如何保護(hù)孩子的視力

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如何保護(hù)孩子的視力范文第1篇

為了讓這樣的事不再重演，為了讓我們的孩子都有一雙明亮的眼睛，父母到底應(yīng)該怎么做呢?

1　到書店買一張視力表貼在家里。家長要經(jīng)常和孩子一起互相檢查檢查視力，休息時(shí)和孩子一起根據(jù)視力表上的圖做做眼保健操(做操之前要先把手洗干凈)。這樣比簡單重復(fù)的說教效果會(huì)好很多。

2　孩子看書、寫字時(shí)要有良好的環(huán)境(光線充足，適合兒童身高的桌椅)，并注意培養(yǎng)孩子正確的看書、寫字的姿勢。家長自己看書或?qū)懽謺r(shí)上半身一定要直，眼睛與書本要保持1尺左右的距離。孩子在這樣的環(huán)境中自然而然就學(xué)會(huì)正確的看書、寫字的姿勢了。

3　要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要挑食。營養(yǎng)全面才不會(huì)發(fā)生夜盲癥、干眼病等，有利于對眼睛的保護(hù)。

4　可以讓孩子經(jīng)常邀請一些同學(xué)到家里玩，一方面可以增進(jìn)孩子和同學(xué)間的友誼，另外一方面如果有已經(jīng)近視的同學(xué)，可以讓他給大家說說近視后的苦惱，應(yīng)該如何保護(hù)好自己的眼睛，這樣的現(xiàn)身說法對孩子最管用了。

5　家長可以以朋友的身份和孩子經(jīng)常聊聊天，然后很自然聊到眼鏡這個(gè)話題，看他對戴眼鏡是怎么看的，感覺很神氣還是其他。了解孩子的心理后才知道如何更好地和孩子說保護(hù)眼睛的話題。

相關(guān)鏈接：近視的危害

1　長期戴鏡，會(huì)導(dǎo)致生活工作不便。

2　中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。

3　升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作受限。

4　老年后因?yàn)榛ㄑ鄱仨毰鋬筛毖坨R。

5　近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。

6　最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計(jì)，由于近視導(dǎo)致的眼盲，僅次于白內(nèi)障、青光眼而居第三位。由于存在上述危害，會(huì)嚴(yán)重影響孩子的身心健康，關(guān)系其一生的幸福。因此，對近視應(yīng)該也必須進(jìn)行積極的預(yù)防和治療，防止其無限制地發(fā)展，對此，無論從學(xué)生自身，還是從家長方面講，都應(yīng)該有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

近視了不只是生活和學(xué)習(xí)上的不便，很多的專業(yè)和工作對視力有嚴(yán)格要求。

對視力要求比較嚴(yán)格的專業(yè)和學(xué)院有：

1)公安院校：左右眼單眼裸視力：理科類專業(yè)須在4.9(0.8)以上，文科類專業(yè)須在4.8(0.6)以上。

2)軍事院校：每一眼裸眼遠(yuǎn)視力低于4.9(0.8)，指揮、潛艇、水面潛艇、坦克、測繪、雷達(dá)專業(yè)學(xué)員不合格，每一眼裸眼遠(yuǎn)視力在4.8(0.6)以下；或一眼裸眼遠(yuǎn)視力在4.7(0.5)以上，別一眼裸眼遠(yuǎn)視力在4.9(0.8)以上；或每一眼裸眼遠(yuǎn)視力在4.6(0.4)以上。矯正視力每一眼在4.9(0.8)以上，技術(shù)專業(yè)學(xué)員合格。

如何保護(hù)孩子的視力范文第2篇

這個(gè)周末，我去參加了一個(gè)關(guān)于如何保護(hù)視力的講座。會(huì)場的人特別多，因?yàn)榇蠹叶挤浅Ｖ匾曇暳Α＿^了一會(huì)兒，大屏幕上出現(xiàn)了一段投影視頻，講的是一段一段如何保護(hù)視力主題的視頻。半個(gè)小時(shí)過去了，視頻結(jié)束了，我剛要準(zhǔn)備退場，只聽主持人說：“講座要開始了，請大家坐好!”原來才剛開始啊！我只好又回到座位上。

