足球訓練建議

前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇足球訓練建議范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

足球訓練建議范文第1篇

摘 要 要提高我國足球發展水平，首先要從學生開始。2014年7月28日，教育部部長袁貴任明確提出“建立健全四級聯賽機制”等措施。我國校園足球的四級聯賽已經在許多省市開展。山西省太原市被列入足球試點城市。本文運用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法以及邏輯分析法對當前太原市足球四級聯賽的開展情況進行調查，發現太原市校園足球運動開展中存在的一些問題，并針對調查結果提出相關建議，旨在推動校園足球更科學、更廣泛開展。

關鍵詞 校園足球 四級聯賽 太原市 現狀

足球運動作為全世界第一大體育運動項目，不僅深受世界各地足球愛好者的追捧，而且在我國也有非常多的足球運動愛好者。隨著我國大力發展足球事業以及學校體育教學制度的改革，現階段太原市的許多中小學已經把足球教育從足球學校培養的模式回歸到學校中來。本文對山西省太原市校園足球四級聯賽發展現狀進行調查研究，針對存在問題提出合理建議，促進太原市足球運動更好更快發展。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

本文以太原市的狄村小學足球隊、虹橋小學足球隊、九一小學足球隊、興華街小學、太原市第四十八中足球隊、太原市第十二中學足球隊、山西大學附屬中學足球隊、山西大學商務學院足球隊、太原科技大學足球隊、山西醫科大學足球隊10支校園足球隊為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法。通過查閱相關校園足球方面的文獻資料，了解我國中小學足球訓練的發展現狀、存在問題和發展趨勢，為本研究提供理論基礎。

2.問卷調查法。根據本課題所研究的太原市校園足球現狀，設計問卷進行發放調查。每所學校對參加體育活動的學生發放問卷30份，共發放問卷300份，共回收問卷265份，回收率為88.3%，其中有效問卷247份，有效率為93.2%。每所學校對老師發放問卷4份，共發放問卷40份，共回收38份，回收率為95%。其中有效問卷35份，有效率為92.10%。

3.數理統計法。根據研究的目的要求，將調查所獲得的有關數據用Excel進行分析統計。

4.邏輯分析法。在統計分析的基礎上，對調查所獲得的資料進行整理，得出相應結論。

二、結果與分析

（一）太原市校園足球四級聯賽的發展趨勢

從2009年我國開始推廣校園足球到2014年教育部推廣四級聯賽以來，太原市大部分學校的足球場地設施更加完善，參與足球運動的人越來越多，但是發展中仍存在著許多問題。近幾年，太原市頻繁舉行足球比賽，每一屆參加校園足球聯賽的隊伍數量都在增加，并且出現了一些表現突出的球隊。說明太原市積極開展校園足球運動，參與足球運動的人數普遍增多，球隊水平普遍有所提升。

（二）太原市足球訓練隊情況分析

1.太原市足球運動員情況分析

由調查數據中顯示，太原市足球訓練人員年齡呈現顯著的差異，6-12歲階段的參訓人數較少，占總人數的13.58%，而13-16歲階段的參訓人數較多，占總人數的25.67%。還有在17-20歲階段，參訓人數減少，其人數占總人數的13.90%，而20歲以上的足球訓練人數明顯增多，因為這個年齡段的學生已經步入大學生活，有充足的時間來做自己喜歡做的事情。通過調查與分析可知，中小學生是為了比賽而訓練，沒有真正主動的參與訓練，其中家長支持與否和學習成績是制約學生足球訓練的主要因素。

2.太原市校園足球隊教練員情況

由調查結果得出，從年齡層面上分析，37.14%的教練員年齡在30歲以下，31.43%的教練員年齡在31-40歲之間，41-50歲的教練員有20%，51歲以上的教練員為9.42%。年輕教練員的人數占到了半數以上，這樣的情況表明太原市中小學足球業余訓練開展的教練員年齡處于年輕態。積極的因素是年輕的教練員有活力，有拼勁，對于今后的中足球開展有潛在的推動作用，消極的因素是年輕教練員缺乏經驗，對于指導足球業余訓練還處于摸索階段。

