對健康教育的理解

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對健康教育的理解范文第1篇

2.燕山大學 河北?秦皇島 066004）

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）09-000-02

摘 要 采用文獻資料法、專家訪談法、觀察法、談話法、心理暗示等方法，闡明體育教學對于學生心理健康的影響，分析體育教學對于學生心理健康發展的作用，利用體育實踐類課堂教學對學生良好心理健康的培養提供一些有益的指導。

關鍵詞 體育鍛煉 身體健康 心理影響

關于心理健康教育的研究目前在我國還屬于新興的教育領域，并未形成一個有效、易行的心理健康教育模式。導致學生的心理健康問題日趨嚴峻，具體表現為人際關系敏感、行為異常、缺乏心理承受能力，還有抑郁、孤獨、恐懼、厭學、自殺等現象，這些問題對于學生健康的成長造成了一定的負面影響，以至于不能進行正常的生活與學習。在體育教學過程中貫穿心理健康教育的程度涉及甚少，導致缺乏積極健康的心理，學生心理期待得不到滿足，達不到身心兩健的教學效果。本課題組通過借鑒文獻資料，在日常體育教學中通過對學生進行觀察、運用談話等方法，對學生進行深入了解的基礎上，我們認為體育教學中對于學生心理健康的教育應從以下幾方面來研究，以便在體育教學中積極地促進學生良好心理健康的發展。

一、體育教學過程中對于心理健康的影響作用

（一）鍛煉意志、加強意志品格的培養

在克服困難的過程中需要表現出一定的意志品質，在克服困難的過程中又能培養出一定的意志品質。體育鍛煉的特點在于不斷克服客觀困難（如氣候變化、運動強度等）和主觀困難（如膽怯、畏懼、緊張等）。體育教學中的一些鍛煉內容都具有一定的目的性，學生要經過反復的練習過程，在反復練習過程中，學生要付出一定的意志努力，意志品質和性格特征將在反復練習的過程中得到了相應的磨練以致逐漸形成堅韌的意志品質。球類運動能夠培養學生機智、靈活、沉著、冷靜、頑強拼搏的良好品質及要求隊員相互依靠、相互支撐、彼此之間依賴的程度高培養集體協作精神；武術項目對學生增強自信克服自卑感，面對挫折、失敗培養堅韌不拔的精神及自我效能的提高有較好的促進作用。中長跑對于學生在艱苦的環境下能夠不畏艱難、勇往直前的意志品質培養及在克服困難的過程中增加戰勝困難的決心。體育鍛煉過程中對人的意志品質培養與提高所產生的影響是積極有效的，是歷練品行、磨練意志的有效途徑。

（二）宣泄情緒，緩解壓力，調節心理平衡

現在的學生承受著來自社會、家庭及學校等多方面過重的壓力。家長報以過高的期望，升學、就業等競爭力的逐漸增大給多數學生心理、生理造成了極大負擔。導致焦慮、孤獨、抑郁、緊張等消極情緒狀態，假如這些不良情緒任其發展下去不能夠得到有效解決，對他們的學習、生活、健康成長會造成極大的影響。在這種情況下，通過一些體育鍛煉，出去打一場籃球、踢一場足球或進行遠足，這樣心境狀態就會得到改善。研究結果表明，跑步、散步或一次功率的自行車練習能使憂愁、恐懼、焦慮、抑郁和憎恨等不良情緒狀態得到顯著改善，同時使精力狀態達到最高水平。50min步行也有助于提高心境狀態，大多數心理學家認為體育鍛煉是改變心境狀態的有效技巧，是保持良好心境狀態的手段。這些研究支持了通過體育鍛煉使得情緒轉移，從而達到緩解心理壓力的目的。

（三）發展個性，培養良好的心理品質

體育教學具有強烈實踐性的突出特點，是師生雙邊活動過程，充分發揮學生的主觀能動性。練習中每個學生都知道只有通過自己親身主動的反復練習活動，才能掌握體育知識、技術、技能最終變成自己的行為方式，經過反復練習過程中技術、技能達到一定的熟練程度以后，具備了創新活動的基礎，在創新活動過程中同時不斷體驗到運動的樂趣，重要的是自我意識得到提高，個性得到優化，對于良好的個性心理品質的培養起到積極的促進作用。

