拓展訓練方案

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拓展訓練方案范文第1篇

培養(yǎng)他們的責任意識、溝通 意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司安排戶外訓練，目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度。以下是小編為大家整理的企業(yè)拓展訓練策劃方案借鑒資料，提供參考，歡迎你的閱讀。

       企業(yè)拓展訓練策劃方案借鑒一

一、活動主題：踏響自然旋律 放飛美麗心情 點燃激情夢想 展現(xiàn)魅力自我

二、活動目的：穿越困難，征服障礙，個人勝利并不是我們終極的目標，我們應該重視團隊合作，個人英雄主義在這里毫無用武之地，通過拓展培訓激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團隊的力量共同征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。

三、活動地點：戶外露營拓展基地

四、活動時間：X月X日(8.00――17.00)

五：活動流程

1：早上8.00 指定地點集合，出發(fā)前往目的地;

2：8.45―9.00教練集合列隊，開始一天的拓展培訓

3：9.00―9.30 破冰、團建

4：9.30―11.15 鼓動人心

5：11.15―12.00 珠行千里

6:：12.00―13.00 午餐(或燒烤)

7：13.00―14.00 信任背摔

8:14.00―15.00 動力圈繩

9:15.00―16.00 畢業(yè)線

10:16.00―17.00 活動總結(jié)、分享交流、活動表彰、合影留念、集合

活動項目簡介

開營破冰

拓展項目描述：

訓前導入(三忘三放、領(lǐng)取裝備)

開營儀式(升國旗、動員講話、教練介紹)

團隊破冰(一系列熱身體驗，調(diào)整訓練心態(tài))

組建團隊(選隊長，取隊名、設計隊徽、隊歌、隊訓等)

項目效果：

前期導入，訓練營定向，打破人與人之間的隔閡，建立相互信任的基礎;

營造團隊氣氛;為接下來一天或兩天的拓展進行心態(tài)調(diào)整和打下情感基礎。

趣味系數(shù)：

挑戰(zhàn)系數(shù)：

震撼系數(shù)：

企業(yè)拓展訓練策劃方案借鑒二

活動時間：20xx年11月10日(周一)

集合地點：公司業(yè)務部

活動組織：

參加人員及任務安排:(后附點名清單)活動總指揮：

活動形式：戶外拓展活動開心為主，宣傳為輔(以公司條幅為主要形式)活動行程：

基地介紹：戶外拓展活動方案蘇州穹窿山景區(qū)，地處姑蘇西部，為蘇州第一名山，形如釵股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峰狀若浮笠，俗稱笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，為太湖東岸群山之冠，因而又有“吳中之巔”的美譽。山有東西兩個銅嶺，百英薈萃，氛圍恬靜。山上有泉四眼，雙膝泉涓流不息，掛杖泉靜影澄碧，法雨泉直奔農(nóng)田，百丈泉清醇甘甜。此山氣勢雄偉，地域?qū)掗煟瑬|連木瀆，西瀕太湖，綿延光福、藏書、胥口三鎮(zhèn)，全長約7.5公里，林地面積2萬多畝。穹窿山景區(qū)擁有豐富的自然資源，拾階而上，步移景易，或蒼松翠竹，或泉水潺潺，環(huán)境極為清幽靜謐。“空巖已及萬仞半”的茅蓬，相傳是西漢朱買臣故宅。今存盤石一方，上有明正德己巳年(1509)都穆題刻“漢會稽太守朱公讀書處”十個大字。近人李根源也題詞于此。經(jīng)學術(shù)界考證，穹窿山為當年孫武子的隱居地，孫武在此完成了其傳世之作—《孫子兵法》。近年來，這里相繼建成了孫武苑，《孫子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好櫻花林石碑等

費用預算：

溫馨提示：

1、著裝：休閑裝或戶外運動服，平底鞋，請帶一件防寒外套。2、個人常用有效藥品：如創(chuàng)可貼。

3、出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。

4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。5、在游玩中盡量結(jié)伴而行。

6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。7、遵守時間規(guī)定，及時簽到，服從隊長安排。