3.太原市校園足球隊訓練經費情況

根據調查結果可以看出，太原市校園足球隊訓練經費來源狀況參差不齊，相比小學來說，大學與初高中投入經費較為充足。其中經費來源主要由教育經費和學校投入兩部分組成，由于經費充足，足球設施先進，足球訓練過程中不收經費等問題的影響，可以專心準備比賽。所以這幾所學校在近幾年的比賽成績也都不錯。反觀其他的學校只有太原市下發的教育經費，而沒有學校的經費投入，無法充分滿足球隊需求，包括足球的購買、足球場地的維護、足球隊員的隊服、教練的帶隊費用等等，使得開展足球訓練和比賽的干擾問題增多，不利于球隊整體水平的提高。

三、結論與建議

（一）結論

1.太原市足球訓練人員年齡呈現顯著的差異，校園足球隊日常訓練的時間較少。2.太原市足球訓練教練員年輕化、缺乏經驗、資質偏低。3.太原市校園足球開展過程中訓練經費不足，影響了我市足球訓練的快速發展。

（二）建議

1.注重學校足球工作，加大宣傳力度，給予必要的支持保障，為青少年足球后備人才提供幫助。2.加大足球教練員培養力度，提升教練員執教水平。3.加大發展學校足球運動的經費投入，加快建設健全訓練及活動場地。

參考文獻：

[1] 方仁權.韓國學校足球高水平運動員培養機制分析[J].中國體育科技.2010（6）：56-60.

[2] 楊福洲.我國校園足球發展現狀分析[J].陜西教育高教.2012.

[3] 王鵬飛，李吉慧.淺談青少年校園足球活動[J].體育研究與教育.2011（2）.

足球訓練建議范文第2篇

摘 要 本文以山東省魯能足球學校為列，結合中國足球的發展現狀分析研究，找出青少年身上存在的普遍問題，以求找到科學、創新的基礎訓練內容，而且它能準確地選拔符合足球發展趨向的青少年隊員，減少人力、財力、物力等耗損率，也具有重要意義。

隨著我國足球改革的深入，足球運動得到進一步的發展，但縱觀中國足球現代歷史，總是敗多勝少，顯得不盡如人意。本文通過對魯能足球學校中每位學生的自身特點進行觀察研究，系統完整的找出青少年身上存在的普遍問題，并通過足球教練員正確的訓練指導，為其以后的發展指明方向。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

魯能足球學校球中年齡組分別為13歲、15歲、17歲的青少年足球運動員。

（二）研究方法

本文采用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法等方法進行了研究。

二、研究結果與分析

（一）山東省足校學校中青少年訓練現存問題

1.青少年足球意識的薄弱。足球意識是影響足球運動員運動技術水平的重要因素，在足球教學和訓練實踐中通用著許多足球意識的基本術語如：進攻意識、防守意識、搶斷意識等等。而在調查訪問中，發現很多青少年的對于足球意識的理解很不到位，阻礙了在球場上的動作形成，從而影響了成績。以13歲、15歲和17歲三個年齡組為例。

2.足球基礎技術掌握不熟練。足球運球的不連貫：在調查中發現有相當一部分學生在訓練中運球不熟練、導致運球時間過長、甚至掉球。

3.頭頂球技術薄弱。頭頂球技術在現代的比賽中越來越重要，已被人們稱為“第三只腳”，是必須掌握的足球技術之一。下面就我對頭頂球最基本的練習頭球顛球進行的統計。

（二）山東省足校學校中青少年訓練的提高

1.青少年足球基礎技能的訓練。事實證明，哪個國家的青少年足球訓練抓得好，哪個國家的足球上去得就快。要打好基礎，就必須扎扎實實地進行全面系統的訓練，不能急于求成。我們一定要根據足球運動的規律和發展趨勢，對青少年進行多年系統的全面訓練。

