初中衛(wèi)生教育

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初中衛(wèi)生教育范文第1篇

        一、準備活動

教育

        準備活動是十分重要的，目的在于使人體從安靜狀態(tài)逐步過渡到運動狀態(tài)，使參加活動的組織、器官充分做好準備，減少肌肉的粘滯性，增強肌肉韌帶彈性，加大關節(jié)的活動幅度，克服內(nèi)臟器官的機能惰性，減少運動損傷等。科研人員曾對44 名身體健康者測試發(fā)現(xiàn)：不做準備活動就參加激烈活動的有70%的人心電圖出現(xiàn)異常變化。準備活動的良好作用，在很大程度上是由體溫升高開始的，它能使細胞內(nèi)代謝加快，體溫每上升1度，細胞代謝率均增加13%。運動前，往往有些學生不重視準備活動，做得不夠就迅速投入到運動中，以致造成各種傷害事故的發(fā)生，出現(xiàn)損傷等現(xiàn)象。所以加強準備活動的教育，讓初中學生認識到準備活動的作用、目的，運動前要充分的熱身。

教育

        二、整理活動

        整理活動的目的在于人體更好地由緊張的運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，一些劇烈運動有時是在缺氧的情況下進行的，消耗了體內(nèi)大量的能量，產(chǎn)生乳酸等物，出現(xiàn)“氧債”。做一些放松動作和調(diào)整呼吸的放松練習，就能幫助體內(nèi)補償所欠的氧債，使身體更快地恢復。

        另一方面劇烈運動時，流向肢體的大量血液要借助肌肉節(jié)律性收縮所形成的擠壓作用把血液送回心臟，使得心臟射出的血相對減少，造成暫時性腦貧血而產(chǎn)生頭暈、惡心等不良反應，甚至會發(fā)生暈倒(休克)現(xiàn)象。因此,家長要教育初中學生提高初中學生的思想認識，在大強度運動以后要積極地做好放松整理活動，按照一定的要求做好放松運動。

教育

        三、自我監(jiān)督

        身體鍛煉要做到有計劃、持之以恒地堅持下去，才能收到增強體質(zhì)的實效。但人體有時由于某些原因會發(fā)生不良反應或潛伏著某種疾病。如能及時發(fā)現(xiàn)或引起注意，調(diào)整身體鍛煉內(nèi)容、方法以及運動負荷，這對初中學生健康是有利的。因此，日常生活中必須讓初中學生注意身體的變化。包括：

        ①自我感覺，運動前后、放學后疲勞恢復情況、食欲、睡眠等；

        ②清晨起床前自行測脈搏；

        ③已經(jīng)有了月經(jīng)的初中女學生，讓她們注意月經(jīng)情況，包括來潮前、持續(xù)天數(shù)、量的多少、經(jīng)期自我感覺等； ④定期進行體重、胸圍、血壓的測試，作為日常的一些安排的參數(shù)指標；

        ⑤自我檢查運動負荷的適應情況，包括運動前、運動中和運動后脈搏次數(shù)。

        四、飲食衛(wèi)生

        初中學生正處于生長發(fā)育階段，身高體重迅速增加，肌肉增長，加上他們的活潑好動，需要大量的能量供應。能量供應來源于初中學生日常的飲食，只有合理的飲食，才能保證能量的供應。因此，家長在日常生活中要合理安排好初中學生的飲食，做到平衡膳食，同時對初中學生進行飲食衛(wèi)生的教育，使他們懂得如何經(jīng)過飲食達到身體的平衡營養(yǎng)，使得身體平衡發(fā)展。人體需要的營養(yǎng)是多種類的，維護身體健康,就要從多種食物中吸取多種營養(yǎng)素。平衡營養(yǎng)，就是要教育初中學生科學地攝取、搭配蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和纖維素等各種成份。教育初中學生在日常生活中注意飲食的多樣化，防止偏食、厭食現(xiàn)象。同時，必須給初中學生建立合理的膳食制度，不能暴飲暴食。