通過講座我得知，目前中小學(xué)生視力有問題的比例達(dá)到了50%。如果不及時(shí)治療，我國中小學(xué)生近視人數(shù)將會(huì)以每年15個(gè)百分點(diǎn)的速度增加。所以，我們一定要保護(hù)眼睛，防止近視。

造成學(xué)生近視有幾個(gè)因素：一是環(huán)境問題。現(xiàn)在電腦越來越普及，電視節(jié)目越來越豐富，學(xué)生就容易沉迷。而且現(xiàn)在都住樓房，房間狹窄、視野不寬。二是家長因素。有的家長不夠重視孩子的視力，導(dǎo)致近視，近視后又過早配戴眼鏡，限制了自我修復(fù)能力，使近視加深。三是飲食因素。現(xiàn)在的孩子都愛吃麥當(dāng)勞、肯德基，也就是老人說的“洋垃圾”。這些洋垃圾都會(huì)有一些酸味、甜味和腥味，里面的化學(xué)物質(zhì)都對視力有傷害。另外還有其他因素。

如何保護(hù)孩子的視力范文第3篇

一個(gè)計(jì)劃表

讓孩子學(xué)會(huì)正確安排自己的時(shí)間是非常重要的。上課之外的時(shí)間應(yīng)該詳細(xì)規(guī)劃，從上網(wǎng)娛樂到體育鍛煉等，應(yīng)充分考慮到如何讓孩子全面發(fā)展。與孩子制訂計(jì)劃的同時(shí)要尊重孩子的意見，允許孩子提出自己的想法和意見。不能將“目標(biāo)”強(qiáng)加于孩子，因?yàn)椤澳繕?biāo)”最終要靠孩子自己去實(shí)現(xiàn)，過于硬性的要求會(huì)導(dǎo)致孩子從小到大一直處于被動(dòng)，不易于孩子的獨(dú)立成長。

一份協(xié)議書

家長應(yīng)該和孩子達(dá)成協(xié)議，不同年齡層的孩子也需要不同的協(xié)議。例如，對于初中以前的孩子，上網(wǎng)時(shí)應(yīng)有父母或保姆陪同；查找資料最好使用專門為兒童設(shè)計(jì)的搜索引擎(如：百度少兒搜索http：///)；孩子的郵箱應(yīng)由父母和孩子一同管理等。

對于年齡稍長，自控能力稍強(qiáng)的孩子則可以適當(dāng)放寬上網(wǎng)的限制。可以讓孩子自由選擇做功課和上網(wǎng)的時(shí)間；在周末給孩子較多的娛樂時(shí)間。但孩子瀏覽的網(wǎng)站必須要有限制，家長要管理好孩子瀏覽網(wǎng)站的內(nèi)容，正確引導(dǎo)和教育孩子辨別什么是錯(cuò)誤的信息，什么是正確的信息。

孩子難免會(huì)淘氣，因此懲罰措施對于這份協(xié)議而言也是不可少的，禁網(wǎng)或者罰做家務(wù)等方法都會(huì)有不錯(cuò)的效果。根據(jù)2006年加拿大媒體對于網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)的調(diào)查顯示，在沒有簽訂上網(wǎng)協(xié)議的學(xué)生中，瀏覽不良網(wǎng)站的人接近50％；而簽訂了上網(wǎng)協(xié)議的學(xué)生中，這一比例只有14％。

Parental Control Tool

Parental Control Tool的軟件功能十分豐富，界面也比較美觀。軟件一共有三大功能：安全控制、時(shí)間控制、文件夾控制。它的安全設(shè)置功能非常強(qiáng)大，大到郵件客戶端的指定和桌面、控制面板、任務(wù)欄的權(quán)限細(xì)分；小到碎片整理程序、媒體播放器的各種強(qiáng)制性設(shè)置，都為家長的管理提供了便利。

