體育興趣的激發及培養
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一、抓好學習動機教育
學校是培養人才的場所，學校教育應重視學生德、智、體全面發展，在傳授學生科學文化知識、培養學生立志為社會服務的同時，必須重視體育教育，并通過體育教學讓學生明白不僅要鍛煉好身體，而且還要了解德、智皆寄于體，無體是無智德也，健康的體魄是學習、工作的物質基礎。同時，還應該明確，體育對學生性格、道德品質的形成有一定的積極作用，它還能豐富學生的課堂生活，調劑精神，消除疲勞，有助于提高學習效率。只有學生明白了這些，才會有學習動機，才會產生濃厚的體育學習興趣，并以飽滿的精神和堅強的毅力去上好體育課。
二、制定適宜的教學目標
教學目標是教學所追求實現的結果，是學生的內心指向，它能引起熱情、激發身心的能量，使人對結果產生成功滿意感或失敗不滿感。適宜的教學目標加上教師適時的鼓勵和表揚，能使學生轉苦為樂，以一次成功推動第二次以及更多的成功，使學生感到振奮，從而增強學習信心，培養學生的學習興趣。教學目標應稍高于學生的實際能力，并且以經過努力就可能實現的程度為前提，從而達到“跳一跳，夠著桃”的教學目的，它能迫使學生去努力學習，積極向教學目標邁進，從而獲得較理想的教學效果。學生一旦嘗到成功的喜悅，會努力去追求更好的新成績，產生積極上好體育課、愛好體育活動的欲望，進一步明白其鍛煉身體、增強體質的作用。
教學目標一旦制定，教師就應設法幫助學生盡快完成并不斷向新的目標邁進，以不斷激發學生的學習興趣。在教學中，應鼓勵學生堅持下去，避免因暫時困難而挫傷學生的積極性。在體育教學中，教師決不能給學生施加壓力，更不能嘲弄學生，挫傷學生的自尊心和自信心。教師應循循善誘，啟發學生看到有利因素，對學習中的點滴進步均要加以肯定，同時，幫助學生分析失敗原因，及時制定切實有效的措施，改進動作技術，保證教學目標的實施。這樣，不僅能激發學生的學習積極性，又能激起他們進一步學習的愿望，使學習興趣得以鞏固和發展。求知欲是學生在認識事物、探求真理過程中所表現出來的情感體驗，它能使學生在學習過程中產生愉快的情感和積極的態度，從而產生學習興趣，并能轉化為進一步探究知識的欲望。激發學生的求知欲是搞好體育教學的先決條件。在教學中，教師要利用學生已有知識經驗，抓住各類動作技術的共性和特征以及力學原理，提出帶有啟發性的問題讓學生思考，從而達到激發學生求知欲、提高學習興趣的作用。
三、采用靈活多樣的教學方法和教學手段
教學實踐證明，長時間的單一刺激容易引起超限抑制，單一的運動項目、單調枯燥的練習容易使學生感到厭倦和乏味，甚至產生逆反心理。因此，在體育教學中，應不斷變更教學內容、教學方法與教學手段，以引起學生新的探究活動，吸引學生的注意力。
(一)以豐富的準備活動提高學生的興奮性
能否調動學生上課的積極性、能否引導學生較好地完成教學任務與準備活動密切相關。豐富多彩的準備活動能夠打開學生情感的大門，使學生的大腦皮層興奮起來，激發學生的求知欲望。準備活動的內容和形式可根據學生的愛好和要求并結合教學任務來制定，力求豐富多彩、新穎實用，如安排徒手操、變節奏操、健美操及多種趣味性的游戲等，做到動作有變化、內容有新意，使學生興趣濃、熱情高，練而不厭、學而不倦。準備活動有利于提高中樞神經系統的興奮性，使機體對即將承擔的運動負荷做好準備，如遇到學生情緒不高、萎靡不振等現象，教師可臨時增加準備活動內容或采用節奏強烈的音樂來提高大腦興奮性，消除肌肉緊張程度，使學生感受到美的享受，產生活躍愉快的情緒。
(二)以靈活多變的教法吸引學生的注意力
體育教學的特點之一是項目多、動作多樣化。在教學中，教師可根據動作的難易程度，采用靈活多變的教學方法吸引學生的注意力，以消除學生的厭倦和害怕心理，提高他們的學習自覺性。在體育教學中，有些比較簡單的動作，如體操教學中雙杠的支撐、單杠的懸垂技巧等，對姿態訓練和培養體操意識具有重要的作用，但由于動作簡單、沒有難度，在練習時枯燥單調，此時，可采用杠端跳起成支撐，支撐分腿坐，分腿坐前進成分腿坐，支撐依次前進，直角支撐，支撐前擺下、后擺下等練習方式，既提高了學生的學習興趣，又培養了學生在實踐中靈活運用知識的技能。在體育教學中，有些動作難度較大，具有一定的驚險與復雜性，學生在完成此類動作時會伴隨許多復雜的心理活動，容易產生畏難、膽怯的心理。教學時可采用完整與分解教法，運用多種誘導練習，逐步提高動作難度或練習質量的要求，幫助學生克服膽怯的心理，從而順利完成教學工作。首先，教師作一完整示范，動作力求準確、漂亮、輕松，給人以美感，再配上簡練、生動、形象講解，幫助學生建立完整而正確的動作概念，消除畏難膽怯心理，使其產生躍躍欲試的心理狀態，但由于有一定難度，學生在練習時往往會產生莫及之感，學習興趣受到很大抑制，此時，教師應采用分解教學，把難度動作分成幾個經過努力可掌握的部分，加以練習。
(三)以教學比賽提高學生的學習興趣
學生“好勝”、“上進”榮譽感等心理特征十分突出，競賽可把學生的興趣激發到更高階段，教學比賽可使個人或集體為取得優異成績而付出全部精力，從而完成平時不能完成的動作，使學生嘗到平時刻苦學習、頑強拼搏的樂趣，獲得愉快的情感體驗，激發學習的興趣，從而培養學生積極向上、不畏困難、協作關心集體的良好品德。
綜上所述，興趣是學生在學習中最現實、最活躍的因素，它是推動學生探究知識和獲得技術技能的重要方面。因此，教師在教學中應采取多種途徑與手段激發、培養學生的學習興趣，并將此貫穿于教學的全過程，使學生始終處在飽滿熱情和強烈的求知欲望中，圓滿地完成學習任務，不斷提高教學質量。