        五、作息制度

        作息制度就是在生理活動和心理活動基礎上，有意識地使初中學生的生活按照嚴格的活動規(guī)律進行。嚴格的作息制度就能使神經(jīng)中樞形成一系列條件反射。這樣前一個生理活動成為下一個生理活動的條件，一個接一個，一環(huán)套一環(huán)，形成“動力定型”，從而使身體各器官、組織和系統(tǒng)都高度規(guī)律化、自動化，使身體以最節(jié)約的方式，取得最佳的生理效益。

初中衛(wèi)生教育范文第2篇

一、營造環(huán)境，激發(fā)欲望

從心理學的角度，羅杰斯提出，有利于創(chuàng)造性思維的一般條件是心理安全和心理自由。從本質(zhì)上講，創(chuàng)造性思維必定是異樣的，當學生在心理上感到安全時，他就不會害怕表現(xiàn)，他可以在進行創(chuàng)造性思維時無須處于保守狀態(tài)，從而保持“心理的自由”，充分表現(xiàn)而無須拘束。

輕松、愉快、民主、和諧的學習氣氛和環(huán)境對學習者的精神面貌、學習動機、自我形象會產(chǎn)生積極的影響。而積極、肯定的情緒會使學生的主動性、創(chuàng)造性得到發(fā)展，學生的思維會更活躍。因此，在教學中，教師要努力培養(yǎng)自身的心理素質(zhì)，把真摯的愛用親切、鼓勵、信任、尊重的情感信息傳遞給學生，使學生體會到師生共同享有一片陽光的平等。使學生在積極參與教學活動中感受到自己是學習的主人。尤其要鼓勵那些具有差異性、發(fā)展性的學生，使人人處在創(chuàng)造性思維的火花之中。

二、放飛翅膀，發(fā)散思維

創(chuàng)造性思維是以解決學習中所提出的疑難問題為前提，用獨特新穎的思維方式，創(chuàng)造出新觀點、新知識、新方法等心理過程。在英語教學中培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維，必須改變單一發(fā)展學生聚合思維的做法，突破思維定勢的束縛，以發(fā)散思維為切入點和突破口，喚醒學生的問題意識，激勵學生的創(chuàng)新思維。

1. 教師巧設問題。在閱讀教學中，筆者常常對材料的主旨大意、作者的意圖與態(tài)度、人物的性格、文中暗含的意義等巧設問題，以培養(yǎng)學生通過已有知識進行創(chuàng)造思維。

2. 學生巧提問題。教師借助課文內(nèi)容，把提問的權力交給學生，讓學生展示其創(chuàng)造性思維能力的機會。如有的課文學了以后，讓學生就課文內(nèi)容互提互答問題，鼓勵學生提思考性強、富有獨創(chuàng)性的問題。

三、整合內(nèi)容，運用創(chuàng)新

素質(zhì)教育就是從給定的情境遷移到新的情境中，引導學生把對某個問題的理解從課文中跳出來，在時間和空間上做出拓展性的延伸，注重聯(lián)系實際來談認識、說看法。如：在學了“No smoking， please!”一文后，要求學生運用所學的smoking 各方面危害的知識，給老師、父親或親朋好友寫一封勸說戒煙的信。

四、改變觀念，發(fā)展個性

創(chuàng)新教學強調(diào)評價要具賞識性、激勵性，要著眼于學生的成長與發(fā)展，對學生學習過程和結果給予更多的肯定、贊賞、表揚與鼓勵。樹立激勵性評價的觀念，能使教師對學生恰如其分地進行評價，創(chuàng)造出一種善意的環(huán)境，使學生產(chǎn)生熱情向上的信心，從內(nèi)心產(chǎn)生對學習的愉快的情感體驗。

