美學對高校健美操教學的影響

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1、美學在高校健美操教學中作用

健美操的訓練有助于培養新型人才。這種人才不同于以往的舞蹈人員，他們可以將自己體會的美用健美操這種藝術形式表現出來，最大限度的激發欣賞者對美的鑒賞和體會，將美的觀念傳播出去，使更多的人了解美、體會美進而在自身上實現美。健美操從人的培養學生的心靈出發，將美育滲透進教學，讓學習者進行理性體驗，最終實現外在美和內在美的完美統一。在高校體育健美操教學中，能夠改善學生的精神面貌，在塑造良好的體形的同時，還可以修養品行，提升道德修養，在健美操表演中增加美的韻味，養成一種新型的體育運動人才。

2、美學與健美操教學有機結合的方法

2.1樹立正確的審美觀，提高對美學的鑒賞能力

在學習健美操之前，一定要有一個正確的審美觀，提高對美學的鑒賞能力，知道什么是美，明白什么樣的運動具有美感，能讓人獲得美的享受。健美操融合了美學之后，動作變得更加豐富多彩、優美動人，學生在提高了對美的欣賞力后會更加喜歡健美操，充滿學習健美操的積極性，有助于品行的修養。教師在平時的健美操教學中，要適當的對學生滲透一些美學知識，在培養他們的技能美時，也要給他們灌輸美育中蘊含的藝術價值和審美價值，塑造他們對美的感知能力，進而最大限度的體會美育在健美操中的體現。學生在美育的學習中，樹立正確的審美觀，提高對美的鑒賞能力，可以讓美學得到更好的發揚傳播的更廣泛，讓高校體育教學中的教學內容得到美的提升和境界的升華。

2.2在健美操教學中具體實踐。

2.2.1豐富教學內容，發掘審美潛力

體育老師在教學時要多加豐富教學內容，比如健美操學習快要結束的時候適當加入一些別的舞種的教學，活躍課堂氣氛，使學生的精神得到放松；或者是加入一些與舞蹈相關的小游戲，比如猜詞游戲，讓學生結隊，一人有肢體動作表演，一人才其表演內容。這樣靈活多樣的教學可以使學生更好的吸收教學內容，感受健美操中的美，同時其他教學內容的穿插能夠豐富學生對美的認識，發掘學生的審美潛力。

2.2.2借助多媒體教學，強化感官影響

在學習過程中加入多媒體的使用，可以讓健美操中的美學更好的體現，優美的肢體動作配上曼妙的音樂，無異于錦上添花。音樂可以說是健美操的靈魂，它穿插于健美操的表演過程中為健美操增加了聽覺上的享受，將健美操的靈動和鮮活體現的更加明顯。所以老師在課上借助多媒體播放音樂，或者利用一部分上課時間給同學們觀看一些舞蹈表演，健美操比賽、廣場舞等視頻，讓學生在觀看中更加直接的接觸健美操中的美學，進而激發學生學習健美操的熱情，讓學生領悟健美操中美的真諦。

2.2.3增加形體練習，增強對美感的體驗

人的身體是我們接觸事物時最能刺激我們感覺，進而領悟事物本質的媒介。因此，加大形體練習強度和力度，可以讓學生在反復的練習中掌握健美操的要領，深刻的感受到美在自己身體上的體現。在小跳組合、姿態組合、手臂動作組合和墊上身體控制的練習中，由于臀、胯、腰、胸的擴展收縮，可以讓學生深刻地感受到自己的動作，進而激發對美的感受，刺激對美的想象。

3、結語

健美操的藝術美在線條動作、色彩、音樂、環境的多重作用下得到充分體現，其新穎獨特的編排和優雅靈動的肢體動作帶給人的更是一場視覺和聽覺上的盛宴。將美學應用在健美操教學中，有助于學生高尚審美觀的形成。教師可以鼓勵學生大膽實踐健美操中的美學，引導學生利用健美操宣泄自身情感，用肢體語言來體會美，表達美，從而迸發自身的藝術魅力。

作者：阿拉坦花單位：赤峰學院體育學院