大學生職涯規劃

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大學生職涯規劃范文第1篇

中外合作辦學是我國高等教育的組成部分，為大多數學習成績在高中時處于中等的學生提供了上大學的機會。中外合作辦學高校學生從整體分析具有思維活躍、個性突出、自我管理控制能力較弱等特點，因此在開展職業生涯發展教育方面應做到揚長補短。

我國職業生涯規劃教育起步較晚、發展緩慢。近年來，雖然很多高校已經開始重視這個問題，可是由于在義務教育和高中階段，沒有重視培養學生對自我的感知和對職業的認識，很多學生對職業生涯規劃的認識僅限于零碎的知識和方法而無體系框架，對職業生涯規劃作用的理解僅限于零碎的觀點而無基本概念。已有的計劃或目標僅限于短時的想法，只是在本能和心理水平上自然而然地發生和直接單一的外露，效果難以控制。對未來職業角色的設想，由于自身的實踐意識不強和外部實踐條件不足，大多停留在假想之中，成為職業生涯難以實施的影響因素。因而，他們對自己未來的職業發展無從把握，對未來職業環境的變化更加無從預測。在上述背景下，職業生涯規劃教育既是一種生存技能的培養，更是幫助大學生能夠基于自己的信念和理想上的判斷，做出促進他們自立、自信、自強的，將未來和現實結合的，動態的職業生涯規劃。哲學家馮友蘭先生曾說過，“高等學校有兩個問題必須清楚，一個是關于一個人的學問和修養的問題，一個是關于一個人的職業和工作崗位問題，不可把這兩個問題混淆起來?！?/p>

一、大學生職業生涯規劃的重要性

每個大學生都必須面對從一名學生到作為獨立的職業人加入社會這一人生巨大的變化，大學畢業時如何選擇適合自身發展的職業是大學生面臨的重要問題。有些大學生能提前確立自己的人生理想和職業目標，通過四年努力為自己的理想打下扎實的基礎；而另一些人卻始終迷茫，到離校的那一天還不知道自己路在何方。對于一個國家來說，如果作為擁有大學學歷的高端人力資源不能人盡其才，才盡其用，那將會是人力資源的巨大浪費。大學之大，不僅在于大師和大樓，還在于每一個學生對其資源的充分利用。我們有理由相信，如果能讓每一個同學再上一次大學，他一定會比現在做的更好；如果能早一點規劃自己的大學生活，他就會少一些成長中的煩惱，就不會隨著時光的流逝只留下不該有的嘆息和后悔。大學生活中有兩個重要的任務，一是立志，二是成才?！傲⒅尽奔仁潜M早地確立自己的人生理想和職業目標，“成才”也既是根據理想和目標合理規劃好大學學習生活，有針對地提升自己的綜合素質與能力。那么，該如何有效地規劃大學學習生活呢？正在在此背景下，職業生涯規劃才顯得尤其重要。

（一）職業生涯規劃可以幫助大學生避免盲目就業

由于大學生缺乏對自己的職業發展的清晰認識，在選擇職業時往往盲目跟風，不能很好地選擇適合自己的職業，這就造成了有的崗位很多人在競爭，有的崗位無人問津。一些大學生畢業即待業，表面上好像是我們培養的大學生已經過剩，其實是他們沒有很好地對自己的職業生涯進行規劃，缺乏自我認知和對職業發展的認識，不能順利畢業。職業生涯規劃的重點是引導大學生對職業規劃的主客觀因素進行分析、總結和測定，使大學生能夠正確地認識自身的特長、能力以及不足，找準人生價值，正確對待個人目標與現實之間的差距，找到與自己主客觀條件相符合的職業，從而避免在擇業過程中出現挑三揀四，要求高的職位進不去，待遇低的職位不愿去，最后只好盲目就業的現象。

（二）職業生涯規劃可以增強大學生應對社會競爭的能力

當今社會競爭日益激烈，要在職業競爭中占領有利地位，就要找到一個適合于自己的職業發展平臺。職業生涯教育可以幫助大學生學會運用科學分析與規劃方法，采取切實可行的方法與措施，有針對性地進行學習或參加各種相關的培訓和實踐，充分發揮和挖掘個人的特長和能力，克服自身缺點，不斷增強自身的職業競爭能力，從而實現自己的職業目標與理想。

（三）職業生涯規劃有利于促進大學生全面發展

職業生涯規劃有利于培養大學生積極向上的生活態度，培養他們的自立創新精神，激勵他們的進取精神；有利于他們根據社會職業需求以及自身條件適應性學習，提高專業理論和職業能力水平。與此同時，好的職業生涯規劃能幫助大學生培養良好的人生態度和職業素質，在家庭與朋友、工作與個人愛好之間實現平衡處理，在復雜的社會環境和需求中做出更好的職業選擇。

