全民體育鍛煉

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體育有別于其他學(xué)科的顯著特點(diǎn)是，直觀性相當(dāng)強(qiáng)，師生共同活動(dòng)，教與練的密切配合貫穿于整個(gè)課堂。體育課中有一個(gè)好的情感環(huán)境，就能使學(xué)生的注意力集中，有興趣，精神振奮，對(duì)提高課的質(zhì)量，顯得十分重要。怎樣才能形成一個(gè)好的情感環(huán)境呢？

一、教師的表率作用。

體育教學(xué)中，教師是主導(dǎo)，學(xué)生是主體，教師的一言一行，一舉手，一投足，教師的精神面貌，工作作風(fēng)，乃至教師的著裝，無(wú)一不直接影響著學(xué)生，教師要精神飽滿地對(duì)待每一節(jié)體育課，要滿腔熱情地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，對(duì)課的關(guān)心和對(duì)學(xué)生的愛(ài)心融合在一起就形成了一種熾熱的情感和無(wú)私的奉獻(xiàn)。只有這樣，師生之間才能架起情感的橋梁。有威信的老師是通過(guò)長(zhǎng)期的表率作用而形成的。

二、尊重和愛(ài)護(hù)學(xué)生。

中學(xué)生已逐步懂得人與人之間的互相尊重、需要一定的情感。不懂得尊重學(xué)生，唯我獨(dú)尊，課堂就會(huì)顯得冷淡，學(xué)生壓抑、不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。尊重學(xué)生就要抓住課前準(zhǔn)備、課中調(diào)節(jié)、課后反思。課前要認(rèn)真?zhèn)湔n：教學(xué)結(jié)構(gòu)要考慮氣候、季節(jié)、天氣的變化因素；課內(nèi)教材的搭配要考慮學(xué)生的全面鍛煉及對(duì)三基掌握的有利；課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要依據(jù)學(xué)生的年齡、性別、體質(zhì)的不同而機(jī)動(dòng)掌握，……課中要靈活調(diào)節(jié)：隊(duì)列站隊(duì)的背風(fēng)、背陽(yáng)光直射，課的節(jié)奏和氣氛的掌握和控制。在對(duì)待課堂上的偶發(fā)事件，或?qū)`紀(jì)學(xué)生的處理上，對(duì)男生或女生，對(duì)性格開(kāi)朗或內(nèi)向寡言的學(xué)生則特別要注意批評(píng)的環(huán)境和處理的方法，盡快地使課從逆境中走出來(lái)；課后要冷靜反思：課的質(zhì)量是否達(dá)到預(yù)期效果？課內(nèi)對(duì)學(xué)生的表?yè)P(yáng)是否使學(xué)生受到鼓舞？即使是批評(píng)，是否使學(xué)生得到激勵(lì)。只有尊重和愛(ài)護(hù)學(xué)生，學(xué)生才會(huì)與老師主動(dòng)配合，積極參與，課堂自始至終處于良好的情感環(huán)境之中。對(duì)學(xué)生沒(méi)有情感，沒(méi)有尊重和愛(ài)護(hù)，就沒(méi)有教育。

三、創(chuàng)設(shè)好的情感“環(huán)境。

利用節(jié)、假日組織運(yùn)動(dòng)會(huì)，班級(jí)間的單項(xiàng)比賽，課內(nèi)單元小結(jié)中簡(jiǎn)化規(guī)則的教學(xué)比賽，小競(jìng)賽等。使他們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中發(fā)現(xiàn)和完善自我意識(shí)，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，滿足他們正常的表現(xiàn)欲。課堂中應(yīng)盡力創(chuàng)設(shè)好的情緒、情感環(huán)境。

在鞏固和提高排球墊建球技術(shù)課中，我設(shè)計(jì)了這樣的“競(jìng)賽”按墊球技術(shù)優(yōu)劣搭配男女生混合編成八組，各組圍成園圈按定額墊球。規(guī)則是個(gè)人不得重墊兩次，球落地則算墊球次數(shù)終止。完成定額的組表?yè)P(yáng)，完不成定額者，男生差一次做一個(gè)俯臥撐補(bǔ)足來(lái)“懲罰”，女生則做立臥撐“懲罰”。結(jié)果課上得生動(dòng)、活躍。

實(shí)踐告訴我，情感環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和快樂(lè)體育的實(shí)施都是相互搭橋、相互影響和相互促進(jìn)的。

四、對(duì)差生的積極態(tài)度。

在體育課中，對(duì)全體學(xué)生。一定要一視同仁，做到不偏愛(ài)、不歧視、不袒護(hù)、不冷落。一些學(xué)習(xí)差的調(diào)皮學(xué)生，因平常受的批評(píng)多、表?yè)P(yáng)少，會(huì)形成一種自我保護(hù)的逆反心理。我們體育教師則應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)他們閃光的地方。他們好動(dòng)，往往，思想放得快，動(dòng)作協(xié)調(diào)，體育項(xiàng)目中的技術(shù)動(dòng)作掌握較快，較好。而體育教學(xué)有其更直接，更集中激發(fā)頑強(qiáng)拼搏精神和培養(yǎng)集體主義品質(zhì)的積極效應(yīng)。我們應(yīng)抓住機(jī)遇給他們創(chuàng)造表現(xiàn)自已聰明才智而一展風(fēng)采的機(jī)會(huì)。培養(yǎng)他們成為運(yùn)動(dòng)員給集體多流一滴汁、多獻(xiàn)一份力量而頑強(qiáng)拼搏的榮譽(yù)感，培養(yǎng)他們成為體育尖子做示范、作裁判、協(xié)助教師參與保護(hù)幫助，借收體育器材的責(zé)任感，再把這種逐步培養(yǎng)而形成的榮譽(yù)感和責(zé)任感轉(zhuǎn)到對(duì)文字科的學(xué)習(xí)上去：在文字科學(xué)習(xí)較好有的又在對(duì)體育三基的掌握上感到吃力，成為體育課中的“差生”。

體育課中以情換情，以情育情，形成一個(gè)良好的情感環(huán)境，就能使每節(jié)體育課都成為育體、育心、育人的過(guò)程。