心理健康教育與生命教育融合初探

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摘要:現(xiàn)階段我國社會多領(lǐng)域發(fā)展較快，新時期大學生面臨的各類壓力較多，由于受到壓力影響,出現(xiàn)了形式多樣的心理問題。在現(xiàn)代化高校教育中，需要保障大學生心理健康教育與生命教育有效融合，促使大學生健康發(fā)展，提升大學教育質(zhì)量與管理工作質(zhì)量。

關(guān)鍵詞:大學生;心理健康教育;生命教育;融合途徑

近些年大學生在就業(yè)發(fā)展、學習、生活、情感方面的壓力逐步增大，較多心理問題誘發(fā)的他殺、自殺事件頻繁發(fā)生，受到高校與社會各界的廣泛關(guān)注。通過科學化的心理健康教育能適度緩解生命危機問題，但是要想從根本上解決問題，需要對生命價值觀念與意義進行深入探究。當前要在心理健康教育已獲取成就的基礎(chǔ)上通過不同真實案例開展生命教育活動，引導大學生能有效認識到生命價值與內(nèi)涵，在日常生活中珍愛生命。所以，當前要全面探究大學生心理健康教育與生命教育相融合的途徑，推動現(xiàn)代化教育全面發(fā)展。

1大學生心理健康教育與生命教育現(xiàn)狀

心理健康教育和生命教育在大學生教育工作中占有重要位置，近些年各高校不僅關(guān)注學生的專業(yè)教育，也更加重視心理健康教育，建立完善了各類心理咨詢中心，組建了專業(yè)化程度較高的心理教師隊伍。不僅單方面開展課程教學，還為學生提供多樣化的心理疏導。通過長期教育實踐活動幫助學生疏通心理問題，對各類常見的心理問題進行有效預防。從心理健康教育實踐工作中整合教育經(jīng)驗，能提升心理健康教育成果。從心理健康教育現(xiàn)狀來看，其教育內(nèi)容中也含有部分生命教育內(nèi)容，主要是側(cè)重于心理潛能開發(fā)、心理調(diào)節(jié)等，能提升大學生心理健康水平，對大學生生命教育還不夠深入了解。在大學生生命教育體系中，主要包含生命價值教育以及安全教育，其中安全教育實際發(fā)展時間相對較晚。有部分高校在教育體系中未能深入認識到生命教育的重要作用，導致大學生虛度生命、忽視生命等觀念仍舊存在。有少數(shù)高校能開展完整的生命教育，但是基本教育形式還是以各類講座以及理論課程方式開展，在細節(jié)化與實踐性教學中還存在諸多亟需完善之處。當前需要認識到心理健康教育與生命教育之間的聯(lián)系，結(jié)合學生成長發(fā)展規(guī)律引導學生保持心理健康，建立積極向上的人生觀，認識到生命價值，追求生命意義[1]。