2.足球運球技術的訓練。將6名學生分成兩路縱隊。在開始前每隔3米斜線地放置一個標志物，每邊共用5個標志物。第一個隊員快速腳內側運球繞過所有標志物后，腳內側傳回。然后快速跑回自己的隊尾。第二個隊員開始練習，重復第一個隊員的練習過程，看哪一個隊最先完成所有隊員的運球練習。

3.對抗能力的訓練。方法1：護球與破壞：兩人一組，球放在場地一點不動，一人用身體保護住球并依住對手，使球始終在自己的控制范圍內而另一個人通過假動作、轉身、擺脫、偷襲等合理的足球對抗動作力爭把球踢到或破壞掉。方法2：運球與破壞：10到15人一組，每人一球，在中圈內運球，在運球的同時允許去破壞別人的腳下球，球被破壞到圈外的，同時球被踢出中圈外的運球人也自動離圈。

三、結論與建議

（一）結論

研究發現青少年在足球訓練方面中暴露出的問題主要有青少年足球意識的薄弱，基礎足球技術掌握不熟練，足球運球的不連貫，射門成功率低下，隱蔽性傳球不到位，頭頂球技術薄弱，對抗能力不足。這些問題將會制約著青少年足球發展的水平、速度以及前進的方向。

（二）建議

1.戰術上應加強基本意識與基礎配合的訓練。基本意識的培養，要貫穿于技術訓練之中。要加強局部的攻防配合的戰術意識的訓練，提高運動員觀察、判斷、正確行動、協同配合和隨機應變的能力。

2.基本技術要以控制球和腳法為主。在青少年訓練中要著重抓好控制球和腳法的訓練，這是全面提高技術水平的關鍵.

參考文獻

足球訓練建議范文第3篇

>> 我國青少年校園足球活動管理體制創新研究 我國校園足球活動發展現狀及對策研究 我國青少年校園足球活動管理的思考 我國青少年校園足球活動的困境與突破 我國青少年校園足球開展現狀及存在的問題分析 我國校園足球活動的發展策略探析 我國布局城市校園足球競賽體系的研究 我國校園足球發展現狀分析 我國校園足球發展現狀及對策研究 我國開展校園足球的意義與對策 推廣校園足球聯賽對我國足球后備人才培養的促進研究 青少年校園足球現狀對影響我院足球選項課開設的因素分析與對策研究 我國校園足球早期專門化訓練問題的對策及研究 中學足球教學及校園足球活動開展方面研究 校園足球文化內涵研究 我國高校足球融入競技體育的研究 我國青少年足球訓練理念的研究 我國青少年足球的發展策略研究 “校園足球”開展現狀的研究 鄭州市校園足球試點小學足球活動開展現狀的調查研究 常見問題解答 當前所在位置：.

〔3〕楊光.“校園足球”在農村中小學開展的必要性和可行性分析〔J〕.考試周刊，2011，41：133-134.

〔4〕衛平來.校園足球活動的現狀及發展對策〔J〕.安徽體育科技，2010，31，（4）：86-88.

〔5〕教育部，國家體育總局，.關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定〔J〕.教體藝，2006-12-20.

〔6〕王煒華，等. 校園足球現狀及模式研究〔J〕.運動，2011，27，（10）：130-132.

〔7〕楊大銘. 河南省青少年校園足球開展現狀與對策建議〔J〕.產業與科技論壇， 2010，9，（9）：136-138.

〔8〕曾桂生，等.上海市校園足球現狀的模型分析與發展建議〔J〕 .體育科研 ，2011，32，（1）：72-79.

〔9〕董眾鳴，等.開展校園足球活動若干問題的探討〔J〕.上海體育學院學報，2011，35，（2）：91-94.

〔10〕李衛東，等.全國青少年校園足球活動開展情況調查與分析〔J〕.上海體育學院學報，2011，35，（5）：23-25.

〔11〕王格.我國校園足球活動開展的現狀、問題及對策研究 〔J〕. 沈陽體育學院學報， 2011，30，（2）：99-102.

〔12〕梁平.西北地區“校園足球”開展情況及發展對策 〔J〕.2011，26，（4）：120-122.