（四）合作學練，養成良好的合作品質

體育作為社會活動的一個重要組成部分，體育項目的特點要求，大多數體育項目要求在合作的條件下完成。全體隊員對完成目標認同的基礎上建立合作意識，合作行為也被稱為是有價值的一種行為。在合作的情形中，個人與他人一起合作時獲得的社會效益體現出了合作的優越性，也就是說，個人所得有助于團體所得的效益，表現在增加交流、溝通、相互信任等方面。進行排球、足球、籃球等集體項目可以更有效地培養和發展合作意識。游戲性的體育活動，需要個體與他人的通力配合，以各自不同的角色達到協調合作的目的，體育教學過程中的集體項目是培養合作品質的重要途徑之一。體育教學中，在集體練習或分組練習時，同學間的協作學習、相互配合的互補性學習，導致了他們在學習過程中相互幫助、相互鼓勵、相互提高，促使個體之間的理解和協調。使個性更加活躍和開朗，積極主動，充滿自信，合作品質得到了培養。

二、體育教學中心理健康教育的有效方法

（一）建立良好的師生關系

“人是一切社會關系的總和”。體育教學中，和諧的師生關系可以增加自信和理解，減少心理上的不適感。體育課堂上，教師在組織活動的過程中，關注每一個學生的練習過程，對于學生提出的正當要求要認真對待和設法滿足。對于他們提出的問題和建議要認真思考，耐心回答。由于體育教學的特殊性，為師生之間、同學之間的交流合作與活動時間及良好師生關系的建立提供了更多的機會，優于其他課堂教學。學生在進行練習、比賽、游戲等活動時，教師主動參與，積極融入學生中增加與學生共處時間，與學生一起活動一起鍛煉扮演好組織者與參與者的角色。增加學生接近教師的機會，提高了學生主體能動性的地位 ，為良好師生關系的建立打下基礎，教師與學生以平等的地位相處，建立和諧師生關系，師生之間成為朋友形成共同體，課堂成為樂園。學生在輕松愉快地體育環境中鍛煉，就會產生激動、愉快、自豪、躍躍欲試的心理，從而樂于參與體育活動，防止出現焦慮、抑郁等不良心理傾向，對于學生心理健康成長與養護有著舉足輕重的作用。

（二）優化體育教育環境

1.體育教學物理環境及其優化

體育教學物理環境是教學過程中教與學互動的物質基礎，是學生進行一切活動的物質條件構成的整體。體育教學活動進行的好壞很大程度取決于體育教學的物理環境影響，身心活動、認知活動的效率都有賴于適當的物理環境，場地設施、運動器材及場館的溫度、色彩等環境直接影響著學生的情緒體驗。體育教學場所的色彩運用、空間、造型設計、通風等對于學生的生理、心理活動有著十分重要影響。良好的體育教學場館可以使學生心情愉悅，提高體育鍛煉的效率。體育教學活動大部分是在戶外進行的，從內蒙古中、西部氣候特點來看，戶外體育教學受到氣候條件的影響很大，我們期盼將來體育教學都能夠在合理的體育場館內進行。在創設體育教學物理環境時，豐富多彩的教學物質條件和科學的教學手段，是學生多種感官參與積極體育學習活動的基本條件。在良好的體育物理環境中積極學習，學生的體力和智力得到了明顯的鍛煉，不僅培養審美能力而且陶冶情操，達到身心兩健的效果。

2.體育教學心理環境及其優化

體育課堂教學中，教師、學生、教學內容、教學目的、教學手段等因素之間存在著一定的聯系，它們之間既包括物質聯系，又包括心理的相互作用，這種心理的相互作用就構成了一定的體育教學環境――心理環境，體育教學活動的效果有賴于良好的體育教學心理環境。體育教學信息的溝通，思想交流，增進教師與學生之間產生心理相容程度和交流情感，教師心理健康，情緒穩定、樂觀豁達、積極向上，這樣才能讓學生在一種心情平靜，愉快而活潑的氣氛中學習，克服和消除學生生理和心理疲勞，學生在輕松愉快地條件下，心里期待得到了滿足，有成就感，促進了心理健康的發展。結果表明：暗示教學法是優化體育教學過程中教師與學生、學生與學生心理環境的關鍵途徑。師生之間、學生之間良好的互動關系，為積極健康的體育教學心理環境的形成提供了保證。運用心理學原理在貫策心理健康教育的原則下，體育教學中以情感溝通為橋梁，建立良好的師生關系，是營造積極健康體育教學心理環境的必要條件。

