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      附中冬季長跑活動方案

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      附中冬季長跑活動方案

      一、主題

      陽光體育與全民健康同行

      二、指導思想

      以深入貫徹落實中央7號文件和省委9號文件精神、廣泛開展陽光體育運動為宗旨,以宣傳實施《全民健身條例》為契機,通過開展冬季長跑活動,培養青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習慣,逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化,不斷提高學生身體素質和意志品質。

      三、領導小組

      為了加強對“冬季長跑活動”的領導,使此項活動順利、有效地開展,我校特成立“冬季長跑活動”領導小組。領導小組的組成如下:

      組長:*

      副組長:*

      成員:*、全體體育教師和班主任

      協調:*

      宣傳:*

      技術指導:*

      領導小組下設辦公室,由*任辦公室主任。

      四、參加對象:全校非畢業年級學生

      五、活動時間:2010年1月至2009年4月。

      六、組織方案

      (一)活動起跑儀式

      1.活動起跑儀式安排在2010年1月7日上午10:00,首先由蔣麗菊副校長校長進行“*附中陽光體育冬季長跑活動”宣傳發動,進一步宣傳冬季長跑的目的、意義。

      2.學生代表發言。

      3.第一次開跑:按照學校行政隊伍、一學部教師、二學部教師、三學部教師的順序進行,各班班主任跟隨各班學生隊伍進行;學生隊伍順序為初一年級、初二年級、高一年級、高二年級

      (二)長跑基數

      初中學生每天每人跑1500米,高中學生、教師每人每天2000米,標準總里程為初中每人100公里,高中學生、教師每人為150公里。在法定工作日,以慢跑的形式完成跑步里程,若遇下雨安排其他活動。節假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。

      (三)時間安排

      1.初一、初二年級下午課外活動課進行。

      2.高一、高二年級年級在課間操時間進行。

      (四)活動方式

      冬季長跑活動與早操、大課間體育活動、課外體育活動和體育課有機結合。

      (五)場地劃分

      1.高中學生沿學校圍墻內側跑兩圈,初中學生跑1.5圈。

      2.班主任統計出患有不能參加長跑疾病的學生名單,交由本班體育老師為其安排適當的體育活動。

      (六)負責人安排

      以班為單位,班主任負責組織;體育教師總體指揮并巡視指導。

      (七)記錄統計

      各班級由班主任督促體育委員認真填寫“*附中冬季長跑活動學生記錄冊”,做好每日長跑活動情況記錄,每周把統計結果報體育組;在冬季長跑活動結束后,統計每個學生冬季長跑的總里程。

      (八)節假日和寒假期間安排

      倡導學生在節假日能自覺堅持長跑并做好記錄。

      (九)宣傳報道

      1.學校在校園網開辟“*附中陽光體育冬季長跑感言專欄”,作為全校師生、班級的宣傳、記錄、交流冬季長跑的平臺。歡迎全體師生積極注冊,在校園網留言簿上留下自己參加冬季長跑體會、感言等相關信息。同時,學校也將邀請體育教師進行在線指導。

      2.開辟“*附中陽光體育冬季長跑活動宣傳欄”。傳播陽光體育運動知識,相關陽光體育活動的通知,宣傳陽光體育運動,弘揚體育精神,使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學生展示精神風貌的窗口,成為校園文化建設和校園人文景觀的新平臺。

      3.學校在搜狐網專題網站上注冊并參加網站各種活動,宣傳、報道我校開展長跑活動情況,統計、學校參與數、學生參與數、跑步公里數、長跑日記評比等相關信息。組織落實相應的活動要求。

      七、安全保障

      1.學校成立陽光體育長跑領導小組,由蔣麗菊副校長具體負責,體育組組織落實,各班班主任全力協助,學校教導處、校醫室、總務處全力支持,共同合作完成體育長跑活動。

      2.校醫室向各班班主任提供學生體檢情況反饋表,對于心臟等器官有病的同學,在建議去醫院復查的同時暫時不參加長跑活動。

      3.向全體家長發一封開展“冬季長跑”活動的告家長書,請家長支持、配合。對于生病的學生及時向班主任老師請假。

      4.體育組和總務處協同做好場地的維護工作,保障長跑活動順利進行。

      八、評選表彰

      學校要對各班開展的冬季長跑活動全程跟蹤檢查,對在活動中表現突出的優秀班級、學生和教師進行表彰,對學生的表彰記入中小學生綜合素質評價手冊。對于特別突出的班級、班主任和學生,學校將擇優推薦參加省、全國先進評比。

      (一)優秀班級

      評選條件:

      1.冬季長跑活動組織健全,措施具體;

      2.長跑時紀律良好,全體參與,充分發動班干部和任課老師共同參與管理和組織;

      3.冬季長跑普及率高,學生普遍完成長跑里程,鍛煉效果顯著;

      4.活動記載完整。記錄表每天填寫,準確記錄,實事求是,班長和體育委員簽名完整。抽查均符合要求;

      5.活動期間沒有發生不安全的事故,班級每月一次總結。

      6.及時將本班參加長跑的相關信息上傳到專題網站上的班級交流區。其中在班級交流區有效文章(400字以上)累計200篇以上;組織2次以上“陽光體育與祖國同行”主題班會,并有圖文材料上傳。

      說明:獲校陽光體育冬季長跑的優秀班級,將在評比學年校先進班級中酌情給予加分。

      (二)評選出陽光體育長跑先進個人

      評選條件:

      1.積極參加陽光體育長跑活動,積極刻苦;

      2.能帶動和影響全班同學共同參加長跑活動;

      3.本人能完成每天1500米-2000米的基數。

      九、注意事項

      1.注重安全教育和體育衛生教育,按順序開始跑步。

      2.班級左右間隔保持2米,前后距離保持3米,后面班級不允許超越前面的班級。

      3.在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮,要求隊伍整齊,步調一致,學生嚴禁說話、打鬧,推、擠、撞等現象發生。

      4.班主任要做好學生身體素質情況的調查,對因身體原因而不能參加長跑的學生,可以實行免跑,或安排其它可行的練習。

      5.各班級要重視學生的安全教育與安全工作,體育組要制定科學合理、循序漸進的長跑計劃,加強長跑活動的技術指導。

      6.鼓勵學生堅持寫長跑日記或感言,并把文字材料上傳到活動專題網站。

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