一天學(xué)習(xí)計劃

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一天學(xué)習(xí)計劃范文第1篇

工程科技檔案信息服務(wù)知識化概況

科技檔案編研是對科技檔案信息的深層次挖掘、加工、整合，是知識化服務(wù)的一種形式。早在20世紀(jì)80年代初，我們的科技檔案工作者撰寫的《“X X X”壓力控制系統(tǒng)科技文件材料的管理》一文，總結(jié)概括了型號任務(wù)。中對科技文件材料的管理環(huán)節(jié)與過程，為科技文件管理模索出了一套新辦法，提高了歸檔質(zhì)量，并提供了該任務(wù)中科技文件的知識內(nèi)容，在一定程度上體現(xiàn)了知識化信息服務(wù)的萌芽。1998年，我們編著的《航天醫(yī)學(xué)工程科技檔案館指南》一書，對館藏科技檔案文件材料進(jìn)行了系統(tǒng)完整的介紹與統(tǒng)計，并按專題、分類、獲獎等級等提供了相關(guān)目錄信息與知識內(nèi)容的介紹，為科研用戶提供了較為翔實全面的檔案信息服務(wù)。90年代末至今，我們先后利用《航天醫(yī)學(xué)工程科技檔案管理系統(tǒng)》《設(shè)計圖紙管理系統(tǒng)》《型號任務(wù)技術(shù)文件、科技檔案計算機管理系統(tǒng)》，實現(xiàn)了文件、檔案信息的計算機管理，使我所型號任務(wù)中產(chǎn)生的科技檔案管理達(dá)到規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化和自動化，隨時或定期向科研人員提供所需的專題科技檔案信息服務(wù)。多年來，中心科技檔案工作者努力為型號任務(wù)提供檔案信息利用服務(wù)保障。針對中心的重點科研項目，及時為科研用戶提供有針對性的檔案信息利用服務(wù)，充分發(fā)揮了科技檔案的作用，每年為型號任務(wù)研制、試驗、生產(chǎn)、評審等各項工作提供科技檔案、文件、圖紙、聲像檔案資料、軟件產(chǎn)品配置管理等利用服務(wù)2000余冊次／人次。為項目取得社會效益和經(jīng)濟效益奠定了基礎(chǔ)，也在一定程度上為科研用戶提供了相應(yīng)的知識化檔案信息服務(wù)。

這些實例表明，中心開展科技檔案信息服務(wù)知識化起步較早，并且一直在堅持不懈地開展相關(guān)工作，但實事求是地說，這項工作計劃性和系統(tǒng)性還不夠，尚未提升到一定的理論高度與層次。在工作實踐中，我們認(rèn)識到需要進(jìn)一步加強科技檔案信息服務(wù)知識化的創(chuàng)新，以檔案信息網(wǎng)絡(luò)建設(shè)為基礎(chǔ)，以檔案信息資源建設(shè)為核心，以擴大檔案信息資源開發(fā)利用為目標(biāo)，加快推進(jìn)科技檔案信息服務(wù)知識化的進(jìn)程，為科研用戶提供知識化的科技檔案信息服務(wù)已勢在必行。

科技檔案信息服務(wù)知識化的思路框架與主要措施

(一)思路框架

航天醫(yī)學(xué)工程科技檔案信息服務(wù)知識化的主要功能是在航天醫(yī)學(xué)工程科技檔案信息數(shù)字化管理的基礎(chǔ)上，通過數(shù)字檔案信息資源的分類體系的構(gòu)建和用戶信息的獲取，構(gòu)建用戶信息需求偏好模型并實施智能知識推薦服務(wù)。它是科技檔案管理系統(tǒng)的外部接口，在系統(tǒng)管理和數(shù)據(jù)庫處理的基礎(chǔ)上完成數(shù)字檔案信息、系統(tǒng)演示、知識推薦和參考咨詢的模型和算法處理功能，并通過系統(tǒng)管理完成數(shù)字檔案信息和知識的輸出，實現(xiàn)科技檔案信息系統(tǒng)服務(wù)知識化的總體目標(biāo)。其流程主要包括4個組成部分。如下圖所示：

