聲樂訓練度把握

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內(nèi)容摘要：文章對聲樂訓練中容易出現(xiàn)的諸多問題進行了論述，在聲樂訓練的幾個方面提出了“度”的把握的問題。發(fā)聲訓練是呼吸、喉嚨、共鳴及語言等諸多因素共同協(xié)調(diào)配合而成的，過分強調(diào)某一方面而忽略整體概念，對發(fā)聲訓練是極為不利的。

關(guān)鍵詞：聲樂訓練度訓練

學習聲樂的人都希望自己能獲得一副既動聽又富有藝術(shù)表現(xiàn)力的歌喉，不同嗓音天賦、不同聲樂起點的人各有不同的藝術(shù)追求。而實踐證明，要想實現(xiàn)這種追求，就必須運用科學的方法對嗓音進行藝術(shù)訓練，不斷提高歌唱的質(zhì)量。在聲樂訓練過程中，我們要掌握好適度原則，即“度”。什么是“度”？“度”就是法則和標準，就是“掌握分寸、恰到好處”。歌唱訓練是樂器制造的過程，我們要通過艱苦的訓練，把我們的呼吸、發(fā)音、共鳴等因素協(xié)調(diào)起來，從自然狀態(tài)到必然狀態(tài)，在人的意志的支配下，從而恰到好處地使各個生理機能得以充分的發(fā)揮。

一、追求聲區(qū)統(tǒng)一應把握好“度”

學習聲樂的人都知道，人的聲音分為三個聲區(qū)，即低聲區(qū)、中聲區(qū)和高聲區(qū)。中聲區(qū)也被稱為自然聲區(qū)，這個聲區(qū)的音域一般不超過八度，各個聲部的這個聲區(qū)一般是不需要什么特殊技巧便可以輕易地唱出聲音。但這個聲區(qū)是個很重要的基礎聲區(qū)，每個初學者總是從這個聲區(qū)開始進行訓練的，之后開始向高、低聲區(qū)擴展。對于初學者而言，這三個聲區(qū)是很難統(tǒng)一的，要么低聲區(qū)全部真聲，音色發(fā)白、發(fā)散，要么高聲區(qū)全部是假聲，音色發(fā)虛，導致音色上的不統(tǒng)一。

在這三個聲區(qū)統(tǒng)一的問題上，應遵循循序漸進的教學原則。在訓練上，應以中聲區(qū)為基礎，解決好過渡音問題，向下拓展音域時，不丟掉面罩共鳴，要適當摻入頭聲。向上拓展音域時，不丟掉真聲的成分，而面罩共鳴更充分，這樣低聲區(qū)時真聲成分多一些，高聲區(qū)時假聲成分多一些。把握好這個“度”，將三個聲區(qū)的真假聲混聲得毫無痕跡，使三個聲區(qū)位置一致，音色一致。

二、自我訓練應把握好“度”

在聲樂學習中，有些學生十分刻苦，每天勤于練唱。對于這樣的學生，教師是十分欣慰的。但是，自我練習應當注意把握，不要過度練唱，如果每天超負荷練唱，在感冒或身體不適時，也不注意休息，致使聲帶疲勞充血，聲帶水腫。在這樣的情況下，聲帶會沉重、粗糙，不靈敏，時間長了會造成聲帶上其他更嚴重的病變。比如，聲帶閉合不全、聲帶小結(jié)等，這會損傷發(fā)聲器官的健康，是得不償失的。有些學生在上專業(yè)課前，為了開聲而濫用聲音，到正式上課時卻有些力不從心，聲音疲勞、嘶啞，反而不能保證在有限的上課時間內(nèi)，正常地發(fā)揮而達到訓練的效果，以致于影響了學習進度。