8、請保管好自己隨身物品，特別是手機、錢包等，時刻提醒自己不要遺忘物品。

9、如果遭遇惡劣天氣，會根據(jù)情況調(diào)整活動時間和行程。但經(jīng)歷風雨，無疑會使培訓更富于挑戰(zhàn)性。

企業(yè)拓展訓練策劃方案借鑒三

訓練背景及目的

由于公司的業(yè)務規(guī)模日益擴大，新進員工隨之增多，為加強新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責任意識、溝通 意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司安排戶外訓練，目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度，使員工能夠 在訓練中體會團隊的重要性，樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

二、戶外訓練設計方案

(一)參訓人員:公司輔導員及培訓老師

(二)培訓時間:9:00—4:30(全天)

(三)培訓地點:小學操場

(四)人員安排:

(1) 主持人:XXXX

(2) 隊員:分為三隊:由XXX、XXX、XXX三人分別帶隊。

(3) 工具準備:點名冊、腰麥、游戲道具。

(五)團隊拓展訓練課程將達到如下目標:

對于公司:

(1)進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力;

(2)學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識;

(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團隊氣氛;

(4)促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;

(5)讓每個參訓員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

(6)增強團隊應變性，從容各種挑戰(zhàn)。

對于學員:

(1)認識自身潛能，增強自信心;

(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);

(4)認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。

(5)挑戰(zhàn)極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;

(6)磨練意志和毅力，提高應對挫折的承受力;

(7)增強學員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);

(8)加深參訓人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情，充分認識團隊協(xié)作才能帶來高效運行績效;

一天課程安排:

8:00 集合上車(地點可選)

9:00 到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目

破冰(9:00-9:15)問好、講話

訓練目的:這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態(tài)。解除學員之間，學員與培訓師間的陌生感。

游戲一:旗人奇事(9:15-9:45)

操作要求:

進行分組，要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌(隊歌歌詞不少于4句)，還要選出團隊負責人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項成果。 團隊創(chuàng)作時間15分鐘，團隊展示時間15分鐘。 活動目的:

拓展訓練方案范文第2篇

而且七年級數(shù)學的很多概念都和六年級聯(lián)系不大，學生的學習過程似乎出現(xiàn)了全新的平臺，他們在學習過程中會覺得這些知識很陌生，學起來有些吃力，而且高強度的知識涵蓋，讓他們應接不暇，課堂學習十分緊張，課堂訓練準備不足，無法當堂明確知識點，造成課下作業(yè)錯誤百出，數(shù)學學習能力下降。

一、糾正數(shù)學課堂訓練弊端當堂知識當堂吸收

因為七年級數(shù)學教學內(nèi)容的增加，而教學過程中課堂數(shù)學訓練占用課時較多，所以有些老師精簡了課堂訓練時間，甚至有的老師取消了課堂訓練，都改為課下作業(yè)，學生課下做完教師集中評判，而后找出共性問題課堂上再加以重點講解。這種教學方式對學生而言首先加重了他們的課業(yè)負擔，其次無法當堂發(fā)現(xiàn)問題解決問題，再者存在學生個別數(shù)學不能理解的問題無法得到解答的現(xiàn)象。這些現(xiàn)象導致課堂上教師講解的知識內(nèi)容學生們不能得到及時有效地吸收，這十分不利于七年級學生數(shù)學能力的培養(yǎng)，無法激發(fā)他們的課堂學習興趣，長此以往甚至會產(chǎn)生厭學情緒。對于這種錯誤的數(shù)學教學方式，我們應該加以糾正，保障學生充足的課堂訓練時間，引導學生當堂知識的消化，發(fā)現(xiàn)錯誤和問題當堂解決。