三、體育課堂的心理氣氛

（一）體育課堂心理氣氛的作用

使學生大腦皮層處于興奮狀態是在和諧性的體育課堂氣氛條件下產生的，大腦皮層在興奮狀態下鍛煉的積極性明顯增強，體育學習情緒狀態高漲，產生良好的體育學習興趣。體育課堂心理氣氛學生表現出情感體驗的表達方式是對體育課堂教學和人際關系態度的評價，傳達出體育課教學狀況的信號作用。體育教學效果如何很大程度上取決于學生參與體育鍛煉的主動性、自覺性、積極程度及心理動力。教師在體育課堂中善于觀察課堂心理氣氛的狀況，及時了解學生對體育教學的反應，以便在教學內容上、手段、教學評定等方面做出及時調整，以達到最佳教學效果。使學生思想上產生共鳴，營造催人向上具有一定感染力的教學環境，促使學生受到感染和熏陶這些都是在和諧的心理氣氛下完成的，同時在體育教學過程中對學生進行思想品德教育提供了有利的條件。課堂心理氣氛對學生的思想會產生潛移默化的影響，良好品德的形成、身心的健康發展都需要和諧的體育課堂心理氣氛，體育教學中對學生起著激勵、維護和調控的作用的條件是良好的體育課堂氣氛。

（二）和諧體育課堂心理氣氛的創造

教師在體育教學中通過合理的教學方法、有效的教學手段及教學技巧的運用，選擇恰當的教學組織形式等，就會對整個課堂的學生情緒狀態起到有效的調節作用。教學過程中，適時地采用分組練習、比賽、提問、交流等教學形式，觀察學生認知、情感、行為的變化，根據教學任務、教學進度、任務要求、場地設施和學生表現出的體育能力等情況及時變換場地，恰當的進行示范、組織或調整練習的方式、方法。通過動作、表情、語言等手段活躍學生的情緒，達到調節課堂氣氛的作用。同時使某些枯燥的體育教學內容力求新意，創造性地進行教學活動。將創新式、開放式的體育教學取代練習式、封閉式的體育教學。例如，在耐久跑教學中可采取追逐跑、間歇跑、接力跑、運球跑等多種形式，以喚起學生的學習欲望，形成生動活潑的課堂氣氛，使其學習達到入趣、入情、入境的心理狀態，培育了學生積極健康的陽光心理，從而形成積極健康的心理品質。

自八十年代后期，國內外越來越多的研究表明，體育教學對于學生心理健康顯著的正面影響。在體育教學過程中，師生心理處于動態中，教師利用教學藝術，滿足學生生理、心理需求。通過體育教學促進學生心理健康，改善學生心理效益，更好的為學生身心發展服務，既是現代學校體育教育功能的體現，同時也拓展了學生心理健康教育的空間。

基金項目：本論文是2013年高等學校公共課程教學改革科研課題《體育教學對于學生心理健康的影響及心理調節機制》課題研究成果。編號：2013NMJG080。

參考文獻：

[1] 季瀏.體育心理學[M].高等教育出版社.2006.2.

[2] 張勇等.體育鍛煉對促進大學生心理健康的效能性研究[J].北京體育大學學報.2004.

[3] 韓永昌.心理學[M].華東師范大學.1997.5.

對健康教育的理解范文第2篇

近年來，結核病疫情呈上升趨勢，嚴重危害人們的健康。武警北京市總隊第二醫院門診接診的肺結核病患者，大多數缺乏結核病的知識，病情較重才來就診。患者思想壓力大，易受他人歧視，易產生悲觀、消極、恐懼等心理，甚至絕望情緒[1]。通過注重心理干預和健康教育，對于改善肺結核患者心理健康狀況和病情恢復及提高生活質量具有重要意義[2，3]。