Parental Control Tool還貼心地設(shè)計(jì)了“設(shè)置檢索”功能，也就是只要輸入了你想設(shè)置的相關(guān)選項(xiàng)關(guān)鍵字，即可搜出相應(yīng)的設(shè)置功能。軟件的時(shí)間設(shè)置功能采用了表格式管理，讓人一目了然；文件夾控制功能則可以指定某一文件夾可讀或完全隱藏，避免孩子在電腦上誤操作。這款軟件非常適用于那些年紀(jì)稍長，又對電腦有一定了解的孩子。不過由于軟件相對復(fù)雜的功能，也需要家長具有一定的電腦操作和英文能力。

下載：

FamiIv Cvber AIert

通過FamilyCyberAlert你可以監(jiān)控到孩子網(wǎng)站訪問、程序訪問、郵件往來、及時(shí)消息等，你也可以選擇固定時(shí)間截取屏幕來看看你的孩子都在干什么。當(dāng)然，它也許并不適合所有的孩子，因?yàn)楫?dāng)孩子發(fā)現(xiàn)了被監(jiān)控時(shí)，不信任感或許會(huì)讓他們的逆反心理更加嚴(yán)重。畢竟互相尊重、信任也許是教育孩子最好的方式。但對年紀(jì)較小的孩子來說，這款軟件還是值得使用的。

下載：

一次談話

親子關(guān)系的和睦與否也極大地關(guān)系到孩子對網(wǎng)絡(luò)的沉迷程度。在孩子的網(wǎng)絡(luò)世界之外，父母應(yīng)該多陪伴、欣賞、贊美孩子；對孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，予以適當(dāng)表揚(yáng)、贊賞，并且應(yīng)該指導(dǎo)孩子正確面對網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)的糟粕、陷阱。比爾?蓋茨對此的經(jīng)驗(yàn)則是：“在孩子成長至某個(gè)年齡之前，家長們應(yīng)該知道孩子在互聯(lián)網(wǎng)上看到了些什么內(nèi)容，以便能同孩子進(jìn)行討論。”所以多與孩子交流和溝通也很重要。

健康上網(wǎng)專家

一個(gè)純凈的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對于任何年齡段的孩子來說都是不可少的，所以選擇好的上網(wǎng)管理軟件尤其重要。健康上網(wǎng)專家可以自己設(shè)定網(wǎng)站黑名單和白名單(即禁止訪問和允許訪問的網(wǎng)址)，也可以調(diào)整智能攔截強(qiáng)度來屏蔽。此外。它的聊天軟件限制、游戲限制功能、BT限制、時(shí)間限制功能都較為實(shí)用。時(shí)間限制還分成了聊天時(shí)間和游戲時(shí)間兩部分可分別設(shè)置。在使用中可以發(fā)現(xiàn)，用IE來瀏覽網(wǎng)頁時(shí)，健康上網(wǎng)專家可以過濾掉大部分不健康的網(wǎng)頁，從而讓家長放心。

下載：

EyeS Relaxing ana Focusing

如何保護(hù)孩子的視力范文第4篇

小張和小王驚呆了，立即帶孩子到西安第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院神經(jīng)外科賀曉生教授那里就診。賀教授詳細(xì)了解小躍躍的癥狀，進(jìn)行細(xì)致的檢查——躍躍個(gè)子矮小，反應(yīng)遲鈍，寡言少語，頭顱較大，向前方注視時(shí)兩眼側(cè)方余光所能看到的范圍比正常小。

賀教授看了躍躍的頭顱CT片，發(fā)現(xiàn)孩子顱內(nèi)垂體與兩側(cè)視神經(jīng)之間長了個(gè)東西，遂建議進(jìn)一步做頭顱MRI檢查（圖 頭顱MRI檢查）。最后，賀教授下了診斷：顱咽管瘤。此瘤雖屬良性，但影響孩子的發(fā)育和視力，必須早期手術(shù)治療。