〔13〕王鵬飛，李吉慧. 淺談青少年校園足球活動 〔J〕 .體育研究與教育，2011，26 ： 56-57.

〔14〕上官義勤. “校園足球”教學理念與訓練實踐 〔J〕.職業時空，2010，6，（5）：151-153.

〔15〕徐金山， 陳效科. 對日本青少年足球發展進程的研究〔J〕 .中國體育科技， 2002（ 5） ： 15-18.

〔16〕項和平，等. 中日青少年足球后備人才培養狀況比較分析 〔J〕.上海體育學院學報，2008，32，（5）：90-94.

〔17〕張振東，李鴻昕. 中、日兩國青少年足球運動發展狀況對比研究〔J〕.河南教育學院學報，2011，30，（5）：128-133.

足球訓練建議范文第4篇

關鍵詞： 青少年 校園足球 開展對策 發展對策

中國足球的整體水平在國人的心中已經是眾所周知的事情，和我們的鄰居日本與韓國的足球事業相比，我國的足球事業用岌岌可危形容并不夸張。校園足球就是在這樣殘酷的現實面前被提上日程的，旨在吸引更多的青少年加入足球運動，成為中國足球界未來的希望。

一、校園足球開展現狀

2009年，國家體育總局和教育部聯合下發的《關于開展全國青少年校園足球活動的通知及其相關實施建議》將全國青少年校園足球工作定位為長期工程：2009-2011年為第一階段，主要任務是啟動小學和初中的工作，特別是三級學校聯賽，再銜接高中和大學聯賽；2011-2013年是第二階段，任務是總結經驗，科學推進，深化發展；第三階段是2013-2018年，任務是逐步擴大校園足球的規模，實現可持續發展。為此，國家體育總局每年會從體育彩票公益金中抽取4千萬元人民幣，作為校園足球的專項經費，為其開展與實施保駕護航。

目前，校園足球活動的開展已經進入第二階段，全國近百座城市，上千所學校，全賽季完成比賽上萬場，全國專業參加校園足球運動的代表隊500余支。

二、校園足球開展中的問題

1.資金投入嚴重不足

國家每年撥出4千萬的專項資金實施校園足球，雖然這對于體育總局來說是一筆相當龐大的資金，但是相對于全國范圍內推廣的學校來說，這些資金在使用上僧多粥少。所以要把這些資金都用到學校，那得到這些資金的學校只能把其發揮在引導、資助等基礎性作用上。將過去幾年的資金平分到千余所學校看，每人每年得到的資助不足50元，而這一數字還在隨著參與校園足球的學校的增多連年減少，截止到2014年，每人每年得到的資助已經不足三十元。不要說足球場地的基礎建設或是校際之間的聯賽開展，就是買一雙足球專用襪也非常勉強。一面是大力提倡，一面是捉襟見肘，資金引發的矛盾愈加深入與顯現。

2.活動場地嚴重缺乏

我國足球場地的嚴重缺乏已經成為制約校園足球發展的最嚴重的瓶頸。這一方面與我國商業用地、農耕用地的基礎性現狀有很大的關系，另一方面是用地成本的高昂將校園足球拒之門外。現在國內比較正規的足球場地大多在高校，僅以北京一處為例，對外開放的50余個足球場（群）中，只有10個在中小學，其余都集中在高校，還有一些城市，在足球場地的租用上平時在200元/小時，在高峰時段可以達到800元/小時。這對于青少年來說無異于是一筆不小的開支。相關部門意識到這個問題，但如果是新建場地的話，就一線城市來說，僅地價一項，就要花費千萬元以上，這樣的天價實在是有心無力的。

3.政策保障滯后無力

就目前校園足球發展所呈現出來的問題看，當前既存在政策未落實的情況，又有缺少政策規定的情況，比如從事校園足球的教學、訓練與比賽的時數應該怎么轉換成標準的工作量，配發工資或獎金補助；還有不同年齡段的足球運動員們如何設置比賽門檻；更重要的是如何解決好教學與訓練之間的關系，并形成長效運轉機制始終是困擾足球發展的老問題。學校認為教學與成績是第一要務，即使學校的足球隊取得冠軍，校級領導也認為是體育部門的成績，不認為是學校的成績，這種無奈的現狀就和政策的主導有很大的關系，各部門之間的分工、整合與聯動沒有明確的規定與有效的保障。