二、大學生職業生涯規劃中存在的問題

當前的大學生群體，無論是公立院校還是中外合作辦學院校的，他們對未來充滿憧憬和希望，尤其是在中外合作辦學院校，因為轉專業的途徑更加便利，不管是因為家人原因還是自己的美好期望，大學生都能在自己可能調整的范圍內，首先調整自己的職業取向，繼而對以后的學習生活做出規劃。但是，在專業選擇之后的很長時間里，因為對行業的了解不足和對自身的認識不足，不能制定切實有效的、聯系緊密的、步步促進的且具有執行力和監察力的實施步驟，他們馬上就陷入到了一個新的迷茫，就像當初剛上大學面臨選專業的時候感到手足無措，這種迷茫就像病毒一樣會傳染，豐滿的理想和骨感的現實讓學生不知道該如何補充所需的職業“營養”，再加上家長監管的遠離和學校的開放式管理，學生就會選擇逃避現實，最終的結果就是離開學校后依然需要漫長的職業學習和規劃才能形成自己的職業認識。目前，大學生在職業生涯規劃中存在的主要問題有以下幾個方面：

（一）大學生對職業生涯規劃的重要性認識不足

很多學生初入學校進行職業測評和規劃時敷衍了事，把職業測評和職業規劃僅僅等同于做心理測試，沒有花足夠的時間來查資料和思考，沒有對自己做出正確評價，從而無法對自己的職業生涯做出正確規劃。大學生對于職業生涯規劃不夠重視主要有以下幾個方面原因：首先，大一新生剛入學校，一方面對學校的生活還未適應，另一方面剛走過辛苦學習的高三階段，普遍會感覺擇業、就業對自己來說還是非常遙遠的事情；其次，大學生在進入大學學習之前，基本上從來沒有接受過職業生涯規劃方面的教育，也還沒有體會過就業方面的壓力；第三，目前，高校在進行入學教育的時候普遍會對大學生進行職業生涯規劃上的指導，但是這些指導往往是粗放型的、大班式的或是以作報告形式進行，這些指導方式對于學生來說是遠遠不夠的。根據發達國家的經驗，學生在入高校學習之前就應該開始接受系統的生涯輔導和職業教育，職業生涯教育應貫穿于幼兒園、小學、中學的教育全過程。只有經過循序漸進的教育，學生在進入大學后才能夠更好地思考自己要成為怎樣的人，要從事什么職業以及怎樣為實現這樣的人生目標安排自己的學習生活。

（二）學生在職業生涯規劃設計中缺乏專業、有效、持續的指導

很多學生不懂得如何進行職業生涯規劃：有的學生在進行自我認知時比較膚淺、表面化，沒有對自己的優點、缺點以及特長準確定位；有的學生則在職業選擇時僅依賴于職業測評工具，或僅憑個人興趣，或把職業規劃等同于學歷規劃等；還有的學生即使選擇了將來的職業目標，但是對于如何去實現自己的職業目標卻不清楚，沒有系統的學習計劃，對今后的職業發展措施也不明確。高校對學生進行職業生涯規劃教育的主要方式的是就業指導課、就業講座或報告。傳授的主要是職業生涯規劃理論，而每個學生對于應該怎樣結合自身實際進行自己的職業規劃，怎樣去了解本行業的發展動態和社會行情以及在確定職業目標之后怎樣去實現規則并不是很清楚。學生在進行職業選擇和規劃時缺乏全方位、個性化和一對一的輔導。

（三）大學生職業生涯規劃教育的上課方式仍有待改進

目前，對大學生的職業生涯教育的課程設置難以滿足大學生的真正需求，課程設置往往形式單一、內容空泛、課程滲透力度不夠、缺乏實踐性。學校職業生涯規劃課程主要采用集體授課或講座的形式進行，比如邀請專家和企業負責人來傳授求職技巧，這些形式普遍缺乏針對性，學生對于此類講座的興趣也不是很高，只有畢業班的學生會把此類講座當成是求職前的救命稻草而“臨時抱佛腳”，地去聽講。

三、改進大學生職業生涯規劃的對策

對于現代大學生，價值合理性的思想感情、言論和行動并非是他們現階段生活實踐的常態，在實際生活中，他們更傾向于對工具合理性的思想感情、言論和行動的接受。因為，工具合理性有時比價值合理性更切合大學生的心理實際，更能現成地直接進入他們內心深處而引發共鳴；也更直接迅速地反映他們的自身價值存在。所有大學畢業生產生職業問題的共同點在于，變幻莫測的職業社會環境與熱切期望的自我獨特性之間的認識存在著巨大反差，不確定性總是伴隨著他們某種選擇的結果。大學生的職涯規劃正是為他們前瞻性地解決這一基本問題而誕生和發展的。針對上述問題，可以采取以下措施來解決：

1.一方面，學?？梢酝ㄟ^開設講座、報告等形式給學生以足夠多的職業生涯規劃方面的理論知識，使學生對于當前的就業形勢有充分的了解；另一方面，輔導員或班主任利用班級活動或主題班會等方式將職業生涯規劃的重要性普及到每一個同學，同時可以把職業生涯規劃與學風建設、感恩教育等聯系起來，使學生能目標明確地度過大學階段。