1　資源分類。按照科技檔案分類標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建數(shù)字檔案信息資源分類體系，形成數(shù)字檔案信息資源分類樹，為信息服務(wù)知識化提供有序化的數(shù)字信息基礎(chǔ)。

2　用戶建模。科技檔案部門在科研用戶信息獲取、用戶信息描述和用戶信息反饋的基礎(chǔ)上，建立科研用戶信息需求偏好模型，為有效開展數(shù)字檔案信息服務(wù)知識化提供模型和算法支持。

3　反饋處理。根據(jù)科研用戶提供的各類反饋信息，如科研用戶需求調(diào)查反饋信息、用戶操作日志、用戶對系統(tǒng)服務(wù)功能的評價和建議以及與用戶需求相關(guān)的其他各類信息等，進(jìn)行符合系統(tǒng)需要的科研用戶信息編輯、加工和處理，為用戶模型的優(yōu)化和改進(jìn)提供信息反饋支持。

4　知識推薦。通過科研用戶信息需求偏好模型的優(yōu)化和持續(xù)改進(jìn)，針對網(wǎng)絡(luò)用戶的信息咨詢請求，推送科研用戶所需要的知識并給用戶的決策提供支持幫助。

(二)主要措施

科技檔案信息服務(wù)工作在信息加工、知識組織、傳播學(xué)習(xí)、共享交流等環(huán)節(jié)中發(fā)揮著積極的作用，促使科技信息到知識的躍遷。科技檔案信息服務(wù)知識化的主要措施如下：

1　加強信息服務(wù)知識化理論與技術(shù)的學(xué)習(xí)。信息服務(wù)知識化是基于信息服務(wù)的一種服務(wù)理念的創(chuàng)新，信息服務(wù)知識化包含了知識時代的許多先進(jìn)服務(wù)理念，其中不少是科技檔案工作可以借鑒的。知識化主張運用集體的智慧整合單位各種形式的知識資源，提高單位的應(yīng)變能力和創(chuàng)新能力，實現(xiàn)顯性知識和隱性知識的共享；單位知識創(chuàng)新的源泉在于知識的轉(zhuǎn)化，知識轉(zhuǎn)化的核心在于隱性知識顯性化和顯性知識內(nèi)部化。科技檔案是單位在科研試驗、生產(chǎn)等活動中形成的各種記錄，是固化的知識，屬于顯性知識。因此，基于知識化的理念，科技檔案部門僅僅局限于管理已經(jīng)文本化的科技檔案資料是很不夠的，而應(yīng)該根據(jù)自己在科研管理中的地位和工作性質(zhì)，在做好科技檔案信息資源開發(fā)利用的同時，加強信息服務(wù)知識化理論與技術(shù)的學(xué)習(xí)，積極運用知識管理的先進(jìn)現(xiàn)代信息技術(shù)，比如，知識管理體系中的通訊網(wǎng)絡(luò)、群件技術(shù)、推拉技術(shù)、多維度分析技術(shù)、數(shù)據(jù)挖掘技術(shù)等，從而在理論水平和技術(shù)水平上加強科技檔案信息服務(wù)的知識化。

2　擴大科技檔案的收集范圍。科技檔案部門應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變觀念，將知識獲取作為航天醫(yī)學(xué)工程科技檔案收集的重要工作內(nèi)容。一方面要對現(xiàn)有的航天醫(yī)學(xué)工程科技檔案信息材料進(jìn)行知識化加工；另―方面，要注意在中心內(nèi)部及外部環(huán)境中進(jìn)行知識的多渠道收集和加工，如進(jìn)行技術(shù)追蹤收集、合作交流收集、科研調(diào)查收集、信息網(wǎng)絡(luò)收集等。進(jìn)一步豐富科技檔案館藏之后，科技檔案部門參與單位的知識管理才有更多的資本，才能為科研用戶提供更多、更及時、更有效的知識化的科技檔案信息服務(wù)，從而為單位的科研活動作出更大的貢獻(xiàn)。