對于顱咽管瘤的發(fā)生、發(fā)展以及預(yù)后，躍躍的父母實(shí)難理解。賀教授給予了深入解釋。

顱咽管瘤是兒童常見的顱內(nèi)腫瘤

顱咽管瘤是兒童最常見的顱內(nèi)先天性腫瘤。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國人群中顱咽管瘤的發(fā)病占全部顱內(nèi)腫瘤的4.7%～6.5%；其中，70%顱咽管瘤發(fā)生在15歲以下的兒童。

顱咽管瘤為胚胎殘余組織腫瘤，起源于原始顱咽管殘存鱗狀上皮細(xì)胞，腫瘤為良性。瘤體生長緩慢，孩子的異常不太明顯，很難被家長發(fā)現(xiàn)，部分患者就診時(shí)瘤體已相當(dāng)大。

瘤子多為囊性，部分為實(shí)體性，或囊性與實(shí)體相混合。頭顱CT及MRI是目前明確診斷的最基本影像學(xué)資料。

瘤體與周圍重要的神經(jīng)、血管、腦組織比鄰，隨著瘤體生長增大，這些結(jié)構(gòu)逐漸受壓，引起臨床癥狀和體征。當(dāng)瘤體壓迫垂體時(shí)可造成內(nèi)分泌異常；壓迫視神經(jīng)時(shí)，導(dǎo)致視力、視野改變；壓迫額葉和顳葉腦組織時(shí)出現(xiàn)智力、性格障礙，甚至誘發(fā)癲癇；堵塞第三腦室時(shí)引起腦積水，表現(xiàn)為頭痛、惡心、嘔吐等顱內(nèi)壓增高癥狀。顱咽管瘤發(fā)生在鞍區(qū)垂體柄上，周圍有雙側(cè)視神經(jīng)、雙側(cè)頸內(nèi)動(dòng)脈、視交叉、終板，瘤體發(fā)展增大可壓迫損傷這些結(jié)構(gòu)（圖 顱咽管瘤所在部位）。

如何早發(fā)現(xiàn)兒童顱咽管瘤

兒童顱咽管瘤首發(fā)癥狀多表現(xiàn)為發(fā)育異常，視力下降。但由于孩子的自我感覺和自我描述能力有限，極易被家長忽視。

征兆1 孩子身體和智力發(fā)育異常

在兒童顱咽管瘤中，2/3患者早期出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂癥狀，比如：多飲、多尿、智力發(fā)育遲緩、身材矮小、向心性肥胖（即脊背渾圓敦實(shí)、腹部脂肪堆積），也有骨瘦如柴者（圖 兒童顱咽管瘤的發(fā)育異常）。如果是男性青少年發(fā)病，性器官可不發(fā)育，第二性征缺乏或不明顯。

征兆2 視力、視野改變

兒童顱咽管瘤中，以視力視野障礙為首發(fā)癥狀者約占60%～80%。由于腫瘤大小、形狀、生長方向不同，對視覺通路壓迫部位也就有別，臨床表現(xiàn)各異。視覺通路最常受顱咽管瘤壓迫和損傷的部位是兩側(cè)視神經(jīng)和兩側(cè)視神經(jīng)的連接處（也稱視交叉），表現(xiàn)為雙顳側(cè)(兩眼外側(cè))盲區(qū)增大，故又稱顳側(cè)偏盲。一側(cè)或雙側(cè)視神經(jīng)受壓逐漸加重，可造成單眼或雙眼視力下降甚或完全失明。嬰幼兒常難以敘述視力和視野情況，加之對醫(yī)生檢查不予合作，其異常表現(xiàn)和體征多難被發(fā)現(xiàn)。

征兆3 顱內(nèi)壓增高

腦內(nèi)充滿著清亮無色透明的液體，叫做腦脊液，起緩沖震動(dòng)保護(hù)腦子不受影響的作用。腦脊液不斷產(chǎn)生，沿著自然通路，進(jìn)入腦池系統(tǒng)，而后進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)被吸收掉。腦脊液產(chǎn)生和吸收，維持動(dòng)態(tài)平衡。顱咽管瘤可堵塞腦脊液循環(huán)通路，造成腦室擴(kuò)張，顱內(nèi)壓增高，臨床稱作腦積水，表現(xiàn)為頭痛、惡心、嘔吐、視神經(jīng)水腫、視力減退等。部分患兒以顱內(nèi)壓增高為首發(fā)癥狀。嬰幼兒，由于其顱骨較薄，骨縫尚未畢合，可出現(xiàn)顱縫裂開，頭顱增大（圖 顱咽管瘤導(dǎo)致大頭）；嚴(yán)重時(shí)，孩子出現(xiàn)意識(shí)障礙，表情淡漠或嗜睡，少數(shù)可進(jìn)入昏迷狀態(tài)。

