城市中小學生心理健康教育策略淺談

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摘要：隨著教育制度改革的不斷深入，先進的教學手段和教學理念也逐漸融入在中小學生心理健康教育工作中，從而實現學生的全面健康發展。基于此，本文以敦煌市城市中小學為例，圍繞心理健康教育出發，重點闡述了敦煌市城市中小學生心理健康教育的有效策略，希望為敦煌市城市中小學學生心理健康教育的開展提供重要的幫助。

關鍵詞：敦煌市；中小學生；心理健康教育

《中小學心理健康教育指導綱要》提出后，確定了心理健康教育的總目標，包括開發學生的潛能，培養積極向上的品質，提高學生的心理素質，促進學生的全面發展。心理健康教育起到劃時代的作用，良好的心理素質教育，在教育中被視為重中之重，被視為不可缺少的一部分，實施心理健康教育不僅要提升學生自理能力、適應能力以及自控能力，同時也全方位培養學生的認識能力。此外，對于少數心理障礙的學生來說，不斷培養他們的優秀人格以及良好的心理品質，能為他們做好科學合理的心理輔導工作，從而提升他們心理健康水平。因此，促使中小學生健康發展，實現素質教育的必要條件就是開展心理健康教育。

一、心理健康的內涵

學生要擁有良好的精神狀態和陽光的心理，但是部分學生也會存在一些心理問題，雖然，目前大部分學校已經設立了心理咨詢室，但單純地通過心理咨詢室來開展心理健康教育是遠遠不夠的，分析班主任的日常職責可以看出，班主任應密切關注學生的心理健康，做好學生的心理輔導工作，同時，心理教育在班級德育工作中占據非常重要的地位，是不能被忽略的。只有班主任做好學生的心理健康教育，它可以提升學生的心理素質和全面素質。心理健康的內涵，不僅是自尊，還有指某個個體中間時，他人對于自己積極肯定的評價。

二、中小學生心理健康教育的重要性

由于科技日新月異的發展和社會急速的變革，在校青少年通過網絡可以接收到各種不良信息，這使青少年的心理健康出現了問題，由于青少年正處于身心成長時期，缺乏科學有效的辨別方法，加之青少年目前缺乏較強的自治意識，使近些年中小學生會有心理行為偏差，所謂心理行為偏差就是指學生會產生自卑，妒忌等負面情緒。探究會發生這種現象的原因時不難發現，那些青少年患有心理行為偏差是因為在學習和生活中碰到問題和困難時，不懂得怎么解決矛盾和應對困難。作為教育工作者，教師不能對此袖手旁觀，不能只在乎學生的成績，也必須要關注學生的心理健康，作為學生的教師，需要時刻牢記著學校是培養人才的地方，要時刻關注學生的心理健康，正因為如此，學校要達成全面共識，苦下功夫，重視心理健康教育，幫助學生身心健康的發展，為祖國的建設培養新一代人才。

三、敦煌市城市中小學生心理健康教育的有效策略

（一）使用科學的心理疏導方式。對于學生自身而言，開展心理教育能促進其健康成長，但開展心理健康教育首先要了解學生的性格特點，明確其心理需求，通過專業知識完成心理健康教育。在心理輔導開展的過程中，應重視存在心理障礙的學生，了解引發心理障礙的因素，根據學生的性格，采取科學合理的方式和學生溝通，促使學生可以敞開心扉地和教師溝通，從而解決學生的心理問題。心理健康教育工作常用的方式有兩點，第一，開展心理教育團體輔導課程。課程的設立要結合學生的年齡、年級等情況，然后根據心理問題的不同，開設不同種類的心理課程輔導班，以便更好地解決多種心理問題，團體形式心理輔導方式最大的優點是具有集體性，教育過程相對活躍，同時能很好地培養學生的團隊意識。第二，單獨設立一對一或者小組形式的心理教育輔導。設立主題心理教育課程，比如“敞開心門”“愛自己”等，教學主要采用一對一或者小組形式開展心理教學，幫助學生解決心理問題。在最近幾年中，學生出現心理問題的機率大幅度提升，同時，社會也越來越重視心理健康教育的開展，學生心理教育受到了家長與學校的高度重視。解決學生心理問題的有效途徑離不開家長的關心與學校的愛護，在學生遇到問題時，教師與家長要進行耐心的講解，以上兩種方式是開展心理教育的主要手段，希望通過心理教育了解學生的內心世界，讓學生體會到家長與學校的關心，從而更好地通過知識來完善自己。