3　做好數(shù)字化科技檔案資源建設(shè)工作。建立科技檔案共享信息和共享知識的文化環(huán)境，進(jìn)一步做好航天醫(yī)學(xué)工程數(shù)字化檔案信息資源建設(shè)工作，借助計算機技術(shù)和信息網(wǎng)絡(luò)手段，通過局域網(wǎng)絡(luò)，積極開展航天醫(yī)學(xué)工程科技檔案收集及借閱利用服務(wù)，主動引導(dǎo)各類人員貢獻(xiàn)知識。

4　促進(jìn)科技檔案信息資源的知識化。對航天醫(yī)學(xué)工程科技檔案材料和收集到的各類信息進(jìn)行有序化組織、整合和精加工，形成批量的知識單元，同時結(jié)合中心的愿景戰(zhàn)略、項目規(guī)劃、技術(shù)課題、實施方案等，了解新技術(shù)動態(tài)，加強科技檔案信息資源知識化研究，并形成各種特有的科技檔案知識產(chǎn)品，從而為各項科研活動提供知識化的信息服務(wù)。

5　建立航天醫(yī)學(xué)工程科技檔案知識平臺。科技檔案管理部門應(yīng)當(dāng)成為知識交流的橋梁和紐帶，成為知識的中介和交流平臺的搭建者，檔案管理人員應(yīng)主動引導(dǎo)知識的產(chǎn)出方，例如科研課題的負(fù)責(zé)人、科研項目的主要完成人等，提供專業(yè)領(lǐng)域的知識和訣竅，而不只是被動地接收科研人員的歸檔材料。在知識的需求、使用方面，積極改進(jìn)工作手段，建立航天醫(yī)學(xué)工程科技檔案知識平臺，注重特色信息資源和個性化信息資源服務(wù)，促進(jìn)知識的傳播、共享和交流，幫助科研用戶有效地獲取知識，使其在科技創(chuàng)新活動中取得更大的成功。例如：科技檔案的查詢、檢索等服務(wù)，都可以通過局域網(wǎng)絡(luò)功能實現(xiàn)，提供科研用戶所需的知識單元。同時，利用網(wǎng)絡(luò)的技術(shù)優(yōu)勢，拓寬信息服務(wù)領(lǐng)域，科技檔案信息服務(wù)工作和信息服務(wù)人員將越來越重要，“網(wǎng)上知識沖浪員”“網(wǎng)上知識導(dǎo)航員”將成為新型的科技檔案館服務(wù)人員。

一天學(xué)習(xí)計劃范文第2篇

高三文科學(xué)習(xí)計劃1這個暑假對于準(zhǔn)高三學(xué)生來說非常重要，休息放松是一方面，進(jìn)行課外閱讀、查漏補缺、社會調(diào)查、積累社會經(jīng)驗和知識、培養(yǎng)社會責(zé)任感也是一個方面。因此，準(zhǔn)高三學(xué)生需要合理安排暑假，同樣可以過得充實放松。

學(xué)生的準(zhǔn)備

1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、分析了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學(xué)習(xí)計劃才會“有的放矢”。

2.利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識，后補有難度的知識。只有循序漸進(jìn)、由淺入深，才會做到“事半功倍”。

3.制訂長期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)計劃。根據(jù)自身實際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學(xué)習(xí)計劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

4.將學(xué)科知識“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴，將各科知識分門別類;先宏觀調(diào)控，再精耕細(xì)作;對各科知識如此梳理，學(xué)習(xí)才會有章法，解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

5.嚴(yán)格合理安排作息時間。根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時間不宜過長，感到疲倦時就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。