二、以當堂訓練方式促進學生數(shù)學知識學習

當堂訓練必須貼近七年級新人教版教材內(nèi)容，抓住課堂上所講章節(jié)知識重點，圍繞學習的主題展開課堂訓練。當前一些教師普遍的作法是在課堂上做《隨堂課時練》中的習題，這樣以來，學生課堂訓練的內(nèi)容被圈定了范圍，數(shù)學學習的廣度不夠。而且通過調(diào)查了解大部分學生《隨堂課時練》平時在家里都做為預習的習題，課堂上做學生的興趣無法有效激發(fā)。因而教師在當堂訓練中讓學生解答的題目要力圖創(chuàng)新，要拓寬思路多找貼近教材的，學校發(fā)放的練習書之外的內(nèi)容來讓學生們作練習。這樣可以調(diào)動學生的課堂做題興趣，開拓他們的眼界，多見識不同的題型，還能夠避免有些自作聰明的學生提前找尋解題答案課上不動腦，直接抄寫答案的現(xiàn)象發(fā)生。凸顯課堂訓練“穩(wěn)、準、精”的特點，讓學生抓住知識點的同時開放思維，牢固掌握課堂內(nèi)容，跟隨老師所講快速提升數(shù)學水平。

三、七年級數(shù)學課堂當堂訓練要制定具體方案

當堂訓練不是“拿來主義”，是需要教師周密設計的。教師因此要在課前做大量習題搜集工作，選擇適合本課時所做的訓練題，不能超綱也不能太過淺顯，不能過多也不可過少。教師在具體課堂訓練的方案上要下功夫，要編制當堂訓練方案。

首先教師要構(gòu)建知識網(wǎng)絡圖，例如下圖：

根據(jù)知識網(wǎng)絡圖確定課堂訓練的基礎題，一般此類題型出3～4題即可，如概念判斷題，給出多項式問有哪幾個項，常數(shù)項是哪個，一次項系數(shù)是多少，屬于幾次幾項式等。這些基礎題訓練的是學生對課堂概念掌握的情況。

其次是當堂訓練題，這類題目可出4～5道，題型要具有特色，圍繞課堂內(nèi)容多種方式呈現(xiàn)。如應用題方式，多種解題方式以及設問方式等。就上述知識網(wǎng)絡圖而言可以出單項式或者多項式的應用題。如：于長方形廣場的四角設計一塊半徑相同的四分之一圓形花壇，若半徑設為r，廣場的邊長為a米，寬度為b米，則請同學們列出表示廣場空地的面積的式子。

拓展訓練方案范文第3篇

1.拓展訓練的校園文化特性

對于心理行為意義的理解必須以社會文化為參照的語境。這一“心理具有文化屬性”觀點的提出，讓人們認識到在高校中，以高素質(zhì)人才培養(yǎng)為根本目標的校園文化，其文化環(huán)境存在的教育性、引領(lǐng)性、傳承性和創(chuàng)新性，都是其他社會亞文化所無法替代的。校園文化作為一種有效的外力，對群體心理產(chǎn)生影響。通過營造一個積極、樂觀、奮進、健康的大環(huán)境來影響、引導大學生群體，達到促進大學生心理健康成長的最終目的。同時，學生的心理健康與成長對環(huán)境也提出了要求，環(huán)境的優(yōu)劣將影響學生適應和改善環(huán)境的動機和方式，從而影響學生心理健康的水平以及思維、行為模式。拓展訓練作為心理健康教育的重要途徑，也承載了心理的校園文化屬性。因此，拓展訓練可以作為校園文化的一種活動形式，在高校廣泛開展。