1 肺結核患者的心理干預

11 診斷明確后的心理狀態與疏導 此病系慢性消耗性傳染病，有些患者認識不到位，談結核色變，心理壓力大，也容易造成周圍人的誤解。表現為情緒低落、悲觀，寡言少話，自我封閉，但同時也渴望周圍人能理解和多關心。針對這樣的心理，作者從肺結核病的認識講起，幫助患者正確認識此病。同時認真了解病情，耐心傾聽患者陳述，告知患者當前肺結核病完全可以治愈，囑咐并鼓勵患者堅持治療。從思想上消除顧慮，從心理上疏導不良情緒，使患者由悲觀情緒進而轉變為主動積極配合治療，并保持穩定情緒和戰勝疾病的信心。

12 治療期間的心理狀態與疏導 治療期間的患者主要表現為情緒不穩定，急躁、擔憂、郁悶，希望盡快治愈但又擔心用藥時間長和出現不良反應。有時不能面對現實積極有效地解決問題。另一方面，患者對之前所制定的生活計劃（如入黨、升學、婚姻、工作等）變得無所是從，忐忑不安。針對這種心理，首先取得患者心理上的信任，根據不同患者的成長經歷、文化程度和性格特點等情況，采取針對性方法，關心、鼓勵患者，用誠懇態度幫助患者克服消極情緒，使之產生生活的信心。用實例說明肺結核病是可以治愈的，并告知已治愈肺結核既往患者的聯系方式。使當前患者看到希望而轉變不良情緒，積極配合治療。還有個別患者求治心切，對治療期望值過高，對于在治療過程中效果不明顯或病情反復反應較強烈，對此應充分理解。

13 恢復期間的心理狀態與疏導 肺結核患者恢復期的心理狀態對病情的徹底恢復十分重要。尤其是咯血患者情緒波動都可能是再次引起咯血的誘因。因此要提前做好肺結核患者的康復指導工作，讓患者知道情緒變化對病情康復的影響，始終能保持平靜的心情和良好的生活習慣。

2 肺結核患者的健康教育

21 肺結核的臨床特點 此病的主要傳染源是痰中帶菌的結核患者，通過呼吸道把含有病菌的飛沫散于空氣中，健康人吸入后可能感染而患病，即造成傳播。臨床表現為咳嗽、咳痰、不同程度的咯血、盜汗，午后低熱等癥狀。

22 個人防護措施 養成良好的衛生習慣。不隨地吐痰，保持工作、生活場所衛生；打噴嚏、咳嗽和清潔鼻腔應用紙巾掩蓋，用過的紙巾不要隨地亂仍；勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥；住室要經常開窗通風，使空氣流通。接觸肺結核患者時應戴口罩并保持一定的距離。

23 治療期間應注意的問題 治療期間應嚴格遵照醫生的要求執行，按照早期、聯合、適量、規律、全程的原則。不得自行停藥或間斷服藥，否則會造成復治、難治的情況，甚至導致耐藥。服藥期間若出現胃腸道反應、肝區不適、黃疸、手足麻木、皮膚瘙癢及皮疹、視力迅速減退等不適，應及時報告醫生做相應的處理。

24 日常生活中的注意事項 肺結核是一種慢性消耗性疾病，飲食宜清淡，多食富含蛋白質、維生素類等營養食物。咯血期間應臥床休息，禁食用辛辣、刺激性強等食物。平時應預防感冒，戒煙酒。保持充足的睡眠，節制性生活等。

3 討論

出現肺結核病例呈上升趨勢，主要原因是對疾病的認識不夠和基本的防治不到位。醫務人員應利用心理疏導和健康教育兩者結合，相輔相成，投資少效果好。能夠使患者增強信心，配合治療，使病情早日康復，不斷提高肺結核患者的生存質量，有力的提高部隊戰斗力。

參 考 文 獻

[1] 成君，張慧，李仁忠，等肺結核患者心理健康狀況及其影響因素分析中國公共衛生，2011，27（4）：389390

[2] 萬瑩，巨韓芳，徐瑛健康教育對肺結核病人心理健康狀況的影響衛生研究，2008，46（4）：131132

對健康教育的理解范文第3篇

【中圖分類號】R193 【文獻標識碼】A 文章編號：1004-7484（2012）-04-0464-02

矽肺是一種慢性職業病,是由于在職業活動中長期吸入生產性粉塵,并在肺內潴留而引起的以肺組織彌漫性纖維化為主的全身性疾病。病情遷延不愈，而且缺乏特效的治療方法［1］，患者合并糖尿病、肺結核后全身抵抗力下降，嚴重影響患者的生存質量。為提高患者對疾病的認識水平及自我護理能力，2009年2月-2011年4月采用家屬共同參與護理模式對矽肺合并糖尿病、肺結核患者進行健康教育，收到良好的效果，現報道如下：