2.目前，大多高校就業指導中心還沒有專門的職業規劃師，學生的職業生涯規劃一般是由做學生工作的老師或者輔導員來指導的。但輔導員工作本身就很繁雜，用于對學生進行職業生涯規劃指導的時間非常有限；同時，一個輔導員通常要面對200多個學生，如果要一對一輔導的話，工作量是非常大的；再者，輔導員往往缺乏相應的專業知識和技能。另外，在職業生涯規劃指導中非常需要學生所學專業的專業老師的意見，因為只有專業老師才了解學生所選擇行業的動態和行情。筆者認為建設一支專業化的職業生涯規劃指導隊伍是全面提高學生職業生涯規劃效果的關鍵。大學生的職業生涯規劃指導是個浩大的工程，需要大批具有心理咨詢、職業發展、人才測評、良好溝通能力的專業人才。學校還應加大對輔導員培訓的力度，包括職業指導師和心理咨詢師的培訓，這在一定程度上可以彌補當前專職職業生涯輔導教師、職業心理輔導師師資匱乏、素質參差不齊等不足，可以壯大職業生涯規劃教育隊伍。另一方面，還應加大各學科專業教師的參與度，只有他們的參與才可以及時地為學生提供各個行業的發展動態，并給學生提供如何規劃自己職業生涯的建議。

3.學校的職業生涯規劃課，教師除了傳授理論知識外，還應幫助學生根據自身的特點來選擇適合自己的職業類型；授課最好采用小班教學的方式，以促進學生上課的參與度；在教師的主導下，還可多進行小組討論和團隊學習，以增強大學生在這方面的實踐性。除此之外，學校還應注重和企業在人才培養上的對接，請企業管理人員編寫就業指導教材或者教學大綱，或者請企業管理人員給學生授課，這樣的教學內容更貼近企業的實際，縮短了學校和企業的距離，學生也更能適應企業的需要，可以收到良好的效果。

四、構建大學生職業生涯規劃的長期有效機制

為了幫助當今中外合作辦學高校學生更好的進行職業生涯規劃設計，我們需要構建一個長期有效機制，具體如下：

（一）加強教育引導，切實增強大學生職業生涯規劃意識

當今社會處處充滿了機遇和挑戰，要想在激烈的競爭中立于不敗之地，必須要教育學生具有危機意識和職業生涯規劃意識，提前為將來的就業作好充足的職業生涯規劃。高校要引導大學生樹立職業生涯規劃意識，幫助他們正確認識自身的優勢和劣勢，找準適合自己的職業發展道路，有意識、有目的地去接觸和了解相關的信息和政策，提高自身就業能力和其他方面的整體素質。一方面，要讓學生客觀、冷靜的評估自己，避免職業生涯規劃的盲目性，從而制定出與自身實際情況相符合的科學合理的職業生涯規劃目標；另一方面，要綜合學生家長、老師和同學的意見來幫助學生正確評估自身的優勢和劣勢，從而制定出更為合理和切實可行的職業生涯目標。

（二）堅持以人為本，不斷加強大學生職業規劃指導

加強大學生職業規劃指導，必須堅持以人為本的理念。學校要把對大學生職業規劃的具體指導融入到日常教學中，融入到思想教育中，融入到促進學生全面發展中。要幫助學生制定一個可行性較強的職業生涯規劃，同時通過教學不斷完善學生的知識結構。要幫助學生形成正確的價值觀、堅定的職業傾向、優秀的心理素質、健康的生涯心態和優秀的人格素養，樹立終生學習的理念，根據工作和生活實際不斷修正自己的職業規劃。要堅持學生主體原則，大學生在職業生涯規劃中的自我分析、自我評估等需要發揮大學生的主體性，因此指導者在對學生進行職業生涯規劃指導時，要以參與者，探討者，商量者的姿態與大學生做平等互動的交流，而不是居高臨下的說教和訓導，讓學生認真對待自己的不足和優勢，根據自身情況來制定職業生涯規劃。指導者要根據社會需求和個體能力對大學生提出一些行為要求，確定適宜的發展目標，同時，也要最大程度地尊重、滿足個體自身發展的興趣和意愿來規劃職業生涯。

（三）健全制度機制，確保大學生能夠實現自我價值

高校要確保大學生職業生涯規劃取得實效，必須增強學生職業生涯規劃教育工作的系統性、持續性和制度化，從制度層面上明晰工作機制。首先，完善配套的管理機制。將學校的各種規章制度、管理目標公布于眾，讓學生一入學就有個明確的目標，有針對性地來提高自身能力，這樣，有利于提高學生參與管理的主動性和自覺性，鍛煉學生的能力，使學生做到自我設計、自我規劃、自我教育和自我管理。其次，完善保障機制。高校應設立職業發展教育專項經費，用于開設課程、購置或研發軟件、采購相關書籍、人員培訓、調查研究和業務工作等各方面的支出。再次，健全評估機制。學校應定期測評學生的職業成熟度以及生涯發展所要求的重要素質和能力，以此鑒定職業發展素質教育的總體成效。最后，建立激勵機制。為了促使學生更好地進行職業生涯規劃，學校應當建立健全激勵機制，對在職業生涯規劃活動中表現比較突出的學生，學校應當給予精神上和物質上的獎勵，以此來激勵學生在職業生涯規劃中有更好的成績。