2大學生心理健康教育與生命教育的區(qū)別和聯(lián)系

2.1心理健康教育與生命教育的區(qū)別

從現(xiàn)階段大學生心理健康教育與生命教育基本現(xiàn)狀來看，主要區(qū)別在于教育內(nèi)容、教育目標、教育途徑等方面。教育目標方面的不同主要在于心理健康教育目標主要是側(cè)重于讓學生通過完善的學習能有效區(qū)別心理健康與心理障礙，合理面對日常學習生活中出現(xiàn)的各類心理問題，對自我情緒進行調(diào)節(jié)與控制，提升心理健康水平，強化社會環(huán)境適應能力。生命教育的主要目的是通過合理的教育引導使學生能認識到生命的意義，知道如何熱愛生命。建立正確的生命觀，能實現(xiàn)生命價值，對人進行全面教育。能從多個角度探究生命本質(zhì)，提升生命價值的綜合教育，促使個體生命與社會多領(lǐng)域建設(shè)全面發(fā)展。在教育內(nèi)容方面的差異，主要體現(xiàn)在心理健康教育是基于心理學理論基礎(chǔ)，對大學生人際關(guān)系、職業(yè)規(guī)劃、心理健康、日常行為規(guī)范等方面進行綜合指導，生命教育具有更為豐富的內(nèi)涵，屬于多層次、多維度的內(nèi)容體系，是不斷提升生命價值的活動。而生命教育的內(nèi)容主要是意識教育、生命態(tài)度教育、情感教育等。最后在教育途徑方面存在較大差異，心理健康教育途徑主要是基于各類心理健康教育課程，在各類教育課程中合理滲透心理健康教育。全面組織開展各類心理健康教育宣傳活動，突出心理咨詢機構(gòu)通過心理輔導方式等促進大學生心理健康發(fā)展。但是生命教育的基本途徑是開設(shè)不同的生命教育課程，在各類教學課程中融入生命教育觀點，在校園文化活動以及多項社會實踐活動中強化生命教育宣傳與體驗[2]。

2.2心理健康教育與生命教育的聯(lián)系

心理健康教育與生命教育之間相互促進，能確保學生身心健康發(fā)展。在集中解決學生思想方面的問題時，心理健康教育能提供科學化的輔導方式，促使學生人生觀、價值觀的全面發(fā)展。通過完整的生命教育能有效豐富心理健康教育基本內(nèi)涵，將珍愛生命作為心理健康教育核心價值，確保人的精神境界全面提升。在生命教育中,心理健康教育也是重要組成內(nèi)容，在生命教育中占有重要位置。心理健康教育中也包含生命教育，健康的身心是各項生命活動的重要保障。現(xiàn)代社會發(fā)展中真正意義上的健康主要是通過良好的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)、社會適應能力等方面作為健康衡量的重要標準。所以心理健康與生命教育互不排斥，都能保障學生身心健康發(fā)展。心理健康是身體健康與生命健康的重要組成部分，能推動人才全面發(fā)展。

3實現(xiàn)心理健康教育與生命教育相融合的途徑分析

3.1在生命健康教育中強化心理輔導，對健全人格進行培養(yǎng)

近些年隨著社會多領(lǐng)域不斷轉(zhuǎn)型發(fā)展，社會競爭日趨激烈，在校大學生承受的各方面壓力在逐步增大。多方面壓力會導致部分大學生產(chǎn)生焦慮、壓抑、焦躁的心理問題，有部分心理承受能力較差的學生會通過極端方式進行解脫。所以當前在大學生生命教育階段要融入大學生心理輔導，使其學習壓力能有效緩解，合理面對各類問題。在心理教育過程中要幫助學生建立健全人格。健全人格的建構(gòu)過程是實現(xiàn)心理健康教育與生命教育的有效切入點，全面培育健全人格是實現(xiàn)心理健康教育發(fā)展的重要目標，在生命教育中要以人為本，能展示出人性需求，屬于多層次、多要求的人本教育。在心理健康教育中要建立規(guī)范化的人格模式，能培育出健全人格、主體意識等[3]。

3.2在完整的心理健康教育中引入生命意識教育

目前大多數(shù)高校心理健康教育已經(jīng)獲得了良好的教育成果，但是生命教育仍舊處于探索發(fā)展階段，需要在多個教育教學領(lǐng)域中融入生命理念。更要注重將生命教育融入到心理健康教育中，通過完善生命健康理念來豐富心理健康教育內(nèi)容，促使學生生命情感得到有效豐富，人格意志不斷強化，能建立正確的生命觀。大學生健康心理素質(zhì)主要集中表現(xiàn)在良好的處事方式以及社會適應能力等方面。大學生在日常生活與學習過程中會遇到較多問題，選取心理健康教育方式更為合理，通過心理健康教育能促使生命意識教育效果全面提升。但是單方面通過理論講述，學生很難接受教育觀點，容易產(chǎn)生抵觸情緒。所以要結(jié)合學生關(guān)注的熱點新聞以及學生感興趣的事物開展心理健康教育，讓教育人員能從學生基本現(xiàn)狀出發(fā)，提升教育說服力，也便于學生接受。