2.拓展訓練的校園文化價值和作用

校園文化承載著立德樹人、提高學生綜合素質(zhì)和能力，培養(yǎng)全面發(fā)展的建設者和接班人的使命。校園文化的特點具有教育性、引領(lǐng)性、傳承性、創(chuàng)新性，在校園文化氛圍中包含著明確的教育目的和先進文化的傳承。而拓展訓練突出了體驗式學習的特點，具有主體性、互動性、啟發(fā)性的特色，強調(diào)通過參與者的實踐與體驗，挖掘自身潛能和團隊合作精神，激發(fā)內(nèi)驅(qū)力，感悟生命與成長的意義。拓展訓練體驗式學習的方式對校園文化的教育、引領(lǐng)、傳承、創(chuàng)新起到了方式、方法的豐富和補充，促進了校園文化的建設，開闊了參與者的視野，實現(xiàn)了思維與理念的更新與改革。其作用如下：

（1）有利于促進傳統(tǒng)教育觀念和教育方式的豐富和發(fā)展。在發(fā)揮大學生思想政治教育主陣地、主課堂、主渠道作用的同時，采用多渠道、多角度、多方式的實踐活動，將拓展訓練引入高校校園文化，是對傳統(tǒng)教育觀念和教育方式的豐富和發(fā)展。拓展訓練中，注重教育引導和情感體驗的力度，突出愛的教育，并把活動內(nèi)容與學生思想道德教育結(jié)合起來，使之成為開展大學生思想教育的新途徑。同時，由于拓展訓練具有新穎的方式、活躍的氣氛、立體的互動、深刻的體悟等特點，可以激發(fā)學生的創(chuàng)造力、增進學生的身心健康、豐富學生的文化生活，幫助學生建立良好的審美觀以及和諧的人際關(guān)系，深受學生們的歡迎和喜愛，能夠達到良好的育人效果，從而提高了大學生思想教育影響的持久性。

（2）有利于營造積極健康的校園文化氛圍。校園文化是一種無形的物質(zhì)，它潛移默化地影響著學生的生活態(tài)度、價值觀念等。融入校園文化的拓展訓練，借助精心設計的特殊環(huán)境，以戶外訓練的活動方式營造團結(jié)共進、合作共贏、尊重接納的校園文化氛圍。通過團隊建設，將個體融入到團隊中，尋求其在團隊中的定位與支持系統(tǒng)，通過協(xié)商與配合，參與和互助，讓個體體驗到融入團隊的和諧文化以及合作共贏的團隊精神。在活動中感悟校園文化“以人為本”的內(nèi)涵，營造積極健康校園文化氛圍。

（3）有利于促進大學生人格的全面發(fā)展。在拓展訓練的各個環(huán)節(jié)中堅持學生親自體驗，獨立完成，自主分享。這種方式即有利于啟發(fā)他們提高分析、解決問題的能力，又有利于引導他們正確評價身邊的人和事，還有利于引導他們在體驗和感悟中學會客觀認識事物，消除抱怨、不平、無奈等負面情緒，學會向他人學習，并在不斷探索中總結(jié)經(jīng)驗、教訓，培養(yǎng)自尊、自愛、自立、自信、自強的信念，做一個人格健康發(fā)展的有為青年。

二、拓展訓練引入校園文化的思路與策略

1.拓展訓練引入校園文化的具體思路如今的大學生多為“90后”，他們是具有激進與先進、批判與反叛、生命力與破壞力共存的亞文化群體，根據(jù)這一群體特點，讓校園文化充滿時代的氣息和適應學生求新的心理需要是我們豐富校園文化方式、手段的思路，即探索與實踐以拓展訓練為活動載體，促進各類教育之間、各專業(yè)之間、各系之間、各班級之間以及同學之間的有效銜接和資源整合，推動校園文化的教育資源和教育方式的優(yōu)化。

2.校園文化中實施拓展訓練的策略拓展訓練具備典型的“先行后知”的特點，近幾年的實踐探索中，我們以學生自身體驗和經(jīng)歷為起點、以學生成長為目標、透過把每個體驗內(nèi)化為生命動力的這種富有創(chuàng)造、探索理念的活動，推進拓展訓練引入校園文化的進程，具體實施策略如下：