大學生職涯規劃范文第2篇

【關鍵詞】大學生 就業力 職業生涯規劃

隨著市場經濟快速的發展與高等院校的擴招，高校畢業生人數屢創新高，2015年成為新一期“超難就業季”。大學生就業形勢日益嚴峻，在近幾年一直是社會、學校關注的熱點。大學生就業難除受宏觀經濟低迷、高等院校擴招及就業市場不規范等外因的影響之外，更重要的在于大學生自身就業目標模糊，就業競爭力偏低，無法滿足用人單位需求。

一、通過調研發現的問題分析

為了了解學生在職涯規劃和就業力培養方面的問題，我們針對校內學生進行了關于職業生涯規劃和就業力提升的調查，針對用人單位開展了對學生需求的調查，從中我們發現以下一些問題：

1、高校學生就業目標不明確，就業壓力大

在就業意愿調查中88%的學生表示畢業后會選擇就業、升學、出國或自主創業等，其余12%的學生對未來的發展比較茫然。在對畢業前景的調查中，僅有29%的學生對未來發展很自信，認為憑借自己各方面的條件和能力，能找到比較理想的選擇，57%的學生感到就業壓力大，還有14%的學生不確定自己能否適應社會需求，找到滿意出路。

面對學生就業目標不明確，就業壓力大的問題，及早開展職業生涯規劃，能夠幫助他們合理規劃大學生活，明確發展目標，有針對性的提升綜合素質和技能，

促進就業目標的實現。

2、職業生涯規劃的普及和發展工作有待提高

針對職業生涯規劃現狀的調查中，僅有30%的同學有清晰長遠目標，15%的學生有明確的規劃且在實施。對于目前學校的職業生涯規劃教育效果， 68%的學生認為還需進一步完善。由此可以看出在校生對職業生涯規劃還不甚了解，職業生涯規劃指導的覆蓋面還不夠廣泛，深入程度不夠，職業生涯規劃對就業的促進作用沒有發揮出來。不斷完善職業生涯規劃體系建設能夠更加有力的促進就業力的提升。

3、學生和用人單位所看重的素質和能力有差異

調查結果顯示，44% 的在校生認為用人單位在招聘過程中最看重的是學生的實踐經驗，而很多用人單位卻選擇了學生的職業態度。 關于用人單位在招聘過程中對求職者的基本要求一項的調查結果顯示，被調查學生認為是專業知識，其次是技能證書，然而，將近三分之一的用人單位首選職業素養，其次是工作態度。在“大學生需要提升的能力方面”的調查中，大多數被調查學生選擇了溝通能力，而用人單位首選適應能力，其次是溝通能力。

兩方面調查結果的差異幫我們指明了今后努力的方向，未來將以用人單位的需求為導向，通過一系列的活動轉變學生觀念，培養學生職業精神，提升職業素養。

二、職業生涯規劃視角下大學生就業力提升的對策建議

通過對調查問卷的分析、對國內其他高校職業生涯及就業工作的學習，我們認為目前學校雖然在職業生涯規劃及就業力培養方面投入了很大的精力，開展了很多工作，但未來更要繼續秉承以人為本的原則，尊重學生個性特點，強化學生主體意識，通過加強分級、分類指導，完善實踐平臺建設，改革職業生涯規劃指導課程等措施不斷拓展指導途徑，完善指導體系，提升指導質量。

（一）以人為本，分級指導

針對處于生涯探索階段的大一新生，通過理論課程的講解、測評工具的應用等幫助學生了解自我、了解專業、了解職業，將初步制定的目標細化為各學期的分解任務表，合理規劃自己的大學生活。針對大二學生，組織開展與職業定位相關的活動，例如通過求經驗交流分享、職業調查展示等活動，引導學生深入探索職業，明晰目標，發現自身不足，合理應對。對三年級學生，著重職業定向指導，幫助他們了解用人單位和市場需求情況，指導學生參加社會實踐和實習，直接接觸社會，感受職業。對進入應聘環節的大四學生，可開展面試及禮儀方面的指導、宣傳就業政策、進行求職心理調試等，幫助學生做出適合自己的選擇。通過分級指導，逐步引導學生制定科學合理的職業發展目標，發掘自我潛能和創造力，提升綜合素質，從而實現理想，成就未來。

（二）因人制宜，分類指導

將“以人為本，分類指導”的原則貫徹在職業生涯規劃指導的全過程中，在共性教育的基礎上，加強對各種類別學生的分類指導。將學生按照就業方向區分為考研、出國、創業、就業等類型，按照學生層次分為學生干部、困難學生等，通過建立分類數據庫，實行橫縱交叉管理，掌握全體畢業生的具體目標和動向，不留盲點。例如：對于困難生的指導，應注重人文關懷，將就業指導與困難幫扶相結合，幫助學生克服自卑、焦慮等心理障礙，樹立積極求職心態，同時給予職場禮儀、面試技巧等方面的指導。

