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      護理士官學員游泳教學試析論文

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      護理士官學員游泳教學試析論文

      【關鍵詞】游泳;教學改革

      生存能力護理士官游泳教學在課程架構、教學內容、教學手段和方式等方面與部隊發展及實際訓練存在一定差距。面臨新的形勢,必須對游泳課教學進行改革,以提高護理士官學員游泳教學質量,提高其水中生存技能。

      1護理士官學員游泳教學的不足

      1.1忽視水中生存技能的培養現行的游泳教學偏重競技游泳教學,在教學內容和進度安排上以蛙泳的技術動作方法為主,忽略了對學員水中生存技能的培養。如游泳過程中出現一些意外(如嗆水、抽筋等)而危及生命,或者是在海戰中落水,即使學員已掌握蛙泳技術,仍難以自行處理或自救。

      1.2教學時間短,缺乏連續性游泳具有季節性,每年只有一個月的游泳教學時間,時間短而課程間隔又比較長,教學的不連續性使學員不易熟練掌握游泳技能。

      1.3教員少,學員多游泳存在安全隱患,教員在游泳教學過程中需要注意力高度集中,以免發生溺水事故。所以,教員帶教指數在20以內比較合理。而現在護理士官游泳教員一人要帶30人以上,教員少、學員多的現狀使得教學效果大打折扣,難以達到預期目標。

      2護理士官學員游泳教學的改革措施

      2.1注重水中生存技能的培養游泳教學中,傳統的教學觀念要有所改變,不能再以蛙泳技術教學為中心,在教學中應重視熟悉水性的教學,應始終貫徹學員安全游泳、貼近實戰的教學原則。①加強安全教育:游泳的安全問題,是游泳教學中的首要問題,沒有安全意識,游泳就易出現嚴重的傷亡事故。從游泳初學起,就應加強自身安全意識的培養,應始終貫穿水中自我保護與自救能力的培養。②消除怕水心理,調動學習積極性:學員初學游泳時,常常會出現嗆水等現象,因此易產生怕水心理。教學中要重視學員游泳興趣的培養,及時進行思想教育,幫助其解決學習上的具體問題,使學員始終保持旺盛的學習自覺性和積極性。向學員講清楚水的各種特性,逐步消除怕水心理,樹立學好游泳的信心[1]。③呼吸訓練是水上生存的基礎:在游泳過程中,身體出現疲勞會引起嗆水、抽筋等,若此時人在水中吸氣,就會發生嗆水而出現生命危險。因此,在游泳教學中,呼吸練習應貫穿游泳教學的全過程。④掌握踩水技術是水上生存的關鍵:踩水是生存技能的關鍵。踩水靠四肢協調動作,是使身體能較長時間在水中停留的一種游泳技術,是人體意外落入水中自救漂浮游泳的重要技術[2]。學員出現嗆水現象時做原地踩水動作,調整一會兒即可恢復正常游泳。⑤著裝游泳和水中脫衣訓練是水上生存的重點:著裝游泳能增強克服水上障礙的能力,取得水上行動的自由,提高學員水上機動作戰能力,對適應未來戰爭需要具有非常重要的意義。著裝游較遠的距離時,衣服會限制人體動作并加重身體負荷,所以最好在水中脫掉衣褲鞋襪。但如果天氣寒冷,則需要水中著裝來保暖身體,同時為了減少體溫下降,身體應在水中保持屈體團身姿勢并等待救援。

      2.2適當增加游泳教學時間,提高教學連續性適當增加教學時數,縮短課程間隔時間,使游泳教學在一個連續完整的時間內完成,有利于教員教和學員學,可以促進學員游泳運動技能和水上生存技能的形成。

      2.3規定合理的帶教指數水上技能課程主要在水中進行,為了保證學習效果及上課的安全,有必要限定教員上課的帶教人數。根據學員的不同基礎與水平,確定合理的帶教指數,一般情況下不宜超過20,以確保教學安全和教學質量。

      3建議

      3.1開設水上救護、求生技術課程游泳救護方法是保障游泳安全的重要措施,初學者了解和掌握一定的救護方法,可以防止游泳事故的發生。課程內容主要包括水上安全事故發生的原因及預防、各種赴救技術、常用急救技術、常用求救及自救知識等,提高學員救護及自救能力,保證遇險時將各種傷害降到最低。

      3.2積極組建課外水上運動俱樂部組建水上運動俱樂部是加強學生水上運動技能鍛煉的一種形式。在俱樂部中,學員一方面能在課外有組織、有計劃地開展各種水上活動,強化課堂教學效果,彌補因課時不足造成的缺失,基礎差的學員也有機會得到更多的輔導;另一方面,在教員指導下開展各種形式水上活動,學員能得到科學的鍛煉,能迅速提高各種水上運動技能。

      3.3有計劃地組織到自然水域練習游泳教學一般僅限于游泳池內,而在游泳池學會游泳的人到了自然水域都會出現緊張、動作僵硬,甚至發生嗆水、自制能力與游泳技能喪失等狀況,無法適應未來戰爭需要。解決這一問題最好的途徑是在學校的組織下,到江、河、湖、海等自然水域展開練習,確實提高學員在未來戰爭中的適應能力。超級秘書網:

      【參考文獻】

      1龔秀春,張朝軼.體育教學中影響學生接受能力的主要因素.武漢體育學院學報,2000,34(2):5859.

      2鹿徽,唐國憲.海洋學科院校應加強水上技能課程教育.海南師范學院學報,2002,15(1):114117.

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