（1）堅持“一核心”堅持以學生全面、可持續(xù)發(fā)展為核心，圍繞校園文化內(nèi)涵，通過對拓展項目的精心設計，以感受性活動為方式，以學生領(lǐng)悟內(nèi)省為提升，促進學生內(nèi)驅(qū)力的形成，探索和實踐適應學生成長成才需要的校園文化活動。

（2）把握“兩結(jié)合”①自愿參加與協(xié)商安排相結(jié)合。充分發(fā)揮拓展活動項目本身所包含的奇、險、有難度、具挑戰(zhàn)和群體學習等元素的吸引力，滿足學生歷奇和勇于接受挑戰(zhàn)的需要，吸引學生自愿參加拓展訓練活動。而對于需要特殊輔導以促進其心理健康發(fā)展的學生，在充分尊重學生的前提下，用協(xié)商的辦法，以嘗試性的活動巧妙地激勵這部分學生參加，以達到“潤物細無聲”的全員成長理念。②自主成長與教育引導相結(jié)合。通過開放式、探索性的活動，支持學生按照自己的想法去實踐，體會“嘗試錯誤”中主觀與客觀一致或不一致的情況，鼓勵學生自主成長。同時，適時的建議，平等民主的交換意見以及活動整合階段中活動目的的闡述、導向性的感悟和理解等教師引導環(huán)節(jié)，促進學生將感悟體驗升華為人生成長的經(jīng)驗,從而實現(xiàn)預期的活動目的。

（3）遵守“三原則”一是多元化的內(nèi)容體系原則。在拓展訓練內(nèi)容的設計上包含著各類對象和團隊的內(nèi)容，包括針對學生、輔導員、新教職員工等個人成長要求的拓展方案；針對學生干部、學生社團等團隊精神培養(yǎng)的訓練方案；還有針對不同年級學生構(gòu)建的大一至大三學生心理訓練方案。例如：針對大一新生的“相逢是緣”環(huán)境適應和人際交往主題訓練，針對大二學生的“我是最棒的、相親相愛一家人”自信心、團隊凝聚力主題訓練，針對大三學生的“我的地盤我做主、壓力彈簧”職涯規(guī)劃和就業(yè)壓力管理訓練等。二是多層次的人際互動方式。在項目實施中貫穿著多角度、多層面的互動體驗，例如“我是誰”、“自畫像”等個人項目鼓勵學生與自己內(nèi)心的對話，幫助學生認識自我、悅納自我；通過“罐頭鞋”、“有軌電車”、“穿越電網(wǎng)”等團體合作項目為“個性獨立的學生”提供一定的空間和時間與同齡人相處、交流和體驗的機會，培養(yǎng)團隊意識。三是多角度的人格提升。在項目效果上以促進學生突破自我，挖掘潛能，挑戰(zhàn)極限，融入團隊等內(nèi)心成長為目標，幫助學生將包容理解、接納合作等心理素質(zhì)升華為全局意識，完善人格。例如“空中抓桿”要求學生獨立爬上9米高25厘米的圓盤上躍起去抓住橫在空中的單杠，為學生提供了充滿信念并富有挑戰(zhàn)性的心理實驗場，讓學生在實踐中不斷克服自己的心理恐懼，提高情緒調(diào)節(jié)和自我調(diào)控能力，培養(yǎng)冷靜、果斷、堅韌的良好品質(zhì)。

三、拓展訓練引入校園文化的啟示

1.制定“接地氣”的拓展訓練實施方案

拓展訓練最初是作為企業(yè)管理、社會培訓、軍事訓練等領(lǐng)域的培訓方式引進的，當它作為校園文化活動出現(xiàn)時，應根據(jù)校園文化內(nèi)涵以及培訓目的、培訓對象，制定符合學校教育要求的“接地氣”的實施方案。