五、豐富課外，激發(fā)活力

初中衛(wèi)生教育范文第3篇

教學目標：學生學習效果

“授之以魚”不如“授之以漁”，教師對學生傳授知識而不是灌輸，是教學生如何掌握學習的方法。在初中的英語學習當中，教師重點要讓學生懂得怎樣學習，怎樣創(chuàng)造，該怎樣搜集，分析重點的知識和信息，使學生在學習的過程中鍛煉積極思考，發(fā)散思維的能力，這樣，能夠使學生對所學知識掌握得更加深刻。并不是說語言知識的掌握就不重要，語言比較系統(tǒng)化，學生要是把掌握的各部分、各詞句相聯(lián)系起來，這樣就比較便于理解和記憶。初中階段，學生已經(jīng)積累了一定的詞匯量以及詞語構成方面的知識。例如：“classroom”這個單詞，教師啟發(fā)學生從單詞的結構上去分析，“class”是班級的意思，“room”是房間的意思，那么“classroom”是什么意思呢？接著再判斷它的詞性及意思（教室）。有的時候，需要通過英漢的比較等深入理解其含義。教師通過一系列的引導，使學生能夠運用變通的思維來學習英語。因此，初中英語課堂的教學，教師不應該總是把現(xiàn)成的答案直接講給學生，而是通過教師的有效引導，帶動學生發(fā)散思維，進行積極思考，尋找答案。

教學過程：營造、構建、設計與評價

良好教學氛圍的營造 影響工作效率的因素取決于心理因素和工作氛圍因素。同樣，為學生營造一個和諧的學習氛圍，使學生加強自身的主體地位意識，也有助于學生改變自己的行為方式和樹立一定的責任意識，從而調(diào)動學生的自發(fā)意識和積極主動性，促進學習效率的提高。在教學過程中，建立民主、和諧的師生關系，也是營造良好教學氛圍的一個重要方法。初中的學生具有比較完整的人格個性，因此，教師要對學生的獨立自主性進行重點培養(yǎng)，在傳授知識的過程中培養(yǎng)學生的能力。教師在關心學生的同時一定要尊重學生，營造學生能夠積極參與的教學氛圍。

生動教學情境的構建 構建生動的教學情境，不但有利于調(diào)動學生的學習興趣，而且對學生掌握知識和理解方法也有很大的幫助。在初中英語教學過程中，教師需要創(chuàng)設有利于學生積極參與的課堂環(huán)境，根據(jù)教材內(nèi)容改變呈現(xiàn)的方式，以激發(fā)起學生對所學內(nèi)容的認知渴望。英語是一門實踐性很強的語言學科，教材內(nèi)容也大都結合了生活實際，比較貼近現(xiàn)實生活，比如：節(jié)日、天氣、飲食等，很多語言都與現(xiàn)實生活息息相關。為使英語課堂教學高效，教師可以融入各種形式的教學活動，比如：競賽、游戲、角色扮演等活動，這需要教師課前做好充分的準備，構建好教學情境，促使學生的手、腦、眼有效結合，充分提高學生的語言思維及運用的能力。教學情境的創(chuàng)設，有利于教學模式的逐漸轉(zhuǎn)變，使其逐漸變?yōu)橐詫W生為主體，教師為指導的新型教學模式。課堂上，教師盡量用英語進行教學，課下鼓勵學生用英語交流，這樣，學生的體驗會更深刻。

完美教學環(huán)節(jié)的設計 課堂教學是學生進行學習最基礎的環(huán)節(jié)。當然，課堂教學的質(zhì)量對于學生的成長和發(fā)展具有非常重要的影響。課堂教學，不只是需要完成教學任務，更需要關注學生個體的發(fā)展，因為每個學生都是充滿情感和智慧的鮮活生命體。在課堂教學過程中，具有相對的偶然性和不確定的問題出現(xiàn)，這就需要教師具有很好的應對問題的能力，才能夠體現(xiàn)學生的思維創(chuàng)新能力，才會產(chǎn)生高效的課堂。

科學教學評價的實踐 在應試教育為主的階段，測試、考試無疑成為了衡量教師教學成效，檢驗學生學習效果的重要手段。新課改的試行，這種過分強調(diào)評價的觀點有所改變，強調(diào)學生在學習知識和技能的過程中學會學習。對于初中英語的教學評價，可以從外部評價、自我評價兩方面來進行。外部評價主要是教師對學生學習的態(tài)度，方法和效果的評價，針對學生的自我評價，教師需要指導和啟發(fā)。教師得根據(jù)學生不同的個體差異確定評價的標準，適當?shù)亟o予鼓勵，以增強學生的自信心。

