體育心理健康課程管理

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論文關(guān)鍵詞：學(xué)校體育;課程教學(xué)心理健康社會性發(fā)展

論文摘要：學(xué)校體育在發(fā)展學(xué)生心理健康和社會適應(yīng)能力方面有其獨特的作用和特殊的優(yōu)勢。因此,在體育課程教學(xué)的內(nèi)容與方法上進行全面改革,以適應(yīng)社會發(fā)展需要和教育改革要求。

1前言

隨著社會經(jīng)濟的迅猛發(fā)展，社會環(huán)境也發(fā)生了巨大變化。學(xué)生學(xué)業(yè)負擔重、就業(yè)困難所帶來的心理壓力;社會不良風氣，網(wǎng)絡(luò)、、暴力對學(xué)生的心理健康的影響:獨生子女、單親家庭所造成的心理障礙，等等。導(dǎo)致學(xué)生心理疾病增多，致使學(xué)生社會適應(yīng)能力下降。因此，有必要探尋加強學(xué)生心理健康、提高學(xué)生社會適應(yīng)能力的有效途徑和方法。

新的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，把“心理健康”和“社會適應(yīng)”確定為課程目標領(lǐng)域。并指出心理健康和社會適應(yīng)目標是:“自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度”和“表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神;正確處理競爭與合作的關(guān)系”。與以往我國學(xué)校體育的“增強體質(zhì)、傳授‘三基’、培養(yǎng)意志品質(zhì)和集體主義精神”相比，在觀念上是一個突破，在課程體系上也是一種創(chuàng)新。但是，如何加強學(xué)生心理健康，培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力，怎樣才能實現(xiàn)體育課程的“心理健康和社會適應(yīng)”目標，尚無理論依據(jù)和可以借鑒的實踐經(jīng)驗。為此，在這方面進行了研究與探討。

2體育與社會適應(yīng)和心理健康

社會適應(yīng)和心理健康是指社會成員“基于一定價值目標，通過不斷做出身心調(diào)整，從而在社會環(huán)境中維持一種良好、有效的生活狀態(tài)，以促進價值目標實現(xiàn)的過程”。它包含了心理調(diào)試和行為調(diào)整兩個密切相關(guān)的因素。與其他學(xué)科相比，體育在發(fā)展心理健康和社會適應(yīng)能力方面有其特殊的優(yōu)勢。首先，體育實踐課程是從事身體練習并承受一定的運動負荷，身體練習中的苦與樂.成功與失敗。學(xué)生都有直接的體驗，這在發(fā)展學(xué)生心理和提高社會適應(yīng)能力是有積極作用的。其次，體育實踐課與其他學(xué)科相比，在環(huán)境上也有很大的區(qū)別。體育操場是開放的，教學(xué)空間比較大，因此環(huán)境變化多，角色轉(zhuǎn)換快，信息交流頻繁。這更有利于學(xué)生心理發(fā)展和社會適應(yīng)。

基于上述社會適應(yīng)內(nèi)容和體育學(xué)科特點，我們認為，體育課程不僅可以調(diào)節(jié)學(xué)生的心理，還可以影響學(xué)生的行為，因此可以促進學(xué)生心理健康和社會性發(fā)展。但是，由于體育運動項目眾多，各項目特點和表現(xiàn)形式又不一樣，其內(nèi)在機制的可變性很大，所以要完成社會性發(fā)展這樣的目標，還需要對體育課程進行有針對性的設(shè)計，根據(jù)不同的運動項目、不同的內(nèi)容，設(shè)計并運用、實施不同的辦法，以達到心理健康和實現(xiàn)社會性發(fā)展的效果和目標。

3促進學(xué)生心理健康和社會性發(fā)展的課程教學(xué)的改革措施

3.1改變和充實教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)內(nèi)容改革一直是高校體育教育改革的重點和研究課題之一。體育教學(xué)內(nèi)容包括理論與實踐兩個部分。據(jù)調(diào)查了解，目前大部分學(xué)校體育實踐教育內(nèi)容還是以競技體育內(nèi)容為主。其實，以什么布粕勺內(nèi)容為主不是主要問題，因為在調(diào)查中得知廣大學(xué)生夕小堯技體育項目還是非常喜歡的，關(guān)鍵祠題是要以什么豐勒7目標為主。競技體育項目、傳統(tǒng)體育項目、休閑娛樂體育項目都可以精選為體育教育內(nèi)容，作為“教材”進行運用。因為在體育教學(xué)實踐中，競技體育可以是大負荷方式，也可以以小負荷形式進行，傳統(tǒng)體育和娛樂體育也是一樣。“教材”一詞的用法大致可分為二種，一種是“具體”的教材，是指課本、教科書和課堂教學(xué)內(nèi)容(比如今天上籃球等)，另一種是“抽象”的教材，主要是指“教材的研究與使用方法”。之所以這樣說，是因為同一個教材，在使用過程中，有的教師強調(diào)運動技術(shù)，有的教師強調(diào)鍛煉方法，有的強調(diào)文化，有的強調(diào)運動樂趣體驗。因而，在實施健康教育過程中，應(yīng)注意以下幾個方面:

第一，完善基礎(chǔ)理論的健康教育。體育教學(xué)中，往往偏重于實踐方面，應(yīng)該說體育實踐教學(xué)固然重要，但理論教學(xué)方面也不能忽視。理論在人的觀念價值確立和指導(dǎo)實踐應(yīng)用上是非常重要的。在問卷調(diào)查中可以看到，體育鍛煉原理和運動保健常識等方面的知識都是受到關(guān)注的。針對這一情況，我們在實踐過程中，在選擇具有代表性項目的體育教學(xué)中加強了體育基礎(chǔ)理論教育。把運動保健、體育康復(fù)、體育休閑娛樂和體育文化欣賞等方面的知識，結(jié)合運動項目特點和實踐過程，規(guī)定內(nèi)容在每節(jié)實踐課中進行。比如:運動小常識、體育鍛煉一法、體育時事、運動欣賞等。這樣使理論與實踐相結(jié)合，受到學(xué)生的歡迎，也收到了良好的效果。

