心理學的情感理論

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心理學的情感理論范文第1篇

[關鍵詞]：小學數學教學 情感 功能 興趣 熱情

情感是“態度”這一整體中的一個分支，它與態度整體中的意向、內向感受具有一定的統一性，是態度在生理層面上的一種復雜但同時又穩定的體驗和評價。它所反映的并不是客觀實際，而是主體賦予它的在主觀意向層面上的一種情感。

情感教學心理學，是指授課教師以一種特殊的教學方式來激發和滿足學生在情感上的需要，使教學活動逐步走向積極化的過程。情感是人類生活的不可或缺的條件，是學生精神世界的掌控者，是學生學習和掌握知識的催生素，不容小覷。探索小學數學教學與情感教學心理學的關系，應當在對于學生的生理和心理的特點認知的基礎上，根據情感動態的一般發展規律，引發師生思維和情感的共鳴，令教學活動達到事半功倍的成效。

一、身體力行，曉之以情，樹立積極向上的精神榜樣

“教師”是一份十分特殊的工作，每天面對著嗷嗷待哺的孩子們，更被大家稱為祖國大花園的園丁。只有當一位教師對工作、對學生充滿熱愛時，他才能擁有搞好教育的巨大動力和永不枯竭的情感源泉。那么在我的數學課堂上，特別注重自己說話的語氣，講課的語調，以飽滿的熱情全身心投入的課堂教學中。我經常鼓勵孩子們要敢于發表自己的見解，即使出現錯誤，也沒關系，老師會幫助你尋找答案。同時在課堂上時刻以高標準、嚴要求的態度約束自己的行為，以嚴謹姿態對待教授給孩子們的每一章節。只有以這樣言傳身教的方式才能使學生們受到良好的環境熏陶，為學生在未來的學習、生活乃至成才道路上都留下不可磨滅的印記。

二、通過情感的特殊功效，激發學生的求知欲與學習熱情

情感作為每個人最真摯、最重要的一種態度，有著其他方式所沒有的特殊功效。首先，情感有著獨特的感染力，當一個學生喜歡老師的時候，對老師有了很好的感情基礎，那么學生勢必會喜歡上老師講授的內容，積極完成老師布置的任務。記得在我的數學課堂上，有一名特別不愛說話不自信的小女孩，我抓住她的一次發言機會，給予了很好的表揚，說她聲音好聽，猶如主持人，回答問題準確，思路清晰，孩子高興極了，小臉上流露出可愛的笑容。自此以后，經常看見她舉手發言，孩子由于我的鼓勵和肯定，而喜歡上我這個老師，故而對數學學習產生了極大的熱情；其次，情感有著獨特的動力功能，在講課的過程中通過講民族數學家的故事來激發學生的愛國心理和自豪情感。例如，我給學生講華羅庚的小時候，他數學成績并不是很好，但是在他19歲那年，一邊出色的文章得到了數學家熊慶來的肯定。從此，在熊先生的引導下，走上了研究數學的道路上，并把存粹數學應用到工農業生產中，為祖國建設事業貢獻終身。還有現在數學家陳景潤的故事。那么這些故事對于學生來說，是受益終身的；最后，情感具有特殊的調動功能，積極的情感對于一個人的積極影響不容小覷，只有當學生有著積極向上的求學心里時，才能更好地接收到老師所傳授的知識；再次是情感的強化功能，根據學生的特點來制作教學方案，帶給學生喜悅，鼓勵的同時激發了學生的上進心。

三、充分利用情感教學功能，全方位展現數學的魅力，增進學生對數學的喜愛

數學本身就是一門充滿了美的學科：數字變化的魔幻美，思維獨特的奇異美，各種圖形的藝術美，破解難題的過程美，等等。教師通過自身的情感傳遞，讓學生發現數學中的美，愛上數學，探索數學，既提升了教學效率又帶動了學生的積極性。如我在每一單元結束后的復習課上，讓孩子們以手抄報的形式展示知識點，經典習題等，圖文并茂，樂在其中。

四、結合生活創新設計案例情景，調動學生學習熱情

數學是一門源于生活的學科，但若只是局限于課本勢必會讓學生產生厭倦心理，加之小學生生性活潑，很難長時間集中注意。所以，教師可以結合現實生活的有趣現象創設新穎案例來引入課題，給同學們展現就在身邊卻又值得思考的場景，激發同學們的好奇心和探索欲，讓學生自己進行討論，形成自己的思維，更是填補了應試教育的不足。例如，我在講解北師版四年級下《烙餅》一課時，通過兒歌《好媽媽》的形式導入新課，讓孩子們幫助媽媽在最短的時間內把餅做好。孩子們通過手中的學具，帶著愉悅的心情，完成學習任務。

五、不斷嘗試新鮮教學方法，帶給學生新鮮感，避免厭倦情緒

教師之于講臺就如同演員之于舞臺，要通過不斷地表演來吸引學生的眼球。只有將每一個細節都進行精心的策劃，每一次起承轉合都經過反復推敲才能夠在舞臺上屹立不倒。所以，作為教師，更像是一位編劇，要學習著不斷創設新的場景，嘗試新的教學方式，帶給學生不一樣的體驗，從而激發學生的學習興趣，事半功倍。

六、鼓勵式教學，提升學生自信心

小學學生還處在心智形成的初級階段，老師是引導其不斷完善的一個重要因素。通過不斷地鼓勵和委婉的點播，會讓學生在改正錯誤的同時培養起自信心，從而加深師生之間的友好關系，也就更進一步推動了課堂的和諧和融洽。當每一位同學都能夠在積極向上的環境中成長的時候，才是一位教師最光榮的時刻。

心理學的情感理論范文第2篇

關鍵詞：教學實踐；情感態度；新課標

一、情感態度目標的內容實質

新課標對于情感態度的定義為：情感態度指興趣、動機、自信、意志和合作精神等影響學生學習過程和學習效果的相關因素，以及在學習過程中逐漸形成的祖國意識和國際視野。關于情感態度目標的實現途徑和最終目的，新課標指出：教師應引導學生逐漸將興趣轉化為穩定的學習動機，以使他們樹立自信心，形成克服困難的意志，養成和諧和健康向上的品格。情感態度目標具有以下幾個特點：