6.配合家長做身體檢查，進(jìn)行修養(yǎng)計劃實施。處于青春期的中學(xué)生，應(yīng)根據(jù)身體狀況注意適當(dāng)調(diào)節(jié)，身心都要保持健康。身體是本錢，所以要確保健康，定期做一些身體檢查。

7.勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上。因此，要學(xué)會放松，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強體質(zhì)，保證長時、高效的學(xué)習(xí)。

8.合理制訂學(xué)習(xí)計劃安排，進(jìn)行必要的補課。根據(jù)自身情況和學(xué)習(xí)計劃，對較為薄弱的學(xué)科進(jìn)行及時的補缺補漏，以便迎頭趕上。

高三文科學(xué)習(xí)計劃2我知道許多人沒有做學(xué)習(xí)計劃的習(xí)慣，他們認(rèn)為這很浪費時間。我是在高三才真正有了這個習(xí)慣，并認(rèn)為這可以最切實地提高學(xué)習(xí)效率。我高一高二是隨心所欲過的，沒資格告訴你高一高二怎樣安排最合理。只能把高三時的學(xué)習(xí)計劃和時間安排列出來，僅供參考。

我是走讀生，每天6：30起床。梳洗吃飯后，馬上騎自行車去學(xué)校。學(xué)校7：20開始早讀，我到的時間一般是7：10，有時候會更早。那時教室里的人還少，不出5個人。我靜坐下來，復(fù)習(xí)前一天的筆記、英語短語、英語作文。

7：20，早讀開始。因為已經(jīng)學(xué)習(xí)一小段時間了，所以會比慢到的同學(xué)更快進(jìn)入狀態(tài)，讀的效率就比較高。早讀7：50結(jié)束。上午有4節(jié)課，下午3節(jié)課。上課我從來不打瞌睡。這和我的作息安排有關(guān)。認(rèn)真聽講，作好筆記。

每一節(jié)課下課后，我通常會去找老師，請教前一天做練習(xí)遇到的問題或是上課時不明白的地方。有時老師有事，走得比較急，我就去請教同學(xué)。不管他能不能把問題講明，我都會道聲謝。有時實在沒有什么問題，就先溫習(xí)下一節(jié)課的內(nèi)容。同學(xué)有時也會趁機問他們遇到的問題，我就盡力幫著解決，實在沒辦法就一起找老師。有時上廁所還討論問題。這樣反復(fù)發(fā)現(xiàn)問題，請教、解決，才不會使問題越積越多。有人說從來沒有問老師問題習(xí)慣，這是不好的。有人覺得錯太多，問老師問題很沒面子，其實是自己想得太多了。錯的多說明問題大，更應(yīng)該問了。并且從一開學(xué)就應(yīng)該養(yǎng)成請教老師問題的習(xí)慣，不要待到最后想問都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認(rèn)為流一堆汗再平靜需要過渡。有人選擇睡覺，那會在上課時還暈暈的。兩種都會影響聽課效率。如果你實在需要休息，我建議到廁所洗個臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風(fēng)景。

中午放學(xué)回到家是12點左右。先回房間整理書包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業(yè)列出來，挑一些適合中午做的。吃完午飯再繼續(xù)學(xué)習(xí)一會，然后午睡，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說午睡最好是30分鐘，不可以超過一小時，超過一小時會越睡越累。我覺得他說的很有道理，但對于我來說，沒必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會保證一定有午睡。我認(rèn)為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的課才有精神聽。

午睡起床后先喝一杯水，再去學(xué)校。下午上課，我一般提前到，先看看書。有的人提前到，卻趴在書桌上睡，我認(rèn)為那不好，跟在課間睡覺是一個道理，另外在教室睡覺還有毀形象。

下午17：00放學(xué)，放學(xué)后要考試或統(tǒng)練。回到家大概18點，先去陽臺養(yǎng)魚。然后寫晚上的學(xué)習(xí)計劃，把早上、下午各科的作業(yè)列出來。預(yù)計用的時間也標(biāo)上，以督促自己提高效率。