（三）完善職涯規劃指導課程體系建設

加強對職業生涯指導課程的建設，通過理論授課與實踐演練相結合的方式，在傳統的理論傳授基礎上，結合情景模擬、案例重現等體驗式授課模式，提升教學效果和育人質量。同時，充分發揮第二課堂的作用，搭建各種活動平臺，鍛煉提高學生的責任意識，培養職業素養，促進溝通合作、組織策劃、人際交往等能力提升。

（四）完善實踐基地建設，增強實踐活動效果

對社會、對職場的了解能夠讓學生及早扭轉觀念，以需求為導向完善自己，因此大學生需要在實踐中了解社會，增長見識。首先，加強校外實習基地建設，積極開拓創建符合專業特色的實習基地，幫助學生了解職業規則，培養良好的職業素養，更快地進入工作角色。其次，組織豐富多彩的實踐活動，實現單位與學生的信息共享，建立雙向信息交流機制，定期帶領學生參觀走訪不同類型的單位，邀請用人單位來校進行職業道德、職業意識、職業態度等相關培訓，消除學生認知上的偏差。

參考文獻：

[1]陳童.關于“職業生涯規劃與就業指導”課程的思考[J].科教文匯，2010（2）.

大學生職涯規劃范文第3篇

關鍵詞：獨立學院；大學生；職業生涯規劃

中圖分類號：G40-012　文獻標志碼：A　文章編號：1009-4156{2012)05-116-02

一、獨立學院大學生職業生涯規劃現狀

1.職業生涯規劃總體現狀。調查發現，獨立學院學生職業生涯規劃總體得分顯著低于普通本科院校。由于發展歷程較短、職業指導師資不足，一般獨立學院都是在畢業班才考慮開設就業指導類的職業指導，普遍缺乏真正意義上的職業指導。在此環境下，學生自身也就比較缺乏對職業生涯的系統規劃。獨立學院大學生職業生涯規劃整體水平不如普通本科院校。

2.職業生涯規劃的認識。大學生正處于職業探索期。是否具有職業規劃意識，能否正確認識職業生涯規劃，職業定位是否準確，對于大學生的職業選擇、生涯發展至關重要。然而，目前很多獨立學院大學生往往將職業生涯規劃簡單地等同于職業選擇，缺乏對職業生涯的基本認識，生涯規劃意識比較薄弱。

3.個人職業特質的認識。對個人職業特質的正確認識是職業生涯規劃過程的起始環節。不少獨立學院大學生對自己個人職業特質的認識，內容不夠全面。并且很多學生不從自身興趣、能力出發，不考慮自我競爭實力，對擇業目標、就業形勢等問題認識較模糊。

4.對職業特點的認識。調查發現，獨立學院大學生對職業特點的認識顯著低于普通院校大學生，對相關職業的工作環境、薪資待遇、職業素質等缺乏了解。在確立職業理想時，學生要充分了解與自己所學專業對應的職業，認識該職業的工作性質、薪資待遇、從業人員的發展前途。不同的職業崗位對求業者的自身素質和能力有不同的要求。在職業生涯規劃時，除了了解所需要的非職業素質要求，還要了解所需要的職業素質要求；除了了解所需要的一般能力，還要了解所需要的特殊職業能力。

5.職業目標。職業目標是指人們對未來職業表現出來的一種強烈的追求和向往，是人們對未來職業生活的構想和規劃。確定職業目標是職業生涯規劃的核心。大學生要根據自身特點確定目標，并注意要使長期目標與短期目標相結合。調查發現，許多獨立學院大學生從未考慮過自己未來工作方向，不清楚自己的職業目標。在這一階段，個人將認真地探索各種可能的職業選擇，對自己的天資和能力進行現實的評價，作出相應的職業決策，并最終實現初次就業。

6.職業心理準備和學校生活滿意度。大學生要順利地渡過畢業和就業關，必須有良好的職業心理準備，即良好的專業素質、健康的心理素質、高尚的職業品德。獨立學院大學生的就業問題很多是由于職業心理準備不夠造成的。許多學生求職時，只會強調自己是哪個學校哪個專業畢業的，而不是強調自己的優勢和為什么適合這份工作。此外，獨立學院高收費的特點決定了，大部分學生來自富裕家庭。良好的家庭背景，優越的生活條件，使他們感到學校生活不如家里舒適，對學校生活滿意度較低。