手術(shù)是目前首選的治療方法

賀教授認(rèn)為，對于該病的治療，手術(shù)是目前的首選方法。由于顱咽管瘤切除術(shù)所涉及的區(qū)域密布著重要的神經(jīng)、血管和腦組織等結(jié)構(gòu)，這就使得對患兒顱咽管瘤的治療策略的采取、手術(shù)方式的選擇、關(guān)鍵操作的把握，以及治療預(yù)后的評估原則，成為小兒顱腦神經(jīng)外科的難點(diǎn)。因此，家長在給患兒選擇就診醫(yī)院時(shí)一定要謹(jǐn)慎，選擇正規(guī)大型醫(yī)院治療。

微創(chuàng)手術(shù)除掉腫瘤

利用手術(shù)顯微鏡、神經(jīng)內(nèi)窺鏡，直接對瘤體進(jìn)行手術(shù)切除。根據(jù)顱咽管瘤的位置、大小、形態(tài)，選擇最優(yōu)的手術(shù)方式和進(jìn)路，是很有講究的。

小躍躍的瘤體較大，體積為3cm×4cm×5cm，其中囊性成分占居三分之二。賀教授選擇了開顱手術(shù)切除腫瘤。賀教授仔細(xì)分析了孩子顱內(nèi)瘤子的位置、大小、形態(tài)，用黑色的記號筆，在孩子的頭上畫了一條弧線，也就手術(shù)切口線。沿著這條線，分層切開頭皮，露出顱蓋骨。（圖 手術(shù)切口線）。

在頭皮翻開暴露顱蓋骨后，只見賀教授手持開顱鉆，先在顱蓋骨上鉆出數(shù)枚洞孔，直徑約1.5cm，而后用叫做“銑刀”的設(shè)備，將孔與孔之間的連接鋸開（圖 鉆孔并鋸斷連接），這就形成了一塊骨板，然后被整體揭了下來（圖 取下骨板）。

如何保護(hù)孩子的視力范文第5篇

誤區(qū)1：弱視和近視是一回事

許多家長只要是孩子視力不好就認(rèn)為是近視了，常常將兒童近視與弱視互相混淆，事實(shí)上，兒童近視與弱視并不是一種病。

醫(yī)學(xué)上通常將矯正后的視力在0.9以下者定為弱視。出現(xiàn)弱視后，無論戴什么眼鏡也不能將矯正視力提高到1.0的正常標(biāo)準(zhǔn)。兒童近視是因眼調(diào)節(jié)肌肉睫狀肌過度緊張或遺傳等原因造成眼軸變長而看遠(yuǎn)物不清楚、近清楚的眼病，戴鏡后矯正視力多可恢復(fù)正常。

弱視是一種視功能發(fā)育遲緩、紊亂，使視力不能達(dá)到該年齡孩子的平均水平。常伴有斜視、高度屈光不正，所以戴鏡后視力也無法矯正到正常水平。弱視的孩子如果在視力發(fā)育停止以前，阻礙視力發(fā)育的因素仍不能解除，就可能導(dǎo)致視力永久低于常人的狀態(tài)。

弱視能否治愈與年齡有很大關(guān)系。年齡越小，療效越高。3歲以內(nèi)的孩子治療后幾乎均可恢復(fù)，3～6歲治愈率可達(dá)90%以上，但是如果孩子到了學(xué)齡期再治，效果就差多了。