2.加強專業(yè)教師培養(yǎng)讓“軟實力”不軟

在學生自助成長過程中，專業(yè)教師在拓展訓練中起著無可替代的作用，其專業(yè)的指導水平?jīng)Q定著拓展訓練能否實現(xiàn)教育目的。因此，學校在專業(yè)教師的培養(yǎng)和隊伍建設上，應結(jié)合學校自身人才、學科、師資等方面的優(yōu)勢，重視專業(yè)教師“軟實力”的培養(yǎng)與職業(yè)認證體制度的建設。

拓展訓練方案范文第4篇

關(guān)鍵詞：拓展訓練；體育；對策

拓展訓練是將定向型運動同戶外的運動進行融合，目的在于給學生提供一種新的戶外鍛煉體驗。學生可以將在學校中學到的體育技能及知識運用到拓展訓練中，同時還可以提升自身的忍耐能力及適應環(huán)境的能力，為今后的生活及學習奠定良好的基礎。由于拓展訓練的內(nèi)容具備定向性、獨特的感受性及極強的互動性等特征，教學可以在寓教于樂的環(huán)境下順利開展；同時因為拓展訓練可以彌補目前學校體育教學中的缺陷，其可以使體育教學獲得長足的發(fā)展。

一、打造一支拓展訓練教學的師資隊伍

拓展訓練本身具有專業(yè)性，這就要求教師要具備較高的專業(yè)能力及水平，將拓展訓練同體育教學進行融合。教師要對教學內(nèi)容進行發(fā)掘，精心設計，如此才可以確保拓展訓練教學順利開展。所以，學校應根據(jù)實際情況，打造一支拓展訓練教學的師資隊伍。其一，要以體育教學改革為前提，借助科學的方法對教師開展培訓，比如可以進行集訓、自學等活動，增加學校體育教師的基礎知識。在這期間，教師要熟悉拓展訓練的含義及目標，使拓展訓練教學正常開展。其二，有關(guān)部門的負責人要定期檢查拓展訓練及學習情況，知曉拓展訓練的組織方式、鍛煉步驟、鍛煉內(nèi)容等，并依據(jù)學生的特點科學制訂拓展訓練方案，確保拓展訓練教學高效開展。

二、對拓展訓練的內(nèi)容進行科學設計

在體育教學中開展拓展訓練，要突出拓展訓練活動的科學性，并借助方法及多元的教學內(nèi)容，保證體育拓展訓練教學正常開展。拓展訓練活動的設計要將提升學生的自我挑戰(zhàn)意識作為重點，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神，使其身心得到良好發(fā)展。拓展訓練要將戶外項目當作中心，比如“翻越畢業(yè)墻”“信任背摔”等。拓展訓練的項目不但要展現(xiàn)出體育教學的目的，還要促進學生各個方面能力的提升，這其中有合作能力、交流能力等。只有將促進學生身心的良好發(fā)展當作鍛煉目標，才能體現(xiàn)出拓展訓練教學的整體價值。另外，教師還要加強對學生忍耐能力的鍛煉。忍耐能力的鍛煉即對學生意志的鍛煉。教師可以舉行長跑比賽，在跑步期間使學生獲得鍛煉，使其收獲最優(yōu)的鍛煉成效。教師還要適當對學生的爆發(fā)能力進行鍛煉，如開展短跑練。總之，教師在體育教學中對學生開展拓展訓練，一定要設計合理的拓展訓練活動，突出拓展訓練的價值，進而提升學生學習體育的能力，為其今后的發(fā)展做好鋪墊。

三、合理使用實踐型的教學方法

對拓展訓練的內(nèi)容進行設計時，要依據(jù)戶外及戶內(nèi)的環(huán)境，借用模擬場景、體驗型模式等方式開展教學。教學期間教師可以設計部分與管理、交流、協(xié)作有關(guān)的實踐活動，指導學生積極參與，從而獲得優(yōu)良的體育教學成效。另外，由于學生的心理會被外部環(huán)境、生活條件等因素所影響，使其心理出現(xiàn)較大的波動，其中也不乏有一些負面心理，會對學生的學習造成影響。所以，為了不使這些負面心理對學生的體育學習造成影響，在設計教學期間，教師就要依據(jù)學生的心理情況進行設計。教師要依據(jù)學生學習時的具體情況，對部分較為特殊的學生進行有針對性的鍛煉，保證所有學生都可獲得進步。教師要讓學生更好地了解到拓展訓練對促進自我進步的必要性，使其配合教師完成學習，高效開展拓展訓練。