1.資料與方法

1.1 一般資料：2009年2月-2011年4月收集在我院住院的矽肺合并糖尿病、肺結核患者47例。隨機分為觀察組23例和對照組24例。觀察組男18例，女5例，年齡56-86歲，文化程度：初中以上15人，初中以下8人。病程：1～5年10例，5～10年7例，＞10年6例；對照組男20例，女4例，年齡55-88歲，文化程度：初中以上17人，初中以下7。病程：1～5年12例，5～10年7例，＞10年5例。兩組患者性別、年齡、文化程度比較，差異無統計學意義，具有可比性。

1.2 方法：觀察組護士對患者進行評估后，制定健康教育計劃，采用家屬共同參與護理模式共同對患者進行健康教育。對照組采用護士單獨對患者進行健康教育。2組均于入院2周時進行評分。

1.3 判定標準：采用有關研究［2］設計的試題共4大題（12小題）其信度0.76，效度0.81。包括疾病基本知識、疾病危害性知識、服藥知識、自我護理知識；評分分為3級，回答正確1分，部分正確0.5分，不正確0分，滿12分，其中自我護理知識6個選項，其余2個選項。

1.4 數據處理。所收集的資料用SPSS15.0軟件進行統計分析，采用t檢驗,P＜0.05為差異有統計學意義。

2.結果

2組患者接受健康教育效果，（見表1）。

3.討論

3.1 矽肺是以肺部彌漫性纖維化為主的全身性疾病，患者全身抵抗力明顯下降，矽肺合并肺結核的患者呼吸道防御機能破壞嚴重，因此特別容易引起下呼吸道感染，這種感染的特點為頑固、難治、療效差、易于復發。患者同時合并糖尿病，更影響了患者的治療效果，使患者產生孤獨、焦慮心理，護士單獨進行健康教育時，患者不能全面的掌握相關宣教內容，治療依從性差，不利于疾病的康復。因此，家屬參與護理模式可以使患者-家屬-護士共同參與，尤其對患者飲食的合理調配，常用抗結核藥物、降糖藥物治療的療效及副作用等，通過指導，家屬能掌握相關知識，緩解患者孤獨，焦慮，從而使患者的生活質量得以明顯提高。

3.2 護士應加強相關學科的學習，如心理學，營養學等，提高自身的專業水平，保證指導患者及家屬健康教育知識的準確性、科學性、實用性。

3.3 應采取多種宣教方式，針對患者的不同生活習慣、知識水平、接受理解能力，家屬對待患者的態度等差異，采取相應的交流方法，鼓勵患者樹立信心。同時由于家屬參與健康教育，為患者創造了良好的外部環境，使患者處于良好的狀態，同時能及時督促患者改變不良行為，效果顯著高于護士單獨進行健康教育。

3.4 由于糖尿病患者需要終身治療，因而對于治愈的肺結核患者也應該終身回訪。護士應在患者在院期間教會患者及家屬糖尿病的飲食治療、運動治療、降糖藥物的使用，注射胰島素、及糖尿病常見并發癥等相關知識。由于矽肺合并糖尿病、肺結核患者年齡偏高，生活自理能力下降，家屬參與的護理模式更適于患者出院后的長期治療。

參考文獻

對健康教育的理解范文第4篇

【關鍵詞】小學心理健康教育;心理咨詢;學校教育

1999年8月國家教育部第一次就學校心理健康教育工作專門頒發了《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》，要求“各級教育部門領導、校長、教師、家長充分認識到加強中小學教育心理健康教育的重要性。”明確提出“從2000年秋季開學起，大中城市有條件的中小學要逐步開展心理健康教育，小城市及農村中小學也要從實際出發，逐步創造條件開展心理健康教育”。