4.基層教練員的數量與質素整體偏低

中國對于足球教練員的培訓力度始終不大，更不要說身處基層的足球教練員了。而且教練員們的待遇普遍偏低，也就直接造成了數量的萎縮。尤其是在校園足球轟轟烈烈的開展后，教練員與學生之間的師生比缺陷愈加明顯。以上海為例，2000年初，還有兩百余名基層教練員，2010年之后，由于待遇的原因，很多訓練員都轉行了，留下的教練在物質保障和教學輔助雙重不足的情況下，帶領學生摸索前行，如履薄冰。

三、校園足球未來的發展對策

1.做好教學與訓練的結合

所謂教訓結合，首先要把足球課作為一項專修課程納入課程體系，將校園足球工程中的教學內容與體育教學進行結合，足球運動的發展有群眾基礎就成功一半；其次，在課時量和考核結果上學校要把其納入正規的管理工作中，無論是取得成績還是一時失利，都不要視而不見或是推諉責任，學校只有重視，教訓工作才能實效開展。

2.多渠道解決資金問題建設足球場地

僅僅依靠體育總局安排專項費用來進行校園足球建設，顯然是遠遠不夠的。各級各地的政府和教育部門要給予財政上的支持，從多方面解決財政問題。學校在進行校舍等基礎設施的改造時，要把體育場地的改造納入計劃中，按照通知的要求與規定配置運動器材，改善運動設施。“工欲善其事，必先利其器”，這對于激發學生學習足球的興趣是具有重要作用的。

3.積極組織和開展教練員的培訓

校園足球的開展，必須有大量專業的教練員在基層從事教學與訓練。所以要有計劃、有步驟地開展足球訓練員的業務培訓工作，如果需要的話，甚至可以開展資格考試工作，設置相應的學時數，培訓合格的教師予以資格證書的頒發。另外，還要積極發揮各級各類學校的體育教練員的特長優勢，聘請他們到校指導教學、輔導培訓教師訓練，從理論到實踐都予以培訓的保障。

4.有計劃地培養足球特長生

對于有足球天賦的學生要進行重點的培養，可以為他們制訂單獨的訓練計劃，使他們在思想道德、文化素養和運動技能上全面發展，當其學業成績和專業成績達到國家規定的標準時，破格升學或是設立教練員推薦機制，讓孩子們的天賦有更多可發展的空間與動力。

四、結語

筆者通過對足球校園在學校的實際實施情況的研究，既看到這項運動的發展態勢和發展趨勢，又看到現階段存在的一些“硬傷”。有一些“硬傷”是年深日久的，有一些則是因時而變的，因此，筆者從教學的實際情況、資金與基建、教師培訓與學生發展等幾個方面對我國校園足球能朝更好地方向發展提出對策與建議，希望我國的校園足球有效地推進體教結合的青少年足球人才的培養體系，使我國的足球事業成為一項朝陽事業蒸蒸日上。

參考文獻：

[1]王鵬飛，李吉慧.淺談青少年校園足球活動[J].體育研究與教育，2011（S2）.

足球訓練建議范文第5篇

一 我國足球后備人才培養現狀

1．現階段我國青少年足球隊伍建設狀況

現階段，我國足球后備人才的選拔主要依靠“伯樂相馬制”。即通過區、縣一級的比賽選拔出在比賽中表現突出的運動員進入省、市一級集訓隊，而后再通過參加省、市一級的比賽進入國家級選拔人的視野，從而使得我國的足球后備人才組成各個年齡組梯隊。

2．職業化足球后備人才培養現狀

職業俱樂部后備隊伍是伴隨著足球職業俱樂部形成而成立的，是國家足球協會規定各職業俱樂部必須要建立二三線隊伍而出現的后備人才訓練形式。國家足協做出這個決定，是參照了國外足球運動水平較高的國家的經驗，以各職業俱樂部為主培養足球后備人才。然而，我國職業俱樂部在后備人才培養中發揮的作用有限。