四、制訂合理、公平的評測制度

成績的考評是教學管理中的關(guān)鍵部分，也是教師掌握學生學習狀況、評價其是否完成學習任務的主要途徑。對于戶外拓展訓練來說，合理、公平的評測制度能激發(fā)學生參與體育運動的積極性。制訂評測制度要考慮學生的學習水平，以此提升其在學習期間的能動性，最終帶動學校體育教學成效的提升。

五、結(jié)語

總之，拓展訓練就是一種綜合性強、鍛煉強度較高的運動，把這一運動運用到體育教學中，可以更好地充實教學內(nèi)容，提高學生的學習興趣及主動性。另外，開展此類運動，可以促進學生獲得全方位的進步。然而，當前國內(nèi)拓展訓練還處在初步階段，這就要求相關(guān)部門及教師做深入探究。相信今后開展體育教學時，拓展訓練能更好地促進學生的發(fā)展。

參考文獻：

拓展訓練方案范文第5篇

關(guān)鍵詞：職業(yè)核心能力,與人交流,與人合作,解決問題,提升

職業(yè)核心能力是職業(yè)院校學生成功就業(yè)和今后可持續(xù)發(fā)展的“關(guān)鍵能力”，我校2006年與北京奔馳合作開辦奔馳試驗班，培養(yǎng)的畢業(yè)生在奔馳企業(yè)廣受好評，以至于供不應求，成為搶手貨，表明了奔馳班的人才培養(yǎng)模式是成功的。其中“軟技能”的培養(yǎng)是奔馳班人才培養(yǎng)模式中的一個亮點。

經(jīng)過近七年的教學體驗及奔馳企業(yè)對畢業(yè)生評價的探究，近年來招生方式、選拔形式以及人才培養(yǎng)方案的調(diào)整對學生的職業(yè)核心能力提高的影響是顯著的。奔馳班的教育教學不僅繼承了德國雙元制職業(yè)教育的精髓，更重要的是適應奔馳班的現(xiàn)狀與未來發(fā)展，適度進行培養(yǎng)模式本土化的改革與創(chuàng)新，形成一整套與時俱進、行之有效的教育教學培養(yǎng)體系。其中學生的職業(yè)核心能力培養(yǎng)，繼續(xù)堅持“以就業(yè)為導向”的教育原則，運用和強化德國先進的職教方法中的“軟技能”訓練，廣泛深入開展以“生存與發(fā)展”為本位的“職業(yè)核心能力”訓練，大力開展與基礎課、專業(yè)課相結(jié)合的滲透性訓練和與公選課結(jié)合的專題性訓練，從課程的寬度、廣度，向課程的深度拓展，即在原有“軟技能”的訓練項目基礎上，配合綜合開發(fā)的提升與拓展訓練項目，夯實訓練基礎，鞏固訓練成果，切實達到提升與拓展奔馳試驗班學生的職業(yè)核心能力的效果。

1.職業(yè)核心能力是奔馳班學生在奔馳企業(yè)的安身立命之本

1.1職業(yè)核心能力的內(nèi)涵

所謂職業(yè)核心能力是職業(yè)院校學生在他們的職業(yè)生涯中除崗位專業(yè)能力之外的基本能力，它適用于學生在奔馳企業(yè)的各類工種，適應崗位的各種變換，是伴隨他們終身的可持續(xù)發(fā)展的能力。職業(yè)核心能力的內(nèi)涵，用一句話表示，即職業(yè)核心能力是奔馳班的每個學生，一輩子，在任何工作崗位都需要的基礎能力。它包括了與人交流、與人合作、解決問題、革新創(chuàng)新、外語應用、數(shù)字應用、信息處理和自我學習等八項核心能力。