第二，注重體育實踐的健康教育。增強體質(zhì)、增進健康是學(xué)校體育的首要目標。因此，教材的選擇與使用要充分考慮其做為教材的那種具有代表性和可接受的教學(xué)因素。無論游戲、娛樂及身體基本活動，還是具有豐富內(nèi)涵和廣泛影響的競技運動項目，都可以成為體育健康教育素材，關(guān)鍵是怎樣運用的問題。體育教材的確定要根據(jù)體育學(xué)科特點、社會需求、學(xué)生需要、具體條件來進行，既要有代表性，又要有實效性和可操作性。

第三，隨著社會的進步和時代的發(fā)展，體育娛樂健身素材也越來越多，眾多的體育娛樂健身項目正以其獨特的魅力出現(xiàn)在社會和學(xué)校。體育教學(xué)應(yīng)促進學(xué)生身心健康發(fā)展和培養(yǎng)興趣與愛好，進而促進終生體育意識的形成。高校體育是學(xué)校體育與社會體育的結(jié)合點，形式和內(nèi)容具有更多的相近之處。娛樂健身素材的選用，一方面對拓寬高校體育教學(xué)領(lǐng)域起到了推動作用，另一方面，對于娛樂健身項目的規(guī)范性和健康發(fā)展也起到了促進作用。

3.2加強和改進教學(xué)方法

第一，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用。傳統(tǒng)的體育教學(xué)只注重學(xué)生再課堂上的表演，教師也習慣于發(fā)號施令，力圖將全體學(xué)生都統(tǒng)一到自己設(shè)計的規(guī)范中去，其結(jié)果是學(xué)生作為課堂教學(xué)主體的地位被忽略了，缺乏主體的熱情和主體的參與，體育教學(xué)難以滲入科學(xué)的理念，也不利于學(xué)生心理健康。提高學(xué)生對體育教學(xué)參與的積極性，教師必須掌握各種教學(xué)方法和手段，這樣才能引發(fā)學(xué)生興趣，得到響應(yīng)和產(chǎn)生共鳴。體育教學(xué)要突出對學(xué)生競爭意識和能力的培養(yǎng)，除在教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的選擇上多家注意外，教師要強化培養(yǎng)意識。特別對那些表現(xiàn)欲望不強，不善于競爭的學(xué)生，應(yīng)著力發(fā)現(xiàn)他們的長處和閃光點，多加鼓勵和激勵，提高其參與的積極性。

第二，情景創(chuàng)設(shè)。體育課堂教學(xué)心理氣氛是體育教學(xué)過程中相對穩(wěn)定的集體情緒狀態(tài)，它是教學(xué)中集體心理動態(tài)結(jié)構(gòu)的特點之一，是體育教學(xué)活動的心理背景。體育教學(xué)的基本形式是課堂教學(xué)，在實現(xiàn)課堂教學(xué)任務(wù)的過程中，師生之間，學(xué)生之間會進行頻繁的交往，交往時每個個體本身都帶有一定的感情色彩，并具有強烈的感染力，個體之間的情緒互相交流，互相感染，造成心理上的共鳴，情緒上的共鳴，個體的情緒趨向一致，從而形成某個時刻的集體心理氣氛，體育教學(xué)就是在這種心理氣氛中形成的。這種氣氛對學(xué)生的社會適應(yīng)能力發(fā)展能起到良好的作用。體育課堂教學(xué)心理氣氛的優(yōu)化可以發(fā)揮其動力，愉悅和調(diào)節(jié)的作用，使集體的情緒處于適度的坑奮狀態(tài)，每個成員在認知上相近，情緒上相溶，心理上互動，課堂氣氛活躍，教與學(xué)，練的情緒高漲，學(xué)生處于積極的心理狀態(tài)之下，認知一一操縱能力得到充分發(fā)揮和提高，學(xué)、練效果得到了最優(yōu)化。

第三，提高應(yīng)變能力。體育教學(xué)中情況變化很大，所以常常會出現(xiàn)超出預(yù)想的情況發(fā)生。這就要求教師要善于把握和對情感的調(diào)控。及時改變教學(xué)方法和采取有效措施，保持和提高學(xué)生情緒和教學(xué)氣氛，以使教學(xué)活動向著提高健康和社會適應(yīng)方面發(fā)展。

4結(jié)束語

學(xué)校體育作為教育的重要組成部分和一個主要方面，對學(xué)生進行心理健康教育和促進社會性發(fā)展，是社會發(fā)展要求和學(xué)科發(fā)展的必然。學(xué)校體育與其他學(xué)科相比，在促進人際交往、情感培養(yǎng)、加強交流合作、適應(yīng)環(huán)境等方面，具有獨特的、不可替代的作用。實現(xiàn)社會性發(fā)展這樣的目標，需要對體育課程進行有針對性的設(shè)計，根據(jù)不同的運動項目、不同的內(nèi)容，設(shè)計并運用、實施不同的辦法，以達到和實現(xiàn)社會性發(fā)展的效果和目標。利用學(xué)校體育促進學(xué)生心理健康和社會性發(fā)展是必要的、可行的，但內(nèi)容設(shè)計和方法運用須符合體育學(xué)科要求、項目特點和課程發(fā)展規(guī)律，否則會影響效果。

參考文獻:

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[2]吳鍵.學(xué)校體育促進學(xué)生社會性發(fā)展的教學(xué)策略.體育教學(xué)(2006.2)