由于弱視的孩子一般無特殊癥狀，父母應(yīng)注意觀察孩子：有無斜視；看東西是否一眼瞇縫、怕光；看書看電視時(shí)，是否歪頭、偏臉；看東西是否很近。如果發(fā)現(xiàn)異常，就要帶孩子到眼科散瞳確診。

弱視不僅使視力下降，還會(huì)導(dǎo)致立體視覺異常。所以孩子3歲以后應(yīng)每隔半年帶孩子到眼科進(jìn)行規(guī)范檢查，積極防治兒童近視及弱視。兒童弱視對視功能的危害比兒童近視大得多。因?yàn)榻晝H僅是視遠(yuǎn)時(shí)視力下降，不伴有其他視功能損害，視力矯正不受年齡限制。而弱視患兒不僅視力低下，不能矯正，可能無雙眼單視功能，無立體視，今后不能勝任駕駛、測繪及精細(xì)性工作，不僅影響工作前途，而且直接影響到人口健康素質(zhì)。

誤區(qū)2：不看電視就可以預(yù)防近視

預(yù)防近視并不是阻止孩子看電視，而是教導(dǎo)孩子如何正確看電視。看電視不僅是一種娛樂渠道，還能從電視中學(xué)到很多知識(shí)，但是很多近視眼都是由于小時(shí)候不科學(xué)地看電視引起的，因此要注意看電視的用眼衛(wèi)生。

1.保持適當(dāng)?shù)木嚯x：一般來說，看電視時(shí)，電視機(jī)和人的距離應(yīng)該是屏幕對角線的4～6倍，即2.5～4米處為宜。同時(shí)，屏幕最好與眼睛保持在同一個(gè)水平線上較為合適。

2.看電視時(shí)間不宜太長：當(dāng)電視吸引人的時(shí)候，孩子們都是全神貫注地觀看，在這個(gè)過程中，他們眨眼的次數(shù)嚴(yán)重減少，長時(shí)間盯著電視屏幕會(huì)使孩子眼疲勞，長此以往就很容易患近視。青少年看電視最長不要超過2個(gè)小時(shí)，學(xué)齡前兒童每天看電視時(shí)間最好控制在40分鐘以內(nèi)為好。看電視期間，可以多眨幾下眼睛，或者廣告時(shí)離開一會(huì)兒，使眼睛得到休息。

3.看電視室內(nèi)亮度適中，忌光線過暗：看電視時(shí)，室內(nèi)光線過暗，電視的光線會(huì)刺激眼睛，時(shí)間長了眼睛會(huì)非常不舒服，會(huì)影響孩子視覺功能的發(fā)展，也容易導(dǎo)致近視現(xiàn)象的出現(xiàn)。而如果房間的燈光太亮，那么電視屏幕就會(huì)看著模糊。建議看電視時(shí)，不要把照明燈都關(guān)閉，在電視機(jī)后方安上一盞小紅燈，這樣就會(huì)起到預(yù)防視疲勞、預(yù)防近視的作用。

4.不宜經(jīng)常更換頻道：更換頻道的時(shí)候，電視會(huì)閃一下，換頻道的瞬間光線驟變，會(huì)對眼睛造成一定的刺激，而換臺(tái)過于頻繁，更容易導(dǎo)致眼睛疲勞，所以不宜頻繁地更換頻道。如果要更換頻道，可以在換臺(tái)后多眨幾下眼，或者先閉上眼睛，從而避免光線驟變對眼睛的刺激。

5.忌音量過高：學(xué)齡前兒童看電視時(shí)，長時(shí)間在較高音量的刺激下，不僅容易使聽覺的感受性降低，形成不良的聽覺習(xí)慣，還容易導(dǎo)致視覺等感受性的下降。相反，采用相對小的音量，對孩子的聽力、視力、注意力等的發(fā)展均有很大的促進(jìn)作用。

6.忌坐姿不正，忌躺著看電視：孩子看電視時(shí)，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母懷里看電視，不但要仰著頭、側(cè)著身，還需要歪著脖子，這樣視焦點(diǎn)在視網(wǎng)膜上不可能形成對稱的映象，使眼睛容易疲勞，也容易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等，養(yǎng)成不良的坐姿習(xí)慣。這對孩子的健康頗為不利。