2015年河南大學33名心理咨詢專業三年級本科生在各小學的實習反饋結果顯示，開封市各小學都已建有心理咨詢室、配備專門心理輔導老師、建立學生成長檔案、開設心理健康課程，與過去實施條件普遍偏差，時效性不高，對心理健康教育不重視相比，心理健康教育工作極大改善。但在實踐過程中仍存在一些問題，筆者在總結以往研究的基礎上重申小學心理健康教育的重要性，以開封市迎賓小學為例對現階段小學心理健康教育存在的問題進行分析，并提出有效的解決方案。

一、小學心理健康教育的重要性

小學生階段是學生思維品質、行為習慣發展的關鍵階段，該階段的學生心理發展狀況對其以后人生的工作學習有極大的影響。小學生的思維邏輯、歸因方式、情緒表達方式、人格類型、個體素質等都是在小學階段逐漸發展確立的，一旦該階段學生遭遇到重大變故或長期處于不良成長環境（如：父母離異、親人去世、長期留守、家庭貧困、過分驕縱、隔代撫養等），心理未能得到及時的疏導和教育，就會引發不同程度的心理問題。引導學生以理性、積極的態度看待壓力性生活事件，在經歷挫折后調節行動策略、堅持自己的目標，發展心理彈性，對促進小學生健康成長至關重要。

二、小學心理健康教育存在的問題

1.未注重心理健康教育全體學生參與

大多數小學只對3-5年級開設心理健康教育課程，普遍認為低年級學生的意識發展還不健全，思維層次較低，課程起不到作用;六年級學生面臨升學壓力，應該把重點放在知識教育，心理教育可以緩一緩。小學是訓練兒童適應社會，掌握今后生活所必須知識和技能的必備階段，是學生勤奮感的獲得時期，學生心理健康教育起步晚，心理健康教育的不連貫，都會阻礙心理品質的逐步改善，甚至會造成已獲得的良好心理健康水平的下降。

2.學生對心理健康教育認識存在偏差

我們觀察到學生有壓力、煩惱時更多選擇與同學交流，很少主動向老師反應，沒有學生主動要求進行心理咨詢。學生往往認為進行心理咨詢的學生是有問題的學生，被咨詢者也會擔心被其他同學嘲笑，甚至會有羞恥感。而小學階段由于上課時間固定，班級人數少，學生好奇心重等因素，保密性工作不能得到保證，這可能會造成被咨詢學生更大的心理負擔，也可能引起其他學生對心理咨詢的恐懼和排斥。

3.心理問題干預的延遲與不足

小學階段對學生學業、情緒、人際交往各方面了解比較多的是班主任，他們能及時發現學生狀態的改變，非常重視學生心理狀況的發展，并在教育過程中提供幫助。但由于缺乏專業的心理知識和系統的心理輔導方案，同時擔任多個班級的課程教學，使得班主任提供心理援助延遲或不能提供心理援助。其次，學校心理咨詢老師由于缺乏對學生的了解，不能快速發現問題，也在一定程度上延遲了心理干預的實施，第三，學校領導、各科老師、心理咨詢老師在學生心理健康工作方面都很重視，但定位不分明，彼此之間缺乏交流，加上學校制度的不合理也會造成心理問題干預大延遲。

三、關于以上問題的可行性建議

1.將心理健康教育納入小學兒童的必修課程

我們觀察到，心理健康教育課程非常受小學生歡迎，在課程設置中主要以心理小游戲、心靈活動為主，家庭作業多是通過采取行動、言語形式完成（如：擁抱爸媽，贊美他人等），不僅不會加重學生學業負擔，反而通過課程獲得的心靈愉悅能夠提高學生學習效率，形成良性循環。將心理健康教育納入小學兒童的必須課程是十分有利的，但在教學過程中應注意根據班級特點設計課堂內容，不能硬板教材，事倍功半。小學生的心理健康包括學習適應、學校人際、親子關系、自我概念、生活適應五個維度，僅僅靠老師單方面的努力是遠遠不夠的。完善心理健康教育結構，最大限度地發揮各方面的優勢促進學生健康成長十分必要。

2.建立完善小學三級教育系統

第一級由學校及相關部門組成，負責制定完善的心理健康教育制度，從教育管理方面支持、協助和督促心理健康教育工作的開展和落實;第二級由專業心理健康教師組成，負責開展心理健康教育工作交流和技能培訓，提高學校老師心理輔導技能，建立和完善心理咨詢輔導中心，開展團體咨詢和個別咨詢相結合的方式，全面了解學生心理健康狀況;第三級由班主任、學科教師及家長組成，學科教師將心理健康教育深入到學生的學習中，班主任和各科老師密切配合，并及時與學生家長聯系，了解學生的家庭狀況，反饋學生在校表現，構建完整的家庭與學校鏈接。完善的教育結構對促進心理