1.情感態度既是教學活動的手段和途徑，又是教學活動的目標和內容。

2.新課標中情感態度的內容包括情感、意志和個性傾向等多方面的內容，超越了人們通常對于情感所理解的范疇。

3.情感態度目標不像其他教學目標那樣可以分割成明確的教學單元，他們之間互相滲透，同時與其他課程目標也存在交叉的情況。因而，實現情感態度目標是一個復雜且長期的過程。

4.情感態度目標的內容決定了其結果很難直接顯現出來，因而很難通過對情感態度進行明確的考核來檢驗其教學效果。

二、目前，在英語教學實踐中實施情感態度教育所存在的問題

1.很多教師錯誤地認為情感態度只是一種教學手段或途徑。誠然，恰當地使用情感態度不僅可以使課堂教學更加靈活和生動，還可以促進師生感情的交流；但是，如果教師認為情感態度只是作為一種教學的輔助手段而存在，那么新課標設立情感態度目標的意義何在？

     2.情感態度目標不同于語言知識等其他幾個課程目標，教師不可能像講解知識點一樣，通過講解的辦法，把情感、態度與價值觀交給學生。

3.情感態度目標的內容不像語言知識和語言技能目標那樣明確，不同的人對于情感態度目標的理解不盡相同，理解上的差異導致了實施過程的不同。

   三、如何在教學中實施情感態度目標

情感態度作為一種特殊的課程目標可以通過教學中的長期滲透和課堂教學得以貫徹和實施。

1.在教學中長期滲透情感態度目標

興趣、動機、自信和意志等作為情感態度目標的一部分，屬于隱性目標。這類目標雖然不可能像語言知識或語言技能那樣通過特定的教學環節來實現，但這并不意味著教師在這些方面不能對學生施加影響，使其好學和樂學。在教學中教師可以通過各種途徑培養師生之間的感情，建立良好的師生關系，使學生能夠親其師而后信其道。教師還可以通過提高自身的教學水平激發學生的學習興趣。另外，教師在教學中應關注和尊重每位學生，鼓勵他們在學習中積極嘗試，保護他們的自尊心和積極性。

2.通過創設情景教學實現情感態度目標

SEFC教材以單元主題的形式進行編排。教學內容的設計充分考慮到了中學生的心理特點，其內容涉及友誼、語言、旅行、電影、科學、環保、文明禮儀、運動、音樂、藝術和建筑等許多學生感興趣的話題。教師應當以教材為依托，把情感態度目標滲透到課堂教學中去。

   （1）利用人物傳記類文章，引導學生學習成功人士的優良品質

SEFC教材中出現了許多學生喜歡的人物，他們在各自的領域中都取得了非凡的成績。教學這些單元時，教師可以讓學生開展課外閱讀，了解這些人物的生平、作品、事跡和生活環境等各方面的信息。在學生充分閱讀的基礎上，教師可以先在課堂上開展呈現活動，再結合課文內容讓學生討論這些人物所具有的令人欽佩的品質，分析他們成功的原因以及學習他們是如何面對成功的。

（2）直接利用教材內容，豐富個人情感體驗

     利用教材中故事性較強的文章可以豐富學生的情感體驗。教學這些文章時，教師可以設計一些問題讓學生梳理人物的心理變化。例如，教學Rescue一文時，筆者設置了以下一些問題：What has happened? What’s the woman’s reaction? How about the man? 在學生充分討論的基礎上，筆者又讓學生閱讀課文第一段，弄清楚以下問題：Who are the two persons? What has happened? What’s their reaction?之后，筆者引導學生一起閱讀文章的剩余部分，最終梳理出文章女主人公Flora的情感歷程：surprised (doesn’t know what has happened)—with a look of fright(finds it difficult for them to escape from the disaster)—started crying(begins to lose hope)—  both were silent(hopeless, despairing)—chimney (full of hope again).

     通過以上的討論、梳理和分析，不僅加深了學生對文章內容的理解，而且使學生體會到Flora從驚訝、恐慌、絕望到充滿希望的情感變化。另外，教師還可以鼓勵學生將本篇課文改編成短劇進行表演。

   （3）利用教材中音樂或電影等專題，激發學生學習英語的興趣

     教學以音樂或電影等為主題的單元時，教師可以組織“Music Week”專題活動周。如，教學Music（SEFC Module 2 Unit 5）時，讓每位學生自主選擇他們所喜愛的音樂，利用每天上課前Duty reports的機會，向全班介紹自己所準備的歌曲和歌手的背景資料，并進行音樂賞析和歌曲學唱活動，學生的熱情和積極性都非常高。此外，教師還可以相應地組織Poetry Week, Film Week和 Reading Week 等專題活動。

心理學的情感理論范文第3篇

Abstract Through contrasting the latest developing status of current social psychology between the East and the West， this paper rethinks the problems which exist in current social psychology studies and proposes the new orientations for development of Chinese current social psychology：（1） Return to realistic questions and build a solid theoretical foundation and framework； （2） Reform the research methods and use big data to analyze； （3） Integrate the theories of social psychology and analyze from cultural perspective.