二、獨立學院大學生職業生涯規劃教育對策

1.培養大學生職業生涯規劃意識。目前，大學生職業生涯規劃工作在獨立學院中并沒有廣泛開展起來。原因是，一方面，一些獨立學院的大學生職業生涯規劃的工作機制尚不健全；另一方面，大多數學生缺乏職業生涯規劃意識。許多學生認為，談職業生涯規劃是一件奢侈的事，在目前就業困難的情況下，工作只能隨行人市。這種情況在很大程度上與大學生就業方向模糊、缺乏職業生涯規劃意識有關。高校要從促進人才成長的角度，充分重視大學生職業生涯規劃指導工作，并把它作為實實在在的工作來開展，而不流于形式。大學生要積極參與學校的職業生涯規劃活動，從開發自我潛能、實現自我價值的高度認識職業生涯規劃的重要意義，增強主動規劃自我的意識。職業生涯規劃意識的喚醒不應局限于授課的形式，職業咨詢、工作坊、各行業相關專家專題講座等途徑也不可忽視。多種途徑有助于學生了解目前的職業行情以及自身不足之處，從而喚醒職業規劃的意識。

2.引導大學生進行正確的自我評估與認識。自我評估與認知是生涯規劃中不可缺少的重要步驟。忽略了這一點，生涯規劃將根基不牢，很可能中途夭折。合理的自我評估和認知就是客觀、全面地分析自己的性格、能力、愛好、所處的職業環境的優勢和劣勢，并根據個性特點進行職業選擇。既要正確認識自身條件，又要認識與之相關的環境。對自身條件及相關環境了解得越透徹，就越能做好職業生涯規劃。全面、合理地認知自我為職業生涯規劃的開展提供了一個良好的平臺。如果不能合理地評估與認知自我，職業生涯規劃就會出現偏差。對此，一方面，可以通過引進職業測評系統幫助學生客觀地了解自我，借助職業興趣、性格測驗以及職業能力測試等，客觀地反映學生的職業傾向、職業興趣、性格、能力，這些對學生合理選擇職業有較大的現實意義；另一方面，可以通過家長、老師和同學的評價幫助學生估計自己的能力，明確自己的優勢，認清自己的不足，科學、合理地制定自己的職業生涯規劃。

3.構建合理的職業生涯規劃體系。大學生職業生涯規劃教育應遵循大學生心理發展規律及職業發展的特點，明確大學四年的培養目標及職業發展方向，根據不同年級確定各階段重點，制訂指導計劃和實施方案。一年級階段，讓學生了解職業生涯規劃的重要性，樹立職業生涯規劃意識，明確職業目標，了解自己的人格特質、職業興趣和能力發展方向，清楚自身所學專業及其發展前景，通過測量、咨詢、分析等手段，引導學生正確進行自我評估和認識，初步確定職業目標；二年級，重點制訂職業生涯規劃計劃，培養職業能力，引導學生制定階段性的職業生涯規劃，圍繞職業目標有計劃地積累專業知識，培養職業能力，拓展綜合素質；三年級，重點加強職業體驗，提升職業素養，參與相關社會實踐，提升人際溝通能力等；四年級，主要通過各種職業生涯規劃的教育與指導，提高就業能力，重點是職業情感和工作態度等方面的引導和教育。此外，還要注意提醒學生適時調整自己的職業生涯規劃。

4.積極開展豐富的社會實踐活動。獨立學院學生比普通高校學生更缺乏職業生涯規劃的意識，對職業生涯規劃的認識僅停留在概念了解階段，缺乏實踐鍛煉。游紅偉指出，有兼職經歷的大學生，其職業生涯規劃狀況要顯著好于無兼職經歷的大學生。大學生將精力主要用于學習專業理論知識，對外面的職業世界認識不足，這不利于他們客觀、全面地把握職業環境，因此，需要鼓勵大學生多參加社會實踐活動。

獨立學院在引導大學生參加社會實踐時，要增強職業針對性和目的性，在實踐的過程了解職業崗位需求變化對職業生涯規劃的影響，根據社會需求的變化調整職業生涯規劃。在參加社會實踐的過程中，大學生明確了自己今后的努力方向，增強了行業敏感度。獨立學院要充分利用和挖掘辦學合作單位和社會力量兩種資源，使校企聯合培養和訂單式培養為學生的職業生涯規劃服務。

參考文獻：

[1]姚新華,大學生職業生涯規劃研究[J],教育與職業，2011，(3)：84-85.

[2]關勇,簡論大學生職業生涯規劃的實施[J],中國成人教育，2005，(4)：37.

[3]周炎根,獨立學院貧困大學生心理健康問題及教育對策——基于積極心理學的思考[J],現代預防醫學，2010，(17)：3279-3283.

[4]王新文,大學生全程就業指導[M],南京：南京大學出版社,2010：29.

