大學生心理和諧

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【摘要】大學生心理和諧是構建和諧校園的重要保證。影響大學生心理和諧的因素主要有自身，環境，網絡等。構建和諧心理應注重修身，加強制度建設，建設和諧校園文化，加強網絡文明與監管力度等。

【關鍵詞】和諧校園；心理和諧；環境因素

大學生心理和諧是和諧校園建構的重要保證。在和諧校園建設中如何培養出能適應社會的、人際的心理和諧的學生，不僅對和諧校園建設而且對整個和諧社會的建構意義重大。化解學生的心理困惑與危機，增強學生的自我調整能力，激發學生的積極的人生態度，防范校園隱形失控行為的發生，構建心理和諧是和諧校園建設的重要內容，更是和諧校園建構的必要條件。

一、大學生心理和諧的現狀與影響因素

從總體上看，大學生個性張揚，求知欲強，自我意識和自尊自信明顯增強，頑強堅毅的心理品質和素質獲得較大發展。但是，在部分大學生中存在程度各異的心理問題。在學業與就業壓力，家庭負擔，理想與現實的矛盾諸因素的影響下，大學生的心理和諧面臨考驗。特別是目前我國高等教育進入“大眾化”發展階段，隨著高校錄取人數的擴大，大學生的個體差異加大，學業和就業壓力加大導致心理危機，不少學生曠課，迷戀網吧，考試不及格，不能畢業。另外，大學生生活困擾，戀愛挫折，對步入社會的恐懼等引發諸多心理不和諧問題。心理不和諧問題得不到重視并給以有效解決，將嚴重阻礙和諧校園的建構進程和實效。影響大學生心理和諧的因素包括：

（一）大學生自身因素

1.不能正確地認識自我和把握未來。具體表現為對自身期望值過高與現實的沖突造成的心理失落乃至心理障礙；在個體發展過程的迷茫困惑；在專業與職業選擇上的猶疑與困惑。2.不能正確認識他人與社會，人際知覺、社會知覺差。表現為戀愛中的不適與盲從，特別是戀愛挫折導致的心理失衡現象和過激言行；在人際交往中的不適與恐懼等等。另外，高校還存在貧困生，違紀生等特殊群體，由于個體的成長經歷與心理歷程的影響，是心理危機的潛在高發人群。3.心理適應能力較差，自我調節能力不高。依據生態學的理論，人的心理健康是心理生態系統各種關系的和諧。維護大學生心理生態系統的平衡，系統自身的恢復和調節是一個重要環節，在有限的范圍內，該功能的大小正比于系統結構的復雜性。而現實的狀況是大學生的生活圈子狹小，內容單調，獨生子女的生活背景，過分的嬌縱和寵愛，影響了系統的多樣性發展。此外，受文化特性，個體因素的影響，相當一部分學生在遇到心理困惑時傾向于內部心理調節，求助于外部的很少。較低的心理調節能力難以應對大的突發性的應激事件，成為影響大學生心理和諧的重要因素。

（二）社會，家庭，學校等環境因素

大學生除了在學校生活，也要和社會，家庭發生聯系，社會、家庭、學校作為大學生的生存單元，對大學生的影響也不容忽視。在現階段，處于社會轉型和市場經濟大潮中的中國社會發育還不夠完善，以欺騙和不正當競爭手段獲取利潤的現象依然存在，以誠信的付出為代價的社會價值觀贏得了不少市場。在這樣的社會條件下，個人的心理極易失衡，應當加以及時有效的引導，避免反社會行為的發生。家庭也是社會的組成部分，在中國傳統文化背景下，家庭的結構與生活質量指數更直接影響大學生的心理健康。如單親家庭，離異家庭中的大學生由于心理歷程的關系，可能會有較之其他家庭更多的心理失衡，如焦燥，不安，抑郁，敏感，多疑等。此外，學校作為大學生活環境的重要組成部分，其運行中體現出來的公平、民主、平等、和諧等對大學生心理的平衡起直接的影響作用。