Key words current social psychology； new orientations； big data； cultural perspective

1 國內外社會心理學研究現狀對比

1.1 國外社會心理學研究現狀

近幾年，國外社會心理學領域正迅速擴展。2010年至今，發表在國外學術理論期刊上的有關社會心理學的文章有9000多篇。研究主題按頻次排列包括刻板印象、社會互動、歸因、態度、社會群體、情感、動機、個性、群體認同、偏見、歸屬、自尊、社會地位、道德等。需要注意的是，國際社會心理學的研究越來越注重文化和性別因素的影響，對社會認知、社會知覺、自我認識、態度改變、從眾行為、團體過程、人際吸引、社會支持、親社會行為、攻擊行為以及偏見等方面的性別和文化差異進行了大量的研究。例如不同文化中的整體性和分析性思維、使用社會神經科學的方法研究歸因中的文化差異、自利歸因的文化差異等。

此外，近5年國外社會心理學研究的應用性更強、內容更細，主要涉及5個模塊，健康管理、組織管理、環境研究、法律和市場營銷等方面。健康管理模塊主要包括心理社會因素對健康的影響，如負性生活事件、知覺壓力、刻板印象威脅、社會支持等，其涉及的病癥包括癌癥和心血管疾病等。組織管理模塊主要涉及激勵與員工心理、領導勝任力、組織文化。性別與領導力方面，提出了一些新的理論，如“玻璃懸崖”（glass cliffs）理論。關于環境研究，阿倫森（2014）在其《社會心理學》（第八版）中將這一模塊稱為“人類的可持續未來”，涉及內容包括噪音、污染、擁擠對個體心理的影響，以及環境保護等。法律模塊主要涉及目擊者證詞、陪審團的集體決策過程。例如邦德（Bond）和德保羅（DePaulo）在2008年做的關于判別謊言的個體差異研究，以及格拉爾茨（Geraerts）等人2007年做的關于恢復性記憶的研究。此外，市場營銷在近幾年成為了社會心理學研究的熱點，Ivanic等人（2014）通過實驗的方法探究了廣播員的口音所形成的刻板印象對聽眾評估電臺廣告的可信度、聽眾對廣播員的態度和聽眾購買廣告產品或服務的可能性的影響作用，Malhotra等人（2007）則通過在英國四個呼叫中心大規模的問卷調查內在或外在獎勵與員工情感性、規范性和持久性承諾之間的聯系，Osman等人（2015）同樣通過問卷調查的方式研究態度、情感評價和習慣養成對模式選擇行為的影響。

研究方法方面，除了傳統的觀察法、相關法、實驗法和元分析等研究方法，國外社會心理學領域興起了一些新的研究方法，如跨文化研究、進化心理學和社會神經科學，例如哈蒙?瓊斯（Harmon-Jones）關于失調和減少失調時腦活動差異的實驗。

縱覽近5年的社會心理學研究，可以發現，實驗研究成為了國外社會心理學的主要研究方法，在國外社會心理學領域中愈發受到重視與推崇。但大量采用實驗的方法進行社會心理學研究存在諸多的缺陷。早在20世紀末，Aroldo Rodrigues和Robert V.Levine（1999）就發表了“反思實驗社會心理學發展的100年”的文章，并對實驗社會心理學進行了批判和反思。

1.2 國內社會心理學研究現狀

以中國知網為例，2010年至今，國內有關社會心理學的研究有260多篇，2014年出現明顯激增，從2013年的48篇到2014年的89篇，以樂國安、張世富和俞國良、葉浩生等學者為主要代表。國內并沒有專門的社會心理學刊物，就近5年中國健康心理學雜志在社會心理學方面的文章看，國內社會心理學研究的內容主要包括社會支持、情緒情感、性別角色、主觀幸福感、從眾行為、學習或職業倦怠、網絡成癮和壓力等，7成以上研究的對象均為大學生。國內社會心理研究多使用相關法和實驗法，其中，相關法使用更為頻繁。

盡管已經歷30多年的發展，但對比國外社會心理學的成熟與迅速擴展，國內社會心理學的研究雖有部分理論和測量工具方面的創新，但無論是從量上還是質上都遠遠不足，研究對象局限，研究方法落后，研究內容多照搬國外研究，研究結果信效度存在質疑（例如研究結果無法重復）。此外，我國社會心理學的發展還面臨著諸多其它的問題，例如評價標準模糊、欠缺有效研究工具，以及教學科研體系不完善等。可以說，整體而言，我國社會心理學的發展仍處于“摸索階段”。

2 當代社會心理學研究中的問題

2.1 研究對象

無論是國內還是國外，研究人員在對象的選擇上都傾向于采取方便取樣的方式，其中，大學生最受青睞。為了取樣的便利性，研究人員通常會通過相熟的老師或同學將某一班級的學生作為研究被試，類似這樣的情況屢見不鮮，在心理學本科大學生中最為普遍。這種做法不僅會降低研究的外部效度，還會面臨倫理問題，如被試參與實驗可能是迫于壓力而非自愿、保密性和匿名性受到威脅、被試面對某些特殊問題時隱瞞實情或服從研究者目的等（高華， 2009）。從長遠的角度看，這種做法會對社會心理學研究的廣度和應用價值造成不良影響，也不利于中國社會心理學學科體系的整體發展。

2.2 研究方法

國外社會心理學的研究過度強調實證主義，實驗研究泛濫。主流的社會心理學為了量化社會行為的研究，把社會行為孤立在實驗室中，觀察環境變量和行為之間的關系。然而，社會心理現象實則難以數量化和操作化，例如幽默、攻擊和順從等。這些社會行為的定義隨文化情境的不同而不同，根本無法精確的測量（葉浩生，2004）。其二，社會心理學的研究對象是人，不是自然科學研究的物。人是特定社會歷史時期社會協商和建構的產物，受文化歷史因素的塑造和影響。因此，社會心理學實驗的研究結論只適用于某一特定的文化歷史背景，是相對的。其三，用單一因素來解釋社會心理學現象是很困難的，而且一些因素往往成為其他因素或行為的調節變量或中介變量（劉長江，2007）。面臨著方法上的窘境，國外社會心理學界自20世紀末就已經開始了反思，并嘗試探索新的研究之路。而國內遠遠沒有跟上這一步伐，大多是根據國外已有的研究成果和數據進行理論上的探索與批判。