大學生職涯規劃范文第4篇

【關鍵詞】輔導員；大學生；職業規劃

隨著高等教育的大眾化，高校大學生人數急劇增加，就業形勢也愈發顯得嚴峻，因此在我國的高等教育中，職業生涯教育越來越受到重視，大學生作為將要走入職場的一員，應該合理規劃自己的學業生涯和職業生涯，為將來的職業發展打好堅實的基礎。高校輔導員是最熟悉學生的人，是大學生就業指導的實際承擔者，擔負著新生入學教育、職業生涯教育和就業創業教育的相關工作，如上報就業情況、統計各專業的就業率、發放就業協議書和就業推薦表等。輔導員可以將職業生涯規劃和就業指導融入日常的學生管理工作中來開展。

一、引導學生樹立合理規劃職業生涯的觀念和理想

由于我國傳統教育的制約，學生從小的學習目標就是升學，基本上很少有人主動地考慮規劃自己的職業發展和未來。家長和學校方面也都以讓學生考入重點學校為行動指南，對學生進行職業生涯規劃很少提供指導和幫助，所以在大學里，輔導員對于大學生的職業生涯規劃指導是非常重要的。輔導員應在幫助大學生分析自身特點的基礎上，引導學生來認識自我、分析自我，了解自己的興趣愛好、性格特征和知識才能。幫助學生分析所學專業的發展前景與社會需求的供需狀況，宣傳國家的方針、政策和制度。激發學習專業的興趣，建立合理知識結構，提高綜合素質。幫助他們運用科學發展觀，樹立切合實際的符合社會發展需要的職業理想，并制定出實現職業理想的行動計劃和具體步驟。

二、營造健康、積極的有激勵作用的環境氛圍

輔導員在指導大學生職業生涯規劃中要堅持“以學生為本”的原則，善于發現并利用學生的長處和優勢，“因材施導”，對學生取得的成就給予及時的肯定和鼓勵。把職業生涯規劃教育和就業指導教育相結合，貫穿整個學習的全過程，根據不同階段，舉辦相應的主題教育活動。一年級為試探期：初步了解職業，特別是自己未來所想從事的職業或自己所學專業對口的職業，提高人際溝通能力。此階段，可以對學生進行專業思想教育和學業生涯規劃，為學生做好職業生涯規劃奠定堅實的基礎，加強學生對于職業生涯規劃和人生發展關系的深入理解和認識。二年級為定向期：通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，嘗試兼職、社會實踐活動，有選擇地輔修其他專業的知識充實自己。鼓勵學生積極參加各級各類文體活動和比賽，磨練意志、鍛煉能力、提升自己。三年級為沖刺期：目標應鎖定在提高求職技能、搜集招聘信息。參加和專業有關的暑期實踐活動，和同學交流實習和求職的心得體會。四年級為分化期：開始進入真正的就業階段，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的經驗積累和知識儲備，進行預習或模擬面試。

三、對學生開展個性化輔導

個性化輔導是指在學生進行職業生涯規劃時，對于一些特殊群體，如貧困生、戀愛生和在求職擇業方面存在個人心理障礙的學生，進行一對一的有針對性的互動輔導。輔導員作為一支與學生聯系最多，相處時間最長結出最頻繁的管理隊伍，在開展大學生職業生涯規劃方面有著得天獨厚的優勢。

剛畢業的大學生期望得到自己感興趣而又有意義的工作，于此相匹配的就是實現這些期望的堅定信念。據有關研究表明，新員工對工作往往持有過高的、不現實的期望值，如果實際收獲達不到這些期望，就會導致不滿、憤怒和失望。那么，制定符合自己興趣與特長的職業生涯路線，合理設定自己的職業發展目標，并制定、實施目標，從而通過職業生涯規劃，幫助自己選擇適合的、理想的職業。努力構建以注重學生個性發展為基本特征的教育方法觀和以終身教育為理念的教育價值觀，使輔導員對于職業生涯規劃的指導更具有效性和針對性，實現共性教育與個性教育之間的有效結合。

四、開展第二課堂活動，構建學生發展平臺

大學生職業生涯規劃最終稿是使學生全面發展，因此輔導員在幫助學生設計職業生涯的同時，還應開展第二課堂活動，開展豐富的校園文化活動，構建多方位、多層次的學生發展平臺，全面提升學生的綜合素質，不僅為學生的成長和發展提供空間，而且也使學生充分認識自我，客觀分析，制定科學奮斗目標。同時，對于提高學生的心理承受能力、人際交往能力方面也有很大幫助，是自己所學的知識和技能真正滿足職業崗位的實際需求。

組織多種多樣的參與度高、競爭性強、吸引力大的社會實踐活動，讓大學生親身體驗，激發他們學習實踐的興趣，從而不自覺地融入到學習當中。如組織學生到就業實習基地觀摩學習、鍛煉提高，也可以圍繞當今的社會熱點和時政焦點舉辦活動，亦或組織大學生參觀和實際體驗先進典型的英勇事跡。這些活動可以從思想上很好地教育啟發和熏陶感染大學生，促使他們正確的世界觀、人生觀和價值觀，同時樹立遠大的理想和抱負。

參考文獻

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[2] 郝曉麗.仲愛萍.輔導員開展大學生職業生涯規劃教育探究[J].教育教學論壇，2013（02）.