一般我會把晚上學(xué)習(xí)時間控制在5小時左右，列出任務(wù)的好處就是你該做多少事一目了然。你會在15分鐘后要去吃晚飯時，很清楚現(xiàn)在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會不會做不完。就不會把你該做的最重要的事落下。心中有數(shù)，只要自己按照計劃，一步一步走，就能從容地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而且，你能選出完成任務(wù)的最佳時間，比如在20點到21點完成數(shù)學(xué)或英語，而不是在23點才想起數(shù)學(xué)沒有寫。等到學(xué)習(xí)任務(wù)都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什么的。

8點半到9點會喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來的學(xué)習(xí)，精神狀態(tài)就有保障。

我一般在晚上12點就熄燈，有時會再學(xué)習(xí)15分鐘。這15分鐘用來整理一下晚上復(fù)習(xí)的科目中有問題的地方，把第二天的功課表看一看，看看美文，或者把當(dāng)晚背誦的內(nèi)容再背一遍。然后，安然入睡。

我只在寒假、二輪復(fù)習(xí)和三輪復(fù)習(xí)時列過長期計劃。

寒假有12天，我買了一本英語練習(xí)《5年高考3年模擬》，厚厚的一本，每天做兩章。買了一冊數(shù)學(xué)的預(yù)測卷，共13卷。買了一冊綜合預(yù)測卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起來做，一天做數(shù)學(xué)，一天做綜合。每天做《語文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專項練習(xí)。每天起床后和睡覺前的15分鐘用來專攻我最薄弱的化學(xué)。當(dāng)然，還不止這些，那時我寒假每天學(xué)習(xí)14小時。那時用8開白紙列了一張表。縱為日期，橫為科目的細(xì)目及備注，要在哪一天做、需要多少時間做寫在格里，完成時就用其他顏色的筆做記號，遇到問題在備注里寫。

一天學(xué)習(xí)計劃范文第3篇

專升本報名時間一般是什么時候

1、成人高考專升本一年一次報名機會，報名時間為8月份。

2、自考專升本一年兩次報名機會，報名時間為1月份和4月份。

3、網(wǎng)絡(luò)教育專升本和國家開放大學(xué)一年兩次報名機會，報名時間為3月份和9月份。

專升本的報名條件

1、統(tǒng)招專升本：全日制在校應(yīng)屆專科畢業(yè)生;專科學(xué)習(xí)期間無記過及以上紀(jì)律處分;或?qū)？茖W(xué)習(xí)期間受到記過或留校察看紀(jì)律處分，但報考前已解除處分的;專科階段必須獲得專科畢業(yè)證書;遵守《中華人民共和國憲法》及其他法律法規(guī)。

2、自考專升本：自考專升本報考沒有年齡，民族，種族等的條件限制;只要有專科學(xué)歷就能報考;跨專業(yè)報考自考專升本需要根據(jù)專業(yè)的不同加考相應(yīng)的課程。

3、成考專升本：遵守中華人民共和國憲法和法律;專科起點升本科招收在職、從業(yè)人員。

4、網(wǎng)絡(luò)教育專升本：大專起點的網(wǎng)絡(luò)教育考生在報考本科時則需要具備國民教育系列的專科或以上學(xué)歷。

升本學(xué)習(xí)是一個過程，這個過程說長不長，說短也不短。要想升本成功制定計劃，是十分必要的。說到計劃，首先要有一個可執(zhí)行的計劃，需要把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一月、每一周、每一天去。計劃的時間跨度不宜過長。以一周一計劃(或半月一計劃)為宜。因為若跨度太長，則難以做到“具體”。

把學(xué)習(xí)計劃精確到每一天，這樣才能充分利用好每一天。具體到某一天，可以在每周的星期一安排好一周的學(xué)習(xí)內(nèi)容，或者是在每一天晚上做好第二天的學(xué)習(xí)計劃。并且，要在每一天睡前檢查一下是否完成當(dāng)日的學(xué)習(xí)任務(wù)，時刻督促自己按時完成計劃。