目前，我國的職業足球走入一個“怪圈”：一方面，俱樂部因后備人才匱乏，球員奇貨可居，只能支付給球員昂貴的、嚴重偏離其價值的工資獎金；另一方面，俱樂部背上這個沉重的經濟包袱后，無心顧及二三線隊伍的培養，難以形成少年組梯隊，難以形成良好的新陳代謝和競爭氛圍，致使一線球員資源更加匱乏。

二 我國足球后備人才培養現狀原因淺析

1．社會原因分析

第一，市場經濟體制的影響。長期以來，我國用于發展體育事業的經貿資源基本是按照計劃經濟模式由政府來進行配置的。隨著我國經濟體制的改革，計劃經濟向市場經濟轉化，這種包攬制已不適應社會的發展和經濟體制的改革。但體育職業化在我國還處于初級階段，還沒形成規范化、系統化的管理。現行的職業俱樂部是在大財團或大企業供養下運作，企業的經濟效益觀念致使急功近利成為各俱樂部運作的普遍現象。同時受市場經濟思潮的影響，在沒有物質資金做鋪墊的前提下，很難開展日常訓練工作。這使得眾多的中小學足球訓練競賽就此銷聲匿跡。

第二，社會培養人才價值觀的影響。隨著社會進步和科技的發展，社會對人才的需求將高知識化，人才的競爭也越來越激烈。我國大部分家庭的傳統觀念仍然是“萬般皆下品，唯有讀書高”，體育作為影響文化學習的“罪魁禍首”被絕大多數的父母拒之門外。體育成材的艱辛和高淘汰率，再加上我國現行的教育體制和考試制度，更沒有父母愿意將自己的子女送上足球之路。

2．內部原因分析

第一，重視程度不足。青少年足球的普及和人才的培養是一個逐漸發展的過程，在較短的時間內很難看到明顯的效果。因此，各級領導在主觀上對青少年足球的重視程度是很不足的。許多領導都寄希望在自己任職期間能創造輝煌，而對足球的基礎建設和長遠發展往往重視不夠，出現了“關心一線，淡漠后備”“只想摘桃，不愿種樹”的思想，而這種思想在足球界是很有市場和影響的。應該看到，這種短視、幼稚的思想必將給足球的長遠發展帶來慘痛的后果。

第二，指導思想偏差。足球運動改革以來，各地區在比賽成績的驅使下，在青少年的培養和訓練指導思想上，出現了“重競賽輕訓練，重成績輕培養”的偏差。有的地方把青少年隊參加比賽的成績與管理人員、教練員的晉級、長工資緊密掛鉤，從而導致青少年足球訓練工作過早專業化、成年化，形成“拔苗助長”的現象，嚴重地影響了我國青少年足球運動的健康發展。

由于青少年足球運動訓練指導思想的偏差，致使各級隊伍過分重視比賽成績，造成大量超齡球員出現在不同級別的青少年足球比賽中。這種不良行為不但壓制了有潛質的低齡段球員的成長，對于超齡者也是自毀前程，并且有悖于公平競賽的精神。以大打小，注重短期效益的行為至今得不到有效控制。

三 建議

筆者建議，國家要加大對青少年足球訓練的投入，加強各級行政部門的管理力度，加強教練員專業水平，建議向國外青年后備人才的培訓體制靠攏，普及青少年足球運動為他們創造好的訓練環境，建立從小學、中學、高中到大學的一條龍式科學化的系統訓練學校，向一般學校一樣實行九年義務教育，配備一流的師資和完善的教育系統。好的球員進職業隊，進不了的就畢業找工作。但鑒于中國足球現狀，地方仍可在青少年球員轉會時支付給培養俱樂部或單位以培養費，使之有利可圖。十年樹木，百年樹人；百年大計，教育為本。中國足球的百年大計應以青少年為本。

參考文獻