誤區(qū)3：近視來自遺傳

比較一致的看法是：高度近視被認(rèn)為是常染色體隱性遺傳引起的，屬于多基因遺傳。即父母雙方均為近視度數(shù)大于600度的高度近視患者，其子女患高度近視的幾率就會(huì)更大，即使不是一出生就成為近視，也會(huì)成為近視基因的攜帶者，一旦受到環(huán)境的影響，就可能發(fā)展為近視。有近視家族史的家庭成員，發(fā)生近視的比率比沒有近視家族史的要高些，說明近視的發(fā)病與遺傳有一定關(guān)系。

后天單純性近視的病因是環(huán)境因素（包括照明不佳、不良的閱讀和用眼習(xí)慣）造成的晶狀體曲度過凸，屬于物理形變，并不影響到基因，只有基因因素才是遺傳的。

誤區(qū)4：多吃魚眼珠可以預(yù)防近視

魚眼雖有一定營養(yǎng)，但近視眼與吃不吃魚眼無關(guān)。雖然魚眼中含有一點(diǎn)維生素及一些特定的脂肪酸和硒等微量元素，而硒在谷胱甘肽過氧化酶中起到重要作用，這種酶能催化并對抗自由基對眼睛視覺的傷害，從而起到保護(hù)眼視覺細(xì)胞的作用，但這對預(yù)防近視來說恐怕并無作用，即使有也微乎其微。

中醫(yī)講“肝能明目”，所以說動(dòng)物的肝臟對眼睛視力有保護(hù)作用，當(dāng)然魚肉的營養(yǎng)價(jià)值也很高，有一定預(yù)防視網(wǎng)膜黃斑部退化的作用，對眼睛的視力有一定的幫助。預(yù)防視力下降均衡飲食是關(guān)鍵，食物中的葉黃素、維生索A、DHA等都是寶寶眼睛健康發(fā)育的重要營養(yǎng)元素。另外，預(yù)防近視的關(guān)鍵還是講究用眼衛(wèi)生。

誤區(qū)5：輕信廣告忽悠治療近視

現(xiàn)在無孔不入的治療近視的媒體宣傳，使許多家長受騙上當(dāng)。其實(shí)，任何治療都有一個(gè)適應(yīng)癥的問題，況且許多治療近視的方法和儀器如果應(yīng)用不當(dāng)還會(huì)產(chǎn)生副作用。

比如：現(xiàn)在盛行的學(xué)生漸進(jìn)鏡，在防治近視發(fā)展方面的應(yīng)用效果還處在研究階段，更為重要的是，驗(yàn)配此類眼鏡需要專業(yè)的屈光檢查，包括隱斜度的測定、單眼瞳距的測量等，如果做不到全面檢查，驗(yàn)配出的漸進(jìn)鏡反而會(huì)加重孩子眼睛的負(fù)擔(dān)，進(jìn)一步損害其視功能。

再如：很多媒體廣告中大肆宣傳“只需夜間佩戴就可摘掉眼鏡”的“近視矯正鏡”，從原理上看都屬于角膜塑形鏡類別，重點(diǎn)是此種眼鏡必須有具備行醫(yī)資格的驗(yàn)光師經(jīng)過詳細(xì)地角膜地形圖檢查、準(zhǔn)確地驗(yàn)光及謹(jǐn)慎地斟酌才能制定出科學(xué)的處方，不是誰都可以操作的。

至于常見的眼部穴位按摩法、眼部穴位針灸法、耳部穴位埋藏療法、各種眼部活血療法和各種儀器的刺激療法等，這些療法可以一時(shí)緩解視疲勞，對孩子近視的恢復(fù)并無幫助，即便暫時(shí)有效，經(jīng)過一段時(shí)間后也會(huì)出現(xiàn)反彈。因此，家長不可盲目地給孩子使用，具體的矯正治療方法應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生。