2.3 研究內容

對比國外社會心理學的研究，中國當代社會心理學的研究缺乏穩固的本土化理論根基和理論框架。許波認為，在中國悠久的歷史長河中，儒、道、佛三家思想相拒而相和，儒家又久居我國國家意識形態的主流學派之位，擁有著濃厚倫理色彩的儒家心理學也就成為中國本土傳統心理學主要的思想和理論根基（許波，2005）。而彭艷琴則認為，有著上千年發展歷史的佛教專門研究的就是如何解決人的精神問題（彭彥琴，2011）。還有一些學者認為，道家文化對于緩解人們心理壓力有著不可忽視的作用（周慧和陳萍，2005）。在關于本土社會心理學的研究中，心理學家們試圖找出各家思想中一切與心理學相關之處，而這種做法實則非常盲目，且很可能陷入重復做工的境地。從古至今，中國思想學術流派何其多，每個派別又有各自繁雜的理論觀點。但這些觀點并非完全獨立，以儒、佛、道三教為例，自佛教傳入中國后，三教在新的社會環境中出于生存、發展的共同需要而相互融攝、相互滲透、相互補充，在思想層面上開始了深層的、廣泛的、有機的融合，逐漸形成了以儒學為主體，佛、道為輔翼的“三教合一”的思想文化格局（張玉璞，2011）。因此，在進行社會心理學研究之前，若先對中國百家的思想理論進行歸納、整合和提煉，推進中國社會心理學理論框架的構建，研究則會事半功倍，研究的系統性和效率也會大大提高。

2.4 研究工具及評價體系

發展至今，仍有不在少數的心理學家們將西方心理學的研究量表直接移植到我國社會心理學研究之中，或是只對西方量表進行本土化的修訂或制作。而中國的社會心理學區別于西方心理學，其人文性質更為濃厚，其中許多觀點都帶有極強的價值規范性和理想主義色彩。這種急于用問卷和量表來證明研究假設的做法表明，我國社會心理學的研究從原理、策略、工具到評價標準都仍未擺脫西方的定量思維的桎梏。因此，推進西方量表的本土化、開發具有中國特色的測量工具和建立有效的評價體系是我國社會心理學發展的當務之急。

2.5 學科建設

在當前的教學科研體系中，我國社會心理學與西方相比，處于明顯的弱勢地位。從教材、課程設置、師資配備、科研基金項目設置到人才培養目標，整個中國心理學體系仍是以西方心理學為主導（汪新建和柴民權，2014）。這樣直接導致學生對我國本土的社會心理學研究缺乏了解和興趣，從而間接阻礙了本土社會心理學的研究和發展。因此，要推動我國社會心理學的發展，就必須改變教學科研體系的現狀，推進教材的編制、改變原有的課程和科研基金項目設置，并培養和引進中國社會心理學人才。

3 中國當代社會心理學研究的新方向

3.1 回歸現實問題，構建穩固的理論基礎和理論框架

在美國，社會心理學的學科地位比較高，這主要源自于其應用價值為美國社會做出的實際貢獻。美國的社會心理學研究問題意識非常強烈，其研究成果的應用性也非常高，因此受到了美國政府和民眾的高度擁護。而國內的社會心理學研究則一直未擺脫西方思想的限制，也未形成基于我國本土特色的、穩固的理論基礎，而多是將國外已有的研究和結果生搬硬套到國內。因此，從中國人的社會心理和文化出發，對中國百家的思想理論進行歸納、整合和提煉，推進中國社會心理學理論框架的構建是必然而緊迫的。而就近5年的文獻發表情況看，我國社會心理學的研究也更多地從現實問題入手，為提高研究的應用價值而努力。

3.2 研究方法的變革及大數據的使用

以往的社會心理學通常基于問卷、數據統計、抽樣調查和實驗室研究分析心理數據，而在大數據時代，真實、準確、及時的大數據樣本將為社會心理學研究方法的變革帶來嶄新機遇。借助大數據，社會心理學能夠在很大程度上擺脫對實體實驗室的依賴，最大限度、最為高效地擴充潛在的研究對象，使社會心理學的研究不再只局限于實驗室小樣本或問卷調查采集的隨機樣本，從而面向盡可能全面的數據、趨近于總體的樣本，這就使社會心理學的研究基礎發生了翻天覆地的變化。與此同時，大數據還能夠為社會心理學的研究提供更為多樣化、異質化的樣本，并使研究者擺脫時間、空間的限制，盡可能避免社會期許效應，最大程度規避研究對象在測試過程中受到的各種復雜、無關干擾。

在我國，已有不少學者投身大數據的洪流，利用新的研究方法開展社會心理學研究。例如，清華大學彭凱平教授建立了“行為與大數據研究實驗室”、中國科學院心理學研究所蔡華儉教授創建了“云端心理實驗室”、朱廷劭教授基于大數據開發了“國人心理地圖”，這些有價值的嘗試都將帶動中國社會心理學朝向大數據時代邁進。

3.3 社會心理學理論的整合及文化視角

心理學的情感理論范文第4篇

關鍵詞：公共心理學 素質教育 實驗輔助教學

中圖分類號：G42 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.21.022

公共心理學以研究心理學一般性規律和特點為主，是高校重要的必修課之一。高校開設公共心理學教學的主要目的在于進一步普及心理學基礎理論和知識，全面提高學生的心理健康水平和心理素質。與專業的心理學學科專業相比，公共心理學具有良好的可操作性、理論性和時代性等特點，因此在高校推進素質教育改革的過程中，公共心理學成為了教學改革的重點領域，公共心理學學科教學正在發揮出愈發重要的作用。

一般來說，公共心理學教學內容主要包括心理學的概念、特點、目的、任務等基礎性常識以及情緒、情感、體驗、記憶、感覺、思維、人格、動機、自我意識等心理學理論知識。這些心理學理論知識不但是學生系統學習心理學的重要知識基礎，同時也具有極強的應用性，對于促進學生專業知識的學習也大有裨益。