結束語

初中衛(wèi)生教育范文第4篇

關鍵詞：初中英語;以學生為中心;學以致用

近幾年，教育部不斷提出要求，英語教師在教學中要“以學生為本”“以實用為主”。在實際教學中，筆者總結了幾點具體經(jīng)驗。

一、因材施教，結合學生實際

例如，人教版英語八年級上冊第十單元《我想成為一名籃球運動員》的教學中，basketball（籃球）幾乎是每個男生都喜歡的運動，筆者經(jīng)常見到班里男生在籃球場上揮汗如雨。筆者提問“誰想成為籃球運動員”時，班里男生全都瞪起眼睛，豎起耳朵，身體挺得直直的，高高地舉著手。“好，大家都想成為籃球運動員，那我們要不要先看看課文中關于籃球運動員的講述呢？”就這樣，筆者將學生的日常活動作為切入點，對學生進行興趣刺激，引導學生進入課堂學習中。

二、模擬訓練，營造輕松氛圍

環(huán)境對學生的學習有刺激作用。科學研究曾有顯示，在輕松愉悅的氛圍中學習，學生會有事半功倍的學習效果;同樣，在相似的環(huán)境中進行模擬訓練，更能讓學生快速理解、記憶，優(yōu)化教學

效果。

例如，教學八年級下冊英語Unit 5 If you go to the party，you will have a great time時，筆者在課堂上創(chuàng)設情境，為學生模擬出一個party現(xiàn)場，人們在音樂聲中交談、跳舞，還有豐富的食物、香檳美酒以及華麗的燈光等等，讓學生首先在頭腦中有一個party的場景，幻想自己身處其中，而后再進行生詞、句子等知識點的記憶。這樣，在感覺和聯(lián)想中記憶，既讓學生學得放松開心，又能學得高效快速。

三、配合學習，調(diào)動學習動力

除了因材施教和模擬訓練兩種教學方法，筆者還采用分小組學習的方法，讓學生按需要分成學習小組，每組學生互幫互助，各有分工，相互配合學習。這樣的安排，既可以實現(xiàn)“一幫一帶”，讓成績差的學生在同學的幫助下提高成績，讓成績好的學生通過為他人講解鞏固知識，又能增進學生之間的交流和友誼，共同快樂

學習。

總之，教師在英語教學中要本著“以學生為中心”的精神，讓學生積極表達。這才是當代最值得提倡、最有人文關懷的教學

方式。

初中衛(wèi)生教育范文第5篇

一、初中英語生態(tài)課堂教學概述

生態(tài)課堂教學強調(diào)的是教學環(huán)境是自然的，符合初中英語教學中師生自身所具有的本然狀態(tài)與審美需求。在教學過程中，要求的是創(chuàng)設真實的英語教學環(huán)境，包括學生座位的安排，小組的組合，都要有利于學生在課堂上展開活動。在具體的初中英語生態(tài)課堂教學中，英語教師通過設置真實且生動的學習情境，將本來抽象的英語語言知識轉(zhuǎn)化為生活中的一類交際語言，通過生態(tài)型的教學設計讓學生能夠有效地掌握英語語言知識，有更多表達與交流的機會，有更多相互合作的機會，從而促使學生語言應用能力得到不斷的發(fā)展和提升。

初中英語生態(tài)課堂從本質(zhì)上來說，其強調(diào)的是教師和學生具有共生的課堂，其所倡導的是為教師和學生的發(fā)展而教學，也為師生的發(fā)展而學習。也就是說初中英語生態(tài)課堂教學所提倡的是建立生態(tài)型的師生關系，在這個關系中教師是作為師生關系的主導因素存在的，而學生在這個生態(tài)型的教學關系中則主要發(fā)揮的作用是推動。總之，初中英語生態(tài)課堂教學時應尊重初中生成長規(guī)律及教學規(guī)律，促進學生全面發(fā)展的有效課堂。

二、初中英語生態(tài)課堂教學中教師的心態(tài)