誤區(qū)6：孩子視力不好就是患了近視

孩子視力不好是個(gè)復(fù)雜而常見的現(xiàn)象，有些家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子的視力下降或是孩子在體檢時(shí)被查出視力下降，就認(rèn)為孩子是患了近視，然后到處尋醫(yī)求藥，甚至輕信廣告的忽悠幫助孩子治療近視。其實(shí)，這種自作主張的做法是錯(cuò)誤的。

從醫(yī)學(xué)的角度看，導(dǎo)致孩子視力出現(xiàn)問題的眼病有很多，除了近視外，還有先天性眼底病變、先天性遠(yuǎn)視、先天性散光、先天性斜視、弱視等。因此，家長發(fā)現(xiàn)孩子的視力下降時(shí)，應(yīng)先帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查確診，然后再進(jìn)行有針對性的治療。否則，不僅耗時(shí)費(fèi)財(cái)，還會(huì)耽誤孩子眼病的治療。

誤區(qū)7：孩子戴眼鏡后就不必復(fù)查了

許多家長在給近視患兒配了眼鏡后，覺得孩子戴眼鏡看得挺清楚，就以為萬事大吉不再帶孩子去醫(yī)院檢查了。這種做法是錯(cuò)誤的。應(yīng)當(dāng)按醫(yī)生醫(yī)囑及時(shí)到醫(yī)院檢查，以便觀察近視眼的恢復(fù)情況。

眼鏡的瞳距現(xiàn)在是配好的，幾年以后孩子長大了，面部也跟著發(fā)育了，兩眼之間的瞳距就變長了，原來配的眼鏡的孔距自然也就不合適了。

換眼鏡有三個(gè)原則：

1.度數(shù)變化。如一年長了25度，可以不換。如增長大于25度，就需要更換眼鏡。

2.瞳距有變化，必須換。

3.時(shí)間久了眼鏡上有劃痕、磨損。如眼鏡磨損的正好在瞳孔對應(yīng)的地方，那么當(dāng)孩子看東西時(shí)通過眼鏡總看不清，就要用自己的眼睛去調(diào)節(jié)，往內(nèi)斜或往外斜，以避開這塊磨損模糊的地方，這樣時(shí)間久了也會(huì)帶來近視加重或斜視。

因此，近視患兒戴上眼鏡后，家長還應(yīng)經(jīng)常帶其去醫(yī)院復(fù)查，每年至少復(fù)查一次，這樣才能及時(shí)了解近視患兒的病情變化。

誤區(qū)8：輕度近視=假性近視

這是兩個(gè)不同的概念。輕度近視是指根據(jù)近視的程度劃分的，即近視在負(fù)300度以下的近視叫輕度近視。而假性近視是依據(jù)參與調(diào)節(jié)作用劃分的，它是睫狀肌痙攣而出現(xiàn)的一過性近視，也稱調(diào)節(jié)性近視，應(yīng)用睫狀肌麻痹劑后，呈正視或輕度遠(yuǎn)視。假性近視必定有近視，而近視既可能是假性近視也可能是真性近視。

誤區(qū)9：戶外運(yùn)動(dòng)不可預(yù)防近視

戶外運(yùn)動(dòng)能使孩子視野開闊，多看遠(yuǎn)處，避免長時(shí)間近距離用眼，做一些適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)是預(yù)防孩子近視的好辦法，還可以延緩近視度數(shù)的加深。所以，應(yīng)鼓勵(lì)孩子多做戶外運(yùn)動(dòng)，并防止近距離用眼，可以每45分鐘休息10～15分鐘，下課盡量出去玩或閉目休息。

平常可以多選擇乒乓球運(yùn)動(dòng)，打乒乓球時(shí)，眼睛以乒乓球?yàn)槟繕?biāo)，不停地遠(yuǎn)近、上下、左右調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)，不斷地使睫狀肌和眼球外肌交替收縮和舒張，大大促進(jìn)了眼球組織的血液供應(yīng)和代謝，因而能有效地改善睫狀肌的緊張狀態(tài)，提高眼睛視敏度，消除眼睛疲勞，起到預(yù)防兒童近視的作用。

誤區(qū)10：開燈睡覺跟近視無關(guān)