1 公共心理學的主要特點

與其他心理學學科相比，公共心理學主要具有如下幾方面顯著的特點：

1.1 公共心理學具有良好的可操作性

正如前文所述，除了一些基礎性的心理學學科知識以外，公共心理學的其他教學內容都與學生的日常學習生活息息相關，因此也就意味著公共心理學教學具有極強的可操作性。例如，情緒情感是公共心理學重要的教學內容，而情緒情感的發生、轉化等等都是學生經常經歷的問題，他們迫切需要科學系統地了解愉悅、悲傷、焦慮等情緒究竟從何而來，并如何進行消解和轉化。一些學生飽受情緒不穩定之苦，試圖采取很多方式控制自身的情緒和情感，但是由于沒有科學化的方式和方法，還是會經常出現這樣或那樣的問題，給日常學習生活帶來很多麻煩。還有一些學生由于不善于疏導情緒，造成了負面情緒的大量積壓，嚴重影響到身心健康，甚至會出現厭學、厭世等嚴重心理問題。通過學習公共心理學相關知識，他們就會真正了解到看似復雜的情緒情感背后蘊含的科學規律，也就能夠更好地學會運用科學的方法控制情緒，及時疏導負面情緒，正確看待社會現實，心理學知識便有了用武之地。

1.2 公共心理學具有系統的理論性和體系化特點

與其他門類的心理學相比，公共心理學的理論脈絡更加清晰。公共心理學主要圍繞一般性個體經常會遭遇的心理問題進行研究，教學內容呈逐步遞進式，由表及里，由淺入深，非常適合學生系統地學習，也能夠為學生更加深入地研究心理學有關領域和理論分支提供理論基礎。

與很多專門的心理學分支理論學科不同，公共心理學的教學內容比較具體和生動，更加具有體系化特點。但是，公共心理學所體現出的理論性和體系化是建筑在直觀性基礎之上的，非常易于理解和運用。與之相比，雖然其他門類的心理學學科專業理論也非常成體系，但是比較艱深難懂，不適合初學者系統學習和研究。如果沒有良好的心理學理論基礎，根本無法正確全面理解有關內容。正因為公共心理學專業具有這個特點，才成為了國內高校和各級各類師范院校開設的必修課程。

1.3 公共心理學具有高度的時代性

公共心理學具有高度的時代性，這是其區別于其他專業學科的另一個主要特點。這種時代性主要包含如下幾方面意義：一是指公共心理學的學科內容貼近時展和生活需要，無論是公共心理學中的情緒、情感還是認知、能力等研究內容，都是現代社會研究和關注的重點問題。二是指公共心理學的教學內容能夠隨著時代的發展進步不斷調整和完善。公共心理學由于學科自身特點決定了其自身具有強大的自我完善能力，許多隨著社會發展進步而衍生出的新問題都會在其中得到充分地體現。像近年來一些心理學家對于社會焦慮問題的研究以及大學生網絡成癮的心理學誘因研究等等，都是公共心理學不斷發展和完善的結果。三是指公共心理學能夠有效地應用在社會實踐之中。由于公共心理學的許多教學內容都來源于社會生活，是對社會生活的系統總結和歸納，因此這些理論成果非常容易成為個體認識和改造客觀世界的強大精神動力和指南，能夠有效地應用在社會生活之中。

2 實驗輔助教學在公共心理學教學中的重要作用

2.1 當前國內高校公共心理教學工作中存在的主要問題

當前，國內高校在開設公共心理學學科教學的過程中，主要采取理論教學和心理實驗教學相結合的方式。雖然公共心理學相對比較容易理解，但是其中的許多理論也比較艱深，容易導致學生產生厭學情緒，進而影響到學習興趣的培養和鞏固。還有一些高校教師過分注重理論教學，忽視了心理實驗這個重要的教學手段，嚴重影響了公共心理學應用性和可操作性的發揮。

2.2 心理實驗輔助教學與心理教學的關系

心理實驗輔助教學是心理教學過程中采取的教學方法之一。通過精心設置若干個心理學實驗，達到串聯教學內容，啟發學習興趣和補充理論教學等作用。這種心理實驗一般都是小型的，不受實驗環境的局限。心理教學實驗內容的選擇和設置具有很強的科學性。心理學實驗不同于一般意義上的科學實驗，它既有一般科學實驗的趣味性，同時也有自身的鮮明特點。心理學實驗體現的是人與機器的關系，通過實驗不僅能夠有效地鍛煉學生的動手實踐能力，而且實驗的結果還能夠直觀地反映出學生自身的心理素質特點，幫助學生全面、深刻地了解自我心理特點，增強自我認知能力，激發和培養學生的學習興趣。

2.3 實驗輔助教學重要的教學實踐效果

筆者從事公共心理學教學及相關研究時間較長，也積累了一定的經驗和研究心得。筆者認為，實驗輔助教學對于公共心理學教學具有至關重要的作用，也體現出非常明顯的實踐效果。

2.3.1 實驗輔助教學在實踐中能夠有效培養學生的學習興趣

興趣是提高教學質量和培養學生學習主動性、創造性的最好老師。心理學專業的學習是一個階段性的過程，在初期階段，學生會因為好奇心的驅使而樂于學習，但是到了一定時間以后，好奇心的驅動力就會顯著下降，學生會產生一個非常明顯的厭學心理。通過在心理學教學過程中運用實驗作為輔教學手段，學生的學習興趣將會得到明顯的提高，注意力也將會重新集中在教學內容之上。特別是在心理教學過程中運用實驗輔助教學方法，能夠有效彌補理論知識教學比重過大、教學內容過于枯燥等問題。

2.3.2 實驗輔助教學方式有助于提高教學活動的針對性和有效性

一般來說，公共心理學作為高校的公共課，學生數量比較多，是通常意義上的“大課”[1]。在這種情況下，教師很難根據不同類型學生的心理特點設置有針對性的教學方式和教學內容，往往會將各種教學內容混為一談，嚴重影響到“因材施教”和教學活動的針對性和有效性。通過在公共心理學教學活動中設置實驗輔助教學環節，教師能夠系統掌握不同類型學生的心理特點，并采取有針對性的教學方式。在教學總課時有限的前提下，最大限度地實現因材施教，提高教學活動的針對性和有效性。