大學生職涯規劃范文第5篇

摘要：目前，大學生就業難已經成為社會廣泛關注的一個熱點問題，面對日益激烈的競爭環境，如何提高學生的綜合素質和就業競爭力應該成為高校所關注的問題。幫助學生制定科學、合理的職業生涯規劃也顯得尤為重要。本文圍繞著職業生涯規劃的重要性，規劃的具體內容以及應注意的問題進行了詳細的闡述，并有針對性地提出了一些具有可操作性的建議。

關鍵詞：大學生；職業生涯規劃課程；教育

目前，我國高等教育由“精英教育”轉向“大眾教育”，高校招生比率不斷提高，但就業難問題卻日趨嚴峻。畢業難以找到合適工作，昔日“天之驕子”在在一定程度上成了“天之驕子”。在這種情況下，高校更應該重視大學生的職業生涯規劃教育，以提高大學生就業時所需的競爭力，促進他們充分就業。

一、大學生職業生涯規劃教育的重要性

1　有利于大學生發掘潛能、突破障礙、實現自我

職業生涯規劃能夠引導大學生正確認識自己的興趣、性格、能力、發現自己的優勢和劣勢，發掘自身的潛力、克服不足，進而引導他們設立目標，制定可行的措施，突破發展中的障礙，最終實現自我價值。

2　有利于指導大學生確定職業方向、明確奮斗目標

“凡事預則立，不預則廢?！眲傔~進大學的學生對自身也沒有明確的認識，更談不上對未來職業的認識，而開展職業生涯規劃教育，能幫助他們樹立正確的擇業意識、科學的認識自我、合理地選擇職業發展方向、明確奮斗目標，并制定出實現目標的具體方案，有意識培養自己的能力，提高綜合素質，為就業做準備。

3　有利于學校提高畢業生的就業率

大學生就業已成為檢驗學校質量的試金石。系統的職業生涯規劃教育，不僅使大學生明確了自己的目標，把“要我學”變成我要學，自覺地學習，有了較好的職業發展。這就提高了學校的知名度，學校知名度提高了，用人單位對畢業生自然就比較青睬，就業率也會提高。

二、大學生職業生涯規劃教育應該從哪些方面著手

1　正確的認識自我

職業生涯規劃的第一步就是咱我認知”。即充分認識自己的興趣、性格、能力等方面的基本素質，知道什么樣的職業比較適合自己，自己能干什么，在此基礎上制定適合自己的職業生涯規劃路線。

2　客觀的環境評估和生涯機會評估

所謂環境評估，就是充分認識自己所要從事的職業環境并結合自己的具體情況，確定自己的優勢和劣勢、環境對自己有利和不利的條件，找到適合自己的職業發展機會。

3　確定職業目標、制定行動方案

在對自身和對環境全面、深入了解的基礎上，結合自己的能力、興趣、性格以及職業傾向性，確定自己的職業發展目標，并制定可行的行動方案來保障目標的完成。在設定具體行動方案時要根據自身情況，結合自我認知和外部環境分析，引導學生制定出每個階段的行動計劃。如大一為試探期。首先要幫助學生盡快完成角色轉變，重新確定學習目標；其次要幫助學生初步了解職業，尤其是將來想從事的職業，促使他們樹立正確的職業目標；最后要引導他們規劃大學生活，制定適合自己的學習計劃。大一學習任務不重，鼓勵他們多參加活動，增強人際溝通能力等，使他們從一開始就有較強的方向感、緊迫感和責任感，把求職壓力轉化為學習動力，及早適應大學生活；大二為定向期。要幫助他們考慮清楚未來是深造還是就業，并以提高自身素質為主。提高英語能力、計算機水平，并有選擇地考取一些證書，輔修相關專業，充實自己，擴大自己的知識面。大三為沖刺期。面對繼續深造、就業等不同的群體分情況進行輔導。對于選擇深造的幫助其全面了解升學信息；對準備就業的重在幫助他們提高求職技巧、學會心理調適、收集求職信息等方面的具體指導。

4　積極實踐、及時評估反饋

俗話說：“計劃趕不上變化”。要使職業生涯規劃行之有效，就必須不斷地對規劃進行評估與修改。大學生還處在對自己、對社會認識的探索初期，加之各種不確定因素的存在，可能會做出一些較為寬廣的職業選擇，但隨著對職業社會的了解、自身素質的一些變化，他們會對職業生涯路線進行調整和修改，以保證規劃的順利進行。

三、大學生職業生涯規劃教育中應該注意的問題

1　普及職業生涯規劃的理念

盡管職業生涯規劃越來越受到各高校的重視，但普及面還不夠廣。尤其在就業難問題比較嚴峻的形勢下，高校應面向全體學生開展職業生涯規劃教育課，幫助學生用科學的方法來規劃自己的職業生涯，明確職業發展方向，確立學習目標，避免今后走彎路。2　加強大學生職業生涯規劃的個體指導

職業生涯規劃課主要起到普及理論知識的作用。但具體到每個人的興趣、性格、能力、職業傾向時又各不相同，所以，職業生涯規劃要以學生為主體，讓學生在充分認識自我，了解外部職業社會的基礎上，做出自己的職業生涯規劃。

3　加強職業測評和職業咨詢建設