（二）提高教師的心理健康素質。教師要正確理解學生的行為，巧妙解決學生在學習和教育中的問題，否則教師就會出現心理健康問題，不僅會影響教師與學生的關系，還會傷害學生的心靈。教師必須維護好自己的心理健康，教師的心理健康是一個優秀教師的最基本條件。一位優秀的教師，在教育工作中要承受很大的壓力，壓力越大越要調整好自己的狀態，不能因為壓力太大而損害在教育中的工作。作為一名教師，在心理上要有安全感，首先要提高自己的綜合素質，掌握全新的知識與教學方法，還要適應新的教學觀念，達到新的教學要求。總的來說，教學的目的就是教書育人，教師要不斷完善自己的人格，提高自身的人格魅力，這樣能夠使學生在心理上和教師產生共鳴。作為一名教師，必須要具有良好的性格，高尚的品質，高雅的氣質，必將會對學生產生很大的教化作用。

（三）全方位實施心理健康教育。在開展心理教育工作之前，要仔細分析各個年齡段學生的心理特點，為心理健康教育奠定堅實的基礎。根據相關研究顯示，學生與身邊人相處越和諧，出現心理問題的機率越低。在心理教育工作中，教育工作者一定要為學生提供良好的教育環境、教育平臺以及教育方法，同時家長要時刻關注學生的心理活動，出現問題要及時與學生溝通，為學生營造一個溫馨有愛的生活學習環境，只有這樣，學生才可以避免出現心理問題。現階段與學生相關的各項教學內容都加入了心理健康教育，這要做的主要目的是為了使心理健康教育更好地參與到教學工作中，這樣就形成了多種渠道開展健康教育的途徑，比如，各科教師組成的心理健康監督小組等。在各個科目教學中，教師可以根據教學內容適當地加入心理教育元素，使兩者有效結合，從而實現心理健康教育的目的。通過多種課程與心理教育課程的結合，產生了非專業心理教育渠道，為學校開展心理教育工作提供了多種渠道。同時在心理教育過程中一定要結合學校開展的各項活動，心理教育課程的效果并非是一朝一夕就能看到效果，要通過多種形式逐漸融入。據相關數據顯示，單一的心理健康教育效果有限，通過與其他教學課程或者活動相結合可以有效提升心理教育成果，整心理教育工作是一個漫長且細致的教育環節，心理教育時間過短，效果會受到影響。由此可見，心理教育的主要渠道是學校日常開設的各科教學與心理教育相結合的方法，該方式的教育重點是將學校各個科目與心理教學的內容、思想相結合，在兩者融合的過程中一定要結合學科的教學特點進行，情感教育要依靠科學知識來鞏固，只有這樣才能提高學生的心理素質。

（四）加強和家庭的交流配合。首先，教師應引導家長樹立正確的教學觀念，摒棄傳統的教學理念。家庭作為學生成長的重要場所，學生的行為觀念會受到家長行為和家庭因素的直接影響，因此，家長要意識到過度溺愛對學生的危害，同時，要及時制止自身的溺愛行為，促使學生在面對困難時獨立解決問題，從而提高學生心理承受能力。其次，教師在日常學習中，要加強和學生之間的溝通，密切關注學生的日常行為，如果發現學生出現一些異常舉動，應及時和學生家長取得聯系，通過教師和家長的相互配合，幫助學生克服心理問題。

四、結語

綜上所述，教師要實現“育人”必須要以身作則，起到表率作用，要在教學過程中不斷完善自我，樹立良好的教學形象，從而做到表率作用。作為一名教師，必須要為人師表，具有良好的性格，高尚的品質，高雅的氣質，必將會對學生產生很大的教化作用。在實施心理教育過程中家庭教育與學校教育要做好配合，同時營造一種良好的氛圍，才能對學生的心理帶來正面影響，并做到健康發展。

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作者:楊俊山 單位:甘肅省敦煌市南街小學