2.3.3 實驗輔助教學有助于培養和啟發學生的創新意識

在心理學學習的過程中，教師需要不斷啟發學生的創新能力和意識，以此來帶動學生學習興趣的提升。當前，許多高校的公共心理學教師過分注重理論知識的講述，要求學生更多地通過機械記憶的方式掌握理論知識，考核的過程中也更加側重理論知識學習能力的檢驗，忽視了對學生創新意識的啟發和培養。在這種情況下，許多學生只能機械被動地學習心理學理論知識，創新能力自然無法得到有效提高[2]。只有在公共心理學教學過程中設置實驗輔助環節，學生的創新意識才有可能獲得有效地培養。在實驗輔助教學過程中，師生雙方隨時可以根據教學內容進行討論和交流，通過實驗環節鍛煉學生的動手實踐能力，進而達到啟發和培養學生創新能力的目標。

3 如何有效提高實驗輔助教學在公共心理學教學中的作用

針對現階段國內高校開展公共心理學教學過程中存在的主要問題以及公共心理學學科教學特點，筆者認為，為了進一步提高實驗輔助教學的作用，我們應當采取以下幾方面對策和措施：

3.1 推進公共心理學教學模式改革，合理設置教學內容和教學課時時長分配比例

當前，許多高校已經開始將公共心理學學科教學作為推進素質教育改革的主要陣地，并開始嘗試探索建立一套新的公共心理學教學模式。筆者認為，推進公共心理學教學模式改革，主要應當遵循以下幾方面原則：一是要將公共心理學教學作為通識教育科目。許多高校在公共課教學的過程中都采取通識教育的模式，即設置若干通識教育科目，作為各專業學生都必須掌握的學習內容。由于公共心理學與學生的學習生活息息相關，因此理當作為通識教育的重要內容之一，列入學生綜合素質培養教學內容之中。二是要合理改革公共心理學的教學模式。首先，高校可以考慮適當縮小公共心理學的班型，減少學生人數，增加班次，進而達到提高教學質量的目標。其次，要完善和調整現有教學形式，逐步降低理論教學時長所占比例，提高實驗輔助教學所占的比例。三是要合理設置教學內容，要在堅持理論教學的基礎上逐步增加貼近于學生日常學習生活和社會發展實際需要的心理學知識及實驗內容，確保公共心理學學科教學真正體現出良好的時代性、操作性和理論性。

3.2 切實提高公共心理學學科教學考核方式的科學性

針對現階段高校公共心理學學科教學考核方式科學性嚴重不足的問題，筆者認為當務之急是盡快完善公共心理學學科考核方式，采取更加科學化的考核模式全面檢驗學生對于心理學相關理論的掌握能力和水平。具體來說，首先應當轉變以理論知識考核為主的模式，倡導理論知識與實踐能力考核并重，將心理實驗、心理問題疏導和解決等納入考核體系之中。特別是通過心理實驗能力考核，將有助于全面檢驗學生對于心理學理論的理解和運用能力。其次，要設置靈活的考察方式，改變現有的期末統一閉卷考試為主的形式，采取閉卷考試、論文、隨堂測驗、心理實驗相結合的考核方式，切實提高公共心理學學科教學考核方式的科學化水平。

3.3 充分借鑒國外先進教育經驗

國外許多高校都有開展心理學實驗輔助教學的相關經驗，這些經驗對于提高我國高校公共心理學教學工作水平具有非常重要的借鑒作用。國外一些高校在公共心理學教學過程中，非常注重實驗教學過程中的實驗儀器與學生人數的科學配比[3]，確保每一名參加實驗的學生都能夠獲得充分的時間，教師也能夠根據實驗課開展的實際情況，有針對性地對學生進行指導。還有一些國外高校實施小班制授課，嚴格控制每個班級學生的人數，不僅有助于解決教師精力分配不足的問題，還有助于通過教師的專業性輔導解決學生群體的各類心理問題，這不失為一種非常有效的教學方法。

對于國內高校來說，這些方法都是值得借鑒的。國內高校應當根據實際情況，不斷創造公共心理學實驗輔助教學的新模式。公共心理學實驗輔助教學作為一項全新的嘗試，還需要我們不斷進行探索和研究，系統歸納和總結其本質規律，為提高心理學普及程度提供堅實的基礎。

參考文獻：

[1]李紅.公共心理學[M].西南師范大學出版社，2012.

心理學的情感理論范文第5篇

關鍵詞 積極心理學潛能積極情緒積極品質

一、引言

我們怎樣才能幸福、快樂？為什么今天的我們不快樂？怎樣才能使我們保持最佳的狀態來迎接每一天，迎接每一個挑戰？積極心理學為我們揭示了與傳統心理學完全不一樣的心靈世界。相信在我的一段介紹后，你一定能超越自身的不快樂、狹隘、憤怒、嫉妒、恐懼、焦慮等消極心態，以更積極的、建設性的情緒來面對生活的挑戰。

積極心理學就是指對人類行為中積極地、具有適應性和創造性的、令人情感滿足的因素所進行的研究。斯里格曼等人編輯并攥寫導言的一組關于積極心理學的論文在2000年美國心理學會所屬的《心理學家》雜志上的發表，標志著積極心理學的誕生。

積極心理學作為新的心理學思潮，運用了心理學中較為經典的實驗方法和測量手段，通過研究人的力量和美德等積極方面，來使人類更加了解自我和他人，并以此來使人類更加幸福和健康。

二、積極心理學產生背景

（一）積極心理學的發展現狀。

首先，在積極心理學不斷發展的這些年里，有關積極心理學的學術會議定期舉行，出席者非常踴躍。例如，在美國，2004年華盛頓所舉辦的第三次積極心理學國際高峰年會，就有390多名來自23個國家的心理學家的參加。在中國，2006年5月香港舉辦了亞洲積極心理學學術討論會。在歐洲，意大利舉辦了歐洲積極心理學第二次會議。