3.3強化心理健康教育與生命教育機構(gòu)、教育人員的協(xié)作

現(xiàn)階段多個高校在校園內(nèi)部都建立了綜合性的心理咨詢機構(gòu)，并且組建了綜合素質(zhì)較高的心理輔導教師，通過一對一專業(yè)化輔導或是團體輔導方式幫助學生集中解決學習與生活中面對的各項問題。對學生人生規(guī)劃與心理健康發(fā)展進行引導，有效降低學生學習壓力，使其克服消極和極端情緒困擾，促使學生健康成長。高校要強化生命教育與心理健康教育的聯(lián)系，將教育教學活動與學生日常學習生活緊密聯(lián)系起來。將擬定的各項教育計劃付諸實踐，建立更具有感染力的教育情境，促使心理輔導與生命教育有機結(jié)合，能避免各項教育活動的盲目性，還能擴大教育影響力[4]。

3.4通過社會實踐與校園文化活動培養(yǎng)大學生心理素質(zhì)與生命情感

教師要定期開展校園文化活動與社會實踐活動，要確保全體學生能參與其中，各項活動開展過程中要突出學生的主體地位，提升學生心理素質(zhì)與生命情感。心理教育與生命教育對學生個人心靈會產(chǎn)生較大干擾，并不是單方面通過理論教學能實現(xiàn)教學目標，要學生真實參與到各類實踐活動來完成教學任務。其中諸多實踐活動可以聯(lián)合開展，對大學生心理健康與生命情感進行培育。當前學校要結(jié)合學生個人發(fā)展現(xiàn)狀以及教育規(guī)律，通過不同途徑培養(yǎng)學生生命感受能力與個人情感。各項活動開展過程中要突出漸進性與層次性，為不同專業(yè)學生設(shè)定不同的教育目標，實施差異化教學。在校園內(nèi)部可以開展各類書畫作品展、情景劇表演等。校園定期組織社會走訪調(diào)查以及露營探險等實踐活動，讓學生從不同活動體驗中更加珍愛生命。在社會走訪調(diào)查中可以讓學生節(jié)假日分為不同小組走訪社會弱勢群體，了解孤寡老人、特困戶生活現(xiàn)狀以及對人生的態(tài)度，這樣能促使學生更加珍惜眼前生活，磨礪意志，感受生活艱苦，更熱愛生命[5]。

4結(jié)語

在教育發(fā)展新時期要保障生命教育與健康教育有效融合，實現(xiàn)大學生健康發(fā)展。在今后的心理健康教育過程中，要在教育實踐過程中做好生命教育的延伸發(fā)展。在生命教育實踐過程中創(chuàng)新各類教學資源與教學辦法，與心理健康教育緊密聯(lián)系。大學生心理健康教育要掌握不同理論與教育方法，順應教學規(guī)律，通過良好的人生態(tài)度和生命態(tài)度完成高標準的教育任務。

參考文獻

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[2]周蘭.大學生心理健康教育與生命教育融合研究[J].企業(yè)導報,2015(19):98-98,93.

[3]張琦.大學生心理健康教育與生命教育融合路徑探討[J].知識經(jīng)濟,2016(16):85.

[4]馮亞莉,石丹妮.試論大學生心理健康教育與生命教育的融合途徑[J].吉林農(nóng)業(yè)科技學院學報,2013,22(4):31-33.

[5]楊洪續(xù),賈淑玲.大學生心理健康教育與生命教育融合的實現(xiàn)途徑研究[J].教育現(xiàn)代化,2018,5(21):171-172.

作者:蔣韌 蘆球 單位:湖南高速鐵路職業(yè)技術(shù)學院