3.實行導師制，密切關注學生心理成長

學校所有老師（包括校領導）都要帶一定數量的學生，負責學生心理健康方面的發展。組建心理互助小組，老師不隨學生年級增高而變動，學生隨機分配也不隨班級變動更換導師。依據學生特點靈活設計小組成長方案，商定小組協議（小組成員互相保密，按時參加等），每周固定交流時間，總結一周情緒狀況，首先能了解到不同時期學生的整體心理狀況，反饋給心理健康教師，針對共性問題開展學校心理健康教育活動，其次小組內學生互相協助解決學習、人際、生活適應等問題，在幫助與被幫助的過程中，發揮學生能動性，挖掘學生自身潛力，促進學生心理成長。第三小組內部互相保密，營造安全感和彼此的信任，促使學生敞開心扉與老師同學交流，并能逐漸轉變學生對心理健康教育的認識，對于將教育者的科學輔導建立在小學生的主動要求和參與的基礎上有極大的推動作用。

四、展望

隨著心理健康教育的不斷普及，教育部門、教師、家長、社會各方面對學生心理健康狀況也愈加重視。截至目前，雖然心理健康教育工作有以上問題，但相比過去已經有了極大改善，相信合理的課程設置、完善的教育體系、規律的心理援助對將我國小學生心理健康水平的提高起到極大的推動作用。

參考文獻：

[1]廖全明，黃希庭.中小學生心理健康服務體系模式的構建[J].心理科學，2009，02：274-277.

[2]汪瑩.小學生心理健康教育探索[J].心理科學，2001，01：87-89.

[3]傅亞強，魏旋.心理彈性、壓力認知和應對與中小學生心理健康的關系[J].中國健康心理學雜志，2013，05：735-738.

對健康教育的理解范文第5篇

[中圖分類號] R47 [文獻標識碼] A [文章編號] 1672-4062（2017）09（b）-0131-02

糖尿病足臨床發生率可達糖尿病的5%，患者病情隨病情加重，可導致下肢多種并發癥出現，甚至導致患者截肢[1]。糖尿病足截肢術后患者護理內容較多，護理難度較大，及時改善患者治療依從性及術后自理能力是改善患者預后的關鍵。健康教育是目前改善患者認知能力的重要護理模式。該科在臨床實踐中，對2015年5月―2017年5月間40例糖尿病足截肢術后患者實施了基礎護理+健康教育，以了解健康教育對患者手術康復過程的影響，為糖尿病足截肢術患者的術后護理過程提供有效方案。現將患者護理后負面情緒、自理能力、治療依從性狀況行回顧性總結，現報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

擇該科80例糖尿病足截肢術后患者實施觀察，根據患者護理模式將患者分為基礎組（n=40）和教育組（n=40），基礎組患者中含有男23例，女17例；患者年齡跨度52～73歲，平均年齡（64.2±8.8）歲；糖尿病病程跨度6～23年，平均病程（15.5±5.4）年；單側截肢38例，雙側截肢2例；教育組患者中含有男24例，女16例；患者年齡跨度51～73歲，平均年齡（64.1±8.7）歲；糖尿病病程跨度6～23年，平均病程（15.6±5.6）年；單側截肢39例，雙側截肢1例。基礎組與教育組患者一般基線資料獨立樣本檢測結果符合對比研究標準，差異無統計學意義（P>0.05）。

納入標準：實施臨床檢查并參照WHO制定的相關標準確診為2型糖尿病患者；實施臨床檢查確診為糖尿病足患者；自愿實施截肢術患者；自愿簽署知情同意書患者；自愿配合隨訪患者。排除標準：存在其他部位嚴重并發癥患者；嚴重器質性疾病、惡性腫瘤患者；因其他因素引起的不能自理患者；原發性認知、精神、溝通、意識障礙患者。