其次，積極心理學也很受廣大學生的歡迎，在美國和歐洲有十多所大學在本科生和研究生兩個層次上開設了積極心理學的課程。包括教育工作者、醫療工作者、人事經理、咨詢心理學家等參加的由斯里格曼和本?迪安開設的“真正的快樂訓練”的48小時電話課程。2005年9月，賓夕法尼亞大學開始授予應用積極心理學碩士學位，這是積極心理學領域的第一個碩士學位。

另外，新聞媒體也相當關注積極心理學的發展。在2005年1月17日，著名 的美國《時代》周刊就用大量篇幅來介紹積極心理學的科研進展和它對人們時常生活所起到的實踐作用。

很顯然，越來越多的人正在關注積極心理學，積極心理學的蓬勃發展讓人們相信積極它的未來是美好的。

（二）積極心理學產生的現實背景。

1879年德國生理學家馮特在萊比錫大學建立的第一個心理實驗室，標志著現代心理學的開端。從哲學中脫離出來的心理學肩負著兩個任務。第一，治療人們的精神方面的疾病。第二，使人們在現實社會中生活的更加快樂、幸福，每個人都能發揮出自己的潛能使自己更加具有創造力。

自1879年心理學從哲學中獨立出來到現在，人類經歷過兩次世界大戰的洗禮，面對殘酷的戰爭人類的身心受到了極大的創傷，人類需要一種方法來治愈這種傷痛，因此在那時心理學就責無旁貸的肩負起這個重任了，因此心理學家們把自己的研究重心放在了從病理的角度研究人的心理，以傳統的外科醫生醫治病人身體疾病的模式來對待人的心理疾病。這種心理學也就是現在的主流心理學――消極心理學（積極心理學把這種以矯治社會或人存在的問題為中心的心理學稱為“病理式”心理學，也稱消極心理學）。

在戰火紛飛的年代，我們需要消極心理學來為我們治愈心靈上的創傷。但如今世界和平社會穩定快速發展，致力于使人類幸福快樂的生活、使人類更加具有創造力的第二個任務便成為時代的主題。這也就促進了積極心理學的產生。

（三）積極心理學產生的理論背景。

Terman在20 世紀30代關于婚姻幸福感和天才的研究和榮格有關生活意義的研究可以說是最早涉及到積極心理學的研究。二戰時期這種研究被迫中斷，隨著上世紀五、六十年代人本主義心理學的興起，以及后期后現代建構主義的提出，其觀念對現代心理學的理念產生了深遠影響，一定程度上引起了心理學家對積極的心理品質的重視。

從人本主義心理學的角度出發，馬斯洛、羅杰斯等人本主義心理學者及其支持者都非常重視人本主義心理學與積極心理學之間的深遠的關系。另一方面，雖然在積極心理學剛誕生之時斯里格曼否認積極心理學和人本主義的關系。但在2002年以后， 隨著積極心理學理論研究的不斷地深入，積極心理學的相關學者也改變了自己原來的態度，也開始承認它們兩者之間具有相互的聯系。

在后現代建構主義心理學看來，在人類自身發展的過程和自身能力的開發方面積極心理學和后現代建構主義心理學的觀點是一樣的。受到維果斯基、皮亞杰等學者的影響，后現代建構主義心理學者認為“建構”是指主體從自身出發主動積極地使客觀事物與自己頭腦中的相關信息進行聯系的過程。而在積極心理學的理論中， 相比于治療精神疾病的學者，心理學家更應該被看作是積極建構人類潛能的促進者。并且，積極心理學還從建構主義心理學那里吸取了很多新理念。

三、積極心理學的基本觀點

（一）快樂的內涵。

大量的科學研究表明，心理健康標準的核心是具有快樂的能力；快樂不僅是結果，而且是原因；快樂的人在各個領域都將得到相當的好處。因此，積極心理學所要達到的基本目標是真正的快樂。

斯理格曼指出，快樂包括積極情緒、專注和意義。或者說，快樂的生活包括愉悅的生活、專注的生活和有意義的生活，它們是組成快樂的三個要素，也是通向快樂的三條道路；對這三種生活的研究，構成積極心理學的主旨。

這三條路分別是：

1.增加關于我們的過去、現在和將來的積極情緒。并且，斯里格曼還指出過去、現在、將來的積極情緒是不用的三種。

2.專注的生活。接近于亞里士多德所稱的幸福或好的生活。其關鍵的特征正是使人們全神貫注、專心致志，并感到安適、自在。

3.把自己的人格力量和才能與知識、美德、家庭、團體、政治、正義或更高的精神力量等聯系起來，并運用其為之服務。

如果一個人能夠遵循這三條道路追求快樂，那么，他將得到的便是“快樂、完美的生活”。

（二）積極的體驗和品質與消極的體驗和品質之間的關系。

積極心理學的一個基本假定就是，積極的體驗和品質并非必然地，隨著某種消極體驗和品質的消失而產生。曾經有很多心理學家認為，一旦消極的體驗和品質消失了，則取而代之的則是積極地體驗和品質。但經過多年的科學研究告訴我們，當我們消除消極的體驗和品質時，積極的情緒體驗并不必然隨之產生。實際上，在消極情緒消失后，對很多人來說，可能只是處于中性的情緒狀態。這是因為，僅僅消除―個人的消極情緒并不能自動地創造人格力量、美德和成功等積極情緒。

（三）快樂能夠持久的增強。

積極心理學的目的是讓人們長久的獲得快樂。大量關于積極心理學的實驗證明，快樂是能夠持久地增加的。積極心理學通過對快樂的構成要素的研究也告訴我們，我們可以生活在自身一定的的快樂范圍的內。