1.2奔馳企業(yè)需要職業(yè)核心能力強的技能型人才

北京奔馳對奔馳班學生的要求，相比較專業(yè)知識和操作技能本身，更看重的是學生身上的“軟技能”，即職業(yè)核心能力的高低。職業(yè)核心能力中的職業(yè)方法能力是指學生獨立學習、獲取新知識技能、處理信息的能力，它是學生作為勞動者的基本發(fā)展能力；而職業(yè)核心能力中職業(yè)社會能力是指我們培養(yǎng)的學生在奔馳企業(yè)與他人交往、合作、共同工作和生活的能力，它既是基本生存能力，又是基本發(fā)展能力，他是學生在奔馳企業(yè)中必須具備的基本素質(zhì)。

從北京奔馳選拔錄用校企合作班學生成為北京奔馳的“準員工”的面試評分表可以看出，北京奔馳對員工的要求，在語言表達能力、團隊協(xié)作能力、解決問題的能力、應變能力、責任心、學習新知識的能力、工作的主動性等各方面，均提出了較高的要求。

1.3在奔馳企業(yè)具備職業(yè)核心能力的重要性

奔馳班的人才培養(yǎng)方案是強化崗位專業(yè)能力培養(yǎng)，加上職業(yè)方法能力與職業(yè)社會能力培養(yǎng)并重，并相應地增加職業(yè)道德、職業(yè)意識和職業(yè)習慣等方面的培養(yǎng)，構(gòu)成了較為完善的人才培養(yǎng)模式。

其中具備由職業(yè)方法能力與職業(yè)社會能力構(gòu)成的職業(yè)核心能力對奔馳“準員工”十分重要：⑴職業(yè)核心能力適應就業(yè)需要，幫助學生在工作中調(diào)整自我、處理難題、并很好的與他人相處。⑵職業(yè)核心能力有助于提高學生的競爭能力。⑶職業(yè)核心能力有助于今后學生在奔馳企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。具有較強的職業(yè)核心能力，可以在變化了的環(huán)境中重新獲得新的職業(yè)技能和新知識；可以很好的發(fā)展自己，適應更高層次職業(yè)和崗位的要求。

北京奔馳錄用員工，比起專業(yè)知識本身，更看重應聘者的職業(yè)核心能力的高低，也就是說，現(xiàn)代化企業(yè)所需要的是職業(yè)化的人才。

2.員工具備較強的職業(yè)核心能力是現(xiàn)代化企業(yè)的根本要求

根據(jù)深圳職業(yè)技術(shù)學院對廣東珠三角地區(qū)2100多家企業(yè)進行歷時四年的跟蹤調(diào)查，以18項基本素質(zhì)為基礎，明確了大型轉(zhuǎn)型升級企業(yè)對技能人才素質(zhì)的需求。北京奔馳這樣的國際知名汽車生產(chǎn)企業(yè)的用人標準與此結(jié)果基本一致。

3.職業(yè)核心能力的提升與拓展要通過具體課程設計實現(xiàn)

奔馳班的職業(yè)核心能力的課程設計，即具體訓練方案，重點鍛煉與人交流、與人合作、解決問題的能力的提升及責任心的培養(yǎng)。

4.關(guān)于職業(yè)核心能力訓練效果的測評方法

我們將十個訓練模塊，六項職業(yè)核心能力歸納在實際評估表中，每個模塊都由學生、評價者共同完成。

5 總結(jié)

職業(yè)核心能力水平的考核以過程考核為主，兼顧結(jié)果考核。考核以行為目標為依據(jù)，在培訓過程中進行根據(jù)學生的實際行為表現(xiàn)來評估，要將培訓目標貫穿教學活動的始終，最終達到提升和拓展奔馳班學生職業(yè)核心能力的目的。

參考文獻：