí)計(jì)劃范文第5篇

關(guān)鍵詞：假期補(bǔ)課；原因；對(duì)策

中圖分類號(hào)：G620 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1671―0568（2013）21―0063-02

又到假期時(shí)，五花八門的學(xué)生補(bǔ)習(xí)班招生宣傳單隨處可見。學(xué)校周圍，居民小區(qū)內(nèi)成了張貼招生小廣告的“重災(zāi)區(qū)”。這些眼花繚亂的補(bǔ)習(xí)宣傳單：“一對(duì)一輔導(dǎo)”、“奧數(shù)班”、“托管班”、“興趣班”等，成了家長(zhǎng)眼中的“香餑餑”。家長(zhǎng)不惜花費(fèi)大把的金錢，給孩子請(qǐng)家教，報(bào)補(bǔ)習(xí)班、輔導(dǎo)班。許多孩子從一年級(jí)開始，便在家長(zhǎng)的要求下，從一個(gè)培訓(xùn)班轉(zhuǎn)戰(zhàn)到另一個(gè)培訓(xùn)班，沒有一個(gè)假期能夠真正的輕松度過(guò)。孩子就像一個(gè)陀螺，在父母的鞭打下不停地旋轉(zhuǎn)。看到這些，再聽到學(xué)生們的抱怨，筆者不禁有個(gè)疑問：“既然假期大家都在補(bǔ)課，那么我們還要放假干什么？”“這個(gè)是讓孩子們暫時(shí)放下學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、調(diào)試身心的重要時(shí)期，是誰(shuí)讓它淪為孩子們的第三學(xué)期？”

假期補(bǔ)課熱由來(lái)已久，其來(lái)源無(wú)外乎以下幾種情況：

一、假期補(bǔ)課熱的深層原因

1.社會(huì)壓力讓家長(zhǎng)把孩子送進(jìn)了補(bǔ)習(xí)班。俗話說(shuō)：“有需要就有市場(chǎng)”。在當(dāng)今這個(gè)爭(zhēng)分奪秒、競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)下，高考依然是根指揮棒―――考核學(xué)校依舊要看升學(xué)率，學(xué)校考核老師依舊要看學(xué)生的成績(jī)，學(xué)生考大學(xué)依舊要分?jǐn)?shù)。所以，分?jǐn)?shù)就成了學(xué)校、老師和學(xué)生的命根子，在這樣巨大的壓力下，有幾個(gè)學(xué)生不被“逼”進(jìn)補(bǔ)習(xí)班呢？

2.家長(zhǎng)的心理助長(zhǎng)了補(bǔ)習(xí)熱。現(xiàn)在大多數(shù)家庭都只有一個(gè)孩子，孩子就是家庭的未來(lái)、父母的希望。每位家長(zhǎng)都希望自己的孩子能成才，不希望被別人甩下，一些補(bǔ)習(xí)班正是抓住了家長(zhǎng)這種“望子成龍、望女成鳳”的急切心理，在宣傳單上打上“不要讓孩子輸在起跑線上，不要被別人甩下”等語(yǔ)句。為了孩子的前途，家長(zhǎng)們爭(zhēng)相攀比，暴力強(qiáng)迫，犧牲快樂，不惜付出昂貴的補(bǔ)習(xí)費(fèi)，尤其是獨(dú)生子女家庭，父母幾乎傾注了所有的愛，他們?yōu)楹⒆釉O(shè)計(jì)了一條完美的路線，強(qiáng)迫或半強(qiáng)迫讓孩子們?cè)诩倨谥猩细鞣N興趣班，奧數(shù)班，補(bǔ)習(xí)班……

還有一些家長(zhǎng)忙于工作，無(wú)暇照顧孩子，只好把孩子送到補(bǔ)習(xí)班那里。在他們看來(lái)，在那里既能學(xué)到知識(shí)，又能省去自己很多麻煩，何樂而不為呢？很顯然，補(bǔ)習(xí)班又成了一部分孩子的“保姆”。

然而，我們也深知：童年是短暫的，也是最值得回憶的。不要讓這些孩子們長(zhǎng)大后對(duì)童年的記憶，都是在各種興趣班奔波后疲憊的感覺。家長(zhǎng)在給孩子無(wú)奈“填知識(shí)”的時(shí)候，忽略了孩子的心理狀況、綜合素質(zhì)。在知識(shí)得到強(qiáng)化的同時(shí)，許多孩子們的心靈嫉妒脆弱，他們不知道如何做人，不知道怎樣與人相處、溝通；一些孩子孤僻、自私、驕縱，面對(duì)生活的挫折，心理承受力極低，易走極端。

二、對(duì)學(xué)生的不利影響

1.易導(dǎo)致自卑心理。美國(guó)心理學(xué)家埃里克森（Erik Erikson）曾指出：學(xué)齡期孩子處于兩個(gè)重要的人生階段：第一階段孩子正處于逐漸形成自我概念的時(shí)期，外界環(huán)境會(huì)影響孩子的自尊心。補(bǔ)課會(huì)讓孩子覺得自己的成績(jī)不如別人，而父母不斷加重孩子補(bǔ)課的數(shù)量則更加會(huì)讓孩子感覺到自己最可信賴的父母，對(duì)自己缺乏信心，從而影響到孩子自尊心的建立，甚至于出現(xiàn)自卑的心理。

第二階段是對(duì)于自己的社會(huì)角色的確立，孩子會(huì)思考自己所積累的過(guò)去經(jīng)歷中的生活策略。如果他們對(duì)過(guò)去生活策略有較好的認(rèn)識(shí)，他們未來(lái)的發(fā)展會(huì)感覺到人生方向明確；反之，過(guò)度的補(bǔ)習(xí)會(huì)讓孩子對(duì)自己過(guò)去的努力感到迷茫，因?yàn)橐粚W(xué)期的努力并沒有得到很好肯定，會(huì)造成他們的逆反心理，導(dǎo)致性格孤僻，脾氣暴躁。