從初中英語生態(tài)課堂教學的要求來看，初中英語教師在生態(tài)課堂教學中應具有以下心態(tài)，具體內(nèi)容如下：

1．初中英語生態(tài)課堂教學中教師應具有平和的心態(tài)

從生態(tài)課堂教學落實的角度來看，教師是否在初中英語課堂教學中具有平和的心態(tài)，掌握合適的評價機制，對生態(tài)課堂教學的有效性發(fā)揮有著關鍵性的作用。也就是說，如果教師在初中英語課堂教學中對學生失去了耐心，并在實際的教學中扼殺了學生進行體驗的機會，從而在教學中抑制了學生創(chuàng)新思維的發(fā)展，加之教師在英語課堂教學中對學生的批評，使得學生在教學過程中產(chǎn)生一定的惡性情緒，使一部分學生失去了學習英語的興趣，失去了參與活動的熱情，這些都影響了英語生態(tài)課堂教學的有效性。

2．初中英語生態(tài)課堂教學中教師應尊重學生

對于學生來說，不管其學習成績是否優(yōu)秀，其本身都應該獲得一定的尊重。在初中英語生態(tài)課堂的教學過程中，教師應尊重學生，細心聆聽學生的觀點，尊重初中學生所具有的認知水平及認知規(guī)律。初中英語教師平時也應注意自己的一言一行，不斷進修學習，不斷充實自己，提高自己的文化素養(yǎng)，做個讓學生信任、尊重的老師。教師還應該在具體的初中英語生態(tài)課堂教學中引導學生尊重教材，從而為樹立學生積極向上的研究氛圍打好一定的基礎，從而給予初中學生正確對待科學研究的態(tài)度，有利于學生整體素質(zhì)的提高。

3．初中英語生態(tài)課堂教學中教師應靈活應對

從初中生心理發(fā)展的層面來看，教師在英語生態(tài)課堂上還應具有靈活應對的心態(tài)。也就是說，教師在英語課堂上不應強調(diào)學生符合教師自身思維的要求，應采用靈活的方式順應課堂的發(fā)展。教師在英語生態(tài)課堂上能夠容許不同意見與可能性的出現(xiàn)，能夠靈活應對，有效引導，能夠很好地讓學生在課堂上放松，從而提高學生學習的主動性與積極性。

三、初中英語生態(tài)課堂教學中教師的角色定位

針對以上關于初中英語生態(tài)課堂教學概述與初中英語生態(tài)課堂教學中教師心態(tài)的分析，特針對英語生態(tài)課堂教學提出教師應有的角色定位。

1．教師是英語生態(tài)課堂教學的設計者與組織管理者

對于初中英語生態(tài)課堂教學來說，教師應在課前做必要的、充分的準備，正是從這個角度出發(fā)，體現(xiàn)出教師在英語課堂教學中時是作為設計者存在的。同時教師對英語生態(tài)課堂來說是由教師組織和管理的課堂，也就是教師也是英語生態(tài)課堂教學的管理者，從初中英語教學活動開始到結束教師的這兩個角色一直貫徹始終。

2．教師是英語知識的傳播者

從教學本身所具有的功能來看，傳播文化同時培養(yǎng)人才是其必備的基本職能。對于初中英語教學來說也不例外，初中英語教學的功能之一就是對英語語言文化進行傳播，并同時培養(yǎng)學生的語言應用能力，這就決定了在初中英語生態(tài)課堂教學中教師應是英語知識的傳播者的角色定位。

3．教師是初中英語生態(tài)課堂教學中人際關系的協(xié)調(diào)者

在初中英語生態(tài)課堂教學系統(tǒng)中，人際關系的好壞對課堂教學的有效性有著舉足輕重的作用。而課堂中的人際關系主要包括的就是師生關系和生生關系兩個方面。這就要求在初中英語生態(tài)課堂教學中教師應協(xié)調(diào)好這兩個方面的人際關系，從而建立起平等及合作的新型師生關系，從而不斷建立積極進取的師生關系與生生關系，最終實現(xiàn)教師和學生雙贏的教學目的。