（四）人性的優劣。

積極心理學家如斯理格曼、謝爾登和勞拉?金對人性持較為樂觀的看法。當然，與斯理格曼一樣，謝爾登和勞拉?金也認為人性包括積極和消極兩個方面，并非僅有積極的方面。他們認為，如果心理學家能夠既看到人的最好的方面又看到最壞的方面，那么，他們就有可能獲得對人的性質和命運的重要的新的理解。

四、積極心理學的基本內容

（一）積極的人格特質。

1999年Hillson和Marie對人格特質做出了劃分，提出了積極的人格特質和消極的人格特質。并且，他們認為積極地人格特質有兩個維度，即正性的利己特征（接受自我、具有個人生活目標或能感受到生活的意義、感覺獨立、感覺到成功或者是能夠把握環境和環境的挑戰）和與他人的積極關系（當自己需要時能獲得他人的支持，在別人需要的時候愿意并且有能力提供幫助，看重與他人的關系表示滿意）。隨著對人格特質的劃分，越來越多的學者對積極的人格特質產生了興趣。最新的研究顯示，在面對日常生活中的各種情景時，積極的人格能使我們采取更加有效地策略來處理，從而減輕這些情景對我們的影響。

（二）積極的社會環境。

五、對積極特質心理學的評價

（一）積極意義。

1.測量和評估方面。

相比于早期的心理測量與評估所圍繞著的種種我們存在的心理疾病而展開的量表，積極心理學則考慮從相反的方向即人們的積極的品質、積極的力量和積極的潛力為核心而展開。例如作為積極心理學實證研究最重要的工具之一“心理健康的源泉”量表，是世界上第一個專門用來測量個體、集體甚至一個國家全體民眾心理健康程度(不作為程度)的量表，它總共有107個條目組成。積極心理學所提出的這個量表相比較與其他量表的優點在于：與傳統的量表告訴我們我們所具有哪些消極品質不同，心理健康的源泉量表，它能告訴我們已在幸福的道路上走了有多遠，我們已經具有了多少積極品質。

2.在心理或行為干預方面。

積極心理學在心理或行為干預方面的集中體現主要表現在積極心理治療上，積極心理學主要是用自己所具有的積極力量、積極潛能和優秀品質來解讀自己身上所具有的問題并通過循序漸進的方法使自己重新成為健康快樂的人。也正因為這點所以積極心理學更能體現出它的人性的意義來。

3.在主觀幸福感的研究方面。

迭納作為主觀幸福感研究代表人物認為:主觀幸福感是一個人對自己生活的認知和情感的評價。通過他的研究他了解到，主觀幸福感具有以下特點：一是主觀性，即評價所參照的標準是自己；二是穩定性，評價的穩定性很高，很少會受情景情緒等主客觀因素的影響；三是不可分割性，即主觀幸福感不是關于某一方面的評價而是把各個方面的情況都綜合起來考慮的評價，它由正性情感、負性情感和生活滿意度三個維度的情感反映評估和認知判斷。隨著研究的深入，迭納修正了他的一些觀點，似的主觀幸福感的理論更加完善。他認為，幸福感的關鍵是一個人的價值觀和目標如何在外部事件與生活質量之間找到平衡點，也就是人們對發生在他們身上的事件的解釋決定了人們的幸福感。

（二）存在的問題。

1.心理學和早期的一些相關研究存在著一定的脫節。

相當一部分的觀點諸如原始預防、主觀幸福感等的研究成果就沒有很好地被融入到積極心理學的理論之中。這種情況的出現既顯得積極心理學的基礎單薄，又顯得內容不夠豐富。

2.缺少良好的理論框架。

由于積極心理學的誕生時間不長因此出現了研究還不成熟，缺少完整的理論框架，理論不成體系等缺點。與傳統的主流心理學相比，積極心理學尚停留在理論層面，缺乏大量的實踐研究，說服力與其他主流心理學相比差了點。

3.研究對象不夠全面， 缺少令人信服的縱向研究。

從研究對象的取樣方法上來看取樣還不夠全面，主要是美國社會的成年人，只用橫向研究，表現出典型的成人化價值取向，忽略了兒童和老年人這兩個重要的群體的材料，以致科文(Cowen)等人稱積極心理學是“紐約成年人眼中的世界地圖”。另外，由于其發展的歷史較短，缺少有重要影響的縱向研究以及跨民族和跨文化的研究。

4.否認消極的價值與功能。

斯里格曼等一些著名的心理學家一味地宣揚積極心理學的作用， 而對傳統心理學進行批判、指責，忽視了消極本身作為一種防御機制也具有其自身存在的價值與功能。

5.積極心理學在中國發展的困難。

因為東西方在社會、歷史、文化、觀念等方面存在著諸多的差異，例如，中國提倡的是集體主義，個人的快樂和幸福感都應該和整個集體、社會聯系在一起。相反，在西方，因為人們長久以來的個人主義觀念的根深蒂固，所以在他們眼中的快樂、幸福勢必和中國的不同。因此這些方面的不同將會是積極心里學在中國進一步發展的障礙。

（三）積極心理學對其他學科的影響。

積極心理學倡導探索人類的美德，如愛、寬恕、潛能、智慧、控制和樂觀等，這可以給其他諸如咨詢心理學、社會心理學等學科以啟發，可以通過培養和調動人性中的潛能而使教育、培訓等效果更加有效。

六、總結

由于積極心理學產生的時間還不是很長，所以它出現的不足與缺點也是很正常的，但是隨著心理學家們的不斷關注和研究的不斷深入，它的這些不足將會得到改正。作為對傳統主流心理學的補充，它將傳統心理學長期忽視的問題進入了人們的視線，使得心理學由原來具有片面性而變得全面、完整。積極心理學為心理學的發展注入了新的動力，使心理學的許多領域轉向人的積極層面的研究，形成了一場積極心理學的思潮，改變了人們在傳統意義上把心理學僅僅認為是解決精神疾病的片面的認識。我相信積極心理學的未來是美好的，希望通過研究人的力量和美德等積極方面，來使人類更加了解自我和他人，并以此來使人類更加幸福和健康的目標實現。

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