中職學校學生心理健康教育探微

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中職學校的學生由于中考失利，被迫到中職學校就讀，他們在學習上、品行上、心理上往往存在一定的問題，都有落榜的隱痛和學習失敗的挫折，都有被老師批評、家長責罵的陰影，都要承受來自學習、生活、情感和輿論等方面的壓力，最容易產生各種心理問題。

一、中職生心理健康方面存在的問題

(一)厭學情緒嚴重

部分學生上中職學校并非自己愿意，而是迫于家長壓力做出的無奈選擇。他們大多學習目的不明確，成績低下，學習方法有問題。到中職后也不思進取，成績在班級總是倒數，很少品嘗過學習成功的喜悅，加之長時間受到家長的埋怨、教師的批評、同學的歧視，感受到的只是失敗、壓抑和乏味，認為自己就是學不好的“差生”，從而喪失了努力學習的熱情，精神頹廢、厭惡學習、混時度日。

(二)自卑感強

有的中職生自信心缺乏，擔心自己升學無望，求職無門，因而自卑自賤，自暴自棄，對前途迷失，自嘆無能而輕易放棄，不愿意付出努力，不尋求改變現狀的辦法。這種“破罐子破摔”的心理很容易造成心理上的扭曲，成為行為失控的導火線。

(三)約束力差

有些中職生自制力不強，自我約束力極差，他們上課坐不定、聽講不專心。有的是非觀念差，認為遲到、逃課更能凸顯個性，管不住自己，成為“遲到大王”或“逃課大王”。有些以自我為中心，喜歡猜疑，行為偏激，易沖動，一點小摩擦就會動手打人，喜歡打群架、拉幫結派、搞哥們義氣，最終釀成大失誤。

(四)網癮嚴重

中職生課業負擔相對輕一些，閑暇時間無所事事就會去上網。虛擬的世界，為他們提供了一個充分自由、人人平等的空間和無拘無束自我施展的平臺。這些正是他們所渴望的，因而趨之若鶩，沉溺其中，不分晝夜地在網吧里浪費青春，成為“網吧少年”。

(五)逆反心理重

由于以前不良的家庭教育、不恰當的教學方法、簡單粗暴的教育方式、“唯分數論英雄”的評價方式等，都使部分中職生在思想上產生了的片面、固執、偏激情緒。他們認識能力欠缺，看問題不成熟，在接受批評教育時，很容易把正常的教育看成是“故意找茬”“和自己過不去”，有時會故意和老師唱反調、對著干，把自己放在學校、教師和家長的對立面上，成為家長頭疼、老師厭惡的“刺頭”學生。面對這些問題，職業學校教師要積極探索有效的途徑與方法，加強學生心理健康教育，促進學生身心健康發展。

二、解決中職生心理健康問題的舉措

(一)重視心育教育，明確努力方向

學校要重視學生心理健康的教育工作，成立領導小組，組建分管校長為組長，教導處、政教處主任為副組長，班主任和心理健康教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作小組，對學生有計劃、按步驟、全方位開展心理健康教育。針對學生的厭學和自卑情緒，從新生入學開始，就對學生進行文化課和專業能力的把脈測試，根據測試成績、個人意愿、興趣愛好劃分專業業和班級。按照“文化課夠用，專業課從優、技能課從精”的原則，注重專業課和技能訓練，降低文化課難度，讓學生能適應正常的學習進度，消除學習上的心理障礙。

(二)了解學生心態，進行心理輔導

針對學生約束力差、網癮嚴重、逆反等心理問題，教師首先要了解學生的心理需求和問題癥結，找到解決問題的突破口?？梢园l放調查問卷、開座談會、通過心理咨詢詳細了解學生的心理困惑，渴望解決的心理問題，學習中的負擔與壓力等等。然后把問題歸類梳理，針對問題，運用說服、榜樣、道德評價等方法對癥下藥，進行正面疏導，對癥下藥。其次，學校要開設心理健康輔導課，讓學生懂得心理健康方面的知識，通過心理輔導幫助學生解開心結，用科學的方法解決心理需求和難點問題，重拾學習信心，新燃成功希望，邁出成功第一步。

(三)進行人生規劃，構建平等對話平臺

學生入校后，就要開展理想信念和職業生涯規劃教育，要讓學生看到學習技能的前景，感到成才的希望?？赏ㄟ^發放宣傳資料、觀看專題片、進行技能實踐活動等形式，介紹學校的專業設置、教學成果、高考模式，使學生了解學校的專業設置、當前的就業前景、往屆生成才經歷，算好自己的經濟賬、時間賬、人生賬，做好自己的人生規劃。同時，教師要多進行平等的對話，善意的表揚，鼓勵他們要看到自己的長處，相信自己的才干，以積極、健康、平和的心態應對學習生活。

(四)開展各種活動，滲透心理健康教育

1．開展各種興趣活動，轉移學生的興趣。

中職生正處在智力發展的高峰時期，對許多問題都感興趣。學?？梢越M織開展各種興趣活動，轉移學生的興趣點和注意力，在參與活動中對學生的一些積極行為給予肯定，對他們的不良行為進行淡化，對愛好和特長進行有意識的培養，滿足他們的好奇心和求知欲，有針對性地把他們興趣扭轉到學習專業和技能上來。

2．在活動中滲透心理健康教育，矯正學生的心理問題。

針對學生共性的心理健康問題，開設心理健康講座，有的放矢，為學生提供服務;利用廣播、櫥窗、刊物、班會課等途徑廣泛宣傳，增長心理健康知識;開展心理咨詢和心理輔導，對個別有心理問題或心理障礙的學生，單獨進行認真、耐心、科學的輔導，幫助學生解除心理障礙;還可以培養一批學生骨干，讓他們參與心理咨詢活動，效果會更好。

三、結語

總之，中職生的心理問題日趨復雜，需要我們不斷尋求更加行之有效的辦法，要把這項工作做好，不僅要深入了解學生的心理特點，還要對癥下藥，更要聯合家長和社會的力量，多管齊下，才能有效地促進學生身心全面健康發展。

作者：葛發武 蔣秀玲 單位：甘肅省高臺縣職業中專