每天的時間都是有限的，同學(xué)們應(yīng)該按照一定的規(guī)律安排每天的學(xué)習(xí)，使時間得到充分的利用。在安排時間復(fù)習(xí)時也要注意結(jié)合自己的實際。如果你的興奮點在白天的話，就可以多安排一些白天時間來學(xué)習(xí)，晚上多安排一點時間來休息。

如果是“夜貓子”，就可以晚上多安排一些學(xué)習(xí)時間，中午安排一些時間來休息。

感覺學(xué)習(xí)沒有進(jìn)展。這可能是你的學(xué)習(xí)方法不好，你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法，調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。明顯感到學(xué)習(xí)狀態(tài)不好時。先別著急學(xué)習(xí)，先通過體育運動、嚴(yán)格作息、放松等方法提高學(xué)習(xí)狀態(tài)。

一天學(xué)習(xí)計劃范文第4篇

①學(xué)習(xí)計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規(guī)定兩件事：補課和提高。

②列出具體任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時間，每項內(nèi)容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練，力戒好高騖遠(yuǎn)。

③檢查效果，及時調(diào)整：每個計劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計劃去做？計劃任務(wù)是否完成？學(xué)習(xí)效果如何？沒完成計劃的原因是什么？什么地方安排太緊？哪些環(huán)節(jié)安排輕松？等等。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。

一天學(xué)習(xí)計劃范文第5篇

訂的是學(xué)習(xí)計劃，自然要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排。不過，為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，應(yīng)當(dāng)對學(xué)習(xí)生活做出全面的考慮和安排。

(2)長計劃和短安排要結(jié)合好

在一段比較長的時間內(nèi)究竟學(xué)些什么，應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。下個月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個主要問題，心中是應(yīng)當(dāng)有數(shù)的。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)制訂得具體些。這樣，就把在一個較長時間內(nèi)才能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周每天去了。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時，心中就會明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位。

(3)要從學(xué)習(xí)實際出發(fā)

在制訂學(xué)習(xí)計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際情況，不少學(xué)生在制訂學(xué)習(xí)計劃時勁頭很足，但往往忽略了實際情況，結(jié)果實行起來感到困難重重，十分緊張。 什么是學(xué)習(xí)的實際呢?

(4)要留有余地

計劃的具體內(nèi)容和實施步驟是在學(xué)習(xí)之前擬定的，是設(shè)想，畢竟還不是現(xiàn)實。要想把計劃變成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段時間的努力，在這個過程中，自己的思想可能會發(fā)生某些變化，學(xué)習(xí)的各種條件也可能會發(fā)生變化，學(xué)習(xí)計劃訂得再實際，也難免出現(xiàn)估計不到的情況。所以為了保證計劃的實現(xiàn)，學(xué)習(xí)計劃不要訂得太滿、太死、太緊，要留有機動時間，目標(biāo)也不要訂得過高。在機動時間內(nèi)安排一些一旦完不成對當(dāng)時學(xué)習(xí)影響不大的學(xué)習(xí)任務(wù)，或者說，安排一些時間性不強的學(xué)習(xí)任務(wù)。

(5)要提高時間的利用率

早晨或晚上，或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排側(cè)重記憶的科目，如：心情比較愉快，注意力比較集中的時間，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時間，叮以安排做習(xí)題或?qū)W習(xí)自己最感興趣的科目。學(xué)習(xí)和適當(dāng)?shù)捏w育活動交替安排，記憶和計算的科目可以交替進(jìn)行，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中安排在一起，等等。由于學(xué)習(xí)安排的不同，在同樣的學(xué)習(xí)時間內(nèi)，就會取得不同的學(xué)習(xí)效果。

(6)注重效果，及時調(diào)整

在計劃執(zhí)行到一定階段以后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下學(xué)習(xí)效果如何，以便及時調(diào)整計劃，使之更加切實可行。