1.2 方法

對所有患者均實施截肢術治療。基礎組患者實施基礎護理：①環境護理：加強對病房環境清潔消毒，并且通風、光照處理，為患者提供安靜的治療環境，護理操作中盡可能減少護理噪聲，保證患者睡眠充足，治療環境舒適。②患肢換藥：護理人員需定期查房，定期檢查患者切口狀況，術后將患者患肢適當抬高，定期更換敷料，出現出血、滲液狀況時及時通知醫生，并輔助醫生實施處理。③疼痛護理：及時了解患者術后肢體疼痛狀況，患者疼痛難忍時，可按醫囑給予患者鎮痛劑輔助治療。④安全護理：護理人員在夜間需加強病房巡視，為患者加高床欄，避免患者夜間墜床；在病房中加設扶手，保持病房、科室、廁所內地面干燥，避免患者摔傷。

教育組患者實施基礎護理+健康教育。①心理健康教育：護理人員需耐心向患者介紹糖尿病足截肢術治療的原因、目的、意義，并向患者介紹患肢疼痛出現的原因，耐心傾聽患者的身心感受傾訴，積極安慰及鼓勵患者，轉移患者注意力，緩解患者疼痛，必要時采取鎮痛藥物輔助；在患者治療各階段，針對患者不同心理問題，對患者進行針對性心理疏導，引導患者進行情緒排解，正確看待疾病，正視現實，不斷提升生活信心，引導患者家屬積極陪伴患者，引導患者及早回歸社會[2]。②皮膚清潔健康教育：耐心向患者介紹皮膚清潔過程對康復的影響，指導家屬積極輔助患者進行皮膚清潔，保持皮膚干燥，并加強皮膚保護，避免皮膚損傷或感染發生。③飲食健康教育：指導患者注意飲食均衡，術后早期食用清淡、易消化食物，禁止食用刺激性食物，定時定飲，控制糖分、鈉鹽等攝取，指導患者多飲水，定期排便，避免便秘。④生活安全知識教育：護理人員需及時指導患者進行安全護理，及時指導患者使用助行器、拐杖等行走輔助工具，向患者及家屬介紹摔倒的危害，指導患者及家屬積極預防摔倒，并在病房、科室、廁所、浴室等醒目位置張貼警示標識，提升患者及家屬重視。⑤康復訓練健康教育：護理人員需積極指導患者進行上肢持重訓練及下肢直腿抬高訓練等，可根據患者實際病情狀況指導患者進行適當康復訓練，指導患者循序漸進，先從床上肌肉靜息訓練、抬腿訓練開始，逐漸轉為抗阻力訓練，訓練過程中避免過度，以患者難受為準[3]。⑥自我護理健康教育：及時參照Orem自護模式指導患者進行自我護理，在科室為患者建立咨詢服務，并定期為患者組織康復訓練、血糖監測方法、血糖控制方法知識講座，定期實施康復技能訓練等，在患者出院后定期對患者實施隨訪，了解患者康復狀況，針對患者實際狀況實施針對性生活、飲食、康復訓練、心理調理等知識教育。患者均實施6個月隨訪。

1.3 觀察指標

①分析總結兩種護理模式下患者負面情緒狀況。使用激惹、抑郁和焦慮自評量表IDA評價，分數高低與負面情緒高低成正比。

②分析總結2種護理模式下患者治療依?男宰純觥F蘭勰諶蒞?括飲食、用藥、康復訓練3項，總分0～9分，評分7～9分表示依從，4～6分表示基本依從，3分及以下表示不依從[4]。

③分析總結兩種護理模式下患者自理能力狀況。自理能力評價內容包括足部護理知識及日常生活能力，總分0～100分，評分高低與自理能力高低成正比。

1.4 統計方法

用SPSS 20.0軟件處理，用均數±標準差（x±s）表示負面情緒評分、自理能力評分，行t檢驗。用[n（%）]表示依從性，行χ2檢驗，P

2 結果

2.1 兩種護理模式下患者負面情緒狀況分析

健康組患者激惹、抑郁、焦慮評分較基礎組更低（P

2.2 兩種護理模式下患者治療依從性狀況

健康組患者隨訪6個月治療依從性較基礎組更高（P

2.3 兩種護理模式下患者自理能力狀況

教育組患者隨訪6個月自理能力評分（77.5±11.3）分較基礎組（56.8±13.5）分更高（t=7.436，P=0.000）。

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