作為學生，應當懂得運用科學的學習態(tài)度，既要勤奮又要有節(jié)制，因為人的聲帶是很嬌嫩的，它的承受能力是有限的，不能無休止地練唱，要注意勞逸結(jié)合。在練習當中，要善于用腦。著名意大利聲樂教育家老蘭皮爾蒂說：“歌唱需要用腦子，而不是用嗓子學習，因為如果嗓子已經(jīng)疲勞，那就絲毫沒有辦法再把它引向好的情況了。”勤于練聲不等于放縱聲音，歌唱是美好的，但美好歌唱的前提是發(fā)聲器官的健康。練聲應注意適度性，如果損傷了發(fā)聲器官，美好的歌唱將無從談起。

三、歌唱時對音量的適度把握

聲音洪大響亮是每個學習聲樂的人都引以為豪的事情。歌聲響亮有兩種成因：一是先天嗓音條件突出；二是歌唱方法正確、充分運用了好的聲音共鳴。要想聲音洪亮，就必須運用科學的訓練方法，調(diào)動一切積極的因素，使各個共鳴腔體共振，從而獲得充分的聲音共鳴。對于學習聲樂的人來說，共鳴的建立是不能夠急于求成的，這需要通過艱苦的訓練而逐步建立完善。意大利聲樂教育家蘭皮爾蒂說：“嗓音力量應永遠比支持它的氣息力量要小?！薄白非笠糍|(zhì)，音量自來?！比绻诰毬晻r沒有取得腔體共振而過于追求音量，就會產(chǎn)生諸多的問題。

1.盲目追求音量會影響情感的表達

過于追求音量的學生，將聲音唱得很“撐”，很容易忽視歌曲思想情感的表達，即便想表現(xiàn)，但力所難及，一個很“撐”、很重的聲音是很難駕馭的。

一首曲目，有其所要表達的內(nèi)涵、意境及情感，需要有輕重、緩急的對比，要有不同的音色變化。如果單憑嗓子、音量，聲音“撐”、拙，很難將情感很好地表達出來。唱什么都是一種音色，很單調(diào)乏味。音量正常，才能唱出好的音色并駕馭自如，才能將曲目所需要表達的情感，通過技巧淋漓盡致地表現(xiàn)出來。

2.一味追求音量，導致錯誤的發(fā)聲方法

音量是靠正確的發(fā)聲方法、正確的聲音共鳴得來的。一味追求音量，用很大力量壓迫胸腔、擠壓聲帶和喉部肌肉，沒有呼吸和共鳴的支持，超負荷的運轉(zhuǎn)，使聲帶充血、聲音嘶啞，造成白聲，甚至喊叫。久而久之，肌肉的能動性減弱，造成胸腔、喉嚨各部分肌肉的僵硬，形成聲帶病變。

3.追求音量易造成對聲音的自我滿足

許多學生因追求音量而迷戀自己的聲音，將主觀的自我聽覺，誤認為是實際的聲音效果。追求音量，就易擠壓喉部肌肉，使用蠻力來得到自己滿意的聲音。而自認為滿意的聲音通過顱內(nèi)傳導到自己的耳膜，并沒有通過面罩共鳴而將聲音高位置地送出去。這樣的聲音，自己聽起來大，而別人聽起來小，這樣容易造成自我滿足。對這種主客觀的差異認識上的不同，在學習聲樂的學生中很普遍。

發(fā)聲訓練是個整體的訓練，是呼吸、喉嚨、共鳴及語言諸多因素共同協(xié)調(diào)配合而成的，是互相牽制的。無論從哪方面入手訓練，最終都應是使整個歌唱機體處于最好的歌唱狀態(tài)的積累。如果訓練過程只注意某一點或過分強調(diào)某一方面而忽略整體概念，對發(fā)聲訓練是很不利的。

在聲樂學習中，“度”的把握還體現(xiàn)在諸多方面，比如，打開喉嚨時“度”的把握；歌唱氣息支點的深與淺的把握；歌唱呼吸中氣息多與少的“度”的把握；聲音振動的快與慢的把握；歌唱咬字與共鳴的關(guān)系中“度”的把握；情感表達時“度”的把握等。

總體來說，歌唱訓練就是把握好適度原則，發(fā)展一切好的、積極的因素，排除一切消極的因素，以獲得一個美妙的聲音。

參考文獻：

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