2.造成厭學(xué)心理。補(bǔ)課好比吃東西，一個(gè)人每天不停地吃好東西，肯定消化不了，長(zhǎng)期下去，就會(huì)生病。假期本是孩子們暫時(shí)放下學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、調(diào)適身心的重要時(shí)期，但面對(duì)家長(zhǎng)的逼迫，社會(huì)壓力等，假期淪為“第三學(xué)期”，這種過(guò)度的補(bǔ)課，不但不會(huì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)，反而使孩子產(chǎn)生一種自己笨、學(xué)習(xí)不好的焦慮，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

3.喪失了學(xué)習(xí)的能力。不斷地學(xué)習(xí)，當(dāng)然是一件好事情，人類在不斷地學(xué)習(xí)中掌握到很多本領(lǐng)，才會(huì)有了今天的很多科技發(fā)明。我國(guó)著名心理學(xué)家潘菽對(duì)人類的學(xué)習(xí)下了這樣的定義：人的學(xué)習(xí)是在社會(huì)實(shí)踐中，以語(yǔ)言為中介，自覺地、積極主動(dòng)地掌握社會(huì)和個(gè)體的經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程。這就說(shuō)明：人在學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)該是自覺的主動(dòng)吸收知識(shí)，才會(huì)是有效的學(xué)習(xí)，而吸收的內(nèi)容可以是知識(shí)，可以是技能，也可以是智慧；學(xué)習(xí)的范圍既可以是整個(gè)社會(huì)，也可以是某個(gè)個(gè)體。

然而，一部分家長(zhǎng)認(rèn)為學(xué)習(xí)僅限于課本上的知識(shí)，所以要求自己的孩子忙碌于各種補(bǔ)習(xí)班里，殊不知這樣過(guò)度的補(bǔ)課占去了孩子們休息和發(fā)揮創(chuàng)造力的時(shí)間，他們只能被動(dòng)地接收知識(shí)，也失去了培養(yǎng)其他技能和適應(yīng)社會(huì)的機(jī)會(huì)，從而失去了學(xué)習(xí)的能力。

三、讓學(xué)生擁有充實(shí)愉快的假期

那么，如何讓孩子在經(jīng)過(guò)了一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)之后，擁有一個(gè)輕松愉快的假期呢？

1.制定詳盡合理的計(jì)劃。假期里，家長(zhǎng)必須尊重孩子，要求依照他們的興趣和愛好制定活動(dòng)計(jì)劃，商定學(xué)習(xí)計(jì)劃，有計(jì)劃、有目的地指導(dǎo)孩子讀一些有意義的課外書籍，如科普小品、偉人故事等；協(xié)調(diào)好學(xué)與玩的關(guān)系，支持孩子的正當(dāng)玩耍；抽出時(shí)間與孩子同樂，多做親子活動(dòng)，豐富孩子的情感。

另外，家長(zhǎng)必須給孩子制定合理的作息時(shí)間，要求孩子嚴(yán)格遵守，否則有的孩子會(huì)認(rèn)為假期不上學(xué)，無(wú)所謂作息時(shí)間，生活沒有規(guī)律性，就會(huì)打亂身體的生物鐘。九月份一開學(xué)，一些孩子需要長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)整才能進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，嚴(yán)重影響了孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)程。

2.安排豐富多彩的活動(dòng)。有意識(shí)地安排孩子到鄉(xiāng)村、山區(qū)或大自然接觸，讓他們盡情享受大自然，悉心感受大自然的五彩繽紛，孩子的心情得到調(diào)節(jié)，視野也會(huì)開闊。經(jīng)濟(jì)條件允許的家長(zhǎng)可以安排孩子參加一些夏令營(yíng)活動(dòng)，游覽祖國(guó)的風(fēng)景名勝、名山大川，讓孩子們得到充分的放松。在工作之余，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)多抽一些時(shí)間，與孩子一起進(jìn)行郊游、野營(yíng)、爬山、欣賞音樂、制作小工藝品等有益的活動(dòng)。這樣既可以豐富孩子的閱歷，增長(zhǎng)知識(shí)，愉悅身心，又可以密切家長(zhǎng)同孩子的關(guān)系，使家庭生活更加融洽和睦。還應(yīng)鼓勵(lì)孩子參加一些適度的社會(huì)活動(dòng)，如社區(qū)活動(dòng)、幫助殘疾人等，使其在與人交往的過(guò)程中鍛煉他們的社會(huì)適應(yīng)能力和應(yīng)急處理能力，同時(shí)培養(yǎng)孩子助人為樂、與人為善的良好品格。

總之，充分利用假期增加孩子的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，感悟美好生活，才能符合青少年成長(zhǎng)的規(guī)律，才能與學(xué)校校園生活相映成輝，相得益彰！最后我們呼吁：“把假期還給學(xué)生吧！”就像教育家陶行知說(shuō)的那樣：“解放孩子們的手，讓他們盡情的玩；解放孩子們的腳，讓他們到處去跑；解放孩子們的腦，讓他們自由去想。”

課改短消息

遼寧丹東：量化學(xué)生減負(fù)規(guī)定在全市整體推進(jìn)

為進(jìn)一步減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，遼寧省丹東市教育局日前對(duì)學(xué)生減負(fù)工作進(jìn)行量化規(guī)定，嚴(yán)格控制學(xué)生在校學(xué)習(xí)時(shí)間，走讀小學(xué)生每天在校學(xué)習(xí)時(shí)間不超6小時(shí)，初中生不超7小時(shí)，高中生不超8小時(shí)。