中學學生冬季長跑活動方案

前言：本站為你精心整理了中學學生冬季長跑活動方案范文，希望能為你的創作提供參考價值，我們的客服老師可以幫助你提供個性化的參考范文，歡迎咨詢。

一、活動主題

陽光體育與祖國同行

二、指導思想

為了全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》(中發〔20*〕7號)精神，根據教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，開展*中學學生陽光體育冬季長跑活動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動，對學生進行集體主義教育和生命教育，磨練學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

三、參加對象

全校學生

四、活動時間：

20*年10月27日至2009年4月30日

五、活動主要內容

1、10月27日利用升旗儀式舉行“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動起跑儀式。

2、學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生利用課間操、體育課、課外活動的時間進行分段長跑活動，具體實施由各班班主任和體育教師負責。每天長跑距離（參考）基數為：初中生1500米。學校統一制訂長跑活動情況記錄表，學生每天做好記錄，每周五由體育委員計算好全班的總公里數，并填寫好一周長跑小結，放學前上交體育組黃長城老師處。在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。節假日和寒假期間要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。

3、積極組織參加2009年3月的市“陽光體育、快樂長跑、精彩生命”征文、攝影等系列主題活動。

4、抓好宣傳報道工作。縣相關教育媒體將開設“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動宣傳專欄，報道全縣活動開展情況。縣教育局已在網站上設立“陽光體育”專欄，多渠道、全方位宣傳報道學校“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動信息，歡迎大家踴躍投稿。

5、將長跑活動與每年開展的“冬季三項”鍛煉和競賽有機的結合起來，活動結束時學校體育組組織一次各年級段1500m長跑比賽。

六、長跑注意事項

1.各班級要重視學生安全教育和體育衛生教育，體育組要制定科學合理、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務）的長跑計劃，加強長跑活動的技術指導，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后按順序開始跑步。

2.在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。

3.班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。

4.在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。

5.班主任要做好學生身體素質情況的調查，了解學生的體質健康狀況（如心肺功能是否患有器質性疾病，體征是否有嚴重不適且不宜參加劇烈鍛煉活動的，是否有家族病史，是否適宜進行鍛煉活動等）。學校要對學生進行健康安全提示，及時告知心肺功能患有器質性疾病或體征有嚴重不適的學生不宜參加劇烈鍛煉活動。對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。如體質較弱的學生可進行跑走結合的活動。

6.雨雪天氣等暫停。

七、活動組織領導

組長：*，全面負責冬季長跑工作

副組長：*，組織好活動的開展

成員：*和各班班主任。確保活動的開展，并做好冬季長跑活動宣傳、報道和檢查與評比工作。

八、活動考核

將各班學生陽光體育冬季長跑活動的開展情況納入班級考核，具體由政教處、團總支、體育組、學生會等實施。學校要對冬季長跑活動中表現突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入中小學生成長記錄冊或檔案。

九、班級優秀組織獎評選條件

1.冬季長跑活動組織健全，措施具體；

2.認真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動；

3.冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著；

4.活動記載完整；

5.活動期間未發生任何安全事故。