（三）網絡的影響

網絡的普及與發展給高校的文化科技信息傳播起了重要的提升作用，但是同時也帶來了許多問題。首先，學生網癮現象突出。不少學生迷戀上網，于是逃課現象增多。網上的虛擬空間實現了某些學生在現實中不能實現的愿望，拉大了與現實的距離，巨大的反差加劇了心理的失衡。其次，網站缺乏規范與管理。不少學生上網時沉溺于游戲，電影。網上不健康的內容，追求個人享樂的價值觀隨時侵襲著學生缺乏識別力、抵抗力的思想肌體。部分學生在網絡與現實的困惑中迷失了自我，迷失了方向。再次，網絡社會規范尚未完全形成，違反現實社會規范的網絡越軌行為在大學生中表現突出。網絡的特殊性拉低了大學生的道德底線，網絡道德失范的存在和網絡虛假信息的傳播，引發了校園學習生活的不穩定，帶來心理恐慌與迷惑等心理失衡問題。更有甚者，在網絡道德教育滯后的條件下大學生網絡犯罪行為時有發生，成為困擾大學生心理和諧的重要因素。

二、大學生的心理和諧的構建

1.修身。社會、家庭、網絡等環境要素，通過各種途徑直接或間接地影響著大學生尚未完全成熟的世界觀、人生觀、價值觀，多元的思想引發了大學生強烈的心理沖突。當前，作為獨生子女的大學生較普遍存在追求個性與享樂，個人主義傾向嚴重，責任感淡漠，心理適應與調節能力較差的問題。這些行為嚴重影響他人和自己的身心健康，高校必須有針對性的進行相關法制教育，開辦各種法制講座，引導大學生知法懂法守法和用法。（1）文化素養。學生要通過基礎理論和專業知識的學習，不斷擴充知識面，提升自己的人文與科技素養和理論素養，開闊心胸，豐富思想，提升人生境界。（2）培育學生的適應能力與調節能力。通過課堂學習和課外引導，運用情景模擬等適當途徑，指導學生面臨困境時積極調整心態，冷靜處事，提高適應能力（下轉第138頁）（上接第134頁）和自我調整能力。在條件許可的前提下，鼓勵和引導學生走出校園，參與社會實踐，培育學生的適應能力與調節能力。

2.加強制度建設，提供機制保障。大學生的心理和諧除自身的適當調節外，還有賴于制度體系的制約和調整。制度建設是心理和諧的重要保障。具體來說，1.健全學生各種管理制度，為大學生的心理和諧提供制度保障。通過健全管理制度，維護學校的正常秩序，為學生心理健康與和諧提供重要保障；2.完善校園公共管理制度，為大學生的心理和諧提供重要保證。公共管理制度的完善包括：加強民主制度建設，保障學生依法行使權利，參與民主管理；完善公共管理制度和措施加強校園管理、環境整治、公用設施、學生社區等方面的建設，保障校園的安定穩定，建立和制定應對突發事件的應對機制。3.建立多方位的服務保障制度，包括完善貧困生資助機制，拓展資助形式；健全心理和諧教育機制，建設心理咨詢中心，開設心理課程及心理測試等；落實畢業生就業指導機制，開設課程，加強就業信息網絡建設，開展創業活動與職業生涯規劃等。

3.建設和諧的校園文化。大學時期是人的人生觀、價值觀形成的重要階段，和諧的校園文化在陶冶人的情操，完善人的品格，塑造理想人格方面起著積極作用。加強校園文化建設，對于大學生和諧心理的塑造與培育具有重要意義。建設和諧校園文化，一要營造平等友愛，融洽和諧的人際環境，包括自我和諧，師生和諧。自我和諧包括身心和諧，角色和諧，通過各種報告會，社會實踐，培訓班等形式引導學生解決困難，正確處理角色關系，實現自我和諧；增強教師的教書育人的責任感，真正幫助學生健康成長。二要加強校園基礎設施建設，美化校園環境，為和諧心理提供祥和安定的外在環境。還要加強校園安全建設，達到物我和諧；三要加強大學精神文化建設，陶冶性情，培養情操。通過豐富多彩的文體活動，增強凝聚力與歸屬感，更利于和諧心理的建構。

4.加強網絡文明建設與監管工作，盡可能減少負面影響。網絡只有規范有序才能充分發揮其積極作用，減少或杜絕負面影響，促進大學生健康成長。首先，高校應重視網絡道德教育，通過網絡知識講座的形式，強化網絡道德教育，把其作為思想道德修養的重要組成部分。其次，建立健全校園網規章制度，規范網絡行為。在高校擁有校園網的充分管理權的基礎上，制定切實可行的規章制度，確保上網資料的科學性、思想性和政治性，保障信息安全，規范上網行為。再次，加大網絡監管力度，形成一套網絡監管機制。采取必要的技術手段，加強網絡監測，打擊和治理各種網絡非法行為。對營業性網吧，尤其要嚴格規范管理，營造良好的網絡氛圍，維